• 我的订阅
  • 头条热搜
吃什么健脾养胃?春季好养胃,3 道菜来帮忙 简单又快捷
...食材:竹笋瘦肉盐生抽料酒青椒姜、蒜末淀粉制作方法:苦瓜含有丰富的营养物质绝对不是苦瓜的唯一功效,苦瓜还可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用,对于改善消化吸收、促进食欲等方面都很有好。 食材:苦瓜...……更多
《罚罪》第33,34集预告:赵鹏超无奈说出常征身世
...外人,却要杀掉自己的两个亲哥哥这一行为,赵啸声大动肝火。“要不是小唐告诉我,老大和老三的小命就没了!为了一个外人,兄弟之间大开杀戒,那常征是个什么人?你为什么要护着他?说话!” 不止赵啸声想不通,赵家...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...等,以减轻压力,保持愉快的情绪。同时,要保持充足的睡眠。睡眠不仅可以恢复体力,还可以促进体内湿热的排出。因此,每晚保持充足的睡眠时间,可以有助于控制高血糖。最后,我们可以借助一些中医的养生方法来调养情...……更多
中医教你做降糖食疗方
...药(淮山)、茯苓、麦冬、玉竹、枸杞子、玉米、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄等,推荐以下茶饮和食疗方:生津茶黄芪6克、葛根6克、生地黄6克、太子参6克,水煎代茶饮。功效: 益气养阴,生津润燥。适宜口干、多饮、多尿、乏力...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...辩证。根据中医理论原则,可将高血压分为肝阳上亢型、肝火旺盛型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、痰湿内蕴型、肝胃湿热型、肝肾不和型等多种类型。三、高血压居家中医康复指导(一)头部按摩法。头部按摩是一种简单而有效的...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...都能够拥有良好的生命质量,基本都能够做到一觉睡到大天亮,很少失眠,也很少会出现入睡困难的问题。生理期稳定性荷尔蒙的分泌与生理期稳定性之间存在一定的联系,女性的雌激素水平在整个月经周期中会经历波动,这是...……更多
情系三农兴产业  助农增收守初心
...的主导产业。作为一个土生土长的汉阴人,他深知本地白苦瓜拥有极高营养价值和药用价值。同时,也了解到市场对于健康饮品的需求量大。在经过深思熟虑和严谨的市场调查后,他探索研制了以本地白苦瓜为主要原料的苦瓜茶。201...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑,以防肝火亢动,其中踏青赏花也不失为一项有益身心的户外活动。膳食调养应以低脂、低盐、多维、清淡为主,少吃动物内脏、肥肉或过咸的食物,莲子、百合、柏子仁、酸枣...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...来帮助缓解炎症、抗病毒,成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜,不仅是常见的蔬菜,更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜:苦瓜是一种常见...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...利舒服了不少。这一道鸡骨草眉豆煲瘦肉,既甘甜好喝清肝火,又祛湿健脾,疏肝利水,特别适合这个季节饮用,赶紧按照我的方子做起来吧!赶走湿气身体不困乏,大人小孩都可以喝。 ……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...等到体质出了问题再来调理。也希望你我可以总是一觉到天亮~ ……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...鱼、虾是最常见的发物。中医认为吃鹅肉之后更容易导致肝火旺盛,尤其是患有脂肪肝和急慢性乙肝的患者,更应该避免摄入。 但实际上鹅肉营养非常丰富,是优秀的蛋白质来源,根据相关食品成分提取试验显示:每100克鹅肉...……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...会影响到人的心情,同时也会影响到身体健康,比如造成肝火旺盛肝气郁结的情况,因此那些肝脏功能本身就不太好的人,日常生活中希望你能够尽量保持平衡稳定的情绪状态。【滥用药物】当感觉到身体不舒服的时候,有些人...……更多
一个男人会不会过日子,在婚前就能看出
...就不会那么糟糕,更不会因为这些生活的细碎之事而大动肝火。男人会不会过日子,看他是否能将自己照顾好。都说你想要爱一个人前,一定要先学会爱自己,因为当你知道如何爱自己时,才能知道如何更好地爱别人,过日子也...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...血糖、甚至防御疾病,你是否会给予它们第二次机会?从苦瓜到莴苣,从芥菜到苦荞,这些“难以入口”的食物,背后隐藏的是对人体有益的密集营养素和健康秘诀。在日常饮食中,我们往往被美味所吸引,忽略了一些不那么入...……更多
...化巴国为目标。只要巴国不做的太过分,楚王们不会大动肝火,动用重兵。然而,巴国的死刑并没有因为楚国的忍让而逐渐强大,相反它开始逐渐衰落。这一切离不开楚国历代国君的努力。随着楚国的国力逐渐大增,后来的楚王...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
...,多吃一些有利于稳定血糖的食物,例如这两种食物: 苦瓜:苦瓜是日常生活中常见的一种蔬菜,它含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维,其中所含的苦瓜皂苷被称为植物胰岛素,进入人体后能帮助调节血糖水平,起到...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...大。4、团成丸子状下入热油锅中,炸透即可出锅。蒜蓉茼蒿所需食材:大蒜、茼蒿、盐、鸡精、生抽。做法:1、把茼蒿洗净以后,我们将其切段,再将大蒜切末。2、热锅热油,下入蒜末炒香,接着先将茼蒿的梗倒进去,炒到断...……更多
音乐可以治病?你不知道的音乐疗法!太平街道社区卫生服务中心开设音乐治疗室
...促进脾胃的运化和吸收能力。五、平肝潜阳方当患者出现肝火旺盛、心情狂躁、容易愤怒时,可以选听一些低沉伤感凄凉的歌曲,情志相生相克,火克金,而火对应喜,金对于悲,所以我们可以用喜悦的情绪来战胜心中的悲伤沉...……更多
它是“护肝高手”!一清肝,二排毒,三助眠,建议常吃,增强免疫
...种低热量高营养的蔬菜,经常食用可以清肝利胆,排毒助睡眠,有着“护肝高手”的美誉,记得要常吃哦。接下来分享一道蒜蓉油麦菜的做法,简单易学,大人小孩都爱吃,一起来看看吧。蒜蓉油麦菜:所需食材:油麦菜、大蒜...……更多
这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”
...种对肾脏好的应季蔬菜食谱,供大家参考。推荐食品一:苦瓜炒鸡蛋准备两根苦瓜,先去掉两头,然后把它从中间这边切开,再把它一分为四,接着把苦瓜切成厚的片,把苦瓜放入空盆中,加入一勺食盐,先把它抓拌一下,杀出...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...陈代谢。情绪调节冬至时节天气寒冷,也比较干燥,容易肝火旺盛,也容易肝气郁结。所以肝在冬天是比较容易受伤的。人们容易感到抑郁和焦虑。因此,应保持乐观心态,积极面对生活中的挑战和困难。适当的放松练习可以缓...……更多
清热解毒,呵护身体健康
...好的生活习惯对于清热解毒至关重要。合理作息、充足的睡眠、戒烟限酒和避免暴饮暴食等习惯都有助于改善身体的自我调节能力和排毒功能。需要强调的是,清热解毒是一个持续的过程,需要坚持并结合个人的实际情况进行调...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...锅中煮熟,加入适量盐和味精调味,最后撒上葱花即可。苦瓜:益处:苦瓜具有清热解毒、利尿退时的作用,可清理肺部的湿气,改善咳嗽等症状。它还含有丰富的维生素C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。食用方法:1.煮...……更多
新一级能效三菱1.5匹全域慧眼变频空调
...采用智能化调节睡眠温度,避免过冷过热,让你一觉睡到天亮。对于打算买一款高品质日系空调的朋友而言,相信选择这款新一级能效三菱1.5匹全域慧眼变频空调是非常明智的选择,可能起初你会觉得它的售价不是很亲民,但买...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...物:辛辣食物会对肝脏产生刺激,容易引起胃肠道不适和肝火上炎,所以冬季应尽量少食用辛辣食物,如辣椒、花椒、姜蒜等。3.酒精类饮品:酒精会对肝脏造成直接的伤害,容易导致肝硬化等肝脏疾病,所以冬季要控制酒精的...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...冬季闭藏的规律,做到早睡晚起,敛阴护阳,保证充足的睡眠。早睡可补养人体的阳气,晚起可以养护人体的阴气,使身体内的阴阳维持平衡。“寒为阴邪,常伤阳气”,此时应特别注意头部和足部的保暖,头部为诸阳之会,是...……更多
男子和丑新娘结婚,一副苦瓜脸,知情人:新郎觉得不值10万彩礼
...应该是觉得男子配不上她而新郎的表情更无奈,全程一副苦瓜脸,不知道是怎么回事,两个结婚的人竟然显得很生疏,没有一点结婚的喜庆气氛女子看都不看新郎一眼,新郎也是两眼无神,看起来两个人就像不认识一样,这样的...……更多
救援队搜寻八小时 天亮寻回
...:厦门日报和家人上山散心 老人走失救援队搜寻八小时 天亮寻回 本报讯(记者 房舒)43名厦门市曙光救援队队员,启用无人机、热成像仪,不间断搜寻8小时,昨日上午8时,终将在东坪山迷路的老人寻回。10月9日深夜11时36分...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...,往往已经晚了....俗话说“春养肝,病不沾”。春天是肝火最旺的时候,究竟该怎么爱护这位沉默大将呢?哪些食物护肝,哪些食物伤肝呢?养肝就吃它!1、浆果类水果除了喝咖啡、绿茶等饮料,吃富含抗氧化剂的水果,也是...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00