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...，能睡7~8小时。按 患者为青年男性，初春感邪后，肺卫不和，肺失清肃，则咽痛、咳嗽，同时影响睡眠。杨进认为，外邪袭表主要有风寒、风热及风燥之别，偏于风寒者，有头痛、恶寒、清涕等症状，偏于风热者，有咽痛、黄...……更多
2024-04-12 14:35:00宣肺,辛凉,淡竹叶,淡竹,患者,银翘
...阳虚的病人吃了，肾会越来越虚，肾气也会越来越寒。伤脾胃六味地黄丸是滋补的药物，长期服用会招致脾胃失调，食欲降落，伤害到脾胃，所以说脾胃虚弱的人，在服用六味地黄丸时一定要谨慎。03清点3类人不合适吃的六味地...……更多
2023-12-28 06:27:00六味地,黄丸,医生,六味地,黄丸,脾胃
...，也许还不知不觉中换上了一种“不太平常”的体态——肝火旺盛。冬季，当我们蜷缩在温暖的房间里，享受着节日的美食和家庭的温暖时，肝脏也在悄悄发出它的警报。肝火过旺，这个听起来有些抽象的概念，实则是许多人在...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...开始复苏。然而，春天也是易失眠的季节，而失眠往往与肝火旺盛密切相关。在中医理论中，肝主疏泄，肝火上升易导致失眠、焦虑等不适。为了缓解这一问题，我们可以借助一些春季常见的蔬菜，如荠菜、茼蒿和菠菜，来润肺...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...打折扣，夜夜难以入眠。你可能不知道，这大多与春季“肝火旺盛”有关。中医认为，春天是肝气旺盛的季节，如果肝气不调，就容易导致失眠、多梦等问题。那怎么办呢？别急，治愈不仅仅在医院，厨房里同样藏着不少疗法。...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...无过不及。饮食上：“药补不如食补”，春季肝气最足，肝火最旺，为适应春季阳气升发的特点，可以适当食用辛温升散的食品，如：麦、枣、豉、花生、葱、香菜等，而生冷粘杂食品，如：冰淇淋、黏豆包、黏玉米、汤圆、粽...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...眼）下3寸，距胫骨前缘1横指。足三里为胃腑下合穴，对脾胃疾患皆有很好的调治作用，又为人体重要的保健腧穴，按揉足三里可补脾健胃，促进气血生化，起到振奋心阳，补益心脾，宽胸利气，缓解心慌、胸闷的作用。心慌、...……更多
2023-10-11 09:37:00胸闷,心慌,腧穴,心包,心慌,胸闷
...钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝玻。保证充足的睡眠以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...于旺盛，那么便很容易引起热邪，因此，在春季养肝，清肝火也是一项非常重要的工作，这一方面有助于避免火热伤及体内津液，另一方面，也有助于肝气的畅达。 ……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...菊花菊花具有明目、平肝、舒缓情绪等作用，常用于治疗肝火旺盛、失眠、头痛等症状。将金银花和菊花搭配在一起，可以充分利用它们的药效，达到更好的治疗效果。金银花和菊花的搭配比例可以根据个人口味和需求进行调整...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...，负责调节气机升降。如果肝气郁结，气机不畅，就会对心血运行造成影响，导致心神不宁，从而出现失眠多梦的症状。因此，要想解决失眠多梦的问题，关键在于疏肝解郁。针对失眠多梦，中医有哪些妙招？以下是有用的经验...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...坚果，可以平衡心火，改善睡眠。舌边有齿痕，则可能是脾胃不和。在这种情况下，舌头受到牙齿的压迫，形成了痕迹。脾胃不和不仅影响消化吸收，还会干扰精神状态，引起失眠。改善这种状况的方法是，调整饮食习惯，选择...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...利于肝脏的休息与修复。此外，良好的睡眠，还可以预防肝火过旺。子时熟睡，午时小憩，对于养护肝脏来说，尤为重要。代表：心梗、脑梗、中风等。
据调查，在中国40岁以上的人群中，有62%的人，已不同程度地患有心血管...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...力一样。
方中用人参、黄芪、白术来健补脾气，我们说脾胃是后天之本，气血生化之源，因此脾气健运后能够滋生气血，使心神得养；再用当归、龙眼肉来补血、养心、安神；用茯苓、酸枣仁、远志来宁心安神；最后用木香柔...……更多
2024-04-09 11:44:00力大,脑子,心脾,补气药,龙眼,气血
...医认为它能健脾胃、助消化，滋阴养肺，润泽面容，去除肝火等功效。在《神农本草经》上，猪横脷就被列为上品，有清湿退热、利胆去黄的功效。猪横脷虽然少作菜肴，但入汤后汤味香醇不油腻，是广东人常用的煲汤之物，也...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...凉药物中和生姜的热性。2、肝炎患者因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。3、阴虚体质的人...……更多
2023-01-06 20:06:00生姜,男人,生姜,男性,胃液,砒霜
...眠的原因作祟,如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等,均可导致阴阳失和而失眠。针灸治疗失眠的关键,就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体归于“阴平阳秘”,恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可...……更多
2024-01-30 01:19:00中医针灸,良方,针灸,中医,治疗,针灸
...可以适量吃一些清凉的食物，少食西瓜也是不错的选择。肝火肝，人的情绪最易受到挑拨，经常会有急躁、易怒等负面状态。肝火若是往上走的话，人还会有头疼、头晕、头胀等不适感，常常面红耳赤，血压高是肝火旺的典型表...……更多
2023-10-15 15:52:00方法,肝火,莲子,身体,心火,五脏
...肝功能受到损伤，就有可能影响到肝脏，出现气滞血瘀和肝火旺盛的现象，还会伴随着皮肤干裂、口腔生疮的情况，在我们平时的生活中，就算是一点小事情都可能会引起肝火旺盛，你最好知道一下！现在人们的生活条件变得很...……更多
2024-02-01 06:11:00口苦,肝火,肝脏,桑叶,食物,龙胆草
...口燥，但欲漱水不欲咽者，此必衄。”，但目前的情况和脾胃湿热还是有区别的。中医大脑开出的处方中包含了五苓散，但又合用了其他作用于中州脾胃的药。脾胃不和是由痰湿留滞，困遏脾胃，或感受山岚瘴气，或水土不服所...……更多
2024-02-28 15:49:00五苓散,医案,医师,中医,这是,五苓散
...可责为肝血虚致心神失养、肝阳虚馁致心胆气弱，致阴阳不和而失眠。本方标本兼顾，取效确切。案三J先生，男，46岁。基本情况：近期入睡困难，略觉压抑。头晕疲倦，血压低，自汗，心悸。眼易疲劳、干涩。口干苦，口腔溃...……更多
2024-03-14 16:11:00医师,中医,这是,调治,睡眠,中医
...泄痢，皆肾病也，渗利小便，所以泄肾邪也，降冒火，故脾胃之病宜食之”。“小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，有养心安神之效”。再来看一下薏仁薏仁为薏苡的干燥成熟种仁，又名薏米、药玉米，水玉米...……更多
2023-11-11 16:07:00几率,身体,小米,薏仁,色氨酸,薏米
...有助于缓解眼睛疲劳和恢复眼部健康。吃饭玩手机，小心脾胃跟你急吃饭时玩手机，注意力都集中在手机上，简单咀嚼就吞下，不仅加重胃肠道负担，而且影响胃液的分泌及胰腺各种酶的代谢，造成食材消化吸收不充分，引起消...……更多
2024-04-17 02:03:00手机,手机,长时,眼睛,时间,青光
...方。如果一个人长期睡眠不好、失眠多梦的话，就会引起肝火旺，肝血不足，脱发白发等等一系列的健康问题，确实令人担忧。随着惊蛰时节的到来，万物复苏，阳气生发，正是保持肝功能、促进气血畅通的绝佳时机，这段时间...……更多
2024-04-13 10:54:00鸽子,天亮,党参,芡实,枸杞,四宝
...气过旺，从而引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法，帮助您更好地保护身体健康。一、肝火肝火是指肝脏功能过旺，导致火气上升，表现为情绪烦躁、易怒、口苦...……更多
2024-03-01 12:59:00肝火,心火,中医,怎么办,症状,肝火
...易造成多做噩梦。4.睡前不宜多吃零食或者夜宵，会影响脾胃功能和导致消化不良。5.蒙头睡觉不可取。蒙头睡觉会造成被窝里的氧气含量减少，二氧化碳增多，影响人体正常氧气的吸入，造成窒息或诱发心血管疾病。6.冬天睡觉...……更多
2024-02-29 00:58:00不容忽视,养生,睡眠,作用,睡眠,小时
...的食物，比如油炸、煎炸、燥热的食物，否则很容易诱发肝火旺盛。不要吃霉变食物，霉变食物会诱发肝癌。戒烟戒酒。作息规律，不熬夜。保证充足的睡眠是养肝血的最好办法。要让肝“休息”好，建议在晚上11点子时前入睡...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...需要注意的是，不同体质的人群在饮食上有不同的禁忌。脾胃虚寒、易腹泻、畏寒的人群，应尽量少吃生冷食物，如冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等；脾胃虚弱的人群，不宜多吃黏滑的食物，如用糯米制作的米面食品；体内...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...么最近很容易失眠，睡着了很快就醒了，其实睡眠不好是肝火旺的一种表现，特别是喜欢吃麻辣、甜腻的人，最易出现肝火旺的情况。而出现肝火旺后，大家一定要调整作息时间和日常饮食，每天多吃一些新鲜的蔬菜、水果，同...……更多
2023-10-21 16:44:00青菜,白菜,五花,萝卜,肝火,鸡精
...食物,抗寒气,保阳气。肉类如羊肉、牛肉、鸡肉都有滋补脾胃、温肾补阳的作用；常见的热性食物,如鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；温性食物有糯米、高粱、刀豆、生姜、葱、大蒜、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、杏仁等。还需...……更多
2024-01-18 07:44:00锦囊,健康,阳气,防寒,食物,方面
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