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脾气大易怒是因为肝不好吗?
...气大易怒可能是肝不好引起,从中医的角度来讲,当出现肝火旺盛时,可引起机体出现焦躁、易怒、爱发脾气的现象,但也不排除是其他因素而导致。肝脏属于人体重要的代谢、排毒器官,如果经常熬夜或者吸烟、饮酒,很容易...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...。同时,压力过大,影响肝脏疏泄功能,肝郁日久会形成肝火,也会上扰心神。嵇波说:“最近,来医院治疗失眠症的中老年人逐渐增多,部分出现了担心、焦虑甚至恐惧等心理变化,此前有过失眠病史的患者也可能由于思虑过...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...、腹胀,平常可以吃健脾胃的食物,像山药、白扁豆等。肝火旺人群平时头疼头晕、心烦急躁,首先要保持心态平和,可以喝点决明子茶、菊花茶等。”齐文升表示。 ……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...会影响到人的心情,同时也会影响到身体健康,比如造成肝火旺盛肝气郁结的情况,因此那些肝脏功能本身就不太好的人,日常生活中希望你能够尽量保持平衡稳定的情绪状态。【滥用药物】当感觉到身体不舒服的时候,有些人...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...气都易使肝气郁结,导致气郁化火,也就是人们常说的“肝火”,引发血压升高、头痛、头晕、中风、神志不清等肝火上扬的症状。春季更要学会释放,在遇到不满意或不开心事情时,要勇于表达或向别人倾诉出来,不要把事情...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
...物,豆腐、松子、蛋类等滋养肝脏。 3、嘴唇发干脱皮;肝火过旺肝脏不好的人,嘴唇发干脱皮;肝火过旺。肝脏好的人,嘴唇湿润又红润,相反,如果一个人长时间嘴唇脱皮,那么这个人很可能是肝脏出现了问题。肝火过于旺...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...少,导致大脑缺血缺氧。两类人是“特困户”脾虚湿盛和肝火旺盛之人易春困。脾虚湿盛主要表现为乏力、困倦、头身困重,头昏,伴有腹胀、恶心、食欲减退、大便黏滞等。舌苔较厚腻、有齿痕。“脾虚不能运化水湿,而水湿...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...消痰。而现在营养学家研究发现,茼蒿具有“排宿便、降肝火,助睡眠”,它是一种全能型的食物,特别适合中老年人三天两头吃一次。而今天我分享的茼蒿这2种吃法,都是茼蒿最好吃的做法,喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...状。例如,长期的精神压力可能导致肝气郁结,进而引发肝火旺盛;而饮食中过多辛辣、油腻食物则可能加重胃火。 治疗“上火”不仅仅是简单地消除症状,而是要从根本上调整阴阳平衡。中医通过辨证施治,根据不同个体的...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...个身体的健康。而随着年龄的增长,肝脏功能逐渐减退,肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降火,中老年人可以通过饮食调理来起到积极的作用。以下是五种值得推荐的食材,它们不仅具有降肝火、保肝护肝的...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...起脂肪肝。油炸食品的热量也非常高,可以经常吃。出现肝火过旺的症状。2. 酸性食物。春天重要的是“少酸多甜”。因为春天是万物生长的季节,肝脏在这个时候最应该受到保护。肝脏喜甜,讨厌酸的食物。春天吃酸的食物和...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...的“养肝宝”——蒲公英。蒲公英富含营养成分,具有降肝火、协助排毒的功效,对肝脏健康非常有益。本文将介绍两道以蒲公英为主要原料的养肝解毒美食,并探讨蒲公英对肝脏健康的作用。蒲公英团子蒲公英团子是一道简单...……更多
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...不仅口感清脆,而且含有丰富的维生素C和膳食纤维。在肝火旺盛的春季,平时给家人多吃一些绿豆芽,能够帮助他们排解体内的湿热,以及缓解肝火过旺的状况。同时,绿豆芽不仅看起来比黄豆芽纤细,它的热量也只有黄豆芽...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...生活节奏加快,压力越来越大,人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题,进而波及眼睛,导致两眼发红。因此,保持良好的情绪,对保护眼睛健康具有重要意义。本文将从情绪与眼睛健康的关系、情绪不畅对眼睛的影...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...堵塞,自然就产生了痘痘。肌肤缺水的原因主要是体内的肝火过于旺盛,体内的水分以及血液的循环速度无法满足肌肤的需求,应当及时调理身体。2.口臭 口臭一般是因为吃了口味重的东西或口腔出现疾病导致的,排除以上两...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...冷反而容易上火?冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。01 饮食不当:冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒,例如火锅、烧烤、羊肉等,如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对...……更多
养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...,我们特别总结了一些养肝的小窍门,帮助您补肝血、清肝火、疏肝气,养一身气血。养肝是每个人都需要重视的健康话题。肝脏是我们体内的重要器官之一,承担着许多重要的生理功能。从代谢到解毒,再到维护骨骼和肌肉健...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
...消失,味甘性平,可起到健脾养胃的功效。青萝卜——清肝火,滋阴润燥青萝卜和白萝卜属于亲戚,都是十字花科萝卜属,因为青色属肝,白色属肺,因此,青萝卜偏于入肝清肝火,白萝卜则偏于入肺清肺热,两者功效大同小异...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...出现的内热症。而冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。”冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒,例如火锅、烧烤、羊肉等,“如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对较少,水...……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...ng>2.草莓草莓不仅口感酸甜,还可以辅助降低肝火,有的人持续肝火旺盛没有积极改善,后续会引发各种不良症状。而通过摄入草莓辅助降低肝火,对肝脏功能增强有帮助。另外,草莓作为维生素含量丰富的食...……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...地开始苏醒,生机勃勃。然而,春天也是易上火的季节,肝火易旺,给身体带来不适。因此,需要特别留意饮食习惯,调整食谱,做到神清气爽,温和养阳,滋补润燥。在这个时候,避免食用发物,少吃刺激性食物是十分重要的...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结,引发所谓的“肝火”,这不仅会影响我们的情绪,使我们感到烦躁不安,还可能导致一系列身体不适,如失眠、头痛、眼睛干涩等。这些症状,无疑会影响我们的日常生活质量。因此,...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...木,主肝,主酸,肝旺克脾土,因此春天之时万物生发,肝火旺盛,要少些酸味,抑制肝旺,加些甘味,以养脾气。这也是春季重要的饮食养生原则,其中也蕴含着治未病的思想。食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的,富含...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...的效果,肝不好的人,可用决明子来泡茶饮水,助你降低肝火、排出肝毒、润肠通便,也可以用菊花和金银花一起泡水,其清肝热、解肝毒的效果会更好,饮用决明子茶的时候,最好把它放入干锅中炒制一下,去其寒性,以免引...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...性,酸味入肝,不利于阳气的升发和肝气的疏泄,会增加肝火瘀滞,损伤脾胃,进而影响脾胃功能。同时要多喝水,缓解春季干燥,帮助加快体内新陈代谢循环。顺应自然作息规律中医认为,23时开始血循肝胆经,这时候入睡能...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...暴起,特别明显。通常人生气的时候都会青筋暴起,说明肝火旺。同样的,手背青筋暴起也说明肝火过旺,需要降肝火。2.指甲异常人的指甲可以预测身体的健康程度,在正常情况下,人的指甲是非常整齐、干净的,可是指甲一...……更多
养阳护肝正当时
...要想肝气顺应自然,必须重视调养情志,舒畅心情,防止肝火上升。怒伤肝,春季养生要戒怒,做到心胸开阔、乐观向上、恬淡愉悦、开朗豁达,有利于疏肝理气,以达到养生目的。饮食调养 补助正气饮食适合吃一些具有辛甘...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...使得嘴唇颜色异常红艳。常见的火气旺盛有心火、胃火、肝火旺盛,它们除了会引发唇色变红外,还伴有一些症状。如果是心火旺,舌头容易有溃疡;如果是胃火过旺,可能会有口干、口臭、牙齿痛、喜欢喝凉水的症状。如果是...……更多
...它作为调整肠胃的佳品,有去肥腻、清肠胃、助消化、祛肝火的功效,好喝又养颜。1.将小米和绿豆洗净,一起放进砂锅中加清水1000毫升。2.先用猛火煮滚后改慢火煲1小时,煮至绿豆开花,米花尽碎,在停火前加入几片橘皮,能...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...人一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺,想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。 ……更多
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《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
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中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
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《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
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有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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