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...味。首先，我们需要准备好主要的食材：猪排骨、青椒、红椒、洋葱和大蒜。猪排骨富含蛋白质和微量元素，能够为身体提供充足的能量。青椒、红椒和洋葱则带来了清新的口感和丰富的维生素。大蒜则有助于提升菜品的香气。...……更多
2023-11-17 06:45:00道菜,口感,排骨,营养,排骨,红椒
...这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备：瘦肉、平菇、青红椒、蒜末、豆瓣酱。
做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、白糖和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.清...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...下它的做法吧！双椒洋葱炒孜然羊肉配料：柿子椒 1个、红椒 1个、洋葱 半个、羊肉 200克、姜 适量、蒜 适量、精盐 适量、孜然 适量
烹饪步骤：1.将羊肉切小块，我用的是羊腿上的肉，青红椒切圈，洋葱切小块2.奶锅中倒入适...……更多
2023-12-25 15:52:00肝脏,清道夫,洋葱,羊肉,营养,微黄
...道适合中老年人食用的秋日养生小菜，分别是茄子茄盒、洋葱土豆丁和南瓜炒肉末。让我们一起来看看吧！茄子茄盒茄子茄盒是一道色香味俱佳的家常菜。茄子富含水分，维生素C和维生素E，能帮助抗氧化，增强免疫力。而茄子...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...将炒熟的黄豆放入到冷水中泡胀，然后和洋葱、花椒、青红椒一起下锅炒，等炒的差不多了，放入少许食盐、鸡精继续炒七八下后就可以起锅了。像我这样炒熟的黄豆米，下酒又下饭，记得以前日子比较穷时，爷爷会经常炒一盘...……更多
2023-11-15 06:29:00黄体酮,黄豆,瓜子,花生,天然,黄豆
...一：酱香四溢的鱿鱼须炒制原料：鱿鱼须、洋葱、青椒、红椒、生姜、大蒜头、酱油、白糖、干辣椒、鸡精、盐。步骤：将鱿鱼须仔细清洗，对大段进行切段处理，较粗的部分则剖开，使其更易于煸炒入味。洋葱、青红椒切丝，...……更多
2024-04-17 10:19:00鱿鱼,佳肴,家常,餐桌,做法,鱿鱼
...（用量：1个）：酸甜爽口，富含纤维素，有助于消化。红椒（用量：1个）：增加口感的层次，使菜品更加丰富多彩。盐（用量：适量）：调整菜品口感，突出黄瓜和菠萝的鲜美。糖（用量：适量）：增加甜味，使菜品更加美味...……更多
2024-04-10 14:15:00一口,酸甜,菠萝,黄瓜,清新,菠萝
...吃！【原材料准备】：鸡翅6-8个、大蒜100克、青椒30克、红椒30克、洋葱50克、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。
【蒜香鸡翅的做法】：第一步：首先将鸡翅对半切开，然后将鸡翅放入到清水中...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
花生也能变着法吃，花生糖、花生酥、酒鬼花生等都深受大家的喜爱。今天我们来做一道琥珀花生，琥珀花生名字听起来就很精致，味道也是令人惊喜，总结下来就一个字“酥”。食材：生的花生米、白砂糖、蜂蜜、面包糠、...……更多
2024-02-23 06:11:00花生米,吃法,年夜饭,小菜,花生,准备
...泽、弹性。【原材料准备】：卤猪耳朵1个、青椒100克、红椒30克、洋葱50克、蒜末、食盐、生抽、食用油适量。【猪耳朵炒青椒的做法】：第一步：斜着将猪耳朵切成薄片，如果不会切，可以买猪耳朵时，让卖家给您切好。第二...……更多
2023-12-25 06:06:00道菜,传统,汤圆,耳朵,酒酿,青椒
...，增加色泽。蒜蓉适量，释放浓郁香气。新鲜青瓜半根，红椒半根，青椒半根和洋葱小半个，切成小丁，为菜品增添爽脆与色彩。香芹2棵，切碎，增添独特香气。孜然粉1勺，主打调料，赋予菜品独特风味。炸花生适量，增加口...……更多
2024-03-22 14:17:00掌中宝,香辣,孜然,外皮,掌中宝,孜然
...做法：【大葱爆牛肉】主要食材：牛肉，大葱，洋葱，青红椒。调味料：食用油，食盐，老姜，料酒，生抽，老抽，鸡精，淀粉。操作步骤：1，将牛肉清洗干净，切成薄片，用葱姜水，料酒，生抽，老抽，鸡精，淀粉抓拌均匀...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...着淡淡的果香味，一块肉一块菠萝搭配着吃，再来块青、红椒，相信没有人能拒绝得了这一盘吧？菠萝与肉搭配不单单是好吃，菠萝中的蛋白酶能够很好地促进帮助蛋白质的消化，菠萝中还富含较多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕...……更多
2024-04-13 10:57:00咕噜肉,一口,吃法,菠萝,红椒,咕噜肉
...鱿鱼：500克；大葱：适量；生姜：适量；大蒜：适量；青红椒：适量；食用油：适量；食盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.准备工作：鱿鱼洗净，切成均匀的片状。葱切段，姜切片，蒜切末，青红椒...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...按压翻炒的方式把西红柿的汁水炒出来，然后下入切好的红椒、洋葱，还有焯过水的绿豆芽。翻炒片刻以后，加入胡椒粉，两勺生抽，继续把调味片翻炒均匀，然后下入焯过水的河粉，还有炒好的鸡蛋，再简单翻炒一会儿，让食...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
...香，下入香菇煸炒至软。炒至香菇顺滑，下入少许盐，青红椒继续翻炒，坠后加入生抽，蚝油翻炒均匀，出锅！六、四季豆推荐食谱：清炒四季豆这个时候刚好是吃四季豆的季节，不知道怎么做的可以试试这个做法哟。食材：四...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适量，切片、大蒜 适量，切末、青蒜 适量，切段、食用油 适量。
步骤：1、将生花生仁洗...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...量，确保味道适中。蜀香烧牛肉材料：雪花牛肉、青椒、红椒、洋葱、蔬菜汁、孜然粉、辣椒粉、盐、味精、干生粉、色拉油各适量做法1.把雪花牛肉改刀成1厘米见方的丁，放入盆中，加蔬菜汁、盐、干生粉拌匀，腌10分钟。把...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...蛋：所需食材：鸡蛋3个，水发木耳半碗，洋葱半个，青红椒各1根，生抽2勺，白糖2勺，陈醋1勺，盐1克，郫县豆瓣酱2勺，姜蒜末适量。做法：鸡蛋加盐打成蛋液。洋葱切小丁，青红椒切小段，姜蒜切末。锅中放适量油，油热后...……更多
2023-11-17 13:53:00做法,美味可口,家常,美味,鸡蛋,鸡蛋
...么做好吃1.香炒羊蛋食材：准备两个羊蛋，洋葱，青椒，红椒，蘑菇，大蒜，蒜头。做法：羊蛋清洗干净以后切片，再加入一些酱油，黄酒，淀粉，胡椒粉，味精，盐腌制十分钟，然后再加入蒜头，蘑菇，洋葱，青椒，红椒清洗...……更多
2024-04-16 17:02:00功效,作用,切成,当归,生姜,雄性
本文转自：山西晚报喝粥的时候总要来一些爽口小菜搭配，既开胃还能增加维生素摄入。今天给大家带来推荐的清爽小菜，和粥是绝配。做法简单，还能令人胃口大开。爽口泡菜食材：白萝卜、胡萝卜、青萝卜、小米椒、白糖...……更多
2023-01-06 07:53:00小菜,白糖,白萝卜,海带,白醋,胡萝卜
...。凉拌花生米食材：花生米1把，芹菜1根，胡萝卜半根，红椒小半个。花椒、八角、香叶适量，盐、鸡精、米醋、香油适量。【步骤】1、花生米清洗干净，提前用清水浸泡至涨发。芹菜撕去老筋，切小段，芹菜切的时候一定要倾...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...推荐做法：酸辣土豆丝食材：土豆：2-3个；青椒：1个；红椒：1个；大蒜：2瓣；姜：适量；醋：适量；生抽：适量；糖：适量；盐：适量；鸡精：适量；葱：适量；植物油：适量步骤：1.将土豆洗净去皮，切成细丝，放入盐水中...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...可以。酸汤肥牛肥牛卷/泡酸萝卜/泡酸萝卜葱/金针蘑/青红椒圈/盐油/米酒/黑胡椒粉/小米椒1.将金针蘑清洗，酸菜切成片、泡萝卜切片、小米椒青红椒和葱段剁碎预留；2.大火烧开，加少量盐和油，将金针蘑煮开后捞起来控干水份...……更多
2023-01-12 16:18:00牛肉,做法,肥牛,金针,放进,米酒
...拌荠菜的制作方法详解（一）食材准备及处理：花生、干红椒、大蒜、荠菜；将荠菜清洗干净，焯水后切碎，配制蒜末、干红椒等调料。花生略微处理后，碾碎备用。
（二）烹饪步骤：1、荠菜焯水处理，切碎备用；2、准备调...……更多
2024-03-30 10:48:00食用,荠菜,饺子,花生,红椒,营养
...鸭肉-半只2.蘑菇-适量3.生姜-适量4.大蒜-适量5.青椒-适量6.红椒-适量7.食盐-适量8.料酒-适量9.生抽-适量10.蚝油-适量1.将半只鸭清洗干净，切成小块，去掉水分待用，生姜和香菇处理好。2.在热锅中加入适量的食用油，放入生姜以及...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...做好吃又简单一、蒜蓉烤生蚝材料：生蚝6只，青椒1只，红椒1只，蒜头2瓣，盐、生抽、香油各适量。做法：1、生蚝放在清水下，用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净，用工具把生蚝撬开，将生蚝肉留在一半的外壳上。2、蒜头、...……更多
2024-04-08 07:02:00生抽,茶匙,调味料,洋葱,胡椒粉,切成
...实生活当中有很多的食物都可以起到降三高的作用，比如洋葱就是一种很常见的蔬菜，很多人把阳春称为天然的心脏支架，而且降三高的功效是相当不错的，所以患有三高的人在平时应该多吃洋葱。那么洋葱对于三高疾病来说，...……更多
2024-01-11 11:55:00洋葱,支架,心脏,天然,洋葱,疗效
...目，老少皆宜。
【爆炒猪肝】准备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时，剪掉白筋，切成薄片，加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...荐做法：【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。
1、洋葱去皮洗干净切丝，土豆去皮洗净，切成3毫米的片。青红椒洗干净切圈，姜切片，蒜切末，葱切段，五花肉...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
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