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这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...膜受损,引发胃炎、胃溃疡等问题。同时,酒精还会影响肝脏的正常代谢功能,进而影响脾胃的消化功能。为了保护脾胃健康,我们应该避免过度饮酒,男性每天饮用酒的酒精量不超过25克,女性每天饮用酒的酒精量不超过15克...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...世界中找到属于自己的幸福时刻。坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答案在《BMC》这一国际知名杂志上,南安普顿大学等机构的科学家们公布了一项引人注目的研究。他们深入挖掘了英国生物样本库...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...家应该听说过喝酒伤肝的说法,其实经常喝酒不只是伤害肝脏那么简单也可能会伤害胃部以及其他的身体内脏。因为酒精进入人体内之后,会有一小部分进入消化系统,难免会给胃黏膜造成刺激,所以胃部功能不太好的人一定要...……更多
空腹喝酒有什么危害
...泌出大量胰岛素,使血糖浓度降低。同时,乙醇迅速进入肝脏,还会抑制肝糖元的分解和异生,促使低血糖的出现。3.加速醉酒空腹饮酒时,酒精进入人体后,其中80%由十二指肠和空肠吸收,20%由胃吸收,1个半小时的吸收率可达...……更多
肝癌怎么回事?远离5个风险因素,9个预防要记住,守护肝脏健康
...恶性肿瘤,原发性肝癌和继发性肝癌。原发性肝癌起源于肝脏的上皮或间叶组织,其中原发性肝癌的发病率较高,危害也较大。而继发性肝癌则是其他部位的恶性肿瘤转移到肝脏形成的。肝癌的危险因素潜藏在日常生活的各个角...……更多
肝脏不是消化器官,但是养肝也要注意饮食
肝脏是人体内的一个排毒,解毒器官也被称为五脏之首,但是大多数人对于肝脏并不了解。比如一说到胃部,人们会想到这是消化吸收的器官,而肺脏则是呼吸的器官,那么肝脏的主要功能又是什么呢?肝脏主要功能如下:分...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...起来更加的健康。推荐吃法,凉拌菠菜花生米。这是一道下酒菜,清淡不油腻,好吃美味。食材:菠菜1把,花生米,葱姜蒜,盐,生抽,醋,香油,辣椒油做法:1新鲜菠菜择干净,去掉老叶,去掉泥土,放水里清洗几遍2锅里烧...……更多
喝白酒前喝什么不容易醉
...中没有的果糖,这种果糖可分解和吸收酒精,能起到保护肝脏、快速醒酒的作用。4.牛奶牛奶中含有的蛋白质能够帮助中和胃酸,很好的保护胃部的粘膜,极大的减少酒精对胃的伤害。5.浓糖水浓糖水是有一定渗透性利尿功效的...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
肝脏被称为人体的“生命之塔”。它在人体代谢、消化、排毒、凝血、免疫调节等方面起着非常重要的作用。它是人体不可或缺的“化工厂”。中医认为,一切疾病的根源都在肝脏。一旦肝脏代谢异常,身体就不能供给营养,...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
肝脏作为人体的重要器官,犹如一个庞大的化工厂,在人体中发挥着至关重要的作用。它位于人体腹部,横膈之下,右胁之内,是人体最大的内脏。肝脏的形状犹如一片展开的叶子,它的颜色呈现出暗红色,质地柔软而富有弹...……更多
中年人饮酒该如何控制?过度饮酒对身体有何潜在危害
...加患心血管疾病的风险,如高血压、心脏病、中风等。2.肝脏损伤:过度饮酒对肝脏造成严重损害,可能导致脂肪肝、肝硬化甚至肝癌等疾病。3.消化系统问题:过度饮酒可能引起胃炎、胃溃疡等消化系统问题,影响消化功能,...……更多
烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
...都不是好事,如果经常吸烟喝酒的话,不仅会损伤肺脏和肝脏,也可能会严重影响到身体的正常功能。所以为了身体健康着想,一定要及时戒烟戒酒,然而之所以有的人听说戒酒不沾会缩短生命也是误解了曾经世卫组织官网所发...……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...,适当多吃蒜能够提高机体抵御感冒的能力,那么吃蒜对肝脏有好处吗?01常吃大蒜对健康...……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
山东发布消费提示:选酒有讲究 饮用应适量 2024-04-02
...约相当于白酒30毫升、啤酒450毫升、葡萄酒150毫升。三是下酒菜。喝酒时用一些新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类、高蛋白和含维生素多的食物等下酒是比较合适的。咸鱼、香肠、腊肉类熏腊食品,含有较多的亚硝氨,不宜当...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...并非偶然,而是他体内一个关键器官发出的警示信号——肝脏。肝脏,这个位于我们腹部右上方的沉默器官,日夜不停地工作,负责清除体内毒素、帮助消化以及储存能量,它的健康对我们整体的福祉至关重要。但当肝脏不再能...……更多
酒瘾,烟瘾,色瘾到底要戒哪一个?
...致胃炎,胃溃疡,甚至是胃癌的风险提高。其次酒精需要肝脏进行代谢,长期饮酒对肝脏的负担较大,容易引起酒精性脂肪肝。并且会增加肝硬化发生的风险,一旦出现肝硬化之后,那么往往距离肝癌也就不远了。及时治疗是可...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...:02长期喝酒有哪些危害?‍ 肝损伤长期过量饮酒会对肝脏造成损害,引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌,这些疾病可能导致肝功能衰竭甚至危及生命。心血管问题长期饮酒会增加心血管疾病的风险,包括高血压、心...……更多
当肝出问题时,并非是毫无预兆的,身体的很多变化是明显的
...常见的卤味中,离不开它们的身影,是男人们喝酒很好的下酒菜,但是长期的吃这样动物肝脏,对身体健康是不利的,很容易堆积很多的脂肪,不利于肝健康。那么,养肝还需要减掉肥肉,跑步就是很不错的选择。在日常的饮食...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...酒类,无论葡萄酒、白酒、啤酒,都有可能造成伤害。3.肝脏——向肝癌靠近重庆市肿瘤医院肝胆肿瘤外科主任医师邓和军指出,酒精被肝脏代谢,长期摄入过量的酒精会导致肝脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等,最终可能...……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...酒精:化疗期间,酒精是绝对禁忌的。酒精不仅可能加重肝脏的负担,还可能影响药物的代谢和效果。 🥗推荐食物:在化疗期间,推荐大家多食用富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类和豆类等。这些食物不仅有助于修复因化疗而...……更多
胡萝卜怎么吃营养好
...胡萝卜的注意事项1、脾胃虚寒者,不可生食。2、不宜做下酒菜,而且在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进人人体,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。3、过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...能够有效缓解酒精对身体的伤害。酒精进入人体后,会在肝脏中被分解为乙醛,这是一种有毒物质,会导致人感到头痛、恶心等宿醉症状。而陈皮中含有的柚皮素和黄酮类化合物,可以加速酒精的代谢,减少乙醛的生成,从而起...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...内脏类食物,这些食物吃起来比较美味,很多人也会当作下酒菜来吃,但是动物内脏当中的胆固醇和嘌呤物质相对非常多,如果经常吃这类食物的话,也会导致肺脏处于超负荷工作的状态。酒精类饮品:所谓酒精类饮品,主要是...……更多
晚年生活要想安心,老年人在喝酒时就需要注意这“4不碰”的原则
...的增长,人体的代谢能力逐渐减弱,饮用高度烈酒容易对身体造成伤害。因为身体对于酒精的吸收能力减弱,无法吸收高浓度的酒精。因此,老年人在喝酒时应该选择酒精度数适中的白酒,这样身体没负担,自己喝着也能解馋。...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
...”了身体的感觉。酒,能不喝就不喝,其危害不仅仅在于肝脏,全身都会受到影响~ 2高热量的食物很多人冬天喜欢吃烤肉、蛋糕、饼干、奶茶等高热量的食物,觉得热量高,供能多。但是,这类食物吃多了,最直接的问题是发...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...或者配菜,清爽可口,既可搭配米饭,也可作为酒菜或者下酒菜享用。小贴士: (1)可根据个人口味调整香醋和麻油的比例,喜欢酸甜口味的可以多放香醋。(2)如果喜欢花生的香脆口感,可以将花生稍微炒熟再使用。(3)可根据个...……更多
痛风不能喝啤酒 喝葡萄酒总可以吧?
...。总的来说,喝啤酒可通过摄入过多酒精,以及从啤酒和下酒菜中摄入嘌呤总量过高而引发痛风。多项研究发现,大量摄入啤酒与血尿酸水平显著升高有关系。研究发现,每天多喝350ml啤酒,痛风风险升高49%。啤酒也因此成为酒...……更多
酒后出现什么症状要及时检查?
...如果突然发现酒量变小了,喝了一点酒就醉了,那可能是肝脏已经受损,发出了“罢工”的信号!2、肝区疼痛因为酒精的主要代谢部位是肝脏,所以如果在饮酒时发现右侧肋部有模糊的不适症状,长期饮酒会导致肝脏酒精和身...……更多
研究揭示:持续一月完全戒酒对肝脏的积极影响,值得了解一下
...然而,过度饮酒对身体的危害也是不容忽视的,尤其是对肝脏的损伤。那么,如果我们能够坚持一个月完全戒酒,肝脏会发生怎样的变化呢?一项最新研究为我们揭示了答案。一、酒精与肝脏的关系首先,我们需要了解酒精与肝...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
...量饮酒会对身体产生很大的损害,其中最为严重的就是对肝脏的损害。本文将分条陈述酒精对肝脏的损害以及戒酒的重要性。酒精对肝脏的损害:1.脂肪肝:长期过量饮酒会导致脂肪在肝脏内积聚,形成脂肪肝。这是酒精对肝脏...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
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分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
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我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
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最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
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我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
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今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
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