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在生活中,被成称为”天然叶酸“的食物有哪些?
...豆、红豆还是黑豆,它们都富含着大量的叶酸,从豆腐、豆浆到豆芽、豆制品,通过不同的制作方式,你可将这些豆类食物转化成各种美味佳肴,满足你对健康和口感的双重需求。坚果种类像核桃、杏仁、腰果这样的坚果,它们...……更多
女子炫耀老公食堂“2元工作餐”,走红朋友圈,网友:小心坑夫
...见的酸梅汤,绿豆汤,凉茶等,天气冷的时候则有奶茶,豆浆等等。蛋饺是大家都很爱吃的一道食堂菜肴,这个蛋饺可不是预制菜,而是厨师亲手用鸡蛋和面粉制作而成的,里面包裹的是虾仁馅料,吃起来非常鲜美。周四午餐:...……更多
乡间小路见证清溪巨变
...晚时分,许多游客走进茶子花街,点上一杯擂茶,再吃上一碟村民自制的浸坛子,乡土滋味席卷而来,令人备感村居的惬意。在茶子花街后门拐角处,擂茶摊前生意异常火爆,66岁的周铁牛正忙着擂花生芝麻。“10月26日,茶子花...……更多
30岁小伙糖尿病离世,医生呼吁两种早餐尽量停用,别再贪吃了
...乱吃,早餐一定不能喝碳酸饮料,可以用白开水、牛奶、豆浆替代,早餐不要吃油炸食物,可以用蔬菜、水果、粗粮、鸡蛋、瘦肉替代。 ……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。3、牡蛎这种颇受欢迎的食材可以为健康带来很多益处,但对于胆固醇过高的患者来说则不宜食用。因为在85克牡蛎中就含有60.1毫克的胆固醇。4、鱼子对于鱼子也含有...……更多
老人口中的“牙痛草”,花开像钮扣,在路旁就有,懂它的人却很少
...,好消息是,现在的医学技术对付这种小毛病简直是小菜一碟。所以,别害怕,有牙疼就去看医生,很快就能解决了。在以前那个医疗资源匮乏、中医当道的穷苦时代,农民朋友们生病了会怎么办呢?他们信赖的就是农村遍地都...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...优质蛋白可以选择鸡胸肉、鸡蛋、牛肉等;浆乳可以选择豆浆、牛奶等。午餐:午餐应均衡搭配,蔬菜为主,搭配适量的瘦肉和主食,确保营养全面。专家建议,选择肉类时最好选择鸡肉、牛肉;选择主食时做到粗细搭配,如红...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...糖分也要适量,过量摄入同样不利于健康。此外,牛奶和豆浆也是营养丰富的饮品选择,它们提供了必需的蛋白质和其他营养素,有利于骨骼健康和肌肉维护。预防胜于治疗:生活方式的调整与建议在预防糖代谢异常和其他生活...……更多
我家的萝卜干,嘎啦嘣脆!
...向全国。新闸萝卜干是有韵味的。古运河边、青砖黛瓦,一碟萝卜干、一碗老陈酒,细嚼、慢饮、闲品,那是喧嚣都市中久违的民俗风情画。 新闸萝卜干更是质朴的。弄几片自腌萝卜干搭搭白粥,“嘎啦嘣脆”的声音是常州人...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...导致人体处于缺水的状态,使得血液粘稠。做好早餐一杯豆浆或者牛奶都是不错的选择。 2、水果和蔬菜的搭配早餐尽量搭配这水果和蔬菜,其中含有的维生素的营养价值最高。不但可以帮助刺激肠胃的蠕动,还可以维持体内的...……更多
是思家的味道,也是文旅新名片
...味无穷。美食是区域文化的深情表达。在侨乡信宜市,每一碟柴枪粉都是美味可口的记忆,每一口香脆都是海内外游子对故乡、家乡的牵挂、思念。日前,马来西亚侨胞彭伯和家人回北界镇探亲,一早就来到该镇西江圩吃上一顿...……更多
小料10元自助饮料8元?海底捞回应“越来越贵”:其实客单价在下降
...,工作人员会询问顾客需要饮用什么饮料,包括酸梅汤、豆浆以及金桔柠檬,这些都是提前有告知需要收费的。要是没有告知的话,可以提供一下具体门店,我们这边可以进行核实。” 对于不少网友感叹“海底捞越来越贵”一...……更多
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
...家热闹的早餐店里,张伯伯像往常一样,点了一份油条和豆浆。多年的习惯,他从未想过这样的早餐选择可能对健康有害。但最近,一次体检让他大吃一惊——血糖和胆固醇水平居高不下。这个发现让张伯伯开始重新思考早餐的...……更多
老城厢发力新消费燃旺烟火气
...报记者 张月、韩玲城中新虹牛肉店、二泉烧鸡、老牛咸豆浆、华丰汤圆……今年“腊八节”,崇安寺街区皇亭小吃二期正式运营,新增了8家网红小吃店,吸引众多市民前去尝鲜。此外,巧克力博物馆也启动更新改造,更多新业...……更多
明星剧组伙食揭秘!景甜太丰盛,张予曦妈妈跟组做饭,陈都灵养生
...配和自己的喜好。没吃早饭的景甜,饭前会先喝一杯煮的豆浆,然后开始吃午饭。饭菜也是比较家常的样子,有牛肉面、炒菜、鸡蛋羹等,种类很多,镜头里都放不下。 但这么多菜也不是景甜一个人吃,看起来是和工作人员一...……更多
你不知道的慢性胃炎
...意酸碱平衡,慢性浅表性胃酸分泌过多时,可多用牛乳、豆浆、涂黄油的烤面包或带碱的馒头干以中和胃酸。慢性萎缩性胃炎胃酸少时,可多用鸡汤、带酸味的水果和果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。当慢性胃炎伴有呕吐和...……更多
颅脑损伤的健康教育
...调理(1)早期胃肠功能未恢复时,应尽量少进食牛奶、豆浆及含糖量高的食物,防止产气过多引起肠胀气。(2)进食高热量、高蛋白、丰富维生素、清淡易消化的软食(鱼、肉、鸡、蛋、新鲜蔬菜、水果等),宜少量多餐,勿...……更多
卖爆了!最近,缅甸这些东西卖爆了
...也有人直接打成豆汁,早餐配一杯健脑益智的黑麦豆和木豆浆,午餐和晚餐炒一盘鲜嫩爽滑的黑麦豆腐和木豆腐,简直完美。除了美味无瑕,黑麦豆和木豆还具有清热解毒,补中益气,利水消食,排痈肿,止血止痢,降低胆固醇...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
...有很多人在早餐时都喜欢用油条、烧饼等来搭配豆腐脑和豆浆,虽然这些搭配非常巧妙,吃起来也非常美味,但若长期食用,却也会在一定程度上促使人体的肠胃消化负担大大增加,久而久之,还可能会降低胃肠功能,出现较为...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...加导致血栓风险;问题四,市场上很多无糖豆奶粉、无糖豆浆等,能放心食用么?根据我国相关标准的规定,无糖即不含蔗糖也不应含有来自淀粉水解物的糖,包括葡萄糖、麦芽糖、果糖等。目前市场上的无糖食品大部分只是不...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...稳定时,要注意酸碱平衡。胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃碱面馒头或面包以中和胃酸;胃酸分泌过少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁刺激胃液分泌,帮助消化。同时也可多吃些健胃的食品,譬如红枣、...……更多
了解卵巢功能不全的相关知识
...物雌激素比较多的食物,比如黑豆、黄豆、红豆、豆腐、豆浆、黑芝麻、山药等,还需要多吃些新鲜蔬菜和水果以及干果类食物等,补充充足维生素和各种微量元素以及矿物质等,有助于促使卵巢维持正常内分泌功能。2.生活习...……更多
“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲
...质,还是含钾高的食物,夏天可以多吃一些豆类。可以打豆浆喝,也可以煮好后拌着吃。“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃这4种高钾食物,腿脚有劲精神爽! ……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...后放入破壁机中(自带煮熟功能),加入清水1000ml,选用豆浆模式即可。汤品点评:冬季在五行属水,在五脏属肾,肾脏旺于冬季,因此冬季应培补精气,温阳益肾,此时养肾有事半功倍之效。食物中黑色入肾经,食用黑色食品...……更多
最忆是煎饼
...餐馆有2万多家,各地风味小吃店也如雨后春笋般涌现,豆浆油条豆腐脑都有很多店,但唯独没有一处卖沂蒙山煎饼的。前些年从国内回来,行李箱里装的都是煎饼。我只道我是个庄户胃,虽然吃遍了山珍海味,但最爱还是煎饼...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...促进肌肉生长。早餐:一个鸡蛋(9克蛋白质),250毫升豆浆或牛奶(7克蛋白质),100克面包(8克蛋白质),10颗杏仁(6克蛋白质)。午餐:150克米饭(4克蛋白质),100克瘦肉或鸡肉(20克蛋白质),250克蔬菜(4克蛋白质),20...……更多
结婚十年,老婆每天早餐都吃“它”,如今像20岁带出去倍儿有面
...直接泡葛根粉喝。他也不会像别人一样早上就出去喝什么豆浆油条,他觉得那样的早饭不仅有你,而且长时间吃对自己的肠胃也不好,最重要的也是不太卫生,而闺蜜问老婆光喝一杯葛根粉,你就不会觉得饿呢?其实喝了可可粉...……更多
...麻,对胃肠道的影响较轻,术后一般给予流食,但忌用牛奶、豆浆、含大量蔗糖等胀气食物;肛门排气后可恢复正常饮食。对于采用全麻或手术较复杂的剖宫产术后妇女,其饮食需遵医嘱。2.食物多样不过量,保证营养要均衡月子期间...……更多
杭州人都爱吃的人气早餐店 春节期间还营业吗?
...上一点陈醋入口,不少到店的客人都喜欢点煎包、煎饺、豆浆的早餐搭配。 经询问,记者了解到他家2月5日开始放假,初八(2月17日)再开店。“店里的盖浇饭、盖浇面点的人也很多,尤其是番茄牛肉面、香干肉丝饭,都是一...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...等,而适合吃一些清淡和易消化的补品,如鸡蛋,牛奶,豆浆等;学龄前的孩子可以吃一些增强免疫力和智力的补品,如核桃,芝麻,蜂蜜,枸杞等;青春期的孩子可以吃一些促进生长和发育的补品,如牛肉,鱼肉,牛奶,酸奶...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
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馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
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鸡西密山:稻田收割绘“丰”景
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糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
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甲减高危人群都有谁 快来看看你是“易减”体质吗?
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