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...告诉你，即使是健康的蔬菜，吃得不对也可能伤到心脏和肝脏，你相信吗？我们将通过一个实际的临床案例，用生动有趣的方式来探讨这个不太为人所知的事实，帮助大家更全面地了解健康饮食的重要性。老周是个热爱生活的退...……更多
2024-08-30 14:24:00蔬菜,老年人,医生,蔬菜,健康,老周
...，每天一小把即可，不要过量，另外这里建议吃煮熟后的花生米，养胃消化要更好一点，更有助于消化。少空腹吃“4物”酒精类食物不管是酒，还是其它含有酒精的食物，都不建议空腹食用。酒精对肠胃有很强的刺激性，胃黏...……更多
2024-09-01 13:05:00空腹,肠胃,不好,食物,胃部,空腹
...满的，甚至还放不下，带来的基本都是老家的土特产，有花生米、玉米面、地瓜、芋头、鸡鸭鹅、腊肉、腊肠、自己打的花生油等等，只要能拿的都给带上，恨不得把家都搬来，有时候总觉得父母有“超能力”，这么多东西从村...……更多
2024-02-17 18:49:00作用,花生,芋头,花生米,脾胃,电饭煲
...的增大，肝脾不和与脾胃问题逐渐成为了许多人的隐忧。肝脏，作为我们体内最重要的解毒器官，承担着繁重的代谢任务，而脾胃则是我们消化系统的核心，负责食物的消化和营养的吸收。当这两个重要器官功能失调时，我们的...……更多
2024-01-06 06:34:00肝脏,紊乱,代谢,脂肪,不和,积累
...时，更容易煮开花。红枣、枸杞洗干净，用水泡10分钟。花生米洗干净，用水泡1个小时。2、锅里加水，放入黑米、大米、花生、红枣，煮开后搅拌均匀，转小火继续煮1个小时，等到黑米粥变得很粘稠，就加入红糖、枸杞，搅拌...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...作豆浆也是一种简单方便的方法。首先，准备一些红枣、花生米、小米、糙米和黄豆，将它们清洗干净后放入破壁机中，加入适量的纯牛奶和水。选择豆浆模式，打碎后再根据个人口味加入适量的白糖，一杯健康美味的豆浆就完...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...的花生，这样的花生才是质量上乘的花生。如果你是购买花生米，那么就要选择颜色较红一点的，没有发芽的花生米，那些颜色发暗，发芽较多的，就不要购买了。第二种，口味奇怪的瓜子。瓜子有葵花子，西瓜子，吊瓜子，南...……更多
2024-03-22 13:13:00富贵,坚果,行人,坚果,杏仁,核桃
...维生素 B6 良好食物来源：干果和鱼肉、禽肉类，豆类、肝脏等。
维生素 C 良好食物来源：新鲜的蔬菜与水果，如绿色和红、黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓和橙等。野生的蔬菜和水果...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...了。不要搭配油炸食品喝酒时不少人喜欢就着烤串，油炸花生米等油炸食品一起食用，但是这样将加大对我们身体的危害，因为如果在喝酒时搭配油炸食物，会损害我们的肝脏功能，而且油炸食物大多都含有不少盐，能增加我们...……更多
2023-04-16 20:31:00风险,身体,酒精,饮酒,一杯,浓茶
...带来愉悦的味觉体验。胡萝卜是一种常见的蔬菜，不仅对肝脏和眼睛有很好的作用，而且对胃部的保养也非常重要。胡萝卜含有丰富的纤维素，有助于胃肠蠕动，并且能增强机体的抵抗力。煮胡萝卜汤是一种非常方便的做法，可...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...量不合格；太原市骏杰驰通调味品经营有限公司经销的生花生米，经检测，其中的黄曲霉毒素B1超标；太原市尖草坪区丽萍面皮店经销的自制面皮，经检测，其中脱氢乙酸及钠盐不合格；太原市杏花岭区集品购生鲜超市经销的酱...……更多
2024-01-01 19:11:00批次,食品安全,食品,安全,太原市,太原
...物质。
推荐食谱：凉拌黑木耳所需材料：黑木耳适量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。制作步骤：1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳，想吃多少就准备多少，花生米一小把、洋葱切成丝，小米...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...将其压成南瓜泥，再加入面粉搅成面絮状。之后，再加入食用油揉成面团，将面团冷藏发酵六个小时，整理成长条按扁。接下来，将面片切成宽三厘米的长条，画上水线，叠在一起并按压一下，完成了南瓜油条的生胚制作。最后...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...很多，如炒南瓜这道菜，母亲先用猪油将葱和炒熟去皮的花生米均匀地炒了一下，再将南瓜切片，放入油锅中一起炒熟，瓜皮油光发亮，原生态味道，这样的炒南瓜拌饭，吃起来瓜皮脆瓜肉润，颇有一番风味。南瓜粥是最寻常的...……更多
2023-10-09 00:16:00南瓜,温情,南瓜,母亲,放进,瓜皮
...即可出锅装盘。
凉拌芹菜材料：芹菜500克；胡萝卜1根；花生米50克；腐竹100克；盐；味精；辣椒油；步骤：首先，将芹菜摘好洗净，切成小段。胡萝卜去皮洗净，切小丁。腐竹提前泡发，切小段。花生米提前用水浸泡两小时，...……更多
2023-12-29 10:53:00芹菜,就是,芹菜,食用,西芹,肉丝
...饭但血糖仍高的原因所在。提醒：长期不吃主食，会增加肝脏负担，对于糖尿病患者来说，严重的情况还会引起“饥饿性酮症”。吃南瓜或苦瓜能降血糖？ 苦瓜有一定的调脂作用，但不代表可以替代降糖药使用，食用苦瓜无法...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...。其他如乳类、豆类产品、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大豆等含钙量也较多。3.锌近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类...……更多
2024-06-28 06:04:00必不可少,视力,物质,保健,巩膜,叶黄素
...适应气温的变化，增强抵抗力，防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒，五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此，春季是一个适合消脂、排毒的季节，我们需要通过合理的饮食来保持身体的平衡和健康。春季气...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
肝脏，作为人体的重要器官之一，承担着解毒、代谢、免疫等多种功能。然而，随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加，许多人的肝脏都处于亚健康状态。为了保护肝脏，除了保持良好的生活习惯外，饮食调理也是非常重...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
肝脏是我们体内的重要器官之一，负责解毒、代谢和储存营养物质。然而，现代生活节奏快，压力大，很多人都存在肝脏健康问题。因此，寻找一种简单易行的方法来养护肝脏，成为了许多人关心的话题。蜂蜜作为一种天然的...……更多
2024-03-14 14:28:00肝脏,蜂蜜,食用,健康,肝脏,蜂蜜
说起吃动物肝脏，可以说有人爱来有人怕！爱它的人被其营养价值征服，将其视为“补血明目”好食材；怕它的人则担心肝脏是动物的主要解毒器官，含有很多毒素，吃了对健康不利。那么，动物肝脏到底该不该吃呢？Part 1：...……更多
2024-05-22 13:40:00肝脏,真相,不好,身体,动物,还是
...血酶原活动度不足40%。经诊断，小刘患有药物引起的慢性肝脏功能衰竭。关于小刘的病情，医生认为：“长期超量使用复合维生素才是真正罪魁祸首，其中尤以维生素A和B最为突出。当患者需要服用这两种维生素时，应避免超出...……更多
2023-10-09 12:34:00不适,维生素,身体,作用,维生素,肝脏
...饭的口感，这个时候我们再加入一匙的葱油和适量的油炸花生米、细芹碎翻拌均匀即可。如果有“甜辣酱”倒一点拌着吃，那味道就更完美了。地主小贴士：1、烧骨要剁小块方便烹煮和食用，另外需要焯水一次去除表面的油腻...……更多
2024-07-27 11:03:00这是,南瓜,味道,干贝,香菇,口感
...因为没有白糖，但是因为南瓜本身就带着甜味，吃着就跟花生米一样，又软又甜，还很有韧性，而这个南瓜干则更有韧性，也更有韧性，但也是我们小时候经常吃的一种小吃。剩下的用塑料袋装起来，可以保持一年不变质。没有...……更多
2024-08-27 10:44:00味道,南瓜,芋头,南瓜籽,西兰,切成
...豆类豆类食品也是我们日常生活中必不可少的食物，比如花生米，黄豆，红豆，对身体有一定的健康。不过发霉的豆类千万不要食用，因为发霉腐烂的豆类里面也含有黄曲霉素，对我们的身体有严重的影响，一定不要食用。以下...……更多
2023-05-17 17:06:00甲状,粗粮,甲状腺,甲状,甲状腺,豆类
导语：春天是最好的养生季，需要特别关注肝脏和脾胃的养护，建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物，避免辛辣刺激的食物。俗话说：“春季多吃甘，一年病不沾”，因此推荐在春天多食用甘味食物，有助于肝脾的健康，减少...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...、易怒、眩晕、面赤，甚至中风昏厥等症状，这也是诸多肝脏疾病容易在春天加重和复发的原因；另一方面，利用春季人体机能的生发特性，正是保持肝气升举、调畅体内气机的最佳时节，故春季最宜养肝。
春季不仅适合养肝...……更多
2024-06-12 17:33:00食物,肝气,肝脏,蒲公,作用,韭菜
...总结出春季最应该做的7件事。1.保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1...……更多
...一、引言随着年龄的增长，人体各器官的功能逐渐衰退，肝脏也不例外。囊肿是一种常见的肝脏病变，对于老年人的健康构成威胁。然而，通过合理的饮食和生活方式的调整，我们可以帮助老年人保护肝脏，延缓衰老。本文将重...……更多
2024-03-09 16:21:00碱性,肝脏,长辈,食用,活力,水果
...来健康的食物都对每个人都是安全的，特别是对于我们的肝脏。”她随后分享了一个引人深思的案例：一位长期自诩为果蔬爱好者的中年男士，因为不加选择地大量食用某些特定的水果，不仅没能“养生”，反而加剧了他原有的...……更多
2024-04-06 12:31:00医生,肝脏,桃子,水果,健康,食用
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肝脏是人体内的“化工厂”，每天处理着各种营养物质、毒素和药物，就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道，肝脏承担着过滤血液
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大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
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在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记
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吃肝脏会“中毒”是真是假？肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官，我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液，然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
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中老年人想要身体健康，少生病，腿脚依然有力的话，坚持每天适量运动是少不了的，同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
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小时候总觉得时间过得好慢好慢，盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了，又想让时间过得慢一点，因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏想必大家都知道，这是人体非常重要的一个器官，肝脏的主要作用就是解毒，而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯，这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
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我找到了一位营养师，希望能从饮食上做出改变，恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后，提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后，没想到的是，他的健康遭遇了新的挑战。几天后，王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00
肝脏对人体健康而言是至关重要的，然而肝脏却是一个特别沉默的器官，它不会给我们经常发出求救信号，告诉我们它已经出现了病变现象
2024-09-19 20:23:00
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态，血液循环出现了减缓，严重影响了自身的血管健康，得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
2024-09-19 20:24:00
有一些人对自己的身材非常的苦恼，是平时喝口水都会长肉的体质，还有一些人，无论吃多少都不会长胖，这种体质真是让人羡慕不已
2024-09-19 20:25:00
鸡蛋在日常饮食中经常出现，许多人会每天早上吃一个鸡蛋，在了解到鸡蛋的营养价值很高后坚持吃，可以获取人体需要的蛋白质、维生素
2024-09-19 20:26:00
人体有五脏六腑，人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要，肺气管作为人体的呼吸系统，在成长发育发挥关键性效果
2024-09-19 20:26:00