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营养开胃祛湿祛寒的家常菜,超简单,一看就会做,一上桌就光盘
...是肉质鲜嫩,口感糯而清香,非常开胃。酸辣可口的榨菜肉丝汤这道榨菜肉丝汤是一道简单又营养的家常汤品。首先,将榨菜切丝备用,瘦肉剁成肉茸,葱姜切成末。接着,将瘦肉茸放入锅中煮熟,然后加入榨菜丝和适量的水煮...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...匀后盛出备用。3、另起一锅,倒入凉油,放入切好的牛肉丝,翻炒至变色,肉质鲜嫩。4、加入姜蒜末和小米辣,炒出香味后,倒入生抽、胡椒粉和酱油,调味均匀。5、最后,将炒好的四季豆丝倒入锅中,大火快速翻炒均匀,使...……更多
“机器人大厨”显身手
...……3只机械铲上下翻飞,2分30秒,一道热气腾腾的青椒肉丝出锅。4月26日,记者慕名探访南通开发区小海街道新开的一家“机器人餐厅”。餐厅老板汤爱军介绍,一台机器人大厨能做400多道菜,“不怕苦不怕累”。“一道青椒...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
...一些淀粉,再次搅拌均匀,最后加入一些芝麻和香油,使肉丝吸收更多的水分,腌制十分钟。 在准备小料的同时,将葱切成葱花,大蒜和姜切成薄片,放入碗中备用。炒香菜最好使用猪油,因为它能更好地提升香菜的香气。先...……更多
中国烹饪协会发布的“四川十大经典名菜”,看看你吃过的有几种?
...、辣为主,适宜大多数人品尝,但需留心鱼刺。十、鱼香肉丝四川家常菜中著名的鱼香肉丝,以其酸甜可口、香气四溢而著称。#热点引擎计划#这一道佳肴以其独特的鱼香味命名,其主要食材包括猪肉、木耳和莴笋。将猪肉切丝...……更多
酸爽开胃,酸菜肉丝面唤醒你的味蕾新体验
在夏日炎炎的季节里,一碗热腾腾的酸菜肉丝面,不仅是一道暖身暖心的佳肴,更是心灵深处那份对家的深深眷恋。它不仅仅汇聚了食材的精华,更融合了情感的细腻与岁月的沉淀,让人在品尝之间,仿佛穿越了时空,回到了...……更多
夏天,这4道“扶阳菜”要常吃,驱寒祛湿又扶阳,气色红润身体棒
...这炎热的季节中为你带来健康和舒适。推荐食谱一:仔姜肉丝仔姜肉丝是一道香辣提神的菜,特别适合夏日增强食欲。仔姜具有驱寒的特性,可以有效帮助身体抵抗湿冷,而猪肉丝则提供优质蛋白,有助于增强体力和耐力。这道...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...加适量的调味料,如鸡精或胡椒粉增加香味。五、青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉是一道低卡高蛋白的减肥菜肴。青椒富含维生素C和膳食纤维,有助于促进新陈代谢,消除体内多余脂肪。黄瓜和鸡胸肉都是低热量...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...撒上盐和黑胡椒粉。放入预热烤箱中烤至软熟。胡萝卜炒肉丝胡萝卜富含维生素A和纤维,有助于改善视力和促进肠道健康。搭配瘦肉丝,增加了蛋白质的摄入,营养均衡。食材:胡萝卜、瘦肉丝、大蒜、生姜、酱油、盐。做法...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...的幸福!豆角焖面采买清单:面条:200克、豆角:200克、肉丝:100克、洋葱:100克、蒜末:15克、酱油:30毫升、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤: 1.豆角去头去尾,洗净后切段备用;洋葱切丝,蒜末备用。2.热...……更多
素食小当家:妙手烹饪,让蔬菜变身舌尖上的艺术
...醋,会有意想不到的惊喜哦。最后压轴登场的是“素鱼香肉丝”。别被名字骗了,这可是道纯素菜。用植物蛋白丝代替肉丝,不仅口感相似,还更健康。木耳、胡萝卜、青椒等配菜不仅增添口感,还让营养更均衡。调味时可以稍...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...块肉,另外一块我切成了片,早餐煎一煎就可以吃!3、肉丝放在碗中,加入生抽、老抽、盐、蚝油、白胡椒粉、姜粉淀粉搅拌均匀;最后淋入少量的植物油拌均匀,腌渍15分钟左右;4、口蘑切成小块,芦笋切段;5、热锅凉油,...……更多
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
...享给大家8种韭黄好吃的做法,一起看看吧。一、韭黄炒肉丝食材:韭黄150克、猪肉100克、淀粉1小勺、酱油1勺、油适量、盐1小勺、醋1勺、鸡精1小勺做法:1、将新鲜的韭黄洗净,然后切成长段,备用。将猪肉切成细丝,放入碗...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...这道菜不仅好吃,看起来也漂亮,做法还特别简单。京酱肉丝,这不是一道普通的菜,而是北京餐桌上的经典。以嫩滑的猪肉丝为主料,搭配甜面酱和其他调料,炒制而成。那味道,哎呀,真是让人回味无穷!每一口都是北京的...……更多
青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱
...大家好!今天我要和大家分享一道经典中国菜——青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱。青椒的爽脆和肉丝的嫩滑相结合,加上香气扑鼻的调料,营造出一道口感极致的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炒出...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...!记得根据个人口味调整盐的用量哦!美味与爱一起传递肉丝炒青椒采买清单:猪肉薄切肉丝、青椒若干、大葱2根、姜末适量、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、胡椒粉适量、花椒粉适量...……更多
金针菇的六种美味炒法:让你轻松享受美食
...**小贴士**:韭菜易熟,不宜炒太久。六、金针菇青椒炒肉丝**材料准备**:-金针菇200克-青椒一个-猪肉丝150克-姜丝适量-蒜末适量-生抽适量-盐适量**制作步骤**:1.**处理肉丝**:猪肉丝用生抽、盐腌制10分钟。2.**炒肉丝**:热油锅...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...,是夏日餐桌上的一道清新佳肴。食材:鲜荷叶:适量;肉丝:适量;葱姜蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量做法:1.准备食材:鲜荷叶洗净后切成丝状,肉丝用盐、料酒腌制片刻,葱姜蒜切成末备...……更多
河南人到底有多爱吃面?盘点河南10大名面,看看你都吃过哪几种
...皮等配料。也可以做成干拌面,搭配特制的酱料和炒好的肉丝、青菜等,味道香浓,香气扑鼻。不管是怎样品尝,开封大刀面都能展现出它独特的魅力,浓郁的面条与丰盛的佐料搭配得天衣无缝,让人回味无穷。7:新野板面,...……更多
五款家常水笋炒菜大揭秘:让餐桌上的美味升级!
...一起来看看这些炒菜的详细步骤和小贴士吧!一、水笋炒肉丝步骤:1.猪瘦肉切丝,用料酒、生抽腌制10分钟。2.水笋洗净切丝,大蒜切末。3.锅热油,放入蒜末炒香,再加入肉丝翻炒至变色。4.倒入水笋丝,加适量盐,快速翻炒...……更多
一杀菌,二降脂,三通便,还防痔,春天这菜使劲吃,简单炒就好吃
...长,富含维生素C和纤维素,有益健康。推荐制作蒜苔炒肉丝,美味又营养。春天,是大地苏醒、万物复苏的美好时节,阳光温暖,万物生机勃勃。然而,随着气温的逐渐升高,细菌也在这个季节里肆意滋生,各种害虫如蚊子、...……更多
冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...匀。接着加入适量的淀粉,再次搅拌均匀。这样腌制过的肉丝炒出来更加嫩滑可口。制作汤料 将锅加热,加入少量食用油。先倒入蛋液,翻炒成鸡蛋块,然后备用。继续加入一些食用油,将切好的瘦肉丝翻炒至变色后立即出锅...……更多
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...菜就是用豆芽和韭菜炒肉,味道很清新,吃起来脆脆的,肉丝嫩嫩的,配上米饭简直太美味了,家里人都特别喜欢。需要准备的材料有:-瘦肉(选那种肥瘦相间的,口感更好)-韭菜(绿色的叶子部分)-绿豆芽(就是豆子发出来...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...肉的鲜嫩,又融入了大葱的香气,真是美味极了!洋葱炒肉丝,一道家常菜,简单又美味。想要做好这道菜,首先要选用新鲜的洋葱和嫩肉。将洋葱切成细丝,猪肉切成薄片,再用刀背剁成肉丝。接着,热锅凉油,油热后放入肉...……更多
太原火爆廉价刀削面馆,用料独特,每天人流量超大
...本每块都很适中,炖排骨的口感非常不错。他们家的鱼香肉丝也很经典,炒出了儿时的味道。他们家的麻油拨烂子,体现了老太原的味道,基本上吃了的顾客都说好。他们家除了有线下的饭馆,线上也可以点餐配送,大众点评度...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...备用。3.锅中倒入适量的食用油,烧热后放入腌制好的猪肉丝,煸炒至变色。4.将炒好的肉丝移到锅边,再倒入一些食用油,放入姜末和蒜末,爆香。5.加入青椒丝、红椒丝和辣椒,炒至蔬菜变软。6.将肉丝翻至蔬菜上面,继续翻...……更多
越吃眼睛越亮的这种食物,中老年人:2天吃一次,补肝、补肾
...瘦肉,瘦肉洗干净,把肉洗净之后,切成洗丝,切好的瘦肉丝放在盆里面,然后加点酱油,食用油,少量的淀粉,用手给它抓均匀。将锅里面的食材抓匀之后,我们就放在一旁腌制20分钟。4.锅里面放入油,把油烧热,用热油润...……更多
它是“冬季第一鲜”,老人常吃养护血管促消化,开胃健脾不上火
...生保健。让我们一起来探索冬笋的美味秘密吧!1.冬笋炒肉丝冬笋炒肉丝是一道营养丰富的家常菜。冬笋含有丰富的膳食纤维,有助于肠道健康,而肉丝则提供优质蛋白质,有助于肌肉健康。这道菜的维生素和矿物质含量也很高...……更多
这道韭菜炒肉沫,营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅
...菜是韭菜炒豆芽。将豆芽和韭菜清洗干净备用,瘦肉切成肉丝。热锅倒入适量的食用油,加入葱、蒜、小米辣、剁椒酱炒香。接着加入肉丝翻炒至熟透,再放入豆芽、韭菜翻炒。加入适量的生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖翻炒均匀...……更多
神河的粉条
...,再配以葱姜蒜、醋、酱油、盐等佐料,再把刚爆炒好的瘦肉丝倒在一起,炒一会,一盘肉丝粉条就出锅了,刚出锅的红薯粉条口感柔软爽滑,尤其是柴火灶炒出来的最好吃。一端上桌,大家筷子齐上阵,滋溜一声吸入嘴里,筋道爽滑的口感...……更多
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中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
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武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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农村聚餐禁止使用四季豆,别急着骂“管太宽
文丨宗和新闻报道说,四川泸州从今年2月23日起,农村集体聚餐“不得使用野生菌、发青发芽土豆、新鲜生黄花、四季豆等高风险食品原材料”
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山东健康科普专栏|“布病”也有春天,预防感染切莫大意!
贺照阳 通讯员 于晓琳春季是布鲁氏菌 (简称“布病”)感染孕母羊流产的高发季节,也是人感染布病的多发季节。提醒大家,在购买
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