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日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...,这个时候就需要按照具体的情况来具体对待了。对于胃不好的人来说,豆浆就需要谨慎地饮用。豆浆不可以和药物一起饮用,不能空腹喝豆浆,痛风的病人也不能贪食。那么我们日常饮用的豆浆,到底存在哪些可取之处呢?每...……更多
这些被吹嘘和追捧的食物,别再吃了
...饮食理念。美名其曰是为了“健康”,殊不知分享的那些食物,一点都不健康。悲催的是,很多人看到这些饮食理念后,在未加求证的手,就直接按照别人的饮食结构照做。到最后,吃亏的,当然是自己的身体。这些被吹嘘和追...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...能隐藏着一个鲜为人知的饮食秘密。在中医理论中,某些食物被称为“发物”,它们在特定病症中可能起到不利作用,甚至加重病情。但“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?这不仅是一个关于饮食选择的问题...……更多
尿毒症大都是吃出来的,3种食物尽量别贪吃,肾可能会“感谢”你
...姨一直有一个不太健康的饮食习惯——她热衷于各种腌制食物。尽管家人屡次警告这些高盐分食品可能对健康造成严重影响,王阿姨却坚持认为,多年的饮食经验足以证明她的身体无恙。然而,不久前的一次健康危机彻底改变了...……更多
宝宝长个喝酸奶还是喝鲜奶?专家告诉你正确答案,抓住长个黄金期
...常生活中,我们可以看到经过发酵做成馒头比起未发酵的食物更容易消化吸收,而牛奶发酵制成酸奶也是同样的道理,酸奶在发酵过程中,能使鲜奶中的糖、蛋白质等成分被分解成为更小的分子,如半乳糖、乳酸、氨基酸等,更...……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
...够的钙质对身体健康至关重要。虽然有药物可以补钙,但食物补钙仍然是最健康的选择。本文将介绍4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体。小油菜:为腿脚添劲小油菜,也称为上海青,是一种富含钙元素的...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...损伤。因此,我们应该选择清淡、低盐、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等,避免油炸、烧烤、咸菜、肥肉等,同时,也要适当控制饮食的总量,防止肥胖。适量运动,增强体质和免疫力运动是保持健康的最...……更多
睡前的这三个习惯就可能会引发心梗,快来看看你有没有吧!
...影响。在夜晚,许多身体器官减缓其活动,此时摄入大量食物会迫使消化系统投入大量血液以助消化,从而减少了供应给心脏和大脑的血液量。对于心脏血液供应本就不足的个体而言,晚餐过量可能增加心肌梗塞的风险。此外,...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...胃口变小、肠道功能变弱等。对于中老年人来说,早餐的食物应该选择一些“丰”一些的,以补充身体所需的营养,并促进肠胃蠕动,排除体内毒素。而且,中老年人的代谢也会变慢,所以热量的消耗也会减少,如果过多地摄入...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...疾病的威胁,您会怎样做?今天,我要分享的不仅是一种食物,而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材,这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中,我见证了太多因为血管问...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...就是说,当一个中老年人常常久坐,吃一些高热量高蛋白食物,生活习惯不规律,那么其患上基础性高血糖的可能性就会变大:因为体内的糖不能被及时代谢,就此储存于体内,逐渐积压造成血糖升高,当然,艾大叔也不是例外...……更多
遇到苏子叶别错过,一次腌好存冰箱,随吃随取、特省事
...涩之味,令食香美”。这就说明了紫苏叶能够很好地去掉食物的腥味,并增加食物的香味。所以,在烤肉店里,我们经常能看到紫苏的身影,它被用来包裹烤好的肉,这样吃起来既香又不油腻。紫苏带有清新的香气,跟薄荷差不...……更多
...70%会再发出血。“肝硬化患者一定要定期检查,除了检查肝脏,还要定期做胃镜观察是否有食管胃底静脉曲张,早发现问题早处理。”陈洪潭主任强调,食管胃底静脉曲张非常隐匿,且难以根治,长期规律随访非常重要!如已反...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...中,富含Omega-3脂肪酸的海鲜,如三文鱼和鳕鱼,对心脏健康至关重要。而贝类,如扇贝和蛤蜊,富含锌、铜和维生素B12,能够提高大脑功能和能量水平。此外,虾、蟹等海鲜也是富含蛋白质的绝佳来源,有助于维持肌肤的健康...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...新采用低芥酸菜籽油,为消费者提供了更多元化、更绿色健康的选择。此次产品换新的全部研发工作皆由在华团队负责,历时一年半,经过多次测试,包括内部品控测试、消费者感观测试、饱和脂肪测试及产品保质期测试等,最...……更多
庆丰益肛肠医院:胃溃疡会发展成胃穿孔吗?
...医院就医,明确胃痛的性质,按照医嘱服药。3.常吃辛辣食物生活中,有很多人对于辣的食物都是特别的热爱,甚至到了无辣不欢的地步,但是长期吃辣椒或吃得过于辛辣,容易引起胃黏膜充血,产生胃疼。甚至严重者还会引起...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...果空腹饮用可能会对胃造成刺激。因此,最好在餐后或与食物一起饮用。要注意豆浆的温度。过热的豆浆可能会烫伤口腔和食管黏膜,而温度过低的豆浆则可能会引起胃部不适。因此,应该选择温度适中的豆浆,避免过热或过冷...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...,包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。 食物多样重搭配1、食材丰富老年人应该在一般成年人平衡膳食的基础上,增加更丰富多样、易于消化吸收的食物,特别是富含优质蛋白质的动物性食物和大豆制品。老年人...……更多
一般男生18岁左右骨骺线会闭合,女生17岁左右会闭合
...,骨骺线也可能提前闭合,如果男孩经常吃含有雌激素的食物;经常吃垃圾零食、炸鸡、不爱运动导致肥胖和性早熟,可能会导致骨骺线的异常发育,促进骨骺线的提前闭合;其次,如果骨骺受到外力的影响,导致骨骺受损,也...……更多
...起吃1、大白菜不能和兔子肉配搭在一起吃,假如这二种食物配搭在一起吃,就非常容易造成腹泻发烧的欠佳病症出現。2、大白菜不可以和丝瓜配搭在一起吃,由于大白菜里边带有比较丰富的维他命,会被丝瓜里边的溶解酶毁坏...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
...血糖的一个重要指标,而南瓜中GI值在75左右,属于中高GI食物,因此说糖尿病患者要注意,尽量少吃或不吃南瓜。第二种:肾不好的人 南瓜中富含各种矿物质,其中钾的含量比较高,而肾疾病患者是无法有效地排出体内的钾元...……更多
为了健康,吃饱喝足后不要着急做6件事!
...中去。但是,吃饭后,我们应该给身体足够的时间来消化食物,以保持健康,否则既伤肠,又伤胃!那么,吃饱喝足后不要着急做哪6件事?第1件:抽烟抽烟本身属于有害健康的不良习惯,而在吃饱喝足后立即抽烟,对身体的危...……更多
儿童哮喘高发期来了,家长一定要知道这些常识
...管理儿童哮喘。建议减少摄入富含致敏原或刺激性成分的食物如海鲜、辛辣食品等,并增加新鲜水果、蔬菜及富含omega-3脂肪酸的食物摄入。3、心理支持与教育儿童哮喘的管理不仅涉及药物和环境调整,还需要家长给予孩子充分...……更多
感染这种病毒警惕重症的可能,有基础疾病的老年人要当心
...脑血管疾病(含高血压)、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病以及维持性透析患者;免疫功能缺陷者,如艾滋病患者、长期使用皮质类固醇或其他免疫抑制药物导致免疫功能减退状态患者;肥胖者(...……更多
呼吸道感染高发,少吃4种发物多吃3种高蛋白食物,增强免疫力
...候提醒大家一定要保护好自己的孩子少吃发物多吃高蛋白食物。冬天本身就是寒冷的季节,这个时候大部分人都会选择在家呆着。因为空气比较寒冷,也很少有人开窗通风。即使开窗通风了,也容易造成寒气入侵。所以这个时候...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...等,确实有健脾养胃的作用。但今天我要给大家推荐这种食物,它不是菜也不是饭,却是养脾胃的“高手”,它就是花生。花生的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等,被称为“长生果”,可...……更多
五类人喝咖啡受益大
...盐的过程,减少尿酸生成。特别提醒,以上所有关于咖啡健康效果的分析,指的都是黑咖啡,而不是咖啡店里的各种花式咖啡,更不是三合一速溶咖啡。像胃酸过多、胃溃疡、胃酸反流患者;腹泻和肠易激患者;睡眠质量差、失...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
...等,这些食品含糖很高,食用易高血糖。2、含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。3、酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮...……更多
湿热之人容易生结石,一个6味药的方子,清热利胆,助你排出结石
...绪,避免肝气郁结,进而促使情绪异常。肝胆互为表里,肝脏出现病变后,胆囊自然也会受到“牵连”,肝气郁结会促使热邪生成,进而沉淀出结石。所以,无论是胆结石还是肾结石,其背后都有同一个病因,那就是湿热。而知...……更多
吃荔枝时,要注意控制好量,再好吃,也别吃太多
...。由此可见,该网友也是荔枝的爱好者,明明知道吃多了不好,还是管不住嘴。荔枝确实是非常好吃的一种水果,网友们还研究出多种荔枝的吃法,例如将荔枝冰冻着吃,或是做成冷饮,都是可以的。但荔枝虽然好吃,吃多了就...……更多
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家乡的那口猕猴桃 甜是真的甜
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊成片的猕猴桃林,一派生机勃勃。人民网记者 张俊摄入秋后不久,就到了猕猴桃成熟上市的时节
2024-10-03 09:45:00
龙迪和医生:内分泌肥胖的中医原因有哪些?
内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一,包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺
2024-10-03 02:09:00
贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日,国庆假期的安顺,处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市,以特色美食吸引着八方游客
2024-10-03 06:21:00
智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)本报记者 门杰伟《 人民日报 》( 2024年10月03日 第 02 版)“你瞅
2024-10-03 06:00:00
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00