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医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
导语:肝脏,这个至关重要的器官,作为五脏之一,在人体中承担着举足轻重的角色,它的主要职责包括储存肝糖、去除氧化物、合成蛋白质等,确保身体各项功能的正常运转。然而,肝脏疾病在我国的发病率极高,据统计,...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...的含糖量过高,会对身体健康产生负面影响。尤其是对于肝脏状况欠佳的人群,如脂肪肝患者,他们更是认为应该尽量避免食用红薯。那么,这种观点是否正确?01首先了解,红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...伤害。04建议肝不好的了解下每天早上吃一个水煮鸡蛋对肝脏有很多好处。首先,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,这是肝脏修复和再生的重要营养来源,另外,鸡蛋中还含有多种对肝脏有益的营养成分,例如维生素A、维生素D和各...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...的李照主任痛心地指出:“肝病大多是‘作’出来的。”肝脏作为人体的生物加工厂,承担着合成、代谢、解毒、免疫等多种功能。然而,生活中的一些不良生活方式却在悄无声息地损害着肝脏的健康。首先,酒精摄入是肝脏健...……更多
你不得不知的3个养肝小妙招,建议收藏试试
...来增强体质,殊不知,很多药物如果长时间滥用也会导致肝脏受损。比如解热镇痛药,抗生素药物,消化系统疾病药物,避孕药物,心血管疾病药物,降糖药物等,各种药物都会对肝脏造成一定损伤,即使不会直接损伤肝细胞,...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
想象一下,你的身体是一个精密的工厂,而肝脏,便是其中最勤劳且不可或缺的工人。它默默承担着解毒、合成、储存等重要任务,确保我们的身体机能运转顺畅。但当这位勤劳的工人遇到困难时,我们的整个身体系统都会受...……更多
脾气大易怒是因为肝不好吗?
...易怒、爱发脾气的现象,但也不排除是其他因素而导致。肝脏属于人体重要的代谢、排毒器官,如果经常熬夜或者吸烟、饮酒,很容易加重肝脏的负担,而对肝脏功能造成影响。此外,若经常摄入辛辣、刺激、油腻的食物,导致...……更多
“乙肝患者不能吃羊肉”,这个说法有科学依据吗?一文了解下
...肝患者摄入过多,会导致体内蛋白质和脂肪过量,会增加肝脏的负担,影响肝功能正常运转,不利于病情的恢复。而且中医生也说道,羊肉属于动火的食品,肝脏受损后,会引发肝经有火的现象,因此若吃的太多,或导致肝火更...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这几种情况,建议尽早做检查
肝脏为五脏之一,它像是卫士,守护着肝脏的健康,对待工作从未有过片刻懈怠,肝脏是\"化工厂\",会吞下对人体有害的毒素及垃圾,又会定时产出对人体有益的营养物质。据数据统计,我国的肝硬化患者已经高达700多万人,...……更多
以下这几个坏习惯就是导致肝病的原因,看看你中了几条
肝脏是人体内最重要的器官之一,有着体内排毒、分泌胆汁、储血等重要功能。但是,肝脏也是人体内最容易被忽视的器官,因为肝脏最能“忍”,即使它生病了,身体也几乎不会出现任何症状。而一旦出现症状,说明肝病已...……更多
经常熬夜,肝毒积多,多喝菊花茶、绿茶,清肝毒,很简单!
...识到,熬夜不仅仅是打乱了我们的睡眠模式,它对我们的肝脏健康影响深远。肝脏,这个在夜间执行重要代谢任务的器官,当我们熬夜时,其功能可能会受到严重影响。但是,有没有简单的方法可以帮助保护我们的肝脏呢?答案...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...菜肴也自然会变得丰富起来,油腻的食物会吃得比较多,肝脏的工作负担也会因此增加。这时肝脏抵抗细菌的能力也会随之减弱,免疫能力自然也会降低,所以我们这时更应提高警惕,避免食用一些对肝不利的菜品,以免给肝脏...……更多
研究表明,长期喝咖啡可以降低患有脂肪肝、肝硬化等疾病的风险
...脑、缓解疲劳的功效,甚至有些人认为长期喝咖啡有益于肝脏健康。然而,关于长期喝咖啡对肝脏的影响,究竟是“养肝”还是“伤肝”,一直是人们关注的焦点。本文将带你了解这一话题,并公布最新的研究成果。一、咖啡的...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...全可以的,事实上,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,具有调节肝脏功能、促进胆固醇代谢的益处。然而,需要注意的是,肝硬化患者应遵循适量原则,每天食用一到两个鸡蛋是最为合理的选择。此外,在食用鸡蛋时我们也应注意一些...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...会得吗? 什么是脂肪肝脂肪肝是怎么产生的?成年人的肝脏一般有一至两千克,肝脏中每天发生上百种化学反应,在人体正常代谢中承担着重要作用。脂肪肝顾名思义,就是肝脏中脂肪过多堆积,导致肝脏中化学反应不能正常...……更多
肝脏好不好,看看“中指”便可知?若没有这3种症状,恭喜你,肝脏很健康!
俗话说养肝就是养命,肝脏是我们身体最大的内脏器官之一,承当着解毒工作,但是肝脏是个哑巴器官,开端发作病变时我们基本不会感到疼痛,假如能感知到疼痛,根本就离肝癌不远了。我身边有一个朋友,有段时间总是肚...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...脂肪肝。脂肪肝就是肝细胞内脂肪堆积过多的病变影响了肝脏正常功能,是一种肝脏病理状态,而非一种独立的疾病。每个人肝组织中都含有少量的脂肪,如甘油三酯、胆固醇等,重量约为肝重量的3%~5%。脂肪含量超过肝重量的5...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...,肝纤维化的大鼠的超氧化物歧化酶(SOD)水平显著增加,肝脏中的氧化应激反应明显减少了。蔓越莓也富含花青素、黄酮醇、槲皮素等抗氧化成分,在动物实验中也发现具有降低转氨酶、抗纤维化等保肝作用。葡萄、桑葚中含有...……更多
通过这些综合措施,才能有效保护肝脏的健康,预防肝病的发生
...”建议少吃更是必不可少。首先,我们来了解一下玉米对肝脏的影响。玉米是一种常见的粮食作物,富含淀粉和纤维素,是人们日常饮食中的重要组成部分。然而,玉米中含有大量的淀粉,过量摄入会导致血糖升高,增加胰岛素...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...正常功能,有助于提高睡眠质量。医生:经常失眠可能与肝脏有关。医学研究表明,肝细胞的修复和再生主要发生在夜间。临床上很多失眠患者都是由于肝气不足或肝阳上亢等肝脏问题引起的。因此,肝功能异常会影响睡眠质量...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...医生的反对,专家们认为,长期过量摄入维生素可能会对肝脏造成损害,那么这种说法是否真实呢?今天,就让我们一起来深入了解一下。01普通人到底要不要补充维生素?《美国心脏病学会杂志》发表了一项研究,该研究评估...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...活节奏加快和饮食习惯的变化,脂肪肝成为了一种常见的肝脏疾病。它并不像感冒、发烧那样有明显的不适感,却悄悄地侵袭着我们的健康。脂肪肝,也被称为脂肪性肝病,是一种由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病...……更多
五脏养生——养肝护肝
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)肝脏是人体中非常重要的器官,它参与了多种生命活动,如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关,所以我们应该好好养肝护肝,预防和改...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
近年来,肝脏问题越来越受到人们的关注,一些人出现了肝功能不良的症状,这让许多人开始担心起自己的肝脏健康。在饮食中,不少人会选择吃豆腐。那么,当我们的肝脏不太好的时候,能否继续食用这种食物呢?全球一半...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...肝理气的作用,能够缓解肝郁气滞的症状。肝郁气滞是指肝脏功能失调,导致气血运行不畅,出现烦躁易怒、胸闷胁痛等症状。陈皮中的挥发油成分能够促进肝脏的气机畅通,缓解气滞不舒的症状。2.疏肝解郁陈皮还具有疏肝解...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
想象一下,如果您的肝脏能说话,它会告诉您什么?可能会是关于那些无形的压力,或是每日的挑战,它默默承受着我们饮食和生活方式的影响。在这个忙碌的世界里,我们往往忽视了一个重要的事实:我们的饮食习惯直接影...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...些营养成分对于维持身体健康是必不可少的。乙肝患者的肝脏功能乙肝主要影响肝脏,可能导致肝功能不全。因此,乙肝患者在饮食选择上需要特别注意,避免对肝脏造成额外负担。螃蟹与乙肝的关系关于螃蟹对乙肝患者的影响...……更多
肝病患者在吃鸡蛋时,需要注意哪些事项?
...B族维生素,以及铁、钙、磷等矿物质。这些营养物质对肝脏有保护作用,可以帮助抵抗肝病的发生。例如,维生素A可以促进肝脏细胞的正常生长和分化,有助于预防肝纤维化和肝硬化等肝病。此外,水煮蛋还可以提供天然的抗...……更多
肝不好五级预警,及时掌握症状与应对方法,保护肝健康,预防疾病
肝脏是人体最重要的器官之一,它不仅参与新陈代谢,还有着解毒、储备、合成等重要功能。然而,由于现代生活方式和饮食结构的改变,越来越多的人出现了肝脏疾病,尤其是肝不好的人逐年增加。肝不好并不是一种疾病,...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...疗,导致病情恶化为肝硬化,肝癌,严重危害人民健康。肝脏出现问题时,前期症状不太明显,往往会被我们忽视掉,所以有时候肝脏检查出来问题时就已经到了难以挽救的地步。肝脏问题虽然前期症状不太明显,但也会对身体...……更多
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糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
2025-02-21 09:21:00
穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
2025-02-21 09:23:00
低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
2025-02-21 09:23:00
脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
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关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00