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“肝脏”爱这4种菜,中老年隔天吃,润肺护肝,开胃化食一身轻松
肝脏,这一人体的关键器官,在维持体内代谢平衡中,起到了至关重要的角色。有句古话:“守护肝脏,便是守护生命”。当秋风萧瑟,空气干燥时,我们的体内容易失去大量水分。这不仅可能引发肝火过旺,还可能让肝气不...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
春季养肝的重要性春季是养肝的黄金期,肝脏是我们身体的化解、解毒中心,而冬季积攒的肝毒需要在春季及时清除。肝脏过多的毒素会导致口臭、眼睛干涩、视力模糊、失眠、牙龈出血等问题。因此,要及时重视这些症状,...……更多
肝功能检查要注意什么?
本文转自:海南特区报肝脏是含酶类最丰富的器官,也是人体最重要的代谢器官。检查肝功一般是指肝功能检查,主要包括:谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素、蛋白、直接胆红素等项目。肝功能检查对于判断肝脏健康程度...……更多
本文转自:大同日报肝脏位于右上腹,是身体中的“劳模”,人体的正常运转离不开它,但它也容易被周围的环境影响而生病,病毒、药物、酒精、睡眠障碍都可能导致它出现异常。市四医院刘长凯大夫说,想要养护肝脏,不...……更多
肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠
...具,很多人都有睡前玩手机习惯,却不知道睡前玩手机对肝脏有严重的伤害。睡前玩手机会让我们进入兴奋状态,睡着会出现做梦、惊醒精神恍惚,出现肝血亏虚的表现。有口臭是一件非常让人尴尬的事情。有的人出现口臭,会...……更多
医生:这4种水果或对肝病患者比较友好。不妨试试
...病,甚至有的人一查出肝病就已经到了晚期的状态。因为肝脏没有末梢神经,所以当肝脏病变出现的时候,或许患者很难有所察觉,因此相关疾病就会持续发展,慢慢的发展到比较严重的状态。为了避免肝脏功能出现异常不自知...……更多
肝毒缠身多“怪象”!萝卜和它是绝配,大口吃,可扫清肝毒!
肝毒是指因肝脏受到损伤或功能异常而导致的身体毒性反应。中医认为,肝脏主疏泄,疏泄不畅易导致湿热内蕴,影响气血运行,从而导致身体各种不适的症状。中医认为,肝主疏泄,宣舒情志,通利气机,调节血液循环等功...……更多
春天养阳比养肝更重要!日常多吃3样,阳气足,肝脏强!
...康起着至关重要的作用。日常生活中如何养好阳气,强壮肝脏呢?建议大家平时可以多吃以下这三样东西。第一、辛嫩之物《本草纲目》中写道“春日尝鲜,首推春韭”。我们平时可以多吃一些辛嫩之物,比如韭菜、葱蒜以及蒿...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...是保健品,更有很高的药用价值,经常食用可以提高人体肝脏的解毒能力,对于缓解肝脏压力有很好的作用。西红柿西红柿也是含有维生素C很多的食物,对于肝的作用很大。在平时可以采用生成西红柿,或者把西红柿跟鸡蛋一...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...首先要保证睡眠,经常熬夜、睡眠不规律的生活习惯,对肝脏的损害极为严重。熬夜的人第二天容易出现双目红赤,这就是肝火上升的表现,长此以往,必然伤肝,需要及时调整作息时间。通达乐观戒伤悲人体内的肝气随着春季...……更多
肝有病脸先知,当脸上出现这几种情况,可能是肝出现了问题
...觉的时候,病情往往可能就比较严重了,所以我们得抓住肝脏早期的求救信号。比如说如果你脸上出现了下面这几种情况,那就需要检查一下是不是肝脏的问题了。第一、脸色发青发暗中医认为肝脏对应青色,如果说肝不好的话...……更多
一味“特立独行”草本中药,清肝泻火、散结消肿,还有明目的作用
...了。首先是眼睛不适,中医认为“肝气开窍于目”,一旦肝脏发生了病变,那么最容易伤及的部位就是我们的眼睛,肝火旺盛时,就会促使眼睛变红、肿胀,甚至还会伴有疼痛,而当肝火上炎时,或还会引起头晕、头痛、耳鸣等...……更多
头部若出现以下四种症状,可能是肝发出的求救信号
...面部痤疮、粉刺等症状也可能是肝病的表现。中医认为,肝脏功能失调会导致内分泌失调,进而引起面部痤疮、粉刺等症状。此时,患者需要保持饮食清淡,避免辛辣、刺激性食物,同时可采用中药调理,如逍遥散等。最后,口...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...。”意思是我们身体的血液在周始循环之后,都会回归到肝脏当中,包括淤血。这些淤血堵在肝脏里面,就会影响气血的正常运行。进而导致胸胁胀满、烦躁易怒、身体刺痛、全身乏力、食欲不振、月经不调、乳房胀痛等不适。...……更多
“乙肝患者不能吃羊肉”,这个说法有科学依据吗?一文了解下
...肝患者摄入过多,会导致体内蛋白质和脂肪过量,会增加肝脏的负担,影响肝功能正常运转,不利于病情的恢复。而且中医生也说道,羊肉属于动火的食品,肝脏受损后,会引发肝经有火的现象,因此若吃的太多,或导致肝火更...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
肝脏是人体内重要的器官之一,负责代谢、解毒、产生胆汁等多种功能。由于现代人的生活节奏快,饮食不规律等原因,肝脏容易受到损害。有些人认为肝不好不能吃豆腐,因为豆腐中含有较多的植物蛋白,会加重肝脏的负担...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...个术语,是中医的一个证型。肝血不足是指以血液亏损、肝脏失去濡养为主要表现的一个症候,病因主要是生化不足或者慢性病耗伤肝血或者失血过多,均可导致肝血比较虚。肝血不足的表现有哪些?可以如何调理呢?肝血不足...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...?肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢,这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复,将不良影响降到最低。每天喝足1000—1500毫升水,也能帮助肝脏排毒,大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。还有尽力做到心平气和、乐观开朗、无...……更多
什么蔬菜可以“清洗”我们污浊的肝脏?“护肝第一宝”不可少
肝脏是人体最大的解毒器官,在人体内起着举足轻重的作用,肝脏的功能是万万不能缺少的。但是,随着社会的进步,人类生活生平的提高,熬夜、酗酒、服药、感染、工作压力大等原因会使得肝脏的解毒功能受损,不管是生...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...年59岁的杨先生在工作中多有应酬,所以一直很关注自身肝脏的情况,每年体检时除了血常规,都特别关注自己的肝功三项,一直没有出现异常,也让他多了一分放心。但是半年前,杨先生开始发现持续性的右上腹钝痛,去就医...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...枸杞。经常用枸杞泡水喝,能够有效的去维护肾脏,呵护肝脏,还可以协助人们到达养生的目的,以至很多人以为枸杞就是“神仙果”,能够“包治百病”。理解一下枸杞的营养价值枸杞是一种营养丰厚的自然食材,含有多种对...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
肝癌是一种严重的肝脏疾病,通常是由于肝脏细胞受到各种因素的影响而发生异常增生和恶变。这种疾病可以导致肝功能衰竭、肝腹水、肝性脑病等一系列严重后果,对患者的生命和健康构成严重威胁。肝癌的病因复杂多样,...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...还承担着储存血液、分泌胆汁等多项工作,任务量巨大。肝脏没有神经末梢,一旦受损,我们难以迅速感受到疼痛,就容易拖出严重的肝病。不过,只要肝受损了,身体总归会露出蛛丝马迹的,肝好不好先看脸,肝功能不好的人...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
肝脏被称为人体的“生命之塔”。它在人体代谢、消化、排毒、凝血、免疫调节等方面起着非常重要的作用。它是人体不可或缺的“化工厂”。中医认为,一切疾病的根源都在肝脏。一旦肝脏代谢异常,身体就不能供给营养,...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝脏在我们体内扮演着重要角色,负责解毒...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...睡眠质量不高的人的5倍以上,寿命也会长5到20年。4.保护肝脏有足够休息时间会发现肝脏功能提高了许多,肝脏在人体中扮演着重要的角色,不仅可以合成蛋白质、排泄出积累的有害物质、还能分泌胆汁参与食物消化。而经常熬...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
大多数人都知道,肝脏在身体是非常重要的,它是身体一个主要器官,能帮助身体分解毒素。很多人除了知道肝脏可以分解毒素外,并不知道肝脏还有其他功效。所以并不是认为肝脏有多么重要,毕竟分解毒素的器官还有其他...……更多
乍暖还寒 当心这些病冒头
...多动少坐 运动既可削减超标体重,也可消除过多脂肪对肝脏的危害,还能加快血液循环,保障肝脏得到更多的氧气与养料。骨关节炎患者以“防”为主,及时保暖,避免长时间高强度运动(切忌不运动,要适当锻炼)。合理膳...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
肝脏的主要工作是解毒,另外负责对一些营养物质进行加工。它就像是一个大型工厂,承担代谢、凝血、解毒、免疫、胆汁生成、排泄这六大功能,还能调节血糖和血脂。在人体内的78个器官中,肝脏在其中有着重要的地位,能...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
冬季是肝脏最容易受损的季节。在这个季节里,寒冷的天气和不良的饮食习惯给肝脏带来了巨大的负担。因此,养护肝脏,保持体内排毒的功能就显得尤为重要。在本文中,为了帮助您更好地了解如何在寒冷的冬季养护肝脏,...……更多
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编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
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