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...的好伙伴。把这些食材合理搭配，一顿营养均衡又高纤的美味大餐就诞生啦！不过，光有食材还不够，烹饪方法也很重要。建议大家尽量少用油，多采用水煮或蒸煮的方式。如果觉得味道太淡，可以加点生抽或者盐来提味。想要...……更多
2024-08-25 09:48:00健康生活,饮食,健康,生活,纤维,饮食
...，一定要养好自己的身体，注意给身体进补，平常要多喝鸡汤，比如说这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤，鸡汤非常鲜美，滋补养生，好处特别多。许多人肯定没有喝过这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤，到底要如何烹饪呢？不...……更多
2024-06-14 11:14:00益气,免疫力,免疫,营养,建议,羊肚
...成细腻的羹状。2.蔬菜豆腐羹：材料： 新鲜蔬菜、豆腐、鸡汤。制作： 将蔬菜和豆腐切成小块，加入鸡汤煮沸，再用搅拌机搅拌成羹。3.水果麦片羹：材料： 新鲜水果、婴儿麦片、牛奶。制作： 将水果切成小块，加入煮沸的牛...……更多
2024-01-10 12:01:00营养,辅食,快手,难题,宝宝,推荐
...推荐做法：鸭血粉丝汤材料：鸭血：适量；粉丝：适量；鸡汤或清水：适量；青菜（如小白菜、菠菜等）：适量；葱姜蒜：适量；盐、胡椒粉：适量；香菜（可选）：适量步骤：1.将鸭血切成块状备用。如果使用的是冷冻的鸭血...……更多
2024-07-25 12:11:00食物,营养,能力,建议,女人,木耳
...的菜肴。在煮汤时，可以将茭白切成片状，加入骨头汤或鸡汤中，搭配其他蔬菜，烹制出营养丰富的汤品。此外，茭白还可以烤制成茭白干，作为零食食用。二、莲藕莲藕含有大量的维生素C和食物纤维，让我们的身体更加健康...……更多
2024-06-24 13:02:00八仙,吃水,神仙,老人,建议,茭白
...馆的经典美食，功劳在于泡饭所用的鲜美汤汁，如鸡汤、肉汤、海鲜汤、咖喱汁、鲍鱼汁、梅子汤、泡菜汤、茶汤等等。鲜美的汤汁，粘在颗粒饱满、晶莹剔透的饭粒表面，带来了独特的味觉美感和咀嚼体验。而北方人常说汤泡...……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
...的脆嫩相得益彰，是秋季餐桌上的一道清爽佳肴。
香菇鸡汤材料：干香菇、土鸡、红枣、枸杞、姜片、盐做法：1、泡发香菇：干香菇提前泡发，洗净去蒂备用。2、处理土鸡：土鸡洗净斩块，冷水下锅焯水去除血沫，捞出沥干...……更多
2024-09-06 13:59:00疲劳,含量,土豆,精力,香菇,鸡精
...5分鐘后放盐、小香葱起锅就可以。意康德竹荪2、竹荪土鸡汤原材料：竹荪20根，老母鸡一整只，小葱1段，平菇10朵，生姜4片，米酒1饭勺，葱段适当，盐适量。作法：竹荪放到凉水中泡开半小时，除掉残渣，挤干水份，平菇泡软...……更多
2023-02-13 21:28:00竹荪,最好,竹荪,放进,米酒,清洗
...论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略羊肚菌鸡汤是一道非常滋补的汤品，下面是制作羊肚菌鸡汤的一个详细步骤：所需材料：主要材料：羊肚菌：适量（干品需提前泡发）乌鸡或土鸡：半只配料：枸杞：适量红枣：...……更多
2024-09-09 10:40:00圣品,羊肚菌,羊肚,滋补,鸡汤,极致
...精神好，不仅仅要吃肉和蔬菜，还别忘记多喝汤，比如说鸡汤，鸭汤等等。今天准备用土鸡和几种食材炖一锅，它就是椰子芡实淮山药炖鸡汤，鸡肉非常鲜嫩，汤品非常鲜美，别不懂吃。夏季，内行人最爱喝这汤，汤品鲜美，营...……更多
2024-06-15 06:28:00内行人,内行,营养,最爱,芡实,淮山
...色泽金黄，口感软糯甜美，非常适合秋天的美食。南瓜炖鸡汤所需材料：南瓜、鸡腿、红枣、枸杞、食盐。制作步骤：1.将鸡腿洗净切块，南瓜洗净去皮去籽，切成小块，红枣洗净备用。2、将鸡腿放入锅中焯水，去腥，捞出备用...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...合糖尿病、高血压、高血脂患者。另外，由于嘌呤易溶于肉汤中，各种肉汤嘌呤含量极高，因此痛风患者不宜喝肉汤。“喝粥养胃”也是许多人的信条。不可否认，相比坚硬、油腻的食物，粥可以减少胃蠕动研磨食物的负担，同...……更多
2023-03-07 08:18:00免疫力,免疫,时代,营养,肉汤,食物
...儿，青豌豆变成橙黄色，盛装上桌，便是男女老幼争食的美味。豌豆，是食用豆类作物之一，营养价值高且长相漂亮。《本草纲目》称“其苗柔弱宛宛，故得豌名”。豌豆还在华夏文化界域里颇具风情，元代诗“樱桃豌豆分儿女...……更多
2024-05-05 08:13:00豌豆,豌豆,蚕豆,社员,稻麦,豆角
...出汗多，鸡肉性平，营养丰富，尤其适合做汤。一碗清炖鸡汤，加上枸杞和红枣，不仅清热解暑，还能补气养颜，助你恢复体力，精力充沛度过每一天！清炖鸡汤鸡汤不仅美味，更是滋润身体的好帮手哦！一碗家的味道——教你...……更多
2024-07-25 11:53:00助消化,羊肉,鸭肉,老抽,生抽,萝卜
...浇上去，就可以上桌啦！这味道，绝对让人回味无穷！喝鸡汤可是个不错的选择！鸡汤里有很多营养成分，比如维生素、蛋白质和脂肪等等，对咱们身体可好了，喝了能滋补身体，还能提高免疫力呢。
老母鸡先泡上20分钟，咱...……更多
2024-05-17 17:08:00季节,身体,切成,放进,准备,身体
...菜得准备这些材料：菠菜来一把，粉丝也得来点，再备点鸡汤或者蔬菜汤，大蒜和生姜也得备齐。油的话，咱用食用油就行，盐和胡椒粉也别忘了准备，调调味儿才好吃呢！准备点菠菜啊，得洗得干干净净的，然后切成小段。菠...……更多
2024-05-16 06:30:00蔬菜,关键,建议,健康,西兰,牛油果
...养成分也会溶入汤中，提升汤品的营养价值。比如紫苏炖鸡汤，既能增加鸡汤的香气，又能起到消炎、抗氧化的作用。五、制成酱料将紫苏叶捣碎或搅拌机搅碎，加入适量的酱油、醋、糖等调料，制成紫苏酱。这种酱料可以用来...……更多
2023-11-16 13:17:00紫苏叶,紫苏,香气,味道,营养,价值
...供全方位的滋养，是寒冷季节的美味选择。一、香菇玉米鸡汤：香菇玉米鸡汤是一道滋补养生的冬季食谱。香菇富含蛋白质、纤维和多种维生素，搭配玉米和鸡肉，汤汁鲜美可口。这道汤具有温暖胃肠、增强免疫力的效果，是冬...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...留意着点，这样才能炖出最好吃的鸽子肉来。四、虫草花鸡汤，这可真是一道好汤啊！虫草花，大家都说它是“草里的皇帝”，喝了能补肺、提气，还能滋润身体，增强咱们的免疫力。对于那些手脚冰凉，身体不太好的人，喝了...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...低的汤品，如蔬菜汤、豆腐汤等，避免高脂肪的骨头汤、肉汤等。3.控制盐分摄入：高盐饮食容易导致高血压、肾脏疾病等健康问题。喝汤时，尽量选择清淡口味，避免过多的盐分摄入。4.搭配食材：喝汤时，可以搭配各种食材...……更多
2023-11-06 13:15:00水分,营养,营养,脂肪,健康,热量
...宁人的早餐怎么能少了一碗牦牛大骨汤呢！”煮好的牦牛肉汤里，捞起一筷子软烂香浓的牦牛肉，顺势带出爽滑筋道的粉条，第一口就深深感受到了牦牛肉的鲜香和汤汁的浓郁。大家都说，这是“吃在西宁”最幸福的美食。溯古...……更多
2024-05-16 00:21:00风华,牦牛,千年,牦牛,青海,牦牛肉
...蚝、蛤蜊、贻贝等甲壳类食物。除此之外，还要注意少喝肉汤、不喝含糖饮料、不饮酒。具体可参考不同嘌呤含量食物图来作选择。一老一幼注意精细饮食管理老人和小孩胃肠功能都比较脆弱，最好吃软烂、清淡、易消化的食物...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...香油，翻炒均匀后，出锅装盘，撒上香菜即可享用。
炖鸡汤
首先将土鸡清洗干净，然后剁成小块，放入碗中备用。土鸡不需要焯水或者腌制，只需要简单清洗即可。同时，将生姜切片，将大葱切断，并将短参和天麻放入碗中...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...小时，把一点点胡椒粉添到里面，一份营养丰富又美味的鸡汤就可以端出来了。虽然鸡汤很有营养，但这种鸡汤更适合女性补身体，对于男性而言只是一道普通的汤。排行第四就是牛肉了。一般认为，身体虚弱的人适合食用牛肉...……更多
2024-07-09 14:32:00鸡肉,肉类,牛肉,排行榜,男人,鹌鹑
...提高免疫力，增强肠道的抵抗力。我们可以尝试一道山药鸡汤煲，将鸡块、山药、红枣和枸杞一起煮成汤。这道汤不仅能够很好地发挥山药的清肠作用，还能为身体补充养分，增强抵抗力。在煲汤的过程中，我们可以增加适量的...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...猪肚的美味和安康。为大家分享一道猪肚美食——猪肚炖鸡汤猪肚炖鸡汤，是一道传统滋补佳肴，交融了猪肚的醇厚与鸡肉的鲜美，互为补充，相得益彰。猪肚经过精心选择，洗净后切成块状，鸡肉则选用土鸡，肉质鲜嫩，富含...……更多
2024-03-20 10:18:00猪肚,老话,好处,猪肚,安康,营养
...面馒头或面包以中和胃酸；胃酸分泌过少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁刺激胃液分泌，帮助消化。同时也可多吃些健胃的食品，譬如红枣、山药、木瓜等。口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型，每天应进食...……更多
2024-02-09 06:06:00讲堂,名医,食物,保护,健康,胃炎
...鱼汤罐头，都不用自己炖，就可以品尝到营养鲜美的鳄鱼肉汤，没吃过鳄鱼的朋友可以尝试一下了。△来源：小红书@白玉团子熊
早已见怪不怪的广东人对于外地人没吃过鳄鱼还十分迷惑：原来吃鳄鱼这件事不是全国统一的啊？...……更多
2023-04-13 00:27:00阿婆,广东,最爱,木棉花,木棉,广东
...辣椒1个（可选择）、蒜头2瓣、姜2片（剁成）、盐适量、鸡汤适量（任选）、少许白胡椒粉、少许食用油台阶1.备薯仔：薯仔削皮，切片备用。为了避免被氧化或褪色，应立刻把切片浸入水中。2.水煮：烧开一锅滚水，加点盐，...……更多
2024-08-28 06:13:00素菜,家常,美味,营养,老抽,胡椒
...康。主动足量饮水：康复期多喝一些米汤、菜汤、鱼汤、鸡汤，也是不错的选择。餐次食物（g） / 热量（kcal）早餐 煮鸡蛋60g / 86kcal苹果150g / 77kcal午餐 燕麦片35g / 118kcal脱脂牛奶250g / 83kcal晚餐 黑米粥（黑米10g、大米12g）/80kc……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
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秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后
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秋季进补好时节，一碗温热甜糯的小米粥下肚，心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗？小米粥如何熬才更香？如何才能选到好小米？@人民网消费
来源：人民网
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金秋九月，农业界喜讯传来。在长春市，金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启，成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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本文转自：人民网-湖南频道“旧的不去，新的不来。真金白银，国家来给......”9月11日，在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
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本文转自：人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日，忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
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中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻，阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
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近日，重庆市卫生健康委公布重庆市入选国家中西医协同“旗舰”科室建设项目名单，重庆市人民医院（重庆大学附属人民医院）耳鼻咽喉头颈外科
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本文转自：人民网-安徽频道9月9日，安徽眼健康“开学护眼第一课”开讲。活动启动当天，来自中国科大附一院、安徽省中小学生视力健康管理中心
2024-09-12 17:27:00
本文转自：人民网-广西频道“我菇房里白参菌子实体根部都黄了，有的根部都烂黑了，这是什么情况？”靖西市新甲乡大荷村菇农农俊看着菌包长势不佳
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