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今日谷雨,养生做好这两件事
本文转自:人民网-科普中国陈夏琳谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,同时也意味着初夏即将到来。此时养生该注意些什么呢? ……更多
传统春季养生三宝
本文转自:承德日报传统春季养生三宝□ 欧金凤研究发现,春困、春燥是人们在春天经常碰到的问题,而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影...……更多
活珠子鸡蛋:养生界的“小宝藏”
...都能让大脑更加灵活,思维更加敏捷。活珠子鸡蛋真是个养生界的“小宝藏”啊!不仅滋补身体,还能美容养颜、健脑益智。下次去菜市场,不妨试试这个新奇的美食,给身体加加油,让生活更加精彩! ……更多
小米米家多功能养生壶s2开售:可单壶直煮
5月6日消息,此前在京东上架的小米米家多功能养生壶S2将于今日10点开售,首发价格为149元。IT之家获悉,这款产品可单壶直煮,也可搭配400mL玻璃炖盅或316L不锈钢茶漏使用。预设8大模式,针对不同食材匹配合适的时间、火候...……更多
突出少数民族医药特色服务
...儿童青少年近视等项目。大力普及起居调养、药膳食疗、养生功法等养生保健方法。推动中医康复技术进社区、进家庭。围绕心脑血管病、糖尿病、尘肺病等制定推广一批中医康复方案。在建设现代中医药产业体系方面,《方案...……更多
护脚可以帮助我们预防脚部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
...疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脚的方法和益处,以及如何通过睡前按脚心等简单的动作,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下护脚的重要性。脚是人体重要的支撑器...……更多
把握品牌DNA,做到线上线下共赢
...共话化妆品线下渠道重构带来的新趋势和机会点。会上,养生堂化妆品总经理吴依凡发表《新锐品牌如何与线下共赢》的主题演讲。以下为演讲实录:各位尊敬的来宾大家好。养生堂在化妆品行业其实是一个比较新的品牌,虽然...……更多
湖北时珍实验室学术委员会成立
...院士分别担任首席科学家,包含李时珍老年病学术思想和养生文化研究、老年人群体质与未病健康管理研究、老年慢病发病规律与干预机制研究、老年大健康产品开发研究、老年健康特色道地药材产业发展研究。下一步将推动湖...……更多
...出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。这个时候,人应该如何养生呢?天气转凉后,感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多,这是因为夏季人的皮肤湿度和体温升高,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,而暑热散...……更多
四川鱼子酱、安徽鹅肝、甘肃对虾,农业大摸底让多少本地人破防了
...安鹅肥肝,又称法式鹅肝,是一种用特殊方法饲养的鹅的肝脏,也是“世界三大珍馐”之一,是西餐中的高端食材。你可能不知道,我国最大的鹅肥肝生产基地,就在安徽六安的霍邱县。六安的鹅肥肝产业始于20世纪80年代,当...……更多
体医融合发展路径研究
...、社区体育健康工作人员等,常规性开展运动康复、体育养生、运动处方开具、应急救援等培训,为培养体医融合专业人才提供重要保障。〔作者单位:聊城大学东昌学院,本文系2023年聊城市哲学社会科学规划重点课题“体医...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...那就是“冬吃萝卜夏吃姜”。这个原则蕴含着深厚的中医养生之道,既考虑到了食物的季节性特点,也关注了人体在不同季节的生理变化。那么,为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?冬吃萝卜夏吃姜,蕴含了古人对食物的理解...……更多
答疑解惑 | 保温杯泡枸杞真的有害健康吗? 2023-12-27
...侃意味的话所言,不少中年人都有用保温杯泡枸杞来保健养生的习惯。然而,网上常有“科普”说长期饮用保温杯泡的枸杞水对身体有害。事实果真如此吗?科信食品与健康信息交流中心主任钟凯在接受《中国消费者报》记者采...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...至,寒冷干燥的天气会让人体出现不适,这个节气区间的养生保健应该如何做呢?一起来看看南京市中西医结合医院专家们的建议吧。【忌整天不开窗】冬天来临,很多人怕受凉影响健康,不喜欢开窗。殊不知,这样反而容易诱...……更多
糖尿病患者冬季养生注意事项!
...:阴虚燥热,从而导致阴阳两虚。因此,糖尿病患者冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。“冬季是闭藏的季节,许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关。”《黄帝内经》里也说“冬三月,此谓闭藏”。道家讲致...……更多
35岁女子“大姨妈”两个月没来 去养生会所按摩后,它又不走了
...姐妹得知,推荐她做一个“暖宫排毒”套餐。于是,她到养生会所准备好好地享受一把。“暖宫排毒”过程中,养生会所的技师除了给她按摩肩颈和背部,还着重在她腹部施展手法,用力为她“排毒”。结果,王女士回到家就来...……更多
今日寒露 养生要重视这3件事儿
...寒冷,大自然呈现一派深秋景象。那么,此时我们该如何养生呢?就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师闫奎坡。闫奎坡表示,寒露时节,昼热夜凉,阳气渐退,阴气渐盛,雨水渐少,天气干燥,应注意...……更多
...的记忆。在此向大家分享这一易做、好喝、滋补、养颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量): 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法: 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...,与燥气相通,容易感受秋燥之邪,伤津耗气,所以秋天养生的一个重点就是滋阴润燥。而蜂蜜具有滋阴养肺的作用。古时有 “朝朝盐水,晚晚蜜汤”的抗秋燥饮食良方。早上喝些盐水,晚上喝些蜂蜜水,其实在一年四季都是...……更多
癌症的发生,和这4个坏习惯脱不了关系,早了解早受益
...麻烦。此外,有研究表明,激素注射会增加鸡的心血管和肝脏负担,导致其死亡率大大提高。由此可见,通过注射激素来使鸡鸭速成的代价和风险都很大。03我国癌症高发,和速成鸡鸭有关吗?医生揭露真相,看完涨知识了 癌...……更多
肾脏与睡眠关系密切,良好的睡眠有助于肾脏的修复与滋养
...对生活和工作。五、结论睡眠“养”肾是一种简单有效的养生方法。通过规律作息、避免熬夜、养成早睡早起的好习惯,我们可以呵护肾脏健康,保持身体健康。让我们从现在开始,关注睡眠“养”肾,为我们的肾脏健康加分。...……更多
女人每天用生姜水泡脚,能收到4个“礼物”,每1个都让你心动
...助于帮助提高人的食欲,防治晕车晕船等。所以对于懂得养生的人来说,在平时非常喜欢和生姜打交道。尤其对于女性朋友来说,可能并不喜欢吃生姜,但是如果将生姜换一种方式来使用,养生效果会翻倍。女人坚持每天用“生...……更多
小米米家多功能养生壶s2电商平台上架,目前处于预约阶段
4月29日消息,小米米家多功能养生壶S2近日于电商平台上架,目前处于预约阶段,将于5月6日结束,该产品售价为149元。IT之家汇总该产品大致信息如下:其配备炖盅、茶漏,支持单壶直煮、隔水柔炖、分离泡煮等模式,玻璃炖...……更多
每天甩手5分钟,排毒、减脂、强心…百病自然无!
...得到了一定缓解。2一分钟学会甩手操锻炼1个月,保健又养生甩手操对我们的身体好处多多,同时学习起来也十分简单,尤其对中老年人和久坐伏案者更适宜。坚持锻炼1个月,相信你也能达到气血通畅,改善体质的良好养生效果...……更多
因为1000块钱,武汉24岁研究生猝然离世,半生经历曝光后全网泪目
...隆星宇去世第二天,父亲签下了协议书。隆星宇的心脏、肝脏、肾脏和眼角膜全都捐了出去,一共救助了4个人……参考资料[1] 九派新闻——《25岁研究生逝世后捐献器官,妹妹:他舍不得买贵支架,导致腿部血栓转移到肺部》[2...……更多
单喝蒲公英太浪费!和3样东西搭配泡水,养生效果更强
...公英的时候加点其他东西,其实可以进一步提升蒲公英的养生效果。那么,到底有哪3样东西和蒲公英泡水喝是能够增强其效果呢?下面不妨通过文章内容看一看!玫瑰花玫瑰花是一种常见的花卉,不但具有观赏价值,其花瓣还...……更多
...,不可听信中药偏方和民间谣传。同时,切忌用进补代替养生保健,应通过树立食物多样、膳食均衡、适量饮食的健康饮食理念,按照自身体质状况坚持适度体育锻炼,多做户外活动,少做低头族,并保持良好的生活习惯促进身...……更多
北京中医医院延庆医院开展“爱心慰问”活动
...九的酒》等歌舞表演节目,养老院内的老人现场展示中华养生操八段锦,将活动不断推向高潮,受到大家的阵阵喝彩。爱心慰问活动,不仅丰富了老人的精神生活,为老人们送去爱心和温暖,也进一步增强了志愿者们奉献社会、...……更多
清明养生 牢记“一重一宜一防”
...(记者林文婧通讯员陈文艺)在福州,清明时节如何科学养生?昨日,记者采访了福州市中医院药学部副主任中药师林娟。清明之后,阳气渐盛,福州的雨天和晴日随机切换,气温波动较大。此时人体内肝气较旺盛,湿气加重,...……更多
亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜
...就在你身边”健康巡讲活动,同时举办第八届中医药膏方养生文化节暨中医药文化科普户外互动体验活动。记者从活动现场了解到,该院对2021-2023年一千多名参与中医体检的市民大数据分析发现,大部分人处于亚健康状态,其中...……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
想要良好睡眠,需注意哪些?
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
2024-09-15 14:56:00
不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候
2024-09-15 14:56:00
提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
2024-09-15 14:57:00
这些蔬菜能抗肿瘤、增强免疫力,要多吃
肿瘤成为了人类健康的一大威胁,根据研究表明,肿瘤发病率逐年上升,这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而,肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病
2024-09-15 14:57:00
养成这8个习惯可缓解压力
1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法,自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己,执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”
2024-09-15 14:58:00
在当今世界保持心理健康至关重要
为什么要休息心理健康?“心理健康障碍很普遍,并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动
2024-09-15 14:59:00
我发现一个现象:寿命长的男人通常有这些共性
在我们身边,总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活,我们会发现一些共性特征,正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量
2024-09-15 14:59:00
想要拥有好皮肤,身体别缺这几样维生素
皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关,这其中就包括维生素,身体如果缺少维生素,那么皮肤就有可能出现各种各样的问题,比如暗沉
2024-09-15 15:00:00
2024连花呼吸健康公益行走进南昌 携手共筑秋季呼吸防护网
大江网/大江新闻客户端讯(通讯员:王潘红)近期,随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大,流感高发,所有人群易感
2024-09-15 14:57:00
糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00