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白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...交流。但是,过度饮酒带来的负面效果,如容易醉酒和给肝脏带来的负担,也是我们不能忽视的问题。很多人在饮酒过后,特别是喝了不少白酒时,第一反应就是赶紧泡一壶浓茶来“解酒”。这个习惯几乎已经成了不少人的共识...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...惯和环境外,饮食也是非常重要的一环。在中医理论中,肝脏与人的情绪和睡眠有着密切的关系。如果肝脏功能失调,就会导致失眠、多梦、易怒等问题。因此,养肝是改善睡眠质量的关键之一。除了中药调理外,我们也可以通...……更多
说说吃胡萝卜的那些事儿
...本文转自:大连日报〚丁文军〛春季养肝,肝开窍于目。肝脏功能与眼睛健康密切相关,维生素A在其中发挥重要作用,它能预防视觉减弱,防治干眼症。维生素A是脂溶性维生素,摄入的维生素A除满足日常生理需要外,剩余的维...……更多
雪天路滑 谨防骨折
...可以学习“企鹅步”,两脚尽量分开,与肩同宽,尽量使脚掌全部着地,走小碎步,增加稳定性。步伐不宜过大,避免急转弯。03使用辅助工具如果条件允许,使用拐杖或者其他辅助行走工具,可以帮助保持平衡。 04加强身体锻...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...摄入获取。由食物进入体内的硒通过小肠吸收,再转运至肝脏,在肝脏参与合成许多种蛋白质。硒在人体内通过硒代半胱氨酸(Sec)和硒代蛋氨酸(Se-Met)两种形式与蛋白质结合。硒有两种形式参与蛋白质合成,一种是Sec形式的...……更多
检查出结节,不妨多吃2种食物,有助于消散结节
...且我国酒文化源远流长,但是大家都知道长时间喝酒会对肝脏产生严重的伤害。其实喝酒不仅会损伤肝脏,也会损伤血管,并且加快结节的生长,据研究数据统计,长期饮酒的人患有结节的风险是不以人的20倍以上。2.高脂食物...……更多
一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
...、利尿排湿的功效,能帮助排除体内的毒素和湿气,减轻肝脏和肾脏的负担。同时,绿豆水还含有丰富的抗氧化物质,有助于延缓皮肤衰老,保持肌肤弹性和光泽。 **增强免疫力,预防疾病**绿豆中含有丰富的营养成分,如蛋白...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...白)往往是连续发生消化不良和腹胀的强烈诱因。血液和肝脏中多余的脂类会影响新陈代谢,防止良好的消化,尤其是当吃高脂肪的食物时。02天然“胆固醇”清道夫被发现?医生建议:每顿吃点,或助清除血脂 1.胡萝卜胡萝卜...……更多
血糖高吃什么食物最好
...升。另外,西兰花还富含抗坏血酸、黄酮类物质,能增强肝脏的解毒能力,防治肝脏疾病及高血压高血脂。5.山药山药含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分,以及维生素B1、维生素B2。此外山药中所富含大量的黏蛋白能包...……更多
乙肝检验结果的25种可能
...。乙肝是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的传染病,可导致肝脏炎症、损害,甚至肝硬化和肝癌。乙肝检验项目的结果组合可以反映出乙肝病毒的感染状态、复制情况以及患者的免疫状态等信息。(一)HBsAg(+)、HBsAb(-)、HBeAg(+)、HBeAb(-)...……更多
谷雨,建议要“春养肝”!这汤记得喝,顺季而养生养胃
...时,要保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动,以维护肝脏的健康。此外,谷雨时节也是雨水充沛的时候,空气中的湿度逐渐增加,容易导致脾胃不和、消化不良等问题。因此,在养生养胃方面,我们也要注意调整饮食,避免...……更多
医生表示,不锈钢筷子质量不合格时重金属超标,对身体不利
...质量不合格的不锈钢筷子,摄入过多的重金属会对人体的肝脏、肾脏、心脏等器官产生负面影响,可能导致食欲不振、记忆力下降、头痛、失眠等问题。医生建议,选择符合国家标准的优质不锈钢筷子,长期使用不会对身体造成...……更多
每日胆碱你吃够了吗
本文转自:中国科学报图片来源:pixabay本报讯 胆碱是肝脏中产生的一种少量且必需的营养素,是保持人类健康的重要成分。它存在于鸡蛋、西兰花、豆类、肉类和家禽等食物中。一项1月15日发表于《老化细胞》的研究发现,饮...……更多
经常凌晨睡觉?医生:当心这些危害慢慢找上门,补再多觉都没用!
...情况。 除此之外,23:00到凌晨3:00的时间段里,胆囊以及肝脏开始进入工作状态,如果这段时间没有进入睡眠,肝胆就无法进行正常的运转,就会使皮肤出现黑斑、痘痘以及肤色暗黄、粗糙的现象,严重影响到皮肤健康。综上所...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...转变成了生命的代价。曾短暂的享乐留下了深重的烙印,肝脏遭受摧残,如同生活中荒废的岁月。李先生在医院床榻上回顾自己的生活,懊悔涌上心头。生命的轻率交换来了无尽的痛苦,他感受到年轻时放纵的代价,而此刻,已...……更多
钇[⁹⁰Y]介入联合靶向免疫治疗给肝癌患者带来希望
...民网-安徽频道在我国,肝癌是最常见的恶性肿瘤之一,肝脏隐藏在腹腔深处,不易触及,痛感较少,肿瘤生成早期没有明显不适,很多患者在第一次就诊时就已经处于肝癌中晚期阶段,因为肿瘤切除后残余肝功能储备不能满足...……更多
有事没事多踮脚,这4大好处花钱也买不来!
...里的穿靴就指的是脚肿,往往一些重要脏器譬如说心脏、肝脏、肾脏等出现问题就会引发脚部水肿,心脏肌肉衰弱、肺积水、肾功能障碍,都伴有脚肿现象,用手一按就凹陷下去,并且要很长时间才能恢复。还有高尿酸血症患者...……更多
问止中医 | 邹媛医师:荨麻疹反反复复怎么办?
...小红点,抓挠后皮疹范围变大,数量变多。M女士性子急脾气燥经常生气,但疹子发作不受情绪因素影响;2.颈部冷,手脚时有发麻,脚掌常发热、发烫;3.胃口可,消化可,平素胃寒,喜热饮;4.小便黄,长时间走路、咳嗽漏尿...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...高平衡感——当你的脚跟抬起时,身体的重心会转移到前脚掌,你需要保持平衡才能站稳。这个过程可以锻炼身体的平衡感,增强关节的灵活性和稳定性。缓解压力——这个动作可以刺激足底的穴位,放松足部肌肉,缓解身体的...……更多
安全使用药酒,须注意5点事项
...人注重蛇胆对身体的滋养,而不知道生蛇胆中含有很多由肝脏输出的有毒物质,以及不少寄生虫。这就要求在制作药酒的过程中,长时间浸泡鲜蛇胆且使用高浓度的酒才能达到杀死寄生虫的目的。如果没有遵循严格的工序,喝了...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...要原因之一。糖分摄入过多会导致胰岛素分泌增多,使得肝脏产生更多的甘油三酯,导致其水平升高。因此,尽量减少对糖分含量较高的食物的摄入是降低甘油三酯的有效途径之一。常见的高糖食物有糖果、巧克力、蛋糕、甜点...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...用维生素E会引起动脉硬化,加重冠心病和心绞痛。4.增加肝脏的负荷维生素E吸收和转化的脏器是肝脏,长时间大量服用维生素E会使肝功能受到损害。这种情况可以使用护肝片、复方甘草酸苷胶囊等药物进行治疗。这几种食物被...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...人体内脏器造成损害,长期摄入这些化学物质可能会引起肝脏、肾脏等器官的功能性损伤,甚至可能破坏人体内的DNA,增加人患癌症的风险。除此之外,牛奶中还可能掺杂着一些有害的化学物质,比如异丙基对羟基苯甲酸酯。这...……更多
掘金百亿美元市场,脂肪肝“神药”花落谁家?
...为肝癌,给患者生活带去巨大影响。作为全球流行的主要肝脏疾病之一,目前NASH患者数量庞大,且呈现逐年升高趋势。根据弗若斯特沙利文报告,2016年到2020年,全球NASH患病人数从3.1亿人上升到3.5亿,并预计到2030年,全球NASH患...……更多
香蕉5个不为人知的好处,很多人都不知道
...疾病 香蕉还含有丰富的类胡萝卜素,人体摄入后会通过肝脏转化成维生素A,有益于眼睛健康。5、补充能量吃香蕉具有一定的饱腹感,是因为它的热量和碳水化合物含量较高,可以作为人体能量和糖分快速补充剂。此外,香蕉...……更多
我国传统蔬菜食用超1000年,如今却被认为有毒,为何还有人吃?
...在蔬菜中积累到一定程度,如果人体长期摄入,可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害。此外,一些农药和化肥也可能在蔬菜中留下残留物,对人体健康产生影响。 二、有毒物质的风险评估对于这些有毒物质,我们不能一概而论...……更多
食品安全消费提示 | 猪油和植物油哪个更营养、更安全? 2023-12-19
...物油,不过意义并不大。因为VA的储藏仓库其实是动物的肝脏而不是脂肪,想要补充VA,鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、羊肝都是很好的选择。比如按我国食物成分表中的数据,100克肉鸡肝脏中含VA将近3000微克。除了动物肝脏,有些...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...系里,足底有着诸多穴位与经络,而从现代医学角度看,脚掌也同样是下肢血液循环的终点站与转运场。因此,脚部的健康状况往往能够在一定程度上反馈出体质的整体状况。而就血管健康而言,双脚其实也有一定的“发言权”...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...些疾病,肥胖容易引起动脉硬化,影响血液循环,还会给肝脏带来负担,引起脂肪肝,还可能患高血脂、糖尿病等一系列疾病,不利于身体健康,所以,少吃点,降低肥胖几率的同时,还能减少患病几率。2、延缓衰老,人的身...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...要的酶,叫细胞色素P4503A4(CYP3A4)。这种酶主要存在于肝脏和小肠,负责代谢很多药物,包括他汀类药物。当柚子中的成分抑制了这种酶的活性时,他汀类药物就不能被正常地代谢和清除,而是在体内积累,从而增加了药物的...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
2024-07-08 06:16:00
10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00