• 我的订阅
  • 头条热搜
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
...芹菜从中间切开,斜着切成菱形片放一边备用。再拿半个红椒,先切成条,再切成菱形片,就这样准备好了。准备200克核桃,把核桃仁剥出来放一边。再拿几瓣大蒜,拍碎后切成蒜末,备用。 3.锅里放点水,加点盐和油,水开...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...,增强体力,提高抵抗力,使身体更加健康。推荐做法:老醋花生材料:生花生:250克;老陈醋:100毫升;白砂糖:100克;生抽:适量;盐:适量;清水:适量步骤: 1.将生花生用清水洗净,然后放入锅中,加入适量清水,水...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...白糖:3汤匙;生抽:1汤匙;盐:少许;清水:适量;青红椒:适量(可选)步骤: 1.准备食材:猪里脊肉洗净,切成适口的块状;樱桃番茄洗净,青红椒切片备用。2.腌制猪肉:将切好的猪肉块放入碗中,加入少许盐、生粉、...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...,留下排骨以及汤汁,再下入蘑菇文火收汁,最后撒上青红椒、洋葱片,炒匀即可出锅。 口蘑烧排骨口蘑烧排骨软烂入味,酱香可口。主要用到的材料有:排骨350克、糖色50克、蘑菇200克、葱姜各10克、青红椒10克、洋葱10克、...……更多
入秋后适合女人吃的七道菜,补足气血,增强体质,安稳度秋
...的秋天。一、杏鲍菇炒牛肉准备食材:牛肉,杏鲍菇,青红椒,洋葱,蒜粒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入生抽、白胡椒粉、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、杏鲍菇清洗干净切成薄片,青红椒去蒂,洗净后...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...许香油提味即可酸甜熘肝尖食材:猪肝300克,青椒1个,红椒1个,生姜适量,大葱适量,大蒜适量,干辣椒适量,鸡蛋1个,玉米淀粉,番茄酱,白糖,醋适量,盐适量,生抽,料酒,食用油制作步骤:1.猪肝洗净,切成薄片,放...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...萝排骨材料:排骨500克;新鲜菠萝200克(或菠萝罐头);红椒1个(可选);青椒1个(可选);大葱1根;大蒜3瓣;生姜3片;酱油2汤匙;料酒1汤匙;白糖1汤匙;盐适量;食用油适量;淀粉1汤匙(用于上浆);水适量做法:1.准...……更多
花生怎么做好吃?揭秘4种创意做法,让你爱上这些美味!
...探索几种花生美食的做法,感受它们所带来的味蕾盛宴。老醋花生米,是一道色香味俱佳的凉菜。炒制过的花生米,外皮酥脆,内里饱满,搭配上酸甜的醋汁,既能解腻,又能开胃。制作时,注意火候的控制,让花生米在翻炒中...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...胸肉生菜海苔拌饭食材:鸡胸肉、生菜、海苔、鸡蛋、青红椒、蒜料汁:青椒、红椒、蒜、3勺热油、2勺生抽、1勺蚝油、半勺0卡糖搅拌均匀备用做法:1、先把鸡胸肉洗净,切成薄片或者小块,这样更容易入味。然后,用1勺生抽...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...淀粉1、山药去皮洗净切片,放蒸锅蒸十五分钟蒸熟。青红椒和洋葱切丝,西红柿去皮切碎。2、山药搅成山药泥,加适量淀粉,揉成山药面团,再分小块搓成山药条。3、煮锅烧水,水开下入山药条煮三分钟,捞出过凉水。鸡蛋打...……更多
推荐几款低卡凉拌菜,不仅口感鲜美、解馋又减脂
...1、准备菠菜一把洗净,蒜子拍扁切成蒜末,放入盆中。红椒切成粒,黑木耳提前泡发好。2、铁锅烧水,加入少许植物油,水烧开后下入黑木耳焯水一分钟,再下入菠菜,继续焯水30秒,倒入凉白开过凉控水。3、盆中倒入蒜末和...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...管煮汤还是做下酒菜,都有利于人体健康。 推荐做法:老醋花生准备食材:花生、洋葱、线椒。 1、花生洗净放置一旁控干水分,准备洋葱丁和线椒圈。2、花生放入冷油锅中,开小火慢炸至有噼里啪啦的声音后,捞出控油。 3...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...00克;干辣椒:4-5个;干贝(可选):少许;青椒:1个;红椒:1个;胡萝卜:1根;大葱:1根;生姜:1小块;大蒜:3瓣;酱油:2汤匙;米醋:2汤匙;料酒:1汤匙;糖:1汤匙;盐:适量;水淀粉:适量(用于勾芡);食用油:...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
...晶莹剔透,散发着淡淡的清香。接着,选择时令蔬菜,如红椒的鲜艳、黄椒的明媚、青椒的清新,与毛豆的翠绿交织在一起,构成了一幅色彩缤纷的画卷。蔬菜的挑选不仅讲究色彩搭配,更追求口感的和谐。热锅凉油,将毛豆和...……更多
夏日炎炎,一起“吃瓜”
...是拌面还是喝粥,都好吃。材料:黄豆500克,花生150克,红椒500克,油500克,西瓜1500克,甜面酱200克,黄豆酱200克,盐30克,白糖15克,高度白酒50克,葱姜蒜香菜洋葱若干,八角香叶桂皮花椒茴香若干,芝麻若干食材准备:1.黄...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...洋葱推荐食谱:洋葱炒肉食材:里脊、洋葱、葱、蒜、青红椒做法:1、里脊切片后,加一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉,搅拌均匀腌制十五分钟,洋葱洗净后切丝2、锅中热油,油热后倒入肉片翻炒至变色放入葱蒜末、青红椒,...……更多
网红鸡爪,麻辣鲜香,口感爽滑,绝对让你辣味上瘾,停不下来!
...料(柠檬、紫皮洋葱、小辣椒和大蒜)混合,加入生抽、老醋、盐、白糖调味,搅拌均匀。 腌制:将调好味的鸡爪放入保鲜袋中,尽量排出空气后密封,放入冰箱冷藏腌制四小时,让味道充分融合。完成:腌制好的鸡爪取出,...……更多
包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
...香油等调味料。清香爽口,是海鲜爱好者的首选。3.牛肉洋葱馅 将牛肉切成丝,与切碎的洋葱混合,加入孜然粉、五香粉、酱油等调味料。这种馅料口感丰富,充满牛肉的浓郁味道。4.素菜馅将白菜、胡萝卜、香菇等蔬菜切碎,...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...而富有弹性,口感更好。2、将洗净的芹菜切段,去籽的红椒切细丝。 额外扩写:芹菜的清脆口感和红椒的辣味相互搭配,提升了整道菜的口感。芹菜含有丰富的纤维和水分,搭配红椒的辣味,不仅开胃还能增加食欲。3.将适量...……更多
花生可以做成什么好吃的美食?花生竟能做出这么多美味?福利来啦
...不仅口感软烂,而且滋补养颜,简直是女生的最爱!四、老醋花生:将花生炸熟后,加入醋、糖、盐等调料拌匀,口感酥脆,酸甜适口。 五香花生:花生经过五香调料腌制后煮熟,口感香脆,回味无穷。椒盐花生:将花生炒至...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...准备食材:排骨、荔浦大芋头、豆豉、姜、葱、小米椒、红椒、大蒜。1、排骨放入淡盐水中,加入一勺料酒浸泡30分钟,准备蒜末、小米椒圈、葱段、红椒碎、姜末,豆豉和陈皮。2、排骨洗净控干水分,加入1勺料酒、1勺蚝油、...……更多
深秋吃五宝,寒气不来扰,中老年人记得多吃5样,天冷了别舍不得
...吃。 推荐菜谱:【牛肉炒芹菜】食材:牛肉、芹菜、青红椒、姜、蒜1、牛肉切厚片,加一勺料酒、一勺生抽,放少许盐抓匀腌十分钟。2、腌好的牛肉里,倒入五十克清水,将水充分抓揉至牛肉完全吸收,芹菜去叶,洗净切段...……更多
老一辈最爱的4道下酒菜,花生米排第二,第一竟是不起眼的它?
...入香油和辣椒油,再撒上些许香菜段拌匀即可品尝。这道酸甜适口的美味佳肴,不容错过,快快动手尝试吧!花生米的油炸品位居第二。炸花生米,是一道家喻户晓的下酒菜,受众广泛,却只能称为第二。这让我对第一名充满期...……更多
哪里的醋最好吃?经过对比,这几个地方上榜,有你经常吃的吗?
...酸菌进行发酵,产生大量醋酸,导致醋的酸度显著增加。老醋之独流——天津特产中国的醋坛中,有一种名为“天立老醋”的佳酿,以其独特的口感和悠久的历史,赢得了广大消费者的青睐。这款老醋始创于清代康熙年间(1665...……更多
自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病
...空调或暖气房呆久的朋友吃,润燥又开胃! 【第3种】:洋葱洋葱含有植物杀菌素如硫化丙烯,洋葱所含的有效物质能够对多种致病菌产生显著的抑制作用,有助于抵抗细菌感染,有利于预防感冒。推荐美食:拌洋葱1.洋葱去皮...……更多
夏天吃得少,试着做这些开胃菜,简单还下饭
...些柠檬汁。四、凉拌素什锦材料:黄瓜1根;胡萝卜1根;红椒1个;豆芽100克;黑木耳50克;香菜适量;大葱1根;蒜末1汤匙;酱油1汤匙;醋1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;辣椒油1汤匙(可选);芝麻1汤匙(可选)做法:1.准备蔬菜...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...、鸡翅:适量、生姜:适量、蒜:适量、大葱:适量、青红椒:适量、酱油:适量、料酒:适量、盐:适量、清水:适量、蔬菜(可根据个人口味添加)制作步骤:1.将大虾去壳、去虾线,鸡翅洗净备用。生姜切片,蒜切末,大...……更多
全国哪里的醋最好吃?通告对比,这6个地方上榜,有你家乡的吗?
...从而大量生成醋酸,显著提升了醋的酸度。二、天津独流老醋中国的醋坛中藏有一种名为“天立老醋”的珍品,因其独特口感和悠久历史而受到众多消费者的青睐。这种醋起源于清朝康熙年间(1665年),至今已有逾300年的悠久...……更多
老年人要学会忌嘴!少吃白菜萝卜,多吃4道菜,增强体质顺利迎夏
...供丰富的微量元素。主要食材:鸡胸肉、口蘑、黑胡椒、洋葱具体做法:鸡胸肉切条,用少许盐和黑胡椒粉腌制。口蘑洗净切片,洋葱切丝。热锅加油,先炒鸡胸肉至变色,再加入口蘑和洋葱翻炒。最后撒上适量黑胡椒粉,快速...……更多
花生的三种美味做法!下酒标配,千万不要错过!
...独特的咸香味道,口感酥脆,是一款非常受欢迎的零食。老醋三样做法:1.准备食材,我们将黄瓜清洗干净,先拍扁后切成块;木耳泡发后择去根部洗净;苦菊去根,用手掰成两半,洗净;花生米洗净、擦干表面水渍;皮蛋去壳...……更多
更多关于健康的资讯:
蚌埠市五河县小溪镇:秸秆打捆离田 生态经济双丰收
本文转自:人民网-安徽频道小麦覆陇黄,五月人倍忙。在蚌埠市五河县小溪镇张巷村的农田里,10台收割机、7台秸秆搂草机、13台秸秆打捆机开足马力
2025-05-23 14:53:00
含山县仙踪镇:葡萄产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道当前正值葡萄生长关键期,含山县仙踪镇石婆村大棚内的葡萄藤陆续抽穗开花,工人们正忙着进行剪枝、修花
2025-05-23 14:55:00
爷爷的农场销量领跑,又获CIC灼识三大权威认证!
伴随着精细化喂养观念的深入传播,专业化、多元化、高效化的辅食喂养产品逐渐成为当下年轻父母的“新宠”。于品牌而言,要想在激烈竞争中脱颖而出
2025-05-23 15:03:00
被低估的 “全能营养卫士”,这些作用你知道吗?
提到维生素,很多人第一时间想到的是维生素C、维生素D,但有一位“营养大咖”常常被忽视,它就是维生素E。这个小小的营养素
2025-05-23 15:06:00
当涂:蟹苗致富“有门道” 乡村振兴“活水来”
本文转自:人民网-安徽频道清晨五点,当第一缕曙光还未完全照亮大地,当涂县乌溪镇七房村的蟹苗塘口已泛起层层粼粼波光,养殖户张定桃身着防水裤
2025-05-23 15:07:00
畸形精子:解码精子“颜值”背后的生育真相
正常精子似蝌蚪,由椭圆头部+匀称颈部+纤长尾部构成。世界卫生组织(WHO)第五版标准规定:正常形态≥4%即合格。当精子出现双头
2025-05-23 15:13:00
盆腔积液这样的常见问题,需要尽快治疗吗?
女性对于盆腔积液这种病应该并不陌生,而且盆腔积液的发病率也是比较高,会对女性造成非常严重的伤害。‍盆腔积液有哪些症状呢?‍1
2025-05-23 15:17:00
全国计生协“5.29会员活动日”暨贵州省托育服务宣传月与“三个进万家” 活动在铜仁市启动
5月20日,全国计生协“5·29会员活动日”暨贵州省托育服务宣传月与“三个进万家”活动启动仪式在铜仁市举行。省政协副主席
2025-05-23 19:32:00
邹平市人民医院:中医还可以美容?传统疗法解锁焕美密码
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 魏萌萌 李晓瑜在快节奏的现代生活中,人们对美的追求不再局限于表面的修饰,而是更加注重由内而外的健康与自然
2025-05-23 20:10:00
弘扬太极精神 传承中华文明——2025年全国老年人太极拳健身大联动(平坝区分会场)活动举办
5月19日,2025年全国老年人太极拳健身大联动(平坝区分会场)活动在生态体育公园举行,参加的太极拳爱好者有来自全区的八个代表队
2025-05-23 20:35:00
紫云自治县2025年老干部老年教育暨关工委工作会议召开
近日,紫云自治县召开2025年老干部老年教育暨关工委工作会议,县委常委、县委组织部部长张厚学出席会议并讲话,各乡镇(街道)
2025-05-23 20:35:00
解码贵黔医院神经外科的生命叙事
97岁患者从手术台平稳苏醒,8cm巨大肿瘤被精准剥离,微小创口内完成生命救援……在神经医学的“生命禁区”里,贵黔国际医院神经外科团队以显微镊为笔
2025-05-23 20:36:00
丽江玉龙雪山下 飘起咖啡香
本文转自:人民网-云南频道云南各咖啡产地展示推荐精品咖啡。人民网 尹馨摄人民网玉龙5月23日电 (尹馨)当雪山、民居、壁画与咖啡相遇
2025-05-23 20:38:00
正安县关工委深入乡镇开展调研工作
为夯实关心下一代工作基础,切实推动关工委工作高质量发展,近日,正安县关工委主任易志华同志率调研组赴格林、班竹、中观等地开展实地调研
2025-05-23 21:06:00
2025年全国老年人太极拳健身大联动(关岭分会场)活动举办
近日,2025年全国老年人太极拳健身大联动(关岭分会场)活动在关岭民族文化广场举行,近百名太极拳爱好者齐聚一堂,共展太极魅力
2025-05-23 21:06:00