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若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...鬓可能是肝火旺盛,这是一种常见的现象,肝火旺盛是指肝脏内部的火气过旺,导致身体出现一系列不适症状,其中,白发长在两鬓是肝火旺盛的典型表现之一。肝火旺盛通常是由多种因素引起的,包括饮食不规律、作息不规律...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...为减少了户外活动,也许是因为节日的丰盛大餐,我们的肝脏在冬天往往承受着更多的负担。肝脏,这个默默无闻却又至关重要的器官,是我们身体健康的守护者,它的健康直接关系到我们的活力和生活质量。在传统中医理论中...……更多
春天多吃这3样,养肝护肝,常吃少生病
...节里,我们的身体也需要得到充分的养护和调理。尤其是肝脏,作为我们身体的重要器官之一,更需要我们的关注和呵护。今天,就让我们一起来探讨一下,春天多吃哪三样食物,能够养肝护肝,让我们常吃少生病。一、韭菜鸡...……更多
农村这种菜到处都是,一通便排毒,二解暑解热,三防口臭
...汁,大火翻炒均匀后就可以关火了,又香又下饭! 三、花生米空心菜,这次是洗净的空心菜切细末;一把花生米用蒜臼子里捣碎后,也放入碗中备用;起锅加油,油温五成热放入花生碎翻炒,炒出香味后加入清水,大火烧开后...……更多
冬虫夏草的滋补功效以及食用方法
...强抵抗力,预防疾病的发生。4.调节肝肾功能冬虫夏草对肝脏和肾脏具有很好的保护作用,能够促进肝肾功能的恢复。对于肝肾功能不佳的人群,食用冬虫夏草可以改善肝肾功能,促进新陈代谢,维持人体健康。5.促进造血冬虫...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调;反之,肝脏功能紊乱又会加重失眠,如此恶性循环。中医认为肝主疏泄,在人体的生理功能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就会影响到整个身体的健...……更多
寒潮来袭降雪持续,济南“菜篮子”变沉了吗?记者探访:影响不大
...将今天刚到的新鲜蔬菜整理归纳,摊位上白菜、卷心菜、莴苣、西红柿、土豆、大葱等各类蔬菜应有尽有,货量充足,不少市民正在购买挑选。市场上,一斤一两元起价的蔬菜可选择性有很多,白菜0.5元—1元/斤,南瓜1.5元/斤,...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...助于清除体内有害物质,如重金属、药物残留等,对维护肝脏健康具有一定辅助作用。尽管猪肝营养丰富,但并非人人皆宜,有几类人群需要对猪肝的摄入持审慎态度,甚至在特定情况下应避免吃:1、高胆固醇及心血管疾病患...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...期大量的食用高脂、高胆固醇的食物,大脂肪就会堆积在肝脏内。而脂肪被分解后就会形成尿液通过肾脏排出,这样在加重肝脏负担的同时也在损害肾脏的正常功能,从而诱发尿毒症。2、慢性肾炎慢性肾炎会严重损害肾脏的健...……更多
北方的早餐之王,5块一碗暖身暖胃!值得跟全世界安利!
...以素菜为主,木耳、金针菜、面筋、豆制品、红薯粉条、花生米、素丸子等,朋友说夏天还有放西红柿的。如果只用素菜就是纯素派,豪华点则会加牛羊肉、肉丸子,如今还有加鲍肚翅参的顶奢版。不过胡辣汤终究是平民食物,...……更多
糖尿病偏爱有这些特征的人,别不当回事,不妨看看你占了几个?
...尤其是经常饮食不规律,还暴饮暴食的人,对于人体肠胃肝脏,肾脏以及胰腺的健康是百害而无一利的,长此以往,容易引起胰岛素敏感性降低,从而增加患有糖尿病的风险! 2、长期不运动之人长期不运动,对于人体的健康危...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...满足了我们的味蕾,更是我们身体健康的小能手。春季是肝脏活动最旺盛的时候,中医认为“春养肝”,而应季蔬菜恰好能够助力肝脏的健康,当然,春季应季蔬菜的营养价值远不止这些。建议这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...持身体的健康。材料:1根山药;2个番茄;2个鸡蛋;适量食用油;适量盐和胡椒粉调味;适量葱花或香菜提味(可选)步骤:1.准备食材:山药去皮,切成薄片;番茄洗净切块;鸡蛋打散备用。2.炒山药片:烧热锅,加入适量食...……更多
代糖的“甜蜜陷阱”你未必都知道
...发现人工代糖的摄入显著提高了小鼠体内的炎症水平以及肝脏中的脂质堆积,证实人工代糖比天然代糖更容易导致脂肪肝。研究团队最终证实,糖精与三氯蔗糖通过改变肠道微生物群导致非酒精性脂肪肝。(作者系北京中医药大...……更多
适当的锻炼可以增强身体素质,提高抵抗力
...对身体健康产生不良影响。怒气伤肝,长期的怒气会导致肝脏功能受损;同时,怒气也会损伤肺气,引发呼吸系统疾病。因此,保持情绪稳定对于我们的身心健康至关重要。那么,如何在秋季保持情绪稳定呢?首先,我们要学会...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...的人,会烟酒不沾,不受到酒精的刺激不单纯血压稳定,肝脏伤害也减轻了,可以防止肝脏病变出现。另外,做到不吸烟,没有烟草有害物质获取,肺部功能可以提高,同样是预防癌症的好方法。6.养成好的作息每天要让自己保...……更多
健康问太和 | 哪些因素可能引起肝硬化?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)肝脏是人体的重要器官,承担着人体新陈代谢的重要功能,那么,日常生活中哪些因素可能引起肝硬化呢?3月18日,第24个“全国爱肝日”当天,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...它坚硬的外壳泡软,这样容易煮烂。接下来再准备一小把花生米,冲洗一下表面的灰尘,红枣洗净去核,切成小段。2、把地瓜削掉外皮,改刀切成薄片装盘,放入锅内蒸熟,将蒸熟的地瓜片搅拌成地瓜泥,稍微晾凉后,放入适...……更多
中西医结合王融冰专家:肝硬化会遗传给子女吗?
...可能会增加个体患肝硬化的风险。这些遗传因素可能涉及肝脏的代谢、解毒或修复功能等方面。但重要的是要明白,遗传因素只是肝硬化发病的一个方面。生活方式、环境因素和其他医学条件同样起着重要的作用。例如,长期大...……更多
这4个有氧运动强度刚刚好,肝病患者首选!
...来说有着积极的作用,可以改善体质、增强免疫力、减轻肝脏负担,同时也有助于心血管健康、减轻压力和焦虑等。1.散步对于肝脏有问题的人来说,散步比慢跑更安全,不会增加肌体的代谢,加重肝脏的负担。此外,散步能“...……更多
不想被肝癌找上门,做好4点帮你逃过一劫
...入手术,将含有放射性Y90物质的数百万个玻璃微球注射到肝脏肿瘤血管中,利用微球释放的β射线来近距离杀死癌细胞。这种治疗方法对于不适合肝动脉化疗栓塞术的中期肝癌患者、有门脉癌栓的晚期肝癌患者、通过放疗栓塞降...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...形成的风险,血栓可能会阻塞脑部的血管,导致脑卒中。肝脏疾病:高血脂会导致脂肪在肝脏内沉积,形成脂肪肝,严重的话可能会演变成脂肪性肝炎或肝硬化。高血脂不能吃“土豆”?土豆属于一种蔬菜,其中含有碳水化合物...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...上少许盐,增加口感。(4)将蒸好的玉米切成小段或者整根食用,可以直接吃或者搭配其他菜品享用。三、蒸山药:山药,又称淮山,是一种营养丰富的根茎类蔬菜,富含黏蛋白、膳食纤维和多种维生素,具有滋补养生的功效。蒸...……更多
从肝炎到肝癌,身体会给你3次机会,一定要抓住!
...的过程中,会造成免疫损伤,导致肝细胞破坏,进而形成肝脏炎症。2.肝硬化乙肝病毒增殖会刺激机体免疫系统清除病毒,两者间不断斗争,会导致肝损伤、肝脏炎症的持续存在。肝脏受损后只能做到瘢痕修复,表现为肝纤维化...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...天,我要为你们推荐一款全家都喜爱的健脾补需粥,经常食用不仅能提高代谢,还易消化,好吸收,让你和你的家人保持健康活力!紫薯山药粥——色彩缤纷的健康早餐亲爱的小伙伴们,今天我要分享一道美味又营养的紫薯山药...……更多
张仲景一张方3味药,可清热利湿、疏肝理气、活血化瘀!
...,呈现种种病变。此时需要疏肝理气,疏肝理气具有疏理肝脏气机,恢复肝脏功能的作用,是肝气郁结的治法。清热利湿清热利湿,利湿法之一。治疗下焦湿热的方法。湿热下注,或蕴结下焦,症见小腹胀满、小便浑赤、尿频涩...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...⃣ 猪肝:🥩推荐指数:⭐⭐⭐⭐推荐理由:猪肝是动物肝脏中营养丰富的代表,含有大量铁质和维生素,对于提升血小板有很好的效果。但需注意适量食用,避免胆固醇过高。3️⃣ 花生:🥜 推荐指数:⭐⭐⭐⭐推荐理由:...……更多
对于多发的胆囊息肉,一般没有恶变倾向,只需定期复查即可
...体检的项目里往往有一个腹部彩超检查,这项检查能看到肝脏,很多人因此发现了肝囊肿。肝囊肿是一种常见的良性肝疾病,其中先天性囊肿最为常见。根据囊肿数目分类,肝囊肿可分为单纯性肝囊肿(含单发性和多发性肝囊肿...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...甘油三酯的形成有很大帮助,因为乙醇代谢而成的乙醛对肝脏有很大的刺激,能够让肝脏合成更多的甘油三酯。这会直接引起高甘油三酯血症,并且大量甘油三酯堆积在肝细胞中,从而最终导致酒精性脂肪肝。3.久坐不动 很多...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...分,可以抑制人体对胆固醇的吸收,有助于防止胆固醇在肝脏和血管内的蓄积,有助于保护肝脏和心脑血管健康。另外生姜中的姜辣素对于口腔和胃黏膜具有刺激作用,能够促进胃液分泌,增加食欲,还可以使肠张力节律和蠕动...……更多
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来社区食堂搓顿夜宵
最近,位于上城区凯旋街道的“小巢里”社区食堂火了。晚上6点半开始经营夜宵,供应14种菜,称重计价,荤素同价,一直营业到凌晨2点
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脆性糖尿病是什么情况?有哪些护理措施?
在糖尿病的众多类型中,有一种较为特殊的类型——脆性糖尿病(也称为不稳定型糖尿病或1.5型糖尿病),这种糖尿病的特点是血糖极不稳定
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炒菜用的百合是中药百合吗?
百合常出现在我们的菜谱上,百合银耳羹、西芹炒百合等都是经典菜肴,但是为什么有人说百合吃起来是苦的,有人却说是甜的呢?实际上
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2024“老人年龄标准”公布,过了这个年纪,可称呼老年人了
人生,宛如一幅汹涌澎湃的画卷,时而高潮迭起,时而静水深流。生命的起落,年月的消逝,甚至终究的闭幕,皆是这国际间亘古不变的规则
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一饿就心慌、手抖,是怎么回事?医生:或是这4种疾病“捣鬼”
每个人都有饥饿的感觉,正常状况下到了一定吃饭的时间,肚子就会咕咕叫,并不会呈现心慌、手抖、头晕的状况。但是有一部分人只要一饿就会呈现心慌手抖
2024-07-11 11:54:00
防癌体检竟也有误区,注意避开!
近年来,癌症发病率逐年攀升,导致人们都闻癌色变,越来越多的人开始重视预防癌症,定期都会进行防癌体检。而防癌体检是癌症高风险人群常用的检查手段
2024-07-11 11:55:00
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
枸杞作为可药用、可食用的中药,在生活中运用十分广泛。中医上就经常使用枸杞来治疗肝肾阴损、腰膝酸涩、健忘眩晕等疾病。除此外
2024-07-11 11:56:00
突然戒烟身体各种不适?别紧张!
众所周知,吸烟是有害健康的,它不仅容易引起肺癌,还易导致呼吸系统疾病、口腔疾病等疾病,于是很多烟民都在尝试着参与到戒烟活动中去
2024-07-11 11:57:00
排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?
城市里面为了帮助大家解决三急问题,用厕所的设立点也逐渐增多。而多数家庭里面都是安装马桶,但公共场所使用蹲厕的居多。有的人认为坐厕好
2024-07-11 11:57:00
凤台李冲回族乡:让“一时美”成为“持续美”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,淮南市凤台县李冲回族乡聚焦建设宜居宜业和美乡村,将农村人居环境整治提升作为常态化的民生工程来抓
2024-07-11 10:59:00
花柏禾×中国人保——创新科技与保障并行,引领护肤新时代
近日,花柏禾品牌,作为微纳米淡皱领域的领军者,宣布与中国人保财险建立深度合作关系,成为其产品责任险承保企业。这一里程碑式的合作不仅彰显了花柏禾对产品质量与安全性的高度自信
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功能性便秘属于功能性肠病的一种,主要表现为排便困难、排便次数减少或排便不尽感,且不符合便秘型肠易激综合征的诊断标准。据擅长治疗功能性便秘的东城中医医院中医内科特聘专家刘汶主任介绍
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