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...鲜蔬菜和水果，适量摄取优质蛋白质，限制高脂肪和高糖食物的摄入。保持饮食的多样性，有助于提供充足的营养，维持肠胃的正常功能。养成规律的饮食习惯。中年人应定时定量地进食，尽量避免过度进食或暴饮暴食。分餐制...……更多
2024-02-19 10:48:00肠胃,跟我学,人到中年,养护,问题,肠胃
...康问题。特别是存在心血管潜在发病因素以及心血管疾病患者，需要多加注意。多种呼吸道疾病交替 新冠有所抬头市疾控中心预计北京近期将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，随着春节前后人员流动...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...生先后承担了四项国自然青年项目，其中一人还获得亚太肝病学会青年研究学者奖。作为医院国自然项目申报培训导师和形式审查导师，他指导的项目中标率超过30%。□本报记者 盛丽 通讯员 王珺 ……更多
2023-01-20 00:05:00探险,科研,医学,故事,北京友谊医院,研究
...，是一种非常厉害的疾病。其实，这并不是人们对糖尿病患者流露出疼惜的神情的原因。这主要的还是因为根据目前世界上的医疗措施，医疗手段以及医疗器械等，无法研究出治愈糖尿病的治疗方法。而且，糖尿病的饮食是要得...……更多
2024-04-19 14:04:00糖尿,花生米,花生,糖尿病,原因,糖尿
...造一个平衡而全面的饮食结构。这意味着将更多的植物性食物如蔬菜、水果、全谷类和坚果融入日常饮食。同时，适量摄入优质动物蛋白，例如鱼、禽和瘦肉。此外，建议减少加工食品和高糖食物的摄入，以降低过量热量和有害...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...或消化不良的人来说尤其有益。例如，一项针对消化不良患者的研究显示，定期食用陈皮能显著缓解他们的症状。陈皮对呼吸系统也有益处。它的抗炎作用和轻微的镇咳效果可以缓解咳嗽和减轻喉咙痛。这使得陈皮成为治疗寒冷...……更多
2024-01-17 11:36:00陈皮,身体,变化,问题,陈皮,健康
...呤含量不低，但考虑到实际食用时的稀释比例，即使痛风患者摄入，也难以达到风险水平。因此，适量使用酵母并没有问题。3.致癌风险？科学研究说“不”！美拉德反应在高温状态下诚然可以产生致癌物，但酵母在这一过程中...……更多
2024-02-04 15:02:00酵母,致癌,包子,馒头,面包,科学
...后，应该怎样通过饮食来改善健康状况呢？特别是，哪些食物可以帮助清理血液中的“垃圾”，让身体更健康？为了找到答案，李伟决定开始一段自我探索的旅程。他不仅要改变自己的饮食习惯，还要深入了解食物与健康之间的...……更多
2024-01-23 13:11:00食物,真相,血液,垃圾,李伟,血液
...康益处，但我们不能夸大其对癌症的潜在影响。建议癌症患者遵循医生的医疗建议，并将柠檬水作为日常健康饮食的一部分，而非癌症的主要治疗方法。同时，保持健康的生活方式和均衡饮食对于癌症预防和治疗都至关重要。
...……更多
2024-01-28 11:30:00柠檬,柠檬水,癌细胞,益处,效果,柠檬
...杞能够保持身体健康，但是在泡水喝的过程当中也存在着禁忌。如果和相克的食材搭配在一起吃的话，那么就有可能会给身体带来危害和麻烦，严重的情况下，甚至还会容易增加癌症问题发生，所以希望大家多加注意，千万不要...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...点就好”的近视神药，作为处方药，它有相应的适应证和禁忌证，家长不可自行购买、盲目使用。武汉儿童医院眼科主任揭红为患儿检查（通讯员张祖国摄）“近视眼药水”成关注焦点“医院能开阿托品滴眼液了吗？”“阿托品...……更多
2024-03-20 15:10:00近视,眼药,眼药水,儿童,专家,阿托
...部异物感、恶心干呕等一系列慢性咽炎症状。胃食管反流患者除了表现为慢性咳嗽和频繁清嗓等，常伴有烧心、泛酸等典型的胃食管反流症状。这种情况需要到消化内科就诊。鼻源性咽炎 由鼻腔、鼻窦炎症和鼻咽部炎症产生的...……更多
2023-10-30 04:25:00咽喉炎,咽喉,秋冬,咽喉,咽喉炎,咽炎
...缓解。副主任医师方珣介绍，每逢过节，门诊接诊的痛风患者就暴增，患者发病多跟饮食有关。痛风患者冬季切忌选用羊肉汤进补，羊肉汤的嘌呤含量比单纯羊肉的含量要高，特别是人们通常会将羊杂连同羊肉一块煲汤，更将增...……更多
2023-01-25 12:47:00羊肉,痛风,循环,痛风,羊肉,嘌呤
...早发现、早诊断、早治疗是治愈癌症和延长寿命的关键，患者一定要保持平和的心态，积极乐观的面对生活，配合好肿瘤科医生的治疗，家人也要放平心态，不要太过悲伤焦虑，与患者一起树立信心，手牵手共同抗癌。 ……更多
2023-10-13 14:58:00碱性,癌症,有利,食物,身体,健康
...天我们要聊一个颇具争议的话题：市面上某些看似养生的食物，实际上可能比地沟油还要脏，但却依然供不应求；作为一名医生，我有责任为大家揭开这些食物背后的秘密，并提供一些实用的养生建议；在现代社会，人们越来越...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...是所有人都适合吃的，以下几类人群要注意：1、糖尿病患者菠萝蜜的糖分含量较高，餐后血糖GI值为75，属于高GI食物，对于需要控制血糖的人来说并不友好，可能会导致血糖急速升高，因此糖尿病患者需要谨慎食用。2、消化系...……更多
2023-11-20 15:49:00菠萝蜜,菠萝,蜂蜜,中毒,菠萝蜜,菠萝
...在这个阶段要关心照顾孕妈，为她们准备一些缓解孕吐的食物。本文将为您介绍如何为孕妈准备这些食物，帮助她们度过愉快的孕期。一、妊娠反应及饮食调理1.妊娠反应：孕6周左右，孕妈可能开始出现妊娠反应，如恶心、呕吐...……更多
2023-11-03 09:35:00食物,准备,帮助,妊娠,百香,饮食
...肺功能，医生建议我们在日常饮食中适当多吃一些特定的食物。首先，医生建议我们多吃一些富含维生素C的食物。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少肺部细胞的氧化损伤。此外，维生素C还可以促...……更多
2024-01-04 12:15:00肺部,食物,健康,肺部,食物,维生素
...有效改善手部开裂的情况。3、饮食调节手部皮肤干燥的患者，需要多吃富含纤维素的食物，还要多饮水，有助于手部皮肤的改善。以上就是关于手干裂怎么回事的回答，出现手干裂情况时，需要做好日常保湿、注意清洁、避免...……更多
2024-04-19 16:31:00回事,皮肤,手部,干燥,手癣,湿疹
...会让呼吸道的防御功能降低，引发酒精中毒。主要表现在患者出现呼吸中枢麻痹、胃炎、胃溃疡、食道炎等。此外，过量的酒精存于体内可导致心肌炎的发生，影响肝、脾等器官造血功能，对人体带来的损害十分巨大。四、我们...……更多
2024-05-20 10:46:00白血,害处,白血病,忠告,食物,身体
...担，使肾脏受损，长期下去就容易引发药源性肾病，危害患者的健康。那么，人们到底应该如何保护肾脏呢？这3个方法是“强肾”关键，不妨试试。1.少喝酒精性饮品据了解，现在大多数人之所以容易被肾脏疾病缠身，主要还是...……更多
2023-11-14 17:48:00关键,方法,肾脏,健康,代谢,饮品
...医多采用健脾益气、渗利水湿来改善脾虚不运的状态，让患者服用参苓白术散合防己黄芪汤，在一定程度上可以改善肥胖。先天因素：阳热体质，胃热偏盛，食欲亢进食量过大，胃热火郁，可致脂肪痰湿堆积，形成肥胖。对于这...……更多
2023-12-06 01:23:00肥胖,中医,肥胖,水谷,中医,白术
...药调理。若呕吐严重，无法进食，就要及时到医院就诊，患者可在医生的指导下服用中药进行调理。中药汤剂宜少量频服，不宜急服多饮，服药前可用鲜生姜片擦舌或用姜汁滴舌，以温中降逆止呕。另外，隔姜灸和中药穴位敷贴...……更多
2023-12-19 00:03:00妊娠,孕妇,妊娠,呕吐,周口,中药
...现为皮肤上出现大小不等的白斑；虽然它不痛不痒，但对患者的心理影响却是巨大的；而且，这家伙还有遗传的可能，让不少家长忧心忡忡；但别担心，今天我就来给大家支支招，怎么从中医的角度来预防白癜风的侵袭；首先，...……更多
2024-05-02 10:17:00侵袭,白癜风,遗传,倾向,关键,白癜风
...和男性睾丸都有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。2、避免高温适宜精子生长的温度是比正常低温还要低1℃的环境，如果长时间处于高温环境，会破坏生精上皮，引起生精功能...……更多
2024-02-03 17:04:00精子,高质量,事情,先生,精子,质量
...食就显得尤为重要。那么，在怀孕的头三个月里，有哪些食物是不能吃的呢？首先，我们要提到的是益母草。益母草是一种常见的中草药，具有活血调经的作用，对于痛经等妇科疾病有很好的疗效。然而，对于孕妇来说，益母草...……更多
2023-11-03 09:28:00孕妇,三个,饮食,生活,孕妇,益母草
...血糖不易被控制，因而红豆可以在一定程度上帮助糖尿病患者更好地控制血糖。此外，红豆还含有较多的膳食纤维，因而其还对人体的排便也有一定的帮助。红豆含有大量的维生素，所以有着增强抵抗力的效果，它有着利尿的功...……更多
2024-01-31 14:50:00气虚,红薯,面色,桃花,女人,红薯
...不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。此外，冰冷食物虽可暂时缓解燥热，但口腔受冰冷刺激后，容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，有时甚至出现麻痹状态，还会刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应...……更多
2023-01-10 21:50:00健康饮食,饮食,健康,三多,食物,饮食
...红薯中的膳食纤维还能帮助我们控制血糖水平，对糖尿病患者也是有益的；六、红薯与两性健康在两性健康方面，红薯同样扮演着重要角色；它富含维生素A，有助于维护良好的视力和皮肤健康，这对于提升个人魅力和自信是非...……更多
2024-04-25 14:56:00长寿菜,天都,长寿,日本,产量,我国
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本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00