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寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...,主要症状是胃痛,还会出现恶心呕吐的症状,若想保护肠胃,要改掉生活中的不良饮食和生活习惯。医生提醒:身体出现5种异常表现,胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话,这...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...物,每三天吃一次,温和地呵护您的胃,改善消化,维护肠胃健康,让您少生病。胃是我们消化系统中的主要器官之一,它的主要任务是将食物分解成更小、更容易吸收的部分,然后将这些养分输送到全身各处。但随着年龄的增...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
...过量——控制饱腹感,享受适量的美食 晚餐过量会增加肠胃负担,导致消化不良,影响睡眠质量,还会增加患肥胖症和糖尿病的风险。为了保持良好的身体状态,晚餐时应控制食量,避免过量进食。下面是一些控制食量的建议...……更多
若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿
...,所以我们一定要养好胃!若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿不知道大家有没有试过,吃饭吃到一半就有便意,忍不住饭还没吃完就去洗手间了,美食都不能完全享受。这种情况偶尔出现一次是正常的,但若...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...分泌的盐酸。而胃酸可以帮助胃中的食物进行杀菌,呵护肠胃中的健康,确保肠胃安全性。同时还会促进胃中的蛋白酶的活性,帮助胃部消化,由此可见,胃酸对胃部消化起着至关重要的作用。但是胃酸也需要平衡,才能够保护...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...牙齿的作用。同时芋头也容易消化,能够滋润秋季干燥的肠胃。猪肚图片8.冬季之末:猪肚猪肚即猪胃,性温味甘,有健脾胃、补虚损、止虚汗的作用,对食欲不振、小儿疳积等问题也有帮助。可以熬制猪肚汤,为身体补充营养...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
...饮食习惯息息相关,胃部一旦受到损伤,就很容易影响到肠胃的正常蠕动,严重情况下甚至还会诱发一些难以逆转的疾病。像是临床上比较常见的胃炎、胃溃疡等,都与人们不健康的饮食习惯相关。然而,有很大一部分人都不把...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...成不必要的心理负担。03医生:4种食物要端下餐桌,保养肠胃 第一种是生冷食物。许多人喜欢吃生冷食物,尤其是在炎热的夏季,但是这些食物对肠胃的刺激很大,会引发腹痛、腹泻等症状。因此,为了保护肠胃健康,应该尽...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
导语:肠胃疾病可以算是现代社会中的一种“流行病”,常言道“十人九胃病”,这并非空穴来风,而是反映出肠胃疾病在人群中的普遍性。无论是胃痛、胃酸过多、胃胀等,似乎每个人都或多或少地遇到过这样那样的问题,...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡等。这些肠胃问题在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦,但若是没有控制好,就有可能会增加严重的胃部疾病出现,还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...是名副其实的“胃病大国”。在14亿人的中国人口当中,肠胃疾病患者人数已经达到了1.3亿左右,并且这种问题越来越逐渐趋向于年轻化。很多人或许都存在着慢性胃炎或者是消化性溃疡等问题,虽然胃癌这种问题离慢性胃部疾...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...不适或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物: 1、辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,虽然能刺激味蕾,增加食欲,但在晚上食用可能会对肠胃造成刺激,甚至引发腹痛、腹泻等不...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...果。另外甘蔗能够生津止渴,可以降胃,热清肝火。若是肠胃的消化功能比较弱的话,又或者有慢性胃炎的朋友可以适量的吃点甘蔗,能够帮助养护胃部。2.苹果苹果这种水果可以说是大家每天都会吃到的一种水果,其常见性可...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...有关,经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担,也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官,患有胃病的人去医院检查时,医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药,其实食物中...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...有些人认为玉米营养价值高,富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,对养胃有好处。而另一些人则认为玉米中含有大量的淀粉,会增加胃的负担,对胃造成伤害,那么,经常吃玉米到底是伤胃还是养胃呢?玉米的营养价值确实很...……更多
肠胃不好?蜂蜜加“1物”泡水喝,保护胃黏膜,养胃护胃有效果!
肠胃是人体非常重要的消化吸收器官,但是很多人在平时不注意合理饮食,从而导致大量细菌和毒素进入胃中,对胃黏膜造成一定的损伤,相信很多人都听说过幽门螺旋杆菌,这种细菌对胃部的伤害是非常大的,从而导致人们...……更多
肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
在非常多的临床情况中,胃癌患者60-70%都基本上是中晚期了,胃癌的死亡率仅仅比肺癌低!正常情况下我们的身体内的胃的作用是帮助我们身体储存食物,伴随胃酸和胃蛋白酶的辅助作用对食物进行化学性消化。我们的胃腔内...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...。5.猴头菇说到猴头菇,消息大家并不陌生,尤其是对于肠胃疾病的人群来说,要想养护肠胃,在平时生活当中可以多吃一些猴头菇,它有着非常不错的养胃作用,又被称为天然奥美拉唑。生活当中多吃一些,可以帮助修复受损...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...,我们平时可以多吃一些含有奥美拉唑的食物,能够促进肠胃蠕动,缓解肠胃压力,从而达到养护肠胃的目的。奥美拉唑为什么被称为胃病神药?奥美拉唑被称为胃病神药的原因在于它的治疗效果非常显著,对于胃溃疡、十二指...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...这一数字令人震惊,凸显出我国慢性胃炎问题的严重性。肠胃作为人体重要的消化、吸收器官,对维持人体健康起着至关重要的作用。肠胃就像身体的“搅拌站”,负责将我们摄入的食物进行消化和吸收,为身体提供所需的营养...……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...也会让人出现失眠的情况,所以这一点一定要改正。扰乱肠胃功能我们的肠胃是非常有规律的,也会遵循三餐的生活中,如果不吃晚餐的话,晚餐期间胃部没有食物,但是肠胃仍然会蠕动。所以很容易导致肠胃功能发生紊乱,并...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...建议少吃或不吃红枣。因为红枣皮较难消化,可能会加重肠胃负担,影响睡眠质量,甚至还有可能引发身体不适。第二点,对于糖尿病患者来说,红枣更是需要慎重对待的食物。红枣中的糖分较高,食用过多的红枣会导致体内糖...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...在消化性溃疡糜烂、慢性浅表胃炎、慢性萎缩胃炎、急性肠胃炎等疾病的患者,他们的胃肠道功能已经受到损伤,对豆制品的消化能力也会相应减弱,所以这些患者应该尽可能远离豆制品,避免加重肠胃不适的症状。05经常胃痛...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...保护胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不好的人来说,适量食用烤馒头片都是非常适宜的。但需注意烤制馒头片的火候,应将馒头片烤至金黄色即可,避免烤糊,肠胃不好的人也不应过量食用,每次吃1~2片...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
...檬当中含有一定量的果酸,人体一旦大量摄入,就可能对肠胃健康造成更大的损伤。2.山楂在日常生活中,山楂是一种老少皆宜的水果,它不仅味道可口,而且具有一定的营养价值。但对于经常胃胀不消化或胃反酸的朋友来说,...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...我国的发病率已经达到了20%左右,也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见,而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病,所以胃疼的时候吃几片止疼药...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
年底了,各类聚会骤增,但吃吃喝喝一时爽,肠胃却很有可能受不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...是一种寄生在靠近胃黏膜上皮的相对中性的环境中,引发肠胃疾病的病菌,70%左右的胃溃疡与95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引发的。导致肠胃经常出现腹胀、食欲减退以及反酸等现象,甚至还有可能导致口臭问题,影响我...……更多
养胃就是养健康,每天坚持吃点它,养胃灭菌,胃或许“报答”你!
...激、生冷的食物,从而对胃部造成严重的损害,导致各种肠胃疾病的发生,影响身体的健康,相信很多人都听说过,胃靠三分治七分养,在平时一定要注意合理饮食,尽量常吃一些有助于养胃的食物,所以,胃靠3分治7分养,常...……更多
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高血脂病人一口肉都不能吃?警告:别自以为是,2个坏处难以承受
周大爷那高血脂病人一口肉都不能吃吗?让我们通过一个编造的故事来更好地把握这些医学概念,使学习更生动有趣医生李医生端正坐好
2024-08-28 09:57:00
每天晨练,是先吃东西还是先运动?
晨练是大多数喜欢健康生活朋友的选择,朋友们喜欢用晨练这种方式来锻炼自己的身体,但是否知道晨练的一些注意事项呢?比如说晨练是应该先吃饭还是先运动?很多人由于对这个问题没有正确的认识
2024-08-28 09:57:00
太香了!!这些饮品原来兼具助眠与美白功能
在这个快节奏的时代,睡个好觉和拥有白皙的肌肤成了许多人的追求。那有没有一种饮品,既能让我们在夜晚安然入睡,又能助力肌肤焕白呢
2024-08-28 09:59:00
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠!秋季是一个收获的季节,各种水果都争相上市,有苹果、香蕉、橘子
2024-08-28 09:59:00
揭秘糖尿病患者的最佳早餐:控制血糖从这里开始
作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在控制血糖中的重要性。早餐作为一天中至关重要的一餐,对于维持血糖稳定起着决定性作用。在这里
2024-08-28 10:00:00
郭晶晶在丽江做的这5件事,充分体现了她豪门儿媳妇的优秀
大家都知道郭晶晶很优秀,尤其是在巴黎奥运为跳水队所做的贡献,大家有目共睹。在奥运的工作完结之后,郭晶晶和霍启刚一起带着全家在云南度假
2024-08-28 10:01:00
唐鹤德这是干啥?伸手抚摸梁朝伟的胸膛,刘嘉玲就坐在其对面
唐鹤德在上个月引发争议,疑似他的身边有了新人。但随后唐鹤德也发声,表态自己和朋友属于没有承诺的关系,也没有生过孩子。时隔一个月
2024-08-28 10:01:00
贵州省2024年红十字应急救护师资培训班圆满落幕
多彩贵州网讯(本网记者 熊茜雯) 近日,经过为期6天的培训,由贵州省红十字会、贵州省教育厅联合举办的红十字应急救护师资培训班圆满结束
2024-08-28 10:05:00
为啥别人光速瘦身,你却喝口水都胖?可能与这些因素有关
在快节奏的生活中,体重管理成了许多人关注的焦点。近日,一则关于25岁女孩腹部抽脂后永久丧失生育能力的新闻冲上热搜。越来越多的年轻女孩为了追求苗条身材
2024-08-28 10:05:00
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秋季来临,人们食欲增加,若不注意很容易导致肥胖,此时运动锻炼就显得尤为重要。一、秋季减肥运动方式跳绳:这是一项不受地点和空间限制的有氧运动
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西苑医院济宁医院耳鼻喉科孔娟:鼻炎挺挺就过去了,是一个误区
很多患者认为鼻炎挺一挺就过去了,其实这是一个误区,过敏性鼻炎一定要及时治疗,不然很容易并发其他疾病,比如鼻息肉、鼻窦炎
2024-08-28 10:06:00
健康微课|夏日炎炎来杯冰咖啡?注意:这个反应是胃在发信号
炎炎夏日,一杯冰咖啡是许多上班族每天的标配。喝完咖啡突然出现的咽喉反流,不少人遇到过。重庆医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科副教授曾泉介绍
2024-08-28 10:06:00
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现如今,随便找10个人,可能其中有5个人就在减肥,剩下的人则可能正在谋划如何减肥,可见大家对体重管理的重视。虽说人人都知道减肥就是“管住嘴
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对于女性而言,保持良好的身材是始终关注的焦点,尤其是在秋季,食物热量相对较高,更需要注意减肥方法以避免发胖和身材走形。一
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每天跑步1000米对减脂是有帮助的,如增强消化功能、增加肺活量、降低血脂、改善睡眠质量和提高免疫力。因此,即使作为减肥手段
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