• 我的订阅
  • 头条热搜
丝瓜肉片汤的做法:夏日清爽:丝瓜肉片汤的营养美味
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略丝瓜肉片汤是一道清淡可口的家常汤品,丝瓜的清香与肉片的鲜美相结合,既简单又营养。以下是详细的制作步骤:食材准备:丝瓜1根(约500克)猪里脊肉或瘦猪肉200克姜3-4...……更多
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
...好喝、营养丰富的汤品:丝瓜虾滑汤、冬瓜肉丸汤、紫菜肉片汤和丝瓜花甲汤。它们不仅口感鲜美,而且制作简便,是您五月饮食中不可或缺的佳品。一、丝瓜虾滑汤:丝瓜虾滑汤是一道清爽可口的夏日汤品。丝瓜清凉爽口,富...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...维生素,具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材,制作一道清淡爽口的莴笋木耳炒肉片,不仅可以增加菜品口感,还能带来丰富的营养。制作方法:先将泡发的木耳、切片的猪肉片和莴笋准备好,然后进行炒...……更多
一排毒、二清火、三美白、谷雨过后这菜使劲吃,清炒炖汤都好吃
...红彩椒切块,猪瘦肉切片腌制。焯水后的丝瓜、红彩椒与肉片一同翻炒,调入盐、糖、鸡精、胡椒粉,勾芡后翻炒均匀,丝瓜滑肉便可上桌。四、丝瓜汤,简单与纯粹的味蕾之旅。丝瓜去皮切块,肉片腌制入味。热锅炒丝瓜至软...……更多
进入夏天,这5道荤素菜使劲吃,健脾养胃好吸收,增补能量免疫力
...口,还能助你度过一个健康、清爽的夏天。一、番茄菌菇肉片汤酸甜可口的番茄,搭配营养丰富的菌菇和鲜嫩的肉片,煮成一锅色香味俱佳的汤品。番茄富含维生素C,有助于增强免疫力;菌菇则具有健脾开胃、增强抵抗力的功...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...后上锅蒸15分钟,出锅撒上葱花就做好了。二、娃娃菜蒸肉片 这道蒸菜清爽可口,肉片嫩嫩滑滑的口感,娃娃菜清甜可口,真心好吃!准备食材:瘦肉、娃娃菜、蒜、姜、葱具体做法:1.瘦肉清洗干净切成薄片;姜清洗干净去皮...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...有清热解毒、养血滋肝等多种功效。推荐菜品——苦瓜炒肉片,猪肉的鲜美与苦瓜的苦涩交织在一起,形成了一种独特的口感,让人回味无穷。丝瓜,这位夏日的柔情使者,以其丰富的营养和清甜的口感赢得了人们的喜爱。它含...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
...后加点木薯粉、盐和鸡粉,还有胡椒粉,用手抓一抓,让肉片更加嫩滑。哦对了,别忘了加点油,这样肉片煮出来更嫩。2、把葱头和姜丝拍扁,加点水泡一泡,等会儿用这个水给肉片“洗个澡”,肉片会更加嫩滑哦。3、锅里放...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...太多哦,不然汤会苦。一小瓣陈皮就足够了! 三、水煮肉片汤清甜的冬瓜和鲜嫩的肉片相结合,就是夏日餐桌上最经典的快手汤,汤水清甜好喝,肉嫩瓜软,小朋友可喜欢吃啦!有条件的再加个炒薏米,祛湿效果更好。食材:...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...2克翻炒入味,即可装盘上桌。 【蘑菇】这蘑菇真嫩滑,肉片也是香得不得了。这两样一搭配,简直清淡又解馋,好吃得根本停不下来,太香了!推荐做法:家常炒蘑菇肉片想做个简单又好吃的家常菜?试试炒蘑菇肉片吧!这道...……更多
丝瓜有什么做法,学会以下几种就够了,丝瓜嫩滑口感清甜
丝瓜,这个看似普通的蔬菜,实则蕴含着丰富的营养价值和多样的烹饪方式。丝瓜的肉质细嫩,口感清甜,无论是炒、炖、煮还是凉拌,都能展现出其独特的魅力。首先,我们可以尝试炒丝瓜。将丝瓜去皮切片,搭配一些蒜末...……更多
春吃芽,夏吃瓜,立夏后建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏
...不管是炒制,还是烧汤都特别的鲜美。【推荐做法:丝瓜肉片汤】所需食材:丝瓜,瘦肉,鸡蛋,调味料;菜谱做法:1、丝瓜削去外皮,切成滚刀块。瘦肉逆着纹路切成薄片。鸡蛋磕入碗里打散;2、锅内倒油,放入肉片炒制,等...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...。简单的豆角焖面,口感香滑,汤汁鲜美,快来试试吧!丝瓜鲜虾面今天要分享一道清爽美味的丝瓜鲜虾面食谱,简单易做,满满的幸福滋味!快跟着小编一起动手做吧!采买清单:丝瓜:250克、鲜虾:150克、面条:200克、姜末...……更多
立夏将至,这菜使劲吃,一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过
...,有一种瓜菜正鲜嫩欲滴,等待着我们的品尝——那就是丝瓜。丝瓜,这个翠绿欲滴的小家伙,可是夏季餐桌上的美味佳肴。它不像其他瓜菜那样平淡无奇,而是自带一股清甜的口感,仿佛是大自然赠予我们的一份清凉礼物。无...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...汤,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱三:丝瓜肉片汤准备一根比较嫩的丝瓜,先用瓜皮刀把它的老筋去掉,瓜皮不用削的很干净,再放到菜板上切成滚刀块,切好备用,瘦肉一块先分成小块,再切成比较薄的肉片,切...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...受美食的同时也轻松瘦身。黄瓜:清爽可口的黄瓜口蘑炒肉片 黄瓜是减肥人群的首选蔬菜之一,低卡路里又富含水分,有助于排除体内多余的水分和毒素。搭配口蘑和肉片一起炒制,口感鲜美,不油腻。加入少许胡椒粉提味,...……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...味儿四溢就差不多了。水开了以后,咱们得一片一片地把肉片儿放进去,然后再把新鲜的黄花菜一股脑儿倒进锅里煮。接下来嘛,就是开始调味的环节了,得好好调调味道。7、锅里撒点盐、鸡精,再来点料酒,胡椒粉也可以多...……更多
这菜入夏后使劲吃,鲜美赛过人参,高钾营养足
随着夏日的到来,丝瓜成为了人们餐桌上的宠儿。这种清爽可口的蔬菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,被誉为入夏后的“补品”。丝瓜富含高钾,维生素C等多种营养成分,不仅能够滋补身体,还有助于清热解暑,是夏季饮食中...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...炒就能保持其原汁原味,是家里餐桌上的常客。麻辣水煮肉片、蒜香脆皮鸡、清炒白菜麻辣水煮肉片,麻辣鲜香,让人回味无穷,选用瘦肉切片,和大量的辣椒、花椒一起煮制,肉片鲜嫩多汁,麻辣味道恰到好处。蒜香脆皮鸡,...……更多
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
...吃!夏天要“吃瓜”也要“吃凉”。别小看苦瓜、黄瓜和丝瓜,它们都是夏天最棒的凉性瓜菜。夏天吃瓜,不仅美味,还能帮你远离中药。但记住,吃凉不吃寒,这样更健康。所以,赶紧把这些瓜菜加入你的夏日菜单吧!苦瓜,...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...便利的烹饪过程,让你快速享受到健康美味。柔嫩鲜美的丝瓜肉丸汤丝瓜肉丸汤,清淡中透着淡淡的甘甜,丝瓜鲜嫩,肉丸饱满圆润,滑润爽口。每一口汤中,丝瓜和肉丸交织出的鲜美滋味,温暖了胃,撩动了味蕾。品尝一碗丝...……更多
大热天,吃肉不如多吃它,清热去火,美白补水补钙
...入葱段增香,快速翻炒均匀后即可出锅装盘。 六、丝瓜肉片汤夏日丝瓜上市,最想喝的就是这碗汤,一锅好喝的丝瓜肉片汤,味道鲜美自然不在话下,丝瓜要青翠碧绿、肉片要鲜嫩爽滑,汤色还不能混浊,秘诀大公开,快收藏...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...合忙碌的早晨或是快速准备晚餐。推荐食谱二:红菜苔炒肉片 红菜苔炒肉片是一道营养均衡的美味菜肴。红菜苔的清香搭配肉片的鲜嫩,不仅能补充蛋白质,还能提供丰富的维生素和矿物质,是一道健康又美味的选择。主要食...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜,这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等多种食材,清爽爽口又营养丰富,比肉类菜肴更为出色。让我们一同来探索这些美味佳肴的独特魅力,为夏日...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...相为人们的餐桌增添色彩与风味。而在这些美味佳肴中,丝瓜以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景线。丝瓜,这个看似普通却又充满魅力的食材,自古以来就深受人们的喜爱。它不仅仅是一种蔬...……更多
丝滑享受,丝瓜滑肉带你领略味蕾的温柔之旅
...烧热,倒入适量的油,待油温升至七成热时,将腌制好的肉片或肉丝快速滑入锅中,用中火翻炒至变色且表面微焦,锁住肉汁与香气。随后,将切好的丝瓜倒入锅中,与肉片一同翻炒,使丝瓜充分吸收肉汁的鲜美,同时保持其本...……更多
分享一个不仅清爽美味,而且健康营养的家常汤,那就是丝瓜汤
...分享一个不仅清爽美味,而且健康营养的家常汤,那就是丝瓜汤!无论是夏日炎炎还是寒风凛冽,一碗温热的丝瓜汤总是能带给你满满的幸福感~让我们一起来学学如何做出这道美味的家常汤吧!第一步:准备食材首先,我们需...……更多
最适合夏天喝的5种汤,清爽好喝不上火,补充水分,健康过夏天
...粉,鸡蛋清搅拌均匀。搅匀后再加入一勺玉米淀粉,锁住肉片的水分,搅拌成糊状就可以了。3、把锅烧热,油热后把鸡蛋倒入锅中,两面都煎至金黄后,先把它倒在盘子里面放凉,切成菱形块。4、油热后把葱姜末炒出香味。放...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...中烧热适量食用油,放入大蒜末和姜末爆香。3.加入鸡胸肉片煸炒至变色。4.加入适量料酒煸炒片刻。5.放入洋葱丝,煸炒至洋葱微软。6.加入适量盐、生抽和少许胡椒粉调味,继续翻炒均匀。7.翻炒至鸡胸肉熟透,洋葱酥软,即...……更多
7月吃一瓜,中药不用抓!入伏后多吃,一祛湿,二养颜,三消肿
...自然以其独有的方式馈赠给人类无数清凉与滋养。其中,丝瓜,这一看似平凡却蕴含丰富营养与价值的蔬菜,悄然成为了人们餐桌上的宠儿。民间有云:“七月吃一瓜,中药不用抓。”这不仅是对丝瓜食用价值的生动描绘,更是...……更多
更多关于健康的资讯:
宫晶书教授:高血压会有哪些症状出现?
高血压,医学上定义为一种以体循环动脉血压持续升高为主要特征的临床综合征。当成年人的动脉血压持续超过18.7/12千帕(即140/90毫米汞柱)时
2025-02-17 01:06:00
农科城里育种忙
本文转自:人民日报海外版本报记者 张丹华春节假日,位于农科城杨凌的陕西省杂交油菜研究中心育种加代温室大棚,育种工作者们正忙碌着油菜授粉
2025-02-17 05:05:00
高原草莓红
本文转自:人民日报海外版高原草莓红——青海尖扎县农业示范基地新春见闻山下村庄社火热闹,山上大棚草莓丰收。“不出十五都是年”
2025-02-17 05:07:00
《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00