• 我的订阅
  • 头条热搜
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...,肝纤维化的大鼠的超氧化物歧化酶(SOD)水平显著增加,肝脏中的氧化应激反应明显减少了。蔓越莓也富含花青素、黄酮醇、槲皮素等抗氧化成分,在动物实验中也发现具有降低转氨酶、抗纤维化等保肝作用。葡萄、桑葚中含有...……更多
研究癌症60余年,孙燕院士坦言:预防癌症,尽量避开这6种东西
...,戒烟是预防癌症最重要的一步。酒精:过度饮酒会导致肝脏损伤、肝硬化等疾病,同时也会增加患口腔癌、喉癌、食管癌等癌症的风险。因此,限制饮酒量对于预防癌症非常重要。高脂肪饮食:长期摄入高脂肪食物容易导致肥...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...而是许多家长在孩子成长过程中会面临的一大难题:动物肝脏,到底能不能吃?动物肝脏,作为一种营养密集型食物,一直以来都是营养补给的重要来源。它富含高质量蛋白质、铁质、维生素A和B群等,这些都是孩子成长发育中...……更多
一两鸡内金,鸡内金用对了,有什么作用
...解毒、排毒、合成等多种功能。然而,在现代社会,由于环境污染、不良生活习惯等原因,肝病已成为困扰人们的一大难题。而鸡内金正是一种能够有效缓解肝病症状、促进肝脏功能恢复的天然药物。 那么,鸡内金在治疗肝病...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...看看自己的脚底,以确定自己的身体是否处于健康状态。肝脏是人体的一般器官。它也是最大的消化腺和内脏器官。然而,人们称之为愚蠢的器官。这主要是因为覆盖肝脏的痛觉神经很少,很难发现异常。只要肝脏没有疼痛感,...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...、合成等。现代生活中,由于种种原因,如饮食不健康、环境污染、药物滥用等,肝脏负担日益加重。因此,养肝护肝已经成为人们关注的焦点。养肝,首先要从饮食入手。要遵循“五味不过”的原则,即酸、甜、苦、辣、咸五...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...胞的损伤,进而预防癌症的发生。 2. 养肝明目:枸杞对肝脏有很好的保护作用,能促进肝脏的代谢和解毒功能,减轻肝脏负担。同时,枸杞中的各种营养成分对眼睛也有很好的保健作用,可以缓解眼睛疲劳,提高视力。3. 延缓...……更多
“肝癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,肝或烂如泥
...其肝癌的死亡率明显高于饮用井水者。最主要的原因是,环境污染让地表水早已变得没那么安全了,生长在翟沟和塘水中的蓝绿藻所含的蓝绿藻素有明显的促肝癌作用。鉴于食物与肝癌之间密切的关系,我们在选择食物的时候一...……更多
生的海鲜要少吃尽量不吃
...口的菜品,可是,下面这几种,千万要少吃,否则,会给肝脏造成很大的伤害。烧烤和海鲜跟啤酒可以说是天生的搭配,确实海鲜有着很多特殊的营养成分,能够给我们身体起到很大的滋补作用,但是对于没有加工的海鲜,一定...……更多
肝脏很爱的一种菜叶,中老年每天吃一点,肝舒服了,大便也通畅!
...生活中,肝脏承受着前所未有的压力。不良的饮食习惯、环境污染、工作压力等都可能对肝脏造成伤害。莴笋叶作为一种天然的护肝食材,其高效的养肝护肝功能显得尤为重要。将莴笋叶纳入日常饮食,不仅可以享受其清脆的口...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...,身体健康状况也是影响寿命的一个重要因素。环境因素环境污染、高压工作环境、放射线暴露等因素会对健康产生负面影响,进而缩短寿命。02长期吸烟的人,难逃这8个后果,最好趁早戒烟 肺癌风险增加吸烟是肺癌的主要风...……更多
万万没想到,身体里这么多垃圾
...谢和解毒功能,日夜不停地工作以保证身体的平衡。随着环境污染和不健康饮食习惯的增加,肝脏的负担也随之加重。此时,一款既能滋养又能促进肝脏排毒的汤品便显得尤为重要。一款理想的利肝解毒汤应融合多种天然食材,...……更多
养肝护肝,趁早远离!6种伤肝的食物,你可能天天都在吃
天天都在“肝”工作,熬夜也伤肝,肝脏的健康越来越重要。肝脏作为体内最能“忍”的器官,日常生活中那些不健康的饮食习惯,很难发现肝脏的不适。为了肝的健康,这6种伤肝的食物,一定要少吃。一、酒喝进身体里的酒...……更多
肝不好,身体会向你发出“求救信号”,不妨自查
导语:肝者,将军之官。健康的肝脏是柔软并且富有弹性的,若是肝脏表面出现了凹凸不平,出现肝结节,肝纤维化,那么长期如此容易发展成肝硬化。根据相关统计80%以上原发性肝癌发生在肝硬化的基础上为严重损害身体健...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...》其中就有着关于”阿胶鸡子黄汤“的相关记载。而我国肝脏疾病专家李兰娟院士在之前也曾经指出:早餐是养肝的一个黄金时期,通过这一点我们就能够看出早餐对身体的重要性。所以每天早上吃一顿良好的早餐,不仅可以有...……更多
让中医赞不绝口的养肝护肝良药——鸡骨草!
...如空气污染、食品添加剂、药物残留等,这些物质都会对肝脏造成一定的伤害。而鸡骨草中的活性成分具有很强的解毒作用,可以帮助肝脏排除体内的有害物质,保护肝脏健康。2.抗氧化抗氧化可以抑制自由基的产生。自由基是...……更多
大多数囊肿无需处理,但囊肿若出现在4个地方,须警惕
...律、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致囊肿的发生。 环境污染——长期接触有害物质、空气污染等环境因素也可能导致囊肿的发生。需要注意的是,以上只是一些可能引起囊肿的原因,具体原因还需要根据患者的具体情况进...……更多
...发跟哪些原因有关?1、长时间喝酒酒进入身体需要通过肝脏分解代谢,大量酒进入身体会导致肝脏负担加重,让肝脏解毒能力下降。长期喝酒会导致脂肪肝、酒精肝,在肝细胞受损的情况下肝病发展速度会加快,时间一长就导...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...关的癌症。长期饮酒、病毒感染等都可能引发肝癌。由于肝脏是一个重要的代谢器官,肝癌的治疗需求综合思索患者的整体情况,治疗难度较大。肺癌:肺癌是一种与吸烟、空气污染等环境要素亲密相关的癌症。早期肺癌的病症...……更多
肝癌怎么回事?远离5个风险因素,9个预防要记住,守护肝脏健康
...恶性肿瘤,原发性肝癌和继发性肝癌。原发性肝癌起源于肝脏的上皮或间叶组织,其中原发性肝癌的发病率较高,危害也较大。而继发性肝癌则是其他部位的恶性肿瘤转移到肝脏形成的。肝癌的危险因素潜藏在日常生活的各个角...……更多
乙肝不可能吃羊肉?提醒:真不能吃的,列成清单了,来了解清楚
...患者应防止食用未经充沛煮熟的羊肉。2、 羊肉可能惹起肝脏担负:乙肝病毒主要攻击肝脏,招致肝脏损伤和炎症。乙肝患者的肝脏曾经遭到了严重的损伤,此时食用过多的羊肉可能会增加肝脏的担负,加重炎症和损伤。因而,...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,对照自查,看自己发展到哪一步了?
...基因突变和DNA损伤能够招致细胞凋亡和器官功用降落。而环境污染、不良饮食习气和缺乏运动等也会加速器官衰老。为了减缓器官衰老,我们需求采取一系列措施。随着科学技术的不时进步,置信将来我们会有更多的手腕来对立...……更多
冬季运动“七个不”
...、代谢。运动后饮用酒精饮料,会刺激消化道黏膜,加重肝脏的负担。过多、过浓的酒精甚至会损伤肝细胞,致使肝脏内脂肪沉积和纤维增生。运动后神经系统处于兴奋状态。酒精量少可以兴奋神经,量多可以麻痹神经,这些都...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...用。现代生活中,肝脏受到了各种有害物质的侵害,比如环境污染、食品添加剂等。而韭菜中的多种营养物质,尤其是硫化物和维生素E,可以有效地清除体内的自由基,减少对肝脏的损害。此外,韭菜还具有抑制胆固醇的作用...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...功能产生影响,使细胞不受控制地增殖,最终形成肿瘤。环境污染环境污染也是癌症形成的重要原因之一。空气、水和土壤中的有害物质,如致癌化学物质和辐射,可增加人体患癌症的风险。长期接触这些有害物质可导致细胞损...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...和月牙看出身体是否处于健康状态。指甲颜色最能反映出肝脏问题,当指甲颜色变白、变黄或出现褐纹时,第一时间去医院做肝功能检查,及时发现问题及时解决。指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”当肝脏受到...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
肝脏健康的重要性肝脏,这个位于我们腹部右上方的褐红色器官,虽不起眼,却承担着人体内至关重要的角色。它不仅负责代谢,还是我们体内的主要解毒器官。无论是外界的污染物,还是内部的废物,肝脏都要负责清理。一...……更多
...的出现与哪些因素有关?1、长期饮酒长期大量的饮酒对肝脏的损伤是比较大的。经相关研究发现,长期大量饮酒的人出现肝癌的概率要比普通人高很多,肝脏是人体分解代谢的器官,酒精在进入人体之后需要经过肝脏才能分解...……更多
停止使用“绞肉机”,或易伤肝,不要等生病才后悔,注意了
...率越来越高,癌症是一种严重的疾病,会危及个人生命。肝脏作为身体内非常重要的排毒以及代谢器官,在肝病发生时也会影响身体的各个器官,对身体构成极大的威胁,所以在生活当中应该要养肝护肝。现如今造成肝损伤的诱...……更多
肝癌究竟是“何方神圣”?医生提醒:做好肝癌的三级预防!
肝脏是人体内最大的实质性器官,肩负着代谢、解毒、储存营养和生成蛋白质等多项重要功能。而肝癌,则是这一生命之源的巨大威胁。随着现代生活方式的改变,肝癌的发病率逐年上升。那么,什么是肝癌?肝癌,医学上主...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00