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...陆续开始准备北飞，还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节，天气寒冷，喜鹊已感知到天气即将转暖，气温回升，所以开始筑巢，为繁育后代做准备。三候 雉始鸲“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。虽然天...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...我们越来越近了。小雪来临以后，又到了冰河逐渐上冻，天气越来越冷的时候，这个时节是养护身体的关键期，尤其是对于上了年纪的中老年人来说。明日小雪，中老年人记得：1少囤，2不勤，吃3样，养足精力迎新年。明日小雪...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...，寒露也标志着秋季向冬季的过渡，气温开始明显下降，天气转凉。在寒露期间，北半球的日照时间逐渐减少，白天逐渐变短，夜晚逐渐增长。
这个时期的气温逐渐下降，天气转寒，尤其在夜间更是寒冷。寒露时，南方的秋意...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...秋冬季节的到来做好准备。1不贪：不贪凉白露时节虽然天气开始凉爽，但仍需注意不要贪凉。秋季气温变化多端，早晚温差较大，因此需要适时添衣保暖，防止受凉感冒。此外，也应避免食用过冷的食物，以免伤及胃肠。适量...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...食物有哪些呢？别急，我们智慧的老祖宗早就给我们留下答案，村里的老人就已经提醒我们：“三菜不上桌，福气不进门”，那么这三菜指得是啥呢？我们一起来看下。
一，白萝卜:俗话说，“秋吃萝卜赛人参”，萝卜性味甘、...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...当多吃，如荠菜、苦菜、马兰头等。衣着：适度增减惊蛰天气冷暖交替，尤其是晚上和中午温差大，应根据天气变化，适时、适度增减衣物，适当“春捂”，以防“倒春寒”。“春捂”应该适度，最好的方法是：外出携带薄外套...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...，也要保持适宜的室温，避免着凉而导致伤风感冒。冬季天气寒冷，很多人会紧闭门窗，导致室内空气不流通。然而，长时间处于密闭的环境中，容易导致细菌滋生，影响身体健康。因此，保持室内空气流通十分重要，平时要定...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气。大寒的天气特点大寒气节处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节，也是一年中雨水最少的时期。民谚云：“小寒大寒，无...……更多
2023-01-20 16:40:00节气,是在,节气,阳气,月令,地区
...大部地区天寒地冻，一年之中的最冷时段就此开启。中国天气网推出常年小寒期间全国冰冻线地图，我国超半数国土进入“冰封模式”。我国大部进入最冷时节冰冻线基本抵达最南界“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”小寒...……更多
2024-01-06 11:56:00河北,时候,节气,河北,气温,天气
...每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓。1.急性胃肠炎进入秋季后人体的消...……更多
2023-01-07 21:52:00节气,养生,口腔,口腔溃疡,溃疡,脑血
...生对于保持身体健康具有重要意义。饮食进补冬至时节，天气寒冷，应多吃温性食物，如黄豆、韭菜、生姜、葱、蒜等，有助于温阳散寒。同时，应适量增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、豆类等。此外，应多喝水以保持身体水...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...其中就有“大寒喝酒，一年手抖”的说法。大寒时节虽然天气寒冷，但是也是阳气开始回升的时候，并且到了年终岁尾，家家户户都很忙，这个时候喝酒误事或酒醉伤身，都是让人瞧不上的，因此才有了大寒不喝酒的说法。大寒...……更多
2024-02-01 21:23:00迎春,禁忌,节气,时候,年货,过后
...话说“清明断雪，谷雨断霜”，意味着谷雨节气后，寒潮天气基本结束。这时，我国大部分地区的平均气温都在12℃以上。但是，由于谷雨时节正处于由春到夏的过渡阶段，雨水、大风天气常交替出现，因此谷雨时节也是一年中...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...化痰止咳等功用，关于呼吸道安康也有很大的好处。
02老话：“一个柿子十副药”，这是什么意义？医生揭晓答案\"一个柿子十副药\"是一句传播已久的民间谚语，虽然我们无法追溯它确实切来源，但它在很多中央依然被人们口...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
...露节气一样，寒露也是一个反映气候变化的节气，白露后天气转凉，开始出现露水；到了寒露，“寒露节到天气凉”，寒露表征天气进一步转凉，露气寒冷，即将凝结。在自然界中, 随着寒气的增长, 万物逐渐萧落, 阴阳之气开始...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...物收藏也。”立冬过后，白昼开始变短，夜晚逐渐变长，天气与光照时间出现明显变化，与之相对的，人也更容易在这个秋冬交接的时候得病。在生活起居方面，睡眠固然重要。随着立冬后天气转凉，我们的生物钟也需要及时调...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...二个节气——小雪。之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这个时期天气逐渐变冷，而“小雪”节气则成了寒冷开始的标志，北方地区土壤冻结，...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...买“福”迎新春。 大寒时节春化生，田野生机涌动中国天气·二十四节气研究院副院长宋英杰说，民间素有“小寒大寒无风自寒”的说法，常出现大范围雨雪天气和大风降温，会出现持续低温。此时寒潮频繁南下，风大、低温，...……更多
2023-01-20 16:46:00万象,时节,万物,更新,节气,时节
...易伤阳养阳按揉足三里进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体的阳气也会因此受损。此外，热天人们比较贪凉，比如空调、冷饮等，易...……更多
2023-01-10 22:05:00时节,足三里,胫骨,坐功,阳气,一横
...天桥区瑞景幼儿园“大雪”标志着仲冬时节的正式开始，天气逐渐寒冷，适量的户外运动能帮助孩子们增强抵抗力，抵御寒冷的冬日。在天桥区瑞景幼儿园，孩子们通过攀、爬、跑、跳等增添活力，体验运动的乐趣。
济南市钢...……更多
2023-12-07 17:36:00节气,童趣,幼儿园,仪式,幼儿,活动
...么时候霜降是每年公历(阳历）10月22日-24日，进入此节气天气渐冷，开始有霜霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降吃什么传统食物1.吃柿子霜降是秋天的最后一个节气...……更多
2024-04-07 21:00:00时候,节气,萝卜,柿子,牛肉,时候
本文转自：中国天气网中国天气网讯 二十四节气与农业生产有着紧密联系，是田间活动的指导标准，也是中国自古以来劳动人民的智慧结晶。11月8日是立冬节气，京东超市联合中国天气网推出《全国优质农产品立冬节气推荐地...……更多
2023-11-08 15:43:00京东,节气,时效,中国,源头,特产
...觅……岂止饥寒人，手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷，使人手脚皲裂的情景。虽然现代已经较少出现因为寒冷导致的手足部冻伤等病症，但寒冷的冬天仍是众多周围血管疾病的高发季节。天津中医药大学第一附属医...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...体健康。
今日寒露，饮食方面也是应该多加注意的，而天气比较干燥，人也是需要滋润的，所以新鲜蔬果就应该多吃的，有助于补充体内的水分。寒露之后人体以保养体内的阴液为主。剧烈运动或导致大汗淋漓，会耗伤体内的...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
...节气，也是冬季的第六个节气大寒。大寒，顾名思义就是天气寒冷到极致的时节，此时节通常处在“三九”“四九”时段，是我国大部分地区一年中非常冷的时期，风大、低温，地面积雪不化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...冒。同时，要避免过度运动，以免耗伤阳气。立春时节，天气寒冷，此时要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响身体健康。可以多参加一些有益身心的活动，如赏花、读书、写诗等，以愉悦心情。同时，要注意调节...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...间越来越短，寒潮和强冷空气的活动频数也将不断攀升，天气将会越来越冷，阳气潜藏，阴气渐盛，降水量也将逐渐增多。在这样一个时节里，市民朋友又该如何养身防病？衣小雪之后寒潮和强冷空气频繁，天气寒冷，要注意保...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...较舒适的。但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷，肠胃就可能感到不适？天气寒冷时，如果没有做好保暖措施，胃部容易受到冷空气的刺激，导致胃部血管收缩，使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱，从而...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...们迎来一个充满诗意的节气大雪大者，盛也至此而雪盛矣天气日渐寒冷夜晚逐渐绵长万物深眠，雪花翩跹银装素裹，万山积玉仲冬时节正式到来在北方的大部分地区气温会降到零摄氏度以下千里冰封，万里雪飘万物回归纯洁静谧...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...为285;于每年公历1月5—7日交节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。 ……更多
2024-02-14 12:31:00节气,腊八粥,鸡肉,羊肉,时节,寒冷
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