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减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...家都知道,减肥不仅仅是少吃多动那么简单,选择合适的食物和饮品也至关重要。想象一下,如果有种魔法汤,既能满足你对美食的向往,又能帮你刮油减脂,那该多好啊!是的,你没有听错,这样的“魔法汤”确实存在。在减...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...虑自身的健康状况和需求。同时,蛋白质的吸收效果也与食物的搭配有关。研究表明,将植物蛋白质与富含硫氨基酸的食物(如坚果、棕榈果)搭配使用,可以提高其吸收效果。所以,对于追求蛋白质摄入的人来说,在平衡膳食...……更多
品品这碗半干面里的“创新味道”
...旭面业的主打产品是低GI营养面系列食品。据了解,根据食物的GI值等级划分标准,GI值小于等于55的为低GI食物,长期食用有助于血糖稳定。经检测,今旭面业荞麦面系列食品的GI值为42.7,魔芋荞麦面系列食品的GI值为49.5,均获...……更多
爱心品牌以五重功效,还你“白开水”般清透美肌
...素的沉淀,改善肌肤质量。同时,避免食用一些刺激性的食物也是很重要的,如辛辣、油腻、咖啡等食物会刺激肌肤,加重斑点的症状。此外,睡眠和运动也是非常重要的,充足的睡眠可以促进肌肤的新陈代谢,增强肌肤的免疫...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...素食主义者,连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需的含蛋白质食物都很少摄入。这不但不能减轻肠胃负担,还会导致患上各种慢性疾病几率增加。”厦门前埔医院内科主任医师黄炳峰介绍,素食人群中缺铁性贫血发生率较高,特别是...……更多
《余生请多指教》老林的病情恶化,剧中早有伏笔
...只要给医院里有些关系的人一问便知。林建国胃癌转移到肝脏,时日不多。林之校还没有走出校门,不客气地说她还称得上是“幼女”。他们林家拿她儿子当什么?接盘侠吗?你时日不多,就打算把之后这个烂摊子甩给顾魏。她...……更多
一吃水果小男孩就呕吐
...耐受。遗传性果糖不耐受症主要会导致身体无法正常代谢食物中的果糖、山梨糖醇,甚至是蔗糖,属于一种罕见的常染色体隐性疾病。郑杰医师联合营养科医师为小浩制定了一套长期疾病管理方案。目前,孩子仍在多学科治疗和...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...候,正确的饮食选择就显得尤为重要了。我们要谨慎选择食物,以确保提供足够的营养物质,支持眼睛的健康。这5种食物,被医生们认为是眼睛的“宠儿”,它们不仅可以保护视力,还能让你的眼睛闪烁着明亮的光芒。 在接下...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...,通过选择健康的饮食,如低脂、低胆固醇、富含纤维的食物,有助于控制血脂水平,维持健康的体重,减轻心脏负担。制定合理的锻炼计划也是至关重要的一环。适度的有氧运动可以增强心脏功能、降低血压,改善血液循环,...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
...话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评,特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论,毕竟,他们是最关心健康饮食的群体之一。想象一下,一位中年人,因为尝试了各式...……更多
急性细菌性鼻窦炎的常规诊疗
...。实验室及辅助检查可进行鼻窦X射线或CT检查,评估鼻窦病变情况。诊断时需要鉴别的疾病通常急性细菌性鼻窦炎需要与急性鼻炎鉴别诊断。急性鼻炎常在受凉后发生,病程一般不超过2周,症状主要包括打喷嚏、大量鼻涕、鼻...……更多
饮酒无节制 小心酒精性心肌病
...患者还应注意休息,补充维生素B1、进食优质蛋白及低盐食物以补充营养及热量。关于药物治疗,心脏专科医生会根据患者所处的心力衰竭分期开具相应的处方。患者要遵医嘱按时服药,观察并记录症状的演变、血压、心率、体...……更多
以下这两种茶对于肾脏健康也比较友好,建议多喝
排尿属于新陈代谢的最终环节,肾脏把身体当中的代谢废物过滤出来,储存在的膀胱当中形成尿液膀胱癌尿的感觉。尿液的状态能够反映出身体以及肾脏的健康状况,而且在医院里检查身体的时候,某些特殊的检查项目也是需...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥进入秋季后,气候变得越来越干燥,对肺部的伤害很大,容易咳嗽、痰多。肺部对人体非常重要,为人体提供足够的氧气,保证正常的代谢,所以有“肺强百病...……更多
突发胸痛如何急救和护理
...绞痛。在发作期间或者发作后应尽量避免进食过于油腻的食物。3.避免寒冷:寒冷是诱发心绞痛的常见原因之一。4.避免吸烟:吸烟是诱发心绞痛的常见原因之一,因此,患者在发作期间或发作后应尽量避免吸烟,以免加重病情...……更多
了解呼吸内科:呼吸系统疾病的专科医学领域
...查:影像学检查如X射线、CT扫描、MRI等可提供肺部结构和病变的详细信息,帮助医生明确诊断和制定治疗方案。支气管镜检查:支气管镜检查是通过支气管镜观察气道内部情况,可发现支气管病变、异物等,对呼吸系统疾病的诊...……更多
A型血多吃菜,O型血多吃肉?不同的血型,应该选择不同的饮食?
...相连,影响着身体如何识别自身细胞与外来物质。血型与食物反应的假设某些研究提出,不同血型的人对食物中的特定成分反应不同,可能是由于他们的免疫系统识别这些成分的方式不同。例如,A型血的个体可能更容易从植物...……更多
富阳64岁阿姨皱纹突然消失,医生:不是好事!
...象,70%以上患者早期都是这个症状,是一种小动脉血管的病变。遇冷或情绪激动时,手指及脚趾会变白、变紫、变红,长期反复发生,容易造成指尖部位缺血、溃疡、坏死。■ 而皮肤病变一般可分为肿胀、硬化、萎缩三个阶段...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...该注意调整饮食习惯,避免食用过多油腻、生冷、甜腻的食物,这些食物容易加重体内湿气。相反,我们应该多吃一些清淡、易消化的食物,如绿豆、薏米、红豆、扁豆等豆类,它们具有祛湿作用。此外,还可以适量食用一些具...……更多
预防肺腺鳞癌复发,患者的注意事项如下
...检查治疗。经过胸部CT的结果显示,宋先生存在右肺占位病变,且并未出现周围或者远端扩散的情况,初步判定为早期肺癌。后续经过胸腔镜下右肺癌根治手术,宋先生的肺癌病灶被初步切除。而根据后续病灶病理分析得知,宋...……更多
早餐选择水煮蛋,不仅简单方便,还能为身体带来多方面的好处
...健康加分:实践建议与注意事项水煮蛋是一种营养丰富的食物,适量摄入可带来诸多好处。然而,在开始每天早餐吃一个水煮蛋的习惯之前,了解如何正确实践和注意事项是至关重要的。选择新鲜的鸡蛋至关重要。新鲜的鸡蛋不...……更多
为何甲状腺癌复发率高?医生:多与4个原因有关,患者需尽量避开
...一环,对甲状腺健康产生显著影响。例如,过量摄入高碘食物或者碘缺乏的饮食,都可能对甲状腺功能产生不利影响。此外,肥胖和体重管理不当也被认为是甲状腺癌复发的潜在因素。如同河流中的暗流,这些因素在不被注意的...……更多
老一辈人钟爱的咸菜,年轻人为何要少吃?
...条件的改善给了现代人更多的盐分摄取途径,像是烧烤类食物、油炸类食品、拌饭汁、烤肉酱等等,无疑都是典型的高钠食物。即便在家饮食,除了食用盐外,酱油、生抽、老抽、蚝油等等调味品,其盐分的含量都远超常人想象...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
...来说,一定要调整饮食结构,特别是得适量的吃一些肉类食物,并有助于改善自身体质,使得身体更为健康。不过,一提到肉类大家首先想到的是猪肉,虽然猪肉常见价格便宜,但并不是冬天进补的最好选择,因为其中的脂肪含...……更多
血糖高的人,多观察手指,如果出现4个异样,要警惕脑梗的可能
...,糖尿病会引起血管、神经、肾脏、眼底等一系列器官的病变,而这些病变都是无法逆转的。糖尿病对血管的最大影响就是诱发动脉粥样硬化,所以糖尿病患者发生冠心病、心梗、脑卒中的风险都会明显升高。很多人血糖高了,...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...保健——银耳淮山药排骨汤在春季,万物生发,身体中的肝脏与草木相似,在春季也会变得更加活跃,正因如此,春季养生以养肝、护肝为主。这个时候人体肝气旺盛,脾胃的阳气较虚弱,建议喝下面这碗汤,可以养肝护脾,增...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...医院跑”,秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。老...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...减少冠心病的急性事件。对防范中风、肾功能损害、眼底病变等并发症也大有裨益。3.按摩内关穴这个穴位内关穴相信很多人都不陌生,中医认为,常按摩内关穴,可具有宁心安神、宽胸理气、平喘止痛、调补阴阳气血、疏通经...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
...元素的摄入,建议每日盐分摄入保持在5g以下。三、这3类食物,高血压患者要少吃高血压患者除了要定时定量服药外,还需要适当控制饮食,这几种食物要尽量少吃。1、高盐的食物食盐内的主要成分为氯化钠,过量摄入会引起...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度失衡,出现亚健康状态,人体的免疫力下降,很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲劳,...……更多
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女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00
你了解“注胶肉”吗?医生提醒:要注意分辨!
我们的生活水平在不断提高,现在基本每顿饭都可以吃到各种肉。不过在利益的驱使下,很多不良商贩开始贩卖“注胶肉”。尤其是去年疫情爆发后
2024-07-27 18:48:00
啤酒和果汁,哪个升尿酸更快?
体检发现尿酸升高,医生都会叮嘱少吃高嘌呤食物,避免病情严重化,增加痛风概率。一旦演化成痛风,患者关节红肿疼痛,有的人会因为剧烈的疼痛半夜惊醒
2024-07-27 18:49:00
男性刮胡子频率高,说明什么?
小王:“小李,听说你这周末去相亲了,怎么样?”小李:“别说了,不不难受,一提就很难受。”小王:“怎么回事,说出来让我也乐呵乐呵”小李
2024-07-27 18:49:00