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...能吃的,具体分析如下:一能吃西瓜中含有丰富的果糖、维生素以及有机酸,食用后可以为人体提供所需要的营养物质,同时具有清凉解暑的作用。西瓜冰冻后并不会导致营养物质流失,不会影响身体健康,所以是能吃的,但要...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...压等问题。养肝护肝,从生活细节做起多吃蔬菜蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分,有助于肝脏的修复和代谢。多喝水保持充足的水分摄入有助于促进体内的新陈代谢,帮助肝脏排出毒素,保持肝脏的健康,减轻肝脏...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
大蒜的营养价值也非常丰富,含有大量的维生素C、B族维生素、钙、铁等矿物质,能够提高身体的免疫力,促进新陈代谢。在烹饪中,大蒜的运用非常广泛。无论是炒菜、炖汤、烤肉还是腌制食品,大蒜都能起到提味增香的作用...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...并不是理想的选择,不宜食用。糖尿病人应尽量选择一些维生素含量高含糖量低的水果,如西瓜、苹果、梨、柚子、草莓、火龙果、猕猴桃等。在日常生活当中,应季的青苹果、橘子、草莓等水果都比较适宜糖尿病患者进食。如...……更多
水果营养虽好,但提醒大家:这些水果或过于“寒凉”,需减少摄入
...味美,深受很多人群的喜欢。而且在水果中还含有大量的维生素、叶酸、膳食纤维以及其他各类矿物元素,这些营养物质对人体各个器官功能都有着比较高的提升作用。但水果的种类非常多,而有些水果则属于寒凉性的水果,如...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进...……更多
做好这几点,避免肝病发展为肝癌,请收藏
...辛辣、油腻、刺激性的食物,应该多进食一些高蛋白、高维生素的食物,特别是富含维生素b、维生素c、维生素e的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。3、体检:应该注意定时体检,特别是肝病的筛查和肝功能的检查等等。 ……更多
“入伏4鲜”记得要吃,健康少不了,多吃这4种鲜,轻松度过三伏
...的丰收季节,各种时令蔬菜琳琅满目。新鲜蔬菜不仅富含维生素和矿物质,而且口感清爽,有助于消暑解热。在三伏天,推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,它们不仅水分含量高,而且具有利尿消肿、清热解...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...体排出毒素,减轻肝脏的负担。同时,核桃还含有丰富的维生素E和抗氧化物质,有助于保护肝脏免受自由基的侵害。蔓越莓蔓越莓含有一种叫做原花青素的物质,具有很强的抗氧化能力,可以帮助肝脏清除自由基,保护肝细胞...……更多
如果湿气重,这3种水果就要注意少吃,入秋后更要注意
...芒果是生活中常见且营养价值高的热带水果,含有丰富的维生素和矿物质,适量吃对人体有好处。然而,芒果也可能会导致湿气加重。从中医角度来讲,湿邪和脾胃功能失调脱不了干系,如果过度食用会使湿气加重的水果,可能...……更多
做子宫切除手术后能吃什么水果
...血压,那么术后要避免高脂肪、高盐的食物,还要增加高维生素、高蛋白的摄入。术后三个月内,可以食用补血、性质偏温性和平性的水果来改善贫血的症状。像山竹、西瓜这类凉性的水果就尽量不要吃。可以多食用红枣鸡蛋黄...……更多
“它”是天然解毒王,一周吃两次,排毒护肝,预防肝病
...味、丰富营养的蔬菜。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等多种营养元素,营养师大乔认为,茭白具有利尿止渴、解酒毒、补虚健体的功效。茭白味甘性寒,归肝、脾、肺经...……更多
肝细胞性黄疸应该如何预防?
...理饮食均衡营养:摄入富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物,保证身体的营养需求。多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、橙子、菠菜、西兰花等,富含维生素 C、E 和抗氧化剂,有助于保护肝脏。控制体重:避免肥...……更多
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃
...糖,何乐而不为?黄瓜含糖量仅1.6%,可为糖尿病人提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制醣类转变为脂肪,是合并有肥胖或者高脂血症的糖尿病患者首选的一种食疗蔬菜。 味酸的食物和荔枝、西...……更多
建议少吃西瓜和香蕉,多吃5种应季水果,错过了要等到来年
...是草莓的盛产期,它们的口感鲜美,色泽诱人。草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和延缓衰老。在这个季节,不妨多吃一些草莓,享受它们带来的美味和健康。其次,樱桃也是四月份不可...……更多
减肥可以吃西瓜吗
...而达到减肥目的。2.猕猴桃猕猴桃中有丰富的膳食纤维和维生素,能够促进肠胃的蠕动,果肉中的果胶能够润肠通便,抑制人体对脂肪的吸收。3.香蕉香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好,且能长时...……更多
流产后可以吃榴莲吗
...含有很高的糖份,并且含淀粉,糖分,蛋白质,还有多种维生素,脂肪等。可以用榴莲来炖鸡,或者煮汤,给做完流产手术的女性食用有很好滋补作用。哪些人群不适合吃榴莲1.糖尿病人因为榴莲中的热量比较高,过多食用会导...……更多
“六月吃一瓜,中药不用抓”,夏天常吃它,祛湿清热不伤胃
...物,有助于控制血糖水平。3.促进脑力,抗衰老黄瓜含有维生素B1,对提升大脑和神经系统功能大有裨益,有助于安神定志,辅助治疗失眠。它还富含胡萝卜素、维生素C、维生素A和叶黄素等抗氧化营养素,能够帮助身体抵御自由...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...药,药名叫昆布,海带是一种常见的海洋蔬菜,富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体有很多好处。对于肝硬化患者来说,海带也是一种很好的食材,因为它具有很多缓解肝硬化的功效。海带对肝脏的好处1、促排肝毒海带...……更多
免疫性肝炎要多吃家常菜 哪些菜适合呢?
...:确保摄入足够的蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。2. 低脂饮食:选择低脂肉类(如鸡胸肉、鱼肉)和低脂奶制品,避免高脂食物,以减少肝脏的负担。3. 高纤维食物:食用富含纤维的食物,如全谷物、豆...……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
...暑热、口渴烦躁等症状有很好的效果。丝瓜中含有丰富的维生素C和B族维生素,具有很好的抗氧化作用,能够滋润肌肤,延缓衰老。丝瓜中含有的矿物质和微量元素,如钙、磷、铁等,能够增强人体免疫力,提高抵抗力。丝瓜中...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...利尿,减少水肿和腹水。肝硬化患者可能缺乏一些必要的维生素,因为蛋白质摄入量的减少可能会导致膳食营养不平衡。维生素B和维生素C的摄入可以加快肝细胞的修复和再生,并增强免疫力,预防感染。肝硬化患者应少食多餐...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...营养的角度来分析,适当的吃一些水果,能够为身体补充维生素。还有矿物质元素、...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
...季非常受欢迎的饮品。绿豆的营养价值绿豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B2以及多种矿物质元素。其丰富的营养成分对提升免疫力、促进新陈代谢有显著效果。绿豆汤的做法将绿豆洗净后用清水浸泡2小时,再加入足量的水,用...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...的饮食,限制摄入含糖和含盐过多的食物。建议多吃富含维生素、蛋白质和纤维以及矿物质的健康食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼、禽肉和豆类等。避免酒精摄入。酒精对肝脏有严重的损害,患有肝病的病人应戒酒或限制酒精摄入...……更多
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
...群众的喜爱。其甜美的口感、丰富的水分以及含有的多种维生素和矿物质,让人们在享受清凉的同时,也补充了身体所需的营养。然而,专家提醒我们,西瓜虽好,但并非人人皆宜,特别是以下三类人群,在享受这份清凉时需格...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...食,不喜欢吃蔬菜水果,看到网上说是挑食的人需要补充维生素。就这样,小刘开始吃一种富含维生素A、维生素B等多种维生素的水果口味复合维生素。由于这种维生素的口感极佳,且她认为增加保健品的摄入量对身体有益,所...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...戒酒的基础上同时进食优质蛋白和低脂食物,并注意补充维生素C、维生素K及叶酸等。对于非酒精性脂肪肝病的患者,减少体脂量和缩小腰围是最为重要的治疗措施。日常生活中脂肪肝患者如何调节?1.控制膳食热量摄入。限制...……更多
这3种常见的素食虽美味,但糖友需尽量少吃
...坚果确实营养价值丰富,含大量蛋白质、油脂、矿物质和维生素等。研究表明每周食用两次以上的坚果能够降低心脏病的患病率。但对于糖尿病患者来说坚果却不宜多吃。坚果含脂肪较多,相同重量的脂肪能够产生的热量远远高...……更多
夏季做这“3件事”,吃这“3种果”应多注意,以免伤肾
...哈密瓜是我们在夏天常用来消暑的一种水果。哈密瓜含有维生素及矿物质等多种营养成分。夏天适量吃些哈密瓜可以起到保护视力、增强免疫力、保护心血管的作用,但是吃哈密瓜最好不要与香蕉同食,因为两者都是性寒食物,...……更多
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又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
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产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
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痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
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