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保护肝脏,这10种食物最给力
...桃核桃富含欧米伽-3脂肪酸,这种物质能够降低血液中的胆固醇含量,减轻肝脏的负担。同时,核桃还含有丰富的抗氧化物质,能够抵抗自由基对肝脏的损害。二、柠檬柠檬中的柠檬酸能够刺激肝脏产生更多的胆汁,有助于身体...……更多
七种食物,有助于保护肝脏健康,望知晓
...有一种特殊的成分——茶多酚脂肪酸酯(TFs),能够降低胆固醇和三酰甘油水平,有利于降低脂肪在肝脏中的沉积,减少脂肪性肝病的发生。因此,每天适量饮用绿茶,不仅能够保护肝脏健康,还有助于改善血脂、预防肥胖等多...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
他汀类药物作为一种降低胆固醇和血脂水平的药物,广泛应用于治疗高血脂症和预防心脑血管疾病。然而,在服用他汀类药物期间,我们需要特别注意饮食,避免与他汀类药物相互影响,从而保证药物的疗效,在下面,我将为...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,这些物质会增加血液中的胆固醇水平,从而加重肝脏的负担。长期大量摄入高脂肪食物会导致脂肪肝的形成,进而使转氨酶水平升高。因此,我们应该减少高脂肪食物的摄入量。2.高糖食品 高糖...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...健品。蒲公英茶可以有效强化肝脏的解毒功能,降低体内胆固醇,含有丰富的维生素C和铁质,帮助提升身体免疫力,防止肝硬化。更重要的是,蒲公英具有良好的消炎作用,可以用于治疗疮毒、脑膜炎、流感等病症,保护肝脏...……更多
生活中多吃以下这几种食物,便能补充硒元素,从而远离肝病
...谢的能力。六、银耳此种食物中具有的多糖成分可以降低胆固醇以及甘油三酯的含量,从而促进肝脏蛋白质的合成,缓解肝损伤给人体带来的伤害,尤其是肝脏不太好的人,多吃些银耳,还可以防止肝脏中毒素和病菌增多,最终...……更多
提醒肝病患者:想要病情恢复快,调整好饮食结构是关键,一文科普
...炸食品,这样才能避免肝细胞进一步的受到损害。三、高胆固醇食物患了肝脏疾病之后,应该尽量少吃蛋黄、猪蹄、动物内脏之类的富含大量胆固醇的食物,因为胆固醇需要在肝脏里面进行代谢。尤其是肝功能比较差的人,吃了...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...受有害物质的伤害。脂质代谢功能 肝脏能够合成和分解胆固醇,并参与胆汁的合成和排泄,它调节血液中胆固醇的平衡,确保脂质代谢的正常运行。蛋白质合成功能肝脏能够合成一系列重要的蛋白质,包括血浆蛋白、凝血因子...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
众所周知,胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心脑血管疾病有保护作用,一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率,一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...脏分泌胆汁,胆汁参与脂肪的消化和吸收,它还能够合成胆固醇,合成和分解胆红素,以及储存一部分维生素和矿物质。能量储备 肝脏可以储存和释放葡萄糖,维持血糖平衡,在需要时,肝脏释放储存的葡萄糖来提供能量,如...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...矿物质和膳食纤维。土豆中的维生素B6和叶酸有助于降低胆固醇,蔬菜的纤维有助于排毒养肝。它是一种简单而美味的早餐选择,有助于提供所需的营养和能量。制作步骤: 1.准备土豆和蔬菜:将土豆洗净去皮,切成小块。胡萝...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...,适量食用红薯可以促进肠道健康,缓解便秘问题。降低胆固醇红薯中的黏液蛋白有助于降低血液中的胆固醇,防备心血管疾病,常常食用红薯可以坚持血液健康,降低胆固醇程度。加强免疫力红薯富含维生素C、胡萝卜素等养...……更多
什么食物补肝最好最快
...增加肝脏对酒精的耐受性等作用。此外,杏仁还可以降低胆固醇、润肠胃,胆固醇较高的患者可以选择杏仁等坚果进行食疗养肝。以上就是为大家介绍的什么食物补肝最好最快相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝...……更多
早上是养肝“好时机”,坚持吃4种食物,排出毒素,养护肝脏
...中的β-葡聚糖成分更是一大亮点。这种成分能够降低血清胆固醇,减轻肝脏的负担。对于长期在办公室工作、缺乏运动的白领们来说,燕麦的这一功效可谓是福音。你知道吗?燕麦不仅可以作为早餐的选择,还可以作为办公室的...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...肪在人体内积累。在正常情况下,头皮细胞需要脂肪酸和胆固醇来维持其屏障功能,以保持头发的健康和光泽。然而,当肝脏功能减退时,头皮细胞无法获得足够的脂肪酸和胆固醇,导致头皮屏障功能受损,使头发变得油腻。黑...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...要的是它能够帮助改善血液循环,有助于降低血压,降低胆固醇,减少心脏病的发生。豆类食物还可以帮助改善肝脏的功能,降低肝脏的负担,减少肝硬化的发生,帮助排毒,增强免疫力。为了保持身体健康,建议大家多吃豆类...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,可以降低血液中的胆固醇,保护肝脏健康。可以将鲈鱼清蒸或者煎炸,搭配一些蔬菜一起食用。第四道菜是菠菜。菠菜富含维生素E和多种微量元素,具有清肝明目、滋补血液的功效。可以将...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
...得饱和性脂肪酸含量增加。从而导致血液中的甘油三酯和胆固醇的含量增高,影响人体内新陈代谢的效率,降低吸收药物的效率,也削弱了他汀类药物的治疗效果。据中国心脑血管疾病研究协会报道,高脂肪的饮食以及高热量的...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...秘或腹泻等。这是因为肝脏功能异常会干扰胆汁的分泌和胆固醇代谢,影响脂肪消化和吸收,导致消化不良。03散步对肝脏有好处吗?散步作为一种低强度运动,能够促进新陈代谢,加速脂肪的分解,从而有效避免脂肪肝的形成...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...表明:决明子中含有大黄素、大黄酸,可起到降血脂、降胆固醇的作用,有助于保护肝脏。山楂:山楂不仅开胃消食,特别有助于肉类食品的消化,而且山楂还具有降脂的作用,同时也能提高血液中好脂蛋白的含量,促进体内脂...……更多
要想保护胰岛,以下这4种食物,一定要少吃
...!因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸和甾醇,可以帮助胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血液中胆固醇的含量,预防动脉粥样硬化。说完了花生,我们再来说说,真正会伤害胰岛的4种食物!糖尿病患者一定要少吃!...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...大家的喜爱,经过腌制的鸭蛋,味道非常好吃,但鸭蛋内胆固醇含量比较高,高血脂患者一定不要食用。100克鸭蛋中就含有1522毫克胆固醇,如果血脂高的人食用,容易损坏心血管系统,导致心血管系统硬化,还会加速人的衰老...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
肝脏不好,“双脚”先知,若双脚出现这几种现象,占一个也值得注意
...奶:含钙较多.蛋白质等成分不仅能补充营养,还能按捺胆固醇合成酶的活性,削减胆固醇的吸收,减轻肝脏分化的担负;3.玉米:富含钙.硒等微量元素有助于下降血清胆固醇,减轻肝脏分化担负;4.生菜:中医讲“青色入肝”。...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...身体健康所必需的。当然,羊肉中也含有一定量的脂肪和胆固醇,这是其被部分人视为肝病“加速器”的原因之一,但是,我们不能忽视的是,适量的脂肪和胆固醇也是人体正常生理功能所必需的。更为重要的是,对于肝病患者...……更多
高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪,如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病,可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化:使血管变得窄,从而阻碍血液流动,增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...着人们生活水平的提高,饮食结构发生了很大的变化,高胆固醇食物的摄入量也随之增加。然而,高胆固醇食物对人体的健康是有害的。近日,一项研究发现,一种被称为“胆固醇大户”的食物,其胆固醇含量比肥肉还要高10倍...……更多
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通
...以促进肠道蠕动,增加排便次数,帮助排出体内的废物和胆固醇,减轻肝脏的负担。此外,膳食纤维还可以调节血糖和血脂,维持肝脏的稳定状态。扩写:膳食纤维还能够吸附肠道内的有害物质,防止其被吸收到血液中,减轻肝...……更多
通过这些综合措施,才能有效保护肝脏的健康,预防肝病的发生
...肿和高血压;高脂肪饮食会增加血脂水平,导致脂肪肝和胆固醇增高;过量饮酒会直接损害肝脏细胞,导致肝炎和肝硬化。因此,减少糖、盐、油和酒的摄入,对于保护肝脏的健康至关重要。除了“4甜”建议少吃外,医生们还...……更多
肝脏,它的好坏往往可以通过一个人的脸色来反应出来
...会导致脂肪代谢异常,从而出现肥胖的情况。肝脏是人体胆固醇的主要合成器官,当肝脏功能异常时,胆固醇在体内积聚会引起脂肪沉积,导致人体肥胖。因此,当一个人的脸色变得黯淡无光泽、胖脸时,很有可能是肝脏出现了...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00