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泻肝安神丸
...每晚难以入睡,且伴有急躁、口苦。我诊察后,认为这是肝火亢盛所致,建议服用泻肝安神丸调理,3天后他反馈说睡眠改善了许多。下面来解读一下这款中成药。组成与功效泻肝安神丸源于泻肝名方龙胆泻肝汤。该方出自清代...……更多
肝好的人,冬季早起有这4个共同点,你若占2项,你的肝脏很不错
...感觉头脑昏沉,没有精神并且伴有浑身乏力,就有可能是肝火旺盛或者肝经不畅导致的。会导致心神不宁以及降低睡眠质量等,所以在寒冷的冬季,如果早上起床,感觉自己神清气爽、精神百倍,说明肝还不错。3、眼屎少:肝...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...很多过咸过腻的食物,食物不易消化,也会诱发上火。3.肝火旺盛人的肝火一旦旺盛的话,就会很容易消耗掉体内的水分,那么口干口苦的情况就会容易出现。因为肝火太过于旺盛的原因,还会容易出现失眠、烦躁、多梦和易怒...……更多
肝火旺盛是怎么回事?有什么样表现?降肝火可以多吃6种食物降火
肝火旺盛是中医学概念中的一种体内状况,通常出现在情绪波动大、饮食不规律、长期熬夜等不良生活习惯下。肝火旺盛的表现多样化,包括易怒、失眠、口苦、目赤、头疼等症状。如果你正在面临这些问题,不妨尝试降低肝...……更多
男性体内肝火旺盛的话,可能会出现这几种表现
...人的正常睡眠是经常出现失眠多梦的现象。如果人的体内肝火旺盛的话也会出现口苦口干的现象,这是因为肝活旺盛了,嘴里缺少津液的滋养,就会使人出现口干的现象,而且肝火旺盛也会导致胆汁和胃气上逆因为人体的胆汁是...……更多
想要肝脏健康,先从以下三个习惯做起
...和生活,他便去了医院检查,检查后得知是由于自己长期肝火过旺造成的。当肝旺盛时,身体会发出5种信号:1、牙龈经常出血如果不是缺少微量元素,早上刷牙很有可能是肝功能异常凝血,导致冲洗导致刷牙出血。2、口干,口...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
肝火旺盛可能导致口苦口臭,不仅仅是因为牙齿问题,还与肝脏的状况有关。肝火旺盛长期存在会对健康产生不良影响,并增加肝肾负担。肝火旺盛的原因主要有饮食不合理和肝气积郁。因此,合理的饮食习惯在维持身体健康...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...的,如果还有舌苔黄、厚,口气、口干口苦等症状,说明肝火也比较旺盛了。难怪在老一辈人眼里,冬季一样要煲一些祛湿清热的汤水。所谓清热祛湿,简单地说就是把体内积聚的火气和热气降下去,湿气也要通过身体排出去,...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...苦、口臭等不适症状。这其实是由于春天气温升高,导致肝火旺盛所致。因此,春季养生的首要任务就是养护肝脏。而要做到这一点,有两种主要方式,一是通过户外运动加强新陈代谢、疏通肝火,另一种则是通过食疗养肝。传...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...难道只是因为压力大吗?这种现象,在医学上常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语,它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏,它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象,可...……更多
肝火旺盛的6个表现,占3条以上要及时清理
中医认为,肝火旺盛是指肝脏的气机失衡,导致体内的“火气”过盛。这种状况通常伴随以下六种典型症状,若您发现自己符合其中三条或以上,应予以足够重视并及时调理,以维持身体的内在平衡:1.情绪波动频繁,易怒或感...……更多
肝火旺盛,睡眠先知?睡觉时出现3个迹象,你可能“中枪了”
...如果你在睡觉时出现了以下三个迹象,可能就暗示着你的肝火有些旺盛哦。让我们一起来了解下吧。**一、易醒**如果你在睡眠中经常容易被惊醒,这可能就是肝火旺盛的表现之一。肝脏是我们体内的重要解毒器官,当肝火旺盛...……更多
肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种
...的加快,失眠问题逐渐成为困扰现代人的常见病。其中,肝火旺盛是导致夜间失眠的一个重要原因。肝火旺盛指的是肝脏功能失调,导致体内火气过旺,进而影响睡眠质量。本文将从肝火旺致夜失眠的症状入手,揭秘降火的方法...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...也要注意保养肝脏,常喝4种汤,可以促进肝脏排毒、降肝火,对养生有一定益处。1、莲子绿豆汤:莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成,具有排毒降肝火的作用。中医认为,绿豆清热解毒可以养肝,...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...但是有些人却常常睡不好,一觉醒来口苦口臭,这可能是肝火旺的表现。肝火旺会导致口苦、口臭等不适症状,严重的还会影响健康,增加肝肾的负担。肝火旺的原因主要是饮食不合理和肝气郁结,因此,我们需要注意饮食,并...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...易腹泻者最好不要饮用。一般,菊花茶更适合目赤肿痛、肝火旺以及部分证型的高血压病患者饮用。划重点:花茶现泡现饮,不宜隔夜“许多花茶具有药用价值,有一定的适应人群与禁忌人群,所以服用花茶最好在中医师的指导...……更多
当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝
...意保护眼睛,又会耗费大量肝血,加重肝血不足的情况。肝火旺盛伤肝血,肝血不足时,体内的肝火往往都处于比较旺的状态,体内的水不克火,火气会变得比较大,会出现容易上火的情况,心情会变得异常烦躁,脾气比较大,...……更多
...玫瑰花、佛手、白菊花等药物组成,适用于因肝气郁结、肝火亢盛而出现情志不畅、心烦急躁、口干口苦、夜寐欠安、大便干结等症状人群。 ……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...复肝损伤,帮助肝脏恢复健康。经常喝枸杞水的人可以降肝火,使体内平衡,还可以有效提高睡眠的质量。肝脏能够疏通人体调节血液循环,凌晨的时候是肝脏排毒的时间,这时肝火太旺,会阻碍肝脏的运行,人通常很容易就醒...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...等,并且具有降压降脂的功效。因为金银花茶比较寒,除肝火比较旺盛、经常上火的人以外,其他体质的人不建议长期喝,体质虚寒的患者尽量避免服用,女性正值月经周期者饮用,会加重其寒凉体质。决明子茶邓厚波:决明子...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...健的佳品——茼蒿。每天只需食用一点,就能润肺腑,清肝火,让你的睡眠变得更加香甜。茼蒿,是一种传统的冬季蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分。它含有大量的维生素A、维生素C、维生素K等,还富含多种矿物...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙,认为“失眠多是肝火旺”,这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那么,如何通过饮食来调理,缓解这一症状呢?中医理论指出,通过平衡的饮食...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
春天养肝清肝火、补气血是中医养生的重要原则之一。随着季节的更替,春季气候多变,肝脏易受外界因素影响,容易出现不适。因此,选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品,选用了多...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...出现的内热症。而冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。”冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒,例如火锅、烧烤、羊肉等,“如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对较少,水...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
...呢?今天李医生就教给大家3个小妙招来养肝护肝。 1.清肝火现在生活或者工作压力大,很多人会有肝火旺盛的表现,比如说脾气急、爱发火、眼睛干、布满红血丝、或者胁肋胀痛、睡眠不好、口干口苦等等,遇到这些肝火旺的...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
...、视力下降《黄帝内经》讲:肝主目。肝与眼息息相关,肝火过盛、肝血不足会导致眼睛发痒、眼黄,视疲劳加重,睁眼吃力、看东西模糊。2.痘痘、痤疮反复不断熬夜多、缺乏睡眠会让肝脏得不到休息影响体内的垃圾毒素排出,...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...我们的整个生命。中医中有着深刻的见解:“养肝血,清肝火”,这不仅是对肝脏功能的描述,更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力,享受平和的情绪,拥有充足的睡眠。相反,当我们...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...个身体的健康。而随着年龄的增长,肝脏功能逐渐减退,肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降火,中老年人可以通过饮食调理来起到积极的作用。以下是五种值得推荐的食材,它们不仅具有降肝火、保肝护肝的...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...冷反而容易上火?冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。01 饮食不当:冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒,例如火锅、烧烤、羊肉等,如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
在春季,有一些绿色蔬菜备受推崇,据说能够调节肝火,改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜,被认为是养肝护眠的佳品。那么,它们到底有何妙用?一、春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠1、面条菜:特点:面条...……更多
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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