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冬季养肝先按腿,按腿一次通肝胆,还有8大好处!
肝胆是身体污垢的过滤器,就如同水龙头的过滤器,而血液又是循环全身的,如果过滤不好就会引起色斑,肝火旺,睡眠不好,经期乳房胀痛导致小叶增生,而且有污垢的血液循环到哪里,那里就会堵塞,所以要经常调理,减...……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
...损伤头皮。这个过程不只刺激头部的血液活动,还能激活肝胆相关的经穴,从而缓解由慢性肝病惹起的头痛、头晕和耳鸣。手掌碰撞练习将双手举至肩膀高度,手臂与身体呈90度角。伸直手指,手掌分开,然后用力拍击对方的手...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
...炼肠胃,促进肠胃蠕动。不是所有人都适合吃花生首先,肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重,不利于病情的恢复,即便要吃,也要选择蒸煮的烹饪方式,少量多次食用。其次,肠胃疾病患者要少吃花生,因为花...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...按摩足底,让更多的气血流向足底。从而暖起来。减肥:肝胆、脾胃、肠道这一类消化系统都有相应的反射区,通过按摩刺激,就会有效地调节肠胃功能,促进脂肪代谢,从而起到改善消化、减肥塑身的效果。容易疲劳、工作压...……更多
爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了
...弱。皮肤看起来暗沉,感觉老洗不干净,还有暗斑,大多肝胆郁结。皮肤很油腻,又爱长脓疱,那是体内湿气重,痰湿所致。爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了。等等这些现象都表示跟我们的内脏有关系。首先双脚分开与肩...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...10-15圈,然后换左腹部按摩。2、养肝原理按摩腹部能刺激肝胆经络,促进肝胆气血运行,有助于改善肝功能。顺时针按摩符合肝气升发的规律,更有利于养肝。七、养肝之其他方面的建议1、作息规律保证充足的睡眠,避免熬夜...……更多
男人喝藏红花的好处
...疾病,维持肾脏机能,从而达到补肾壮阳的效果。4.提高肝胆功能男人喝半年藏红花以后身体内微循环会发生明显改变,胆汁分泌量增加,排泄量也会明显增加,这时肝胆功能会处于正常状态,,肝胆中的病毒也会排除体外,它...……更多
醒酒的方法有哪些
...恶心等症状,还能帮助睡眠。3、葛根水。葛根可以保护肝胆,减少酒精对肝脏的损伤。不管是喝酒前还是喝酒后喝葛根水,都是非常不错的选择。并且葛根可以调理全身,还可以治疗肝胆疾病,没有副作用。4、西瓜汁。西瓜利...……更多
口干口苦,祸在肝胆!1方清肝利胆、健脾和胃,还有诸多妙用!
口干口苦,祸在肝胆!这是中医理论中的一种常见说法,意指当人体出现口干口苦的症状时,往往与肝胆的功能失调有关。肝胆在中医中占据了极为重要的地位,它们主管着疏泄、藏血、调节气机等重要功能,一旦出现问题,...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...“腹部软如绵,百病不来缠”,科学吗?胃、十二指肠、肝胆、胰腺、脾、肾等重要脏器都集中在腹部内,这些器官与消化吸收功能正常之间有直接关系,可为身体提供充足的营养物质、保证新陈代谢需求。消化系统功能正常的...……更多
肝胆郁热!1个名方,泻肝火、疏肝气、补肝血
肝胆郁热,人减寿!这是一个古老而深刻的中医理论。在中医看来,肝是人体的重要器官,主疏泄,调畅气机,与人的情绪、消化、免疫等都有着密切的关系。当肝胆郁热时,不仅会影响身体的健康,还会对人的寿命产生不良...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...落而息”的原则,保证充足的睡眠。晚上11点至凌晨3点是肝胆经当令之时,此时深度睡眠有利于肝血的修复与再生,同时有助于肾精的封藏。2、适时小憩“子午觉”即中午(午时)和深夜(子时)的短暂休息,对于养肝补肾非...……更多
头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
...、头发干枯没有光泽等,与肝肾不足、血虚、脾胃失调、肝胆火旺等都有关系。所以,中医养护头发的原则是:滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃。只有肾精充足、气血充沛、经脉气机调畅,才能养出健康的头发。中医...……更多
五脏养生——养肝护肝
...火上升、肝血不足等问题。中医认为,23点到凌晨1点是养肝胆的最佳时间,我们应该在这个时间段内入睡,让肝脏得到充分的休息和恢复。不要酗酒。酒精是一种对肝脏有毒性的物质,过量饮酒会损伤肝细胞,引起脂肪肝、酒精...……更多
嘴里有这8种异味,千万别忽视,快来看看你是哪一种?
...增加一些健脾祛湿的食物,如红豆、薏米等;4.苦味——肝胆火旺苦味通常与肝胆火旺有关;中医推荐,可以通过喝一些清热解毒的茶饮,如菊花茶、绿茶等,来平衡体内的火气;5.腥味——肾虚 若感觉到口中有腥味,可能是肾...……更多
中西结合 康复护理奏奇效
...福建中医药大学教改课题立项。实用新型专利发明1项。肝胆胰外科:特色护理 术后康复又快又好市中医院肝胆胰外科护理团队将传统中医药外治法融入加速康复外科(ERAS),发挥中西医结合和优质护理优势,开展多模式健康教育...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...暖,万物复苏,人们也开始关注身体健康,特别是对于护肝胆、润肺保健的需求更加迫切。传统中医认为,“春吃酸,护肝胆”,酸性食物不仅有助于增强肝脏功能,还能润肺清燥,是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天...……更多
...转自:焦作日报本报讯(记者孙阎河)日前,市人民医院肝胆胰疝外科根据患者身体条件,在难度较大的情况下,使用最新引进的微电极碎石仪,成功为一名耄耋老人实施了胆总管碎石取石术。术后,患者恢复良好。据介绍,这...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...30日,记者就此约访了福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任方坚。【同期】福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任 方坚整体来说减肥肯定是给我们带来更多好处的,但是一些不健康的减肥方式或者太过于激进...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...饮食调养应与自然界的生长发展同步,遵循“春吃辛,护肝胆”的原则。辛味食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促进气血流通的作用。适量食用这些食物,可以帮助肝气的顺畅,从而发挥肝脏的正常功能。肝脏在中医中被...……更多
靠大联强促发展 多学科协作解难题
...江日报靠大联强促发展 多学科协作解难题——市一医院肝胆胰外一科综合实力快速提升本报记者 易 兴肝脏被称为人体的“生命塔”,每天承担着分泌、代谢、解毒、凝血等多种“重任”,与身体其他器官关系密切,在人体中的...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:绿色小便?肝胆报警!三诊搞定
...绿色是大问题。当我们身体排出绿色的排泄物时,已经是肝胆在向我们求助的信号。因此初诊时以“绿色小便”为主症,为患者选择处方。两诊过后,H先生觉得周身轻松了很多,不再心悸、心烦和手心烦热。但是小便由绿转为...……更多
早防早筛 远离肝硬化---单县中心医院感染性疾病科联合肝胆外科开展“全国爱肝日”义诊活动
...全国爱肝日”如期而至,单县中心医院感染性疾病科联合肝胆外科医护人员开展了以“早防早筛,远离肝硬化”为主题的义诊活动。旨在普及肝纤维化的防治知识,宣传主动筛查、规范治疗、定期随访的防治措施,减少肝硬化的...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...发泄的作用。春天在五行中属木,而人体的五脏六腑之中肝胆也是属木性,因而春气通肝,春天在各个季节里,对应的肝脏负担较重,而所相生的脏腑得到补益。比如春季流行肝病。春季肝胆排毒有以下几大好处:清理身体多余...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...中所含的这些营养物质,也是肝脏运转所必须的,有利于肝胆代谢,避免胆汁淤积等症状出现。胆汁流通了,胆管、胆囊结石等疾病的出现自然就会减少。总之,呵护胆囊健康,黄豆绝对是非常好的食物,大家平时不妨多摄入一...……更多
99岁超高龄患者,淄博这家医院挑战肝胆外科手术“珠穆朗玛峰”
记者 张晓光 通讯员 刘滟近日,淄博市中心医院肝胆外科,多学科联合,顺利完成一例99岁超高龄患者的腹腔镜下肝门部胆管癌根治术,成功挑战肝胆外科手术的“珠穆朗玛峰”。能够在腹腔镜下完成肝门部胆管癌根治术已是不...……更多
市七院肝胆甲乳胸外科:用心用情用智,打造优质医疗服务
...有大量积液,高度怀疑肝脏破裂出血,遂第一时间联系了肝胆甲乳胸外科。“当时是晚上12点多,我和卿(卿德科)主任赶到医院时,患者已经被推进手术室了。”市七院肝胆甲乳胸外科副主任李培林回忆说,对于这种肝破裂伴...……更多
肝病求医四十载 医生妙手解忧愁
...保定日报保定日报讯(通讯员南文佳)近日,市第二医院肝胆外科成功为一名患有四十年肝病的患者实施肝七段+八段切除手术。71岁的魏阿姨四十年前检查出胆囊有结石,进行了胆囊切除手术,但由于胆管和十二指肠造口位置偏...……更多
燕京刘氏伤寒学派 | 东城中医医院特聘专家陈明:治疗肝胆疾病的智慧—疏肝理气、降肺气
...传人、东城中医医院特聘专家陈明探寻《伤寒论》中治疗肝胆疾病的智慧。现今因为生活、工作等压力原因致使人脾气比较急躁,易动肝火,在饮食上喜煎炒油炸、肥甘厚腻也易伤肝,夜晚从23点-凌晨3点是肝胆所主时辰,经常...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...仅承载着五脏六腑,更是消化系统的核心舞台。在这里,肝胆脾胃、大肠、小肠等器官,维系着身体的和谐运转。而肚脐周围,则隐藏着任脉、带脉、冲脉等重要经脉,它们宛如一张无形的生命之网,将身体的各个角落紧密相连...……更多
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良友·圣府第杯”济宁美食联赛嘉祥赛区首赛收官
大众网记者 张效良 济宁报道6月21日,“良友·圣府第杯”2025济宁美食联赛嘉祥赛区比赛在嘉祥县鲜农都市场举办。本次大赛由世界文化旅游名城专班
2025-06-23 11:04:00
梅雨季 别让耳朵“发霉”了! 半个月前,我的诊室来了一名年轻患者刘先生,只见他坐立不安,还用小手指不停在耳洞里转圈。我用视频耳内镜一探,发现他的双侧耳朵“发霉”了——外耳道和鼓膜表面覆盖着一层真菌样的菌丝结痂,且长了很多密密麻麻的“小蘑菇”,形似过期食品上的霉菌。
熊高云 浙江省立同德医院耳鼻咽喉科主任、主任医师半个月前,我的诊室来了一名年轻患者刘先生,只见他坐立不安,还用小手指不停在耳洞里转圈
2025-06-23 08:43:00
四个隐秘信号暗示膝盖健康危机
走着好好的,突然膝盖一打软,上个楼梯膝关节里“咔咔”作响,坐久了不费点力气站不起来……这些看似无关痛痒的小毛病,很可能是你的膝盖在“求关注”
2025-06-23 10:56:00
潍坊诸城:擦亮美食名片,燃动消费新势能
大众网记者 宋学敏 通讯员 刘煜 刘刚 潍坊报道一口满足的烤鸡架、香气浓郁的诸城绿茶、清爽可口的诸城辣丝、软糯香甜的诸城板栗
2025-06-23 10:13:00
夏至已至,一年养生正当时 做好这几点,让你整个夏天元气满满
随着六月的尾声悄然而至,我们迎来了夏至节气。作为二十四节气中的第十个节气、夏季的第四个节气,夏至不仅是盛夏启幕的标志,更是一年中至关重要的养生时节
2025-06-23 07:12:00
夏至到!南京“冬病夏治调理季”全面启动
南报网讯(记者王婕妤)21日8时多,天空飘着细雨,也没能阻挡南京人夏季养生的步伐。夏至这一天,属于南京人的“冬病夏治调理季”全面启动
2025-06-23 07:34:00
南京蔬菜新品种现场观摩会上,多个“奇妙”新品惊艳亮相
南京蔬菜新品种现场观摩会上,多个“奇妙”新品惊艳亮相一口爆汁!玉米甜如哈密瓜2025年南京市蔬菜新品种现场观摩会上展示的新品种甜玉米
2025-06-23 07:34:00
贵州冰浆火爆出圈:糯叽叽的“山野清凉”如何圈粉
民生路、青云市集、省府北街的冰浆店铺前,蜿蜒的队伍成为今夏独特的风景线。队伍中既有拖着行李箱、千里迢迢奔赴贵州的“打卡客”
2025-06-23 04:39:00
重组胶原蛋白市场乱象调查
中国消费者报报道(记者孙蔚)“重组胶原蛋白,肌肤逆龄的秘密武器”“深层修复,重组胶原蛋白让肌肤重焕光彩”……重组胶原蛋白在今年美妆行业格外火爆
2025-06-22 15:45:00
郓城农商银行营业部:美食盛宴家文化 提升员工幸福感
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可 通讯员 徐晓伟为增强团队凝聚力,营造“家文化”氛围,践行“关心关爱员工”理念,提升员工归属感与幸福感
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脸上红肿痒,部位不同病因也不同
吕飞医师说要“分经用药”效果才好吕飞 浙江中医药大学硕士,对免疫系统过敏、紊乱引起的疾病都有一定研究。擅长针药并用治疗荨麻疹
2025-06-22 08:45:00
众点关注|集中上市 价格跳水 “荔枝自由”要实现了
大众网记者 赵奕宁 东营报道时下热播的电视剧《长安的荔枝》巧遇“荔枝季”,让这颗千年“贡果”的热度再度攀升。时空轮转,曾经的“贵族水果”荔枝不仅走入寻常百姓家
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冬病夏治的关键节点 夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
6月21日是二十四节气中的夏至。太原市中医医院儿科副主任医师韩娟表示,夏至起,是养护阳气的最好时节,也是“冬病夏治”开始的关键节点
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【天眼问医】何为气血?这几个伤气血的小习惯,你中招了吗?
在我们的日常生活中,总能在不同的场景下听见别人说“你的气血不足”。气血不足好似成了大家共有的问题,到底什么是“气血”?我们如何伤到了气血
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2025-06-22 02:07:00