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三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...人喜好调整。4.煮丸子:锅中放入适量的水,水煮开后将肉丸子放入锅中煮熟捞出备用。5.炒白萝卜:另起锅烧热,倒入适量食用油,加热后放入切好的白萝卜煸炒片刻。6.加水煮汤:待白萝卜煸炒出香味后,加入适量清水或高汤...……更多
东北尖椒干豆腐勾芡是用生芡还是熟芡?附详细做法,好吃又营养
...让人难以忘怀的美味。无论是作为家常菜还是招待客人的佳肴,它都能为你的餐桌增添一抹亮色。那么东北尖椒干豆腐勾芡是用生芡还是熟芡?这个问题,其实答案并不是绝对的,因为不同的厨师和家庭可能有着不同的做法和习...……更多
这菜农村遍地是,很多人却不敢吃,一养胃,二润肺,三排毒,好吃
...此。南瓜苗,这个常常被忽视的部分,其实也是一道美味佳肴。南瓜苗,即南瓜的嫩芽和嫩茎,它鲜嫩多汁,口感爽脆,是一种不可多得的绿色蔬菜。南瓜苗可以清炒,可以凉拌,也可以做成汤品,每一种做法都能呈现出它独特...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...我们推荐四种维生素C含量较高的食物:冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C,能够在寒冷的冬天为您的免系统提供有力支持。一、冰菜沙拉:冰菜富含维生素C和纤维,...……更多
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
...盐、1勺鸡精、2滴香油、1勺香醋),撒葱花出锅二、冬瓜肉丸汤简单又美味的冬瓜肉丸汤做法,保证你喝一口就停不下来!做法超简单。食材:冬瓜、猪肉、葱姜、鸡蛋、淀粉、盐、生抽、料酒、白胡椒粉做法:1、冬瓜去皮,...……更多
外酥里嫩还爆汁,我妈直夸简单方便,好吃还省油
...别兴奋地和大家分享一道非常简单但超级美味的“无油炸肉丸子”,这个配方绝对是懒人福音!咱们这次的肉丸子可不是传统的油炸版,而是用空气炸锅搞定的哦!外酥里嫩,咬下去还会爆汁,连小编的妈妈都直夸这道菜简单方...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...使整道菜品更加提味,是一道既能满足味蕾又兼顾营养的佳肴,特别适合春夏季节食用,为家人带来一丝清新的酸爽。推荐食谱四:折耳根凉拌木耳折耳根凉拌木耳是一道色彩鲜艳、口感丰富的凉菜。木耳的脆爽搭配折耳根的酸...……更多
“心脏决定寿命”,建议中老年人:别太节俭!常吃这些养心更健康
...卜炖牛肉,鲜嫩入味,让人回味无穷。这道滋补又美味的佳肴,不仅满足了味蕾,更是对心脏健康的呵护。菠菜炒豆腐:清爽可口,丰富营养铁元素与蛋白质的完美结合,清爽的口感,赋予心脏最温柔的呵护。制作过程:绿叶菠...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
...口感细腻、营养丰富的虾仁蒸蛋,为家人带来一道美味的佳肴。蚝油生菜材料:生菜:适量、蚝油:适量、大蒜:2瓣、食用油:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量步骤: 1.准备工作:将生菜洗净,沥干水分备用。大蒜剁成末备...……更多
6道绍兴菜,道道经典美味,你吃过吗?
...赞其鲜美无比。对于我个人而言,我特别喜欢这道菜中的肉丸,因为它们十分入味,能够唤起我小时候对猪肉香味的记忆。同时,鱼圆也非常鲜嫩爽口,分量也足够。如果你计划去绍兴旅游,我强烈推荐你一定要品尝这道菜!刚...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...量油或者用蒸的方式处理茄子。西红柿豆腐——降血脂的佳肴西红柿豆腐是一道简单却美味的菜品,而且有着降血脂的功效。豆腐含有优质的蛋白质、钙、镁等矿物质,有助于平衡血脂、降低胆固醇,对预防心脑血管疾病非常有...……更多
红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜
...寿菜”。让我们一起来了解一下红苋菜的特点和三款美味佳肴的制作方法。红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜。它的叶片鲜嫩翠绿,富含蛋白质、维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁、胡萝卜素等多种营养成分...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...搭配嫩滑的牛肉,口感鲜美,营养丰富,是春季一道滋补佳肴。食材准备:芦笋:适量,去硬茎,切段。、牛肉:适量,切片或切丝。、葱姜蒜:适量,切末备用。、生抽:适量。、料酒:适量。、盐:适量。、食用油:适量。...……更多
长寿先养骨,这些养骨菜别错过,钙含量高,好吃易上手
...助你打造坚实的骨骼。下面就让我们一起来认识几款养骨佳肴:韭菜炒河虾、香煎小黄花鱼、荠菜豆腐羹、香菇油菜和清炒红苋菜,它们不仅好吃,还易于上手,绝对不能错过!一、韭菜炒河虾:韭菜炒河虾是一道养骨又美味的...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...烹饪或用来熬制汤品。三、银芽山鸡银芽山鸡是一道美味佳肴,将山鸡与豆芽巧妙地搭配烹饪而成。这道菜口感丰富,山鸡肉质紧实,豆芽脆爽。它的起源与徽州山区的特色食材相关,山鸡是徽州地区的特产,肉质鲜美。将山鸡...……更多
广西才有的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过其中几种?
...夺目,香气四溢,鱼肉细腻入味,是前往阳朔旅游必尝的佳肴之一。二、岑溪豆腐酿岑溪是一个以豆腐酿制闻名的地方。在岑溪,人们制作豆腐酿的技艺独特且传承已久。豆腐酿是一道以豆腐为主要材料,加上各种配料酿制而成...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...鲜甜味道,又吸收了排骨的鲜美汤汁,是春季营养丰富的佳肴之一。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维,有助于促进钙的吸收,增强骨骼健康;排骨含有丰富的蛋白质和钙质,有助于促进身体生长发育。这道菜色香味美...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...鲜嫩,豆腐滑嫩可口,汤汁浓郁鲜美,是一道营养丰富的佳肴。五、羊肉粉羊肉粉是贵州的一道传统小吃,以其鲜美的羊肉和爽滑的米粉而受到喜爱。选用优质的羊肉炖煮成汤,再将米粉放入汤中煮熟。米粉爽滑可口,羊肉鲜嫩...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...就做好了,它的肉质酥烂,汤汁浓郁,绝对是冬天的美食佳肴。小鸡炖蘑菇小鸡是一种肉质细嫩,味道鲜美的食材,而蘑菇则是一种菇类食品,富含多种氨基酸和微量元素,能够滋养肌肤和提供充足的能量。在制作过程中,我们...……更多
夏天是减脂的黄金期,分享五款低脂低卡的减脂汤,好喝又营养!
...煮熟,马铃薯、胡萝卜须切成大小一致的块儿。四、丝瓜肉丸子汤清淡爽口,丝瓜具有清热清热之功效,低脂肪肉丸子更有营养。原料:丝瓜1条(去皮)、猪肉糜200克、生姜3片(切碎)、大葱1根(切碎)、蒜3瓣(切碎)、料...……更多
品尝川菜,仿佛能品味到幸福的味道,让人流连忘返
...比它更诱人的美食了。辣子鸡丁是一道色香味俱佳的川菜佳肴。其独特之处在于鸡肉切成丁状,与辣椒、花椒等调料炒制而成,口感鲜美,香辣可口。这道菜历史悠久,深受广大食客的喜爱。鸡肉的鲜嫩与辣椒的香辣相互融合,...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。下饭下酒好帮手。食材;土豆1个,茄子1个,青椒2个,葱姜蒜,盐,老抽,白糖,淀粉 做法:1清洗处理食材,土豆去皮,清洗,切滚刀块2茄子也切滚刀块,青椒...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...个春意盎然的季节里,有一种被誉为“淡水鲍鱼”的美味佳肴,它就是田螺。这个小小的生物,可能在你眼中只是河里的普通一员,但你知道吗?田螺不仅味道鲜美,营养价值更是惊人,钙含量竟是牛奶的13倍之多!在补钙、护...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...香菇五花肉就完成了。快来尝一尝这道美食吧!制作冬瓜肉丸,我们首先需要准备一些食材:挑选冬瓜:找一个半大小的冬瓜,把它表面的硬壳削掉,然后用小勺子挖出里面的瓜籽,接着把冬瓜切成小丁。接着,准备一些平菇,清洗干净后也...……更多
豆腐别再炖着吃了,加一把韭菜,香味浓郁,营养又美味
...经了解了如何将豆腐和韭菜巧妙地结合在一起制作出美味佳肴。不妨尝试一下这种全新的烹饪方式,让你的味蕾重新体验到豆腐的魅力。相信我,这道菜一定会成为你餐桌上的新宠。 ……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...麦菜巧妙搭配,口感丰富,营养均衡,是孩子喜爱的一道佳肴。 豆腐豆腐作为豆制品中的代表,不仅富含优质蛋白,还含有丰富的钙质。价格适中,口感柔滑,营养丰富,非常适合多给孩子食用。尝试一下制作肉末豆腐,将豆...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...烫哦,直接倒进碗里,美味就这么诞生了!五、家常冬瓜肉丸汤想要品尝一碗暖心又营养的汤品吗?那就来试试这款家常冬瓜肉丸汤吧!冬瓜的清甜与肉丸的鲜美完美结合,每一口都是满满的幸福。首先,挑选一块新鲜的冬瓜,...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...料拌匀即可。这道菜的外观色彩丰富,酸甜可口,是下酒佳肴。水爆肚是一道传统的天津下酒菜,以肚花为主要材料。将肚花切成薄片,煮熟后用水漂锅,然后加入葱姜蒜末、豆瓣酱等调味料翻炒几下即可。水爆肚口感鲜嫩,味...……更多
广西独有的十大美食,看看你吃过几种?
...然资源,还有引人注目的美食。阳朔啤酒鱼——一道美味佳肴。广西阳朔地区的代表性美食是阳朔啤酒鱼,以其独特的烹饪方式和鲜美的口感而闻名。这道美味佳肴选用了阳朔当地新鲜的漓江鱼作为主要食材,并结合啤酒和多种...……更多
品“四绝菜” 享家庭温暖
...辽菜具有很强的包容性,在保留传承的基础上融合创新,肉丸子是大江南北、男女老少都爱吃的美食,只不过每个地方的做法不同,从煎丸子到熘丸子,可以说是全国各地饮食文化精髓与东北地区饮食文化融合、创新的产物。“...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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