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检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...良好,没有明显的健康隐患。肝功能肝功能测试又被誉为肝脏健康的“镜子”,是因为它能够有效地反映肝脏的状态,肝功能测试不仅是一种检查,更是一种对肝脏健康的深度洞察,它涵盖了多种生化指标,每一项都有其独特的...……更多
增强肌肉力量,维持健康体重
...酸、维生素D的海鱼类食物、蛋黄,并食用一定量的动物肝脏。深色蔬菜、水果和豆类食物等富含抗氧化营养素,大家要努力做到“餐餐有蔬菜、天天有水果”,让餐桌更加丰富多彩。想要增肌怎么吃有些人会认为随着身体机能...……更多
不想成为“公鸭喉”,变声期这些事情要做好
...族维生素的食物主要有芹菜、西红柿、鸡蛋、豆类、动物肝脏和新鲜水果;富含钙的食物主要有鱼、虾、牛奶、豆制品等。3、少吃酸、辣、苦等刺激性食物如大蒜、辣椒、姜、韭菜等,这些食物会刺激气管、喉咙和声带;也应避...……更多
月经“做客”期间,记住“2多、2少”,妇科病会溜走
...体代谢的速度会有所下降,导致血液会有大量的究竟,对肝脏有极大的影响,除此之外,还会引发月经不规律、痛经持续到月经来完之后。其次,在这敏感的时间段,也不要吃生冷的食物,它有可能会使你的雌性激素受到抑制,...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...体素质,进而有助于延长寿命。首先,有氧运动可以促进心肺功能,增强心脏和肺部的耐力和代谢能力,这有助于身体更好地应对日常生活中的压力和挑战,减少患心血管疾病和肺部疾病的风险。其次,运动可以增强肌肉和骨骼...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
“每一口食物都可能是一剂良药或一种潜在的毒素。”这不仅仅是一句老话。对于李阿姨来说,这句话是她在与肺炎斗争中学到的最宝贵的教训。几周前,她像往常一样享受着她最爱的辣条和糖果,未曾想到,这些食物正悄悄...……更多
食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
...霉,可能产生黄曲霉毒素,这是一种强致癌物,特别是对肝脏来说。5. 过量饮酒: 饮用酒精本身就被IARC列为1类致癌物,与多种癌症风险增加有关。6. 含多种人工添加剂的食品: 一些添加剂在动物实验中显示出潜在的致癌性,但目...……更多
《宝可梦》已知的精灵食物链中,只有赤面龙知道三地鼠的下半身?
...火红不倒翁明显不如雪笠怪要高大,为什么会以雪笠怪为食物呢?其实,火红不倒翁并非真的是会吃雪笠怪本身,在雪笠怪的设定中,它能够结出口感类似冰棍的果实,而生活在伽勒尔地区的火红不倒翁,对这种果实特别钟爱,...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...忆和情绪控制的核心,也是一个挑剔的存在。它喜欢一些食物,这些食物不仅能提高我们的思维和记忆能力,还能保持情绪稳定,远离健忘的困扰。那么,到底有哪些食物是大脑的最爱呢?这篇文章将为你介绍大脑最喜欢的4种...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...并避免长时间不饮水或憋尿。5、避免饮酒:酒精会抑制肝脏对尿酸的代谢和排泄,导致血尿酸水平升高。因此,建议高尿酸人群避免饮酒或限制饮酒量。通过饮食调整来降低尿酸水平是一种既安全又实用的方法。除了西红柿外...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...体不能有效地处理血糖,进而导致一系列并发症的风险。肝脏负担:不只是脂肪的堆积腹部肥胖还可能导致非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD),这是一种由脂肪过多累积在肝脏中而引起的疾病。长期的脂肪肝可能进一步发展为肝硬化...……更多
水果蔬菜不是万能的,水果蔬菜吃不对会影响药物的疗效?
...萄柚汁含有化合物,能够干扰药物代谢的酶系统,特别是肝脏中的CYP450酶。这种干扰可能导致药物在体内积累到危险水平,增加副作用的风险。例如,葡萄柚可能会增强某些降压药和胆固醇调节药的效果,导致严重的健康问题。...……更多
关于“钙”你需要了解的
...物的摄入,包括虾皮、牛奶、芝麻酱、坚果、燕麦、动物肝脏等。当食物补充效果不理想时,可选择钙补充剂,如乳酸钙等。4.喝骨头汤补钙的效果非常微弱,即便是加醋之后。食用蔬菜和豆制品会有一定帮助,因其中含有维生...……更多
厨房里的它可能会产生细菌,不留心可能会与健康“失之交臂”
...它的毒素要比砒霜狠的多,相当于砒霜的68倍,会对人的肝脏组织造成很大的损害,严重影响人们的健康!黄曲霉毒素对人体的伤害很大,若是黄曲霉毒素摄入量太多的时候,一开始处于前期的时候可能会出现发烧、呕吐和厌食...……更多
长期服用降压药的人,可能会产生3大变化,为了健康,不妨多了解一下
...许会发生3大改变,为了家人,无妨看一眼1损伤肝肾由于肝脏和肾脏是身体中的排毒和代谢器官,咱们吃进去的食物和药物都会经过肝脏了,肝脏的排毒和代谢那么常常吃降压药,时刻久了今后就会给肝脏和肾脏形成了很大的副...……更多
肝硬化并不是绝症,尚未出现这3个肝硬化并发症,逆转可能性很大
...础上,采用源头软肝缩脾汤来软肝散结,扶正化瘀,改善肝脏内环境。经过3个月的精心治疗,张先生说腹部也不痛了,脸色也恢复了红润,精神也好了,恶心、乏力的症状消失,复查结果显示各项指标正常,肝硬化得到逆转,...……更多
...最旺,如不早起会导致阳气欲发而不能发,化为内火上扰心肺及脑,可引起人心躁、喉干、头昏、目浊等不适。李钢提醒,要尽量把作息时间向前调,早起后积极展开户外活动和体育锻炼,不仅能舒筋活络、畅通气血,还能畅达...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...主要能量来源,还是肌肉活动的主要燃料,同时有助增强肝脏解毒能力,且促进脂肪顺利燃烧代谢,有很多好处。这里的关键是「有没有吃对」。吃对了就是健康的守护神,吃错了才会招致一些健康麻烦~控糖真正要控制的是精...……更多
...的致病机理肝吸虫学名叫华支睾吸虫,是主要寄生于人体肝脏和胆管内的寄生虫,在胆总管、胆囊、胰腺管内也可能发现;成虫外形呈葵瓜子状,半透明,柔软,虫体狭长扁平,有口、腹两个吸盘,由于成虫吸附管壁导致机械刺...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...后,应该怎样通过饮食来改善健康状况呢?特别是,哪些食物可以帮助清理血液中的“垃圾”,让身体更健康?为了找到答案,李伟决定开始一段自我探索的旅程。他不仅要改变自己的饮食习惯,还要深入了解食物与健康之间的...……更多
家里瓶瓶罐罐吃空一大堆,孩子还是缺乏维生素?
...。2.缺维生素B群——失眠健忘多补充一些豆类产品、动物肝脏、土豆等维生素B群丰富的食物。3.缺维生素C——动作笨拙可以通过吃番茄、橘子、苹果、白菜等蔬菜水果来进行改善。4.缺锌——挑食、不爱吃饭建议通过吃瘦肉、猪...……更多
冬天手脚冰凉如何调理,帮你问到啦
...无法让血液到达身体的每一个角落。冬天,身体为了满足心肺、大脑等重要器官的供血,会自动关闭一些毛细血管,导致手脚冰凉;手脚是身体血液循环的最远处,如果手脚冰凉,说明末梢循环不好,血液难以到达手脚末端部位...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...促进眼内感光色素的形成。富含维生素A的食物有:动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C:维生素C具有抗氧化作用,能够防止眼部组织受到氧化损伤,维持眼部血管的正常通透性。富含维生素C的食物...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...们如何形成及影响我们的健康。结节,无论是在甲状腺、肝脏还是其他器官,都不是单一因素造成的。作为医疗专家,我们深入了解多种因素如何联合作用导致结节的形成和发展。1.遗传因素的角色: 科学研究表明,某些类型的...……更多
莴笋的营养价值及功效
...富氟元素可参与牙和骨的生长。莴笋还能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌,促进食欲,有助于抵御风湿性疾病和痛风。3、莴笋含有丰富的维生素C、磷、氟、钙、钾等莴笋具有开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮...……更多
四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰
...择进行有氧运动,如散步、慢跑、骑车等。这有助于提高心肺功能,增强身体的耐力和免疫力。柔韧性训练:更年期女性可以选择进行柔韧性训练,如瑜伽、普拉提等。这有助于提高身体的柔韧性和灵活性,缓解身体的紧张和疼...……更多
...过急,要一步步来,逐渐恢复运动量和运动强度,避免对心肺功能造成过重负担,特别是不适宜的剧烈运动可能诱发心肌炎等严重问题。新冠康复之后,很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间,建议循序渐进地开展一些适...……更多
人到中老年,多吃叶酸含量高的食物,对身体有非常多的好处
...导读:一说起秋天,大家就会想到黄色,因为秋天是各种食物的成熟期,不少食物成熟后都是黄色的,还有树木的落叶在秋天落下,导致秋天的景象也是黄色的。而在秋天,我们也要多吃一些黄色的食物,因为大部分的黄色食物...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...关的癌症。长期饮酒、病毒感染等都可能引发肝癌。由于肝脏是一个重要的代谢器官,肝癌的治疗需求综合思索患者的整体情况,治疗难度较大。肺癌:肺癌是一种与吸烟、空气污染等环境要素亲密相关的癌症。早期肺癌的病症...……更多
尿酸升高危害大,坚持这6种饮食方式,轻松排出多余尿酸!
...人们在应酬时必须要做的事情,喝酒不仅仅会伤害人们的肝脏,对于我们身体的其他器官也会有影响。不管你喝的是啤酒还是白酒、红酒,它们都含有大量的乙醇,乙醇会造成体内的乳酸升高,进而抑制尿酸的排出,对于尿酸的...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00