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走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...者进行的研究发现,走路确实有助于长寿,但并不是走的越多越好,超过一定的步数之后,无论你有多少的精神还可以再走,你都不会再拥有走路的好处。研究人员根据年龄划分了适合各个年龄段人的步数,60岁以后的人走路在6...……更多
高血糖除了诱发糖尿病,还有这6大危害在等着你,别忽视了
...排出体外时,势必会带走部分水分,含糖量过高,排尿就越多,体内丢失的水分就越多,电解质会通过尿液排出体外,久而久之使得水代谢发生紊乱,同时也会紊乱电解质。5、高渗昏迷当体内太多糖分通过尿液排出体外时,会...……更多
月经来3天和来7天的女性谁衰老得更快?一文了解清楚
...每个女孩子一辈子必然会经历的事情,在十几岁的时候,身体经历第一次初潮开始,内心会惊喜的同时也会惊讶与烦躁,因为这东西以后要陪伴自己好几十年,月月与她相伴。为了避免尴尬,少洗急促床单与内裤,每个月的那几...……更多
究竟哪些疾病属于老年病
...断进步,但医学不是万能的,不是所有的病都能治好,生老病死是自然规律,医术再高超的医生也不能逆转。今天就和大家谈谈,究竟哪些疾病属于老年病。第一,脑萎缩很多老年人出现记忆力下降的现象,感觉自己注意力不能...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...教室多人聚集,相对密闭,空气流动差,难免会出现各种身体和心理健康问题,所以开学季的健康防护马虎不得。通过中西医结合治疗和日常生活中的预防,可使身体尽快康复,也可通过正确的调理,增强体质,抵御疾病,家长...……更多
如何有效应对月经不调
...是正常的。但是如果疼痛难忍,或者出现其他比较强烈的身体反应,建议去医院检查。二、月经失调主要和哪些因素有关(1)精神因素:长期处于抑郁、不安、紧张、恐慌等负面情绪中,影响下丘脑及垂体的功能,使内分泌失...……更多
...挥人体内气运行的道路畅通无阻,把精、血、津液运送到身体各个部分,同时调节人的精神情绪活动。藏血功能指肝脏可以贮藏血液、调节血液分配和防止出血。疏泄功能失常,气机运行不畅带来各种表现,称为肝气郁结。而肝...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...癫痫的,除非用于治疗某些疾病,否则风险>获益,越来越多的科学家将它列为“最不健康的饮食”之一。长期吃会导致恶心、呕吐、脱发、脂肪泻等反应,长期生酮饮食会导致肾结石、脂肪增加、骨代谢异常甚至骨折。04坑四...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...的努力。然而衰老是人生的自然规律,每个人都要经历生老病死,虽然我们无法掌握生死,但是我们却可以通过各种手段措施来延缓衰老的步伐。在日常生活中,相信大家都能看到有一些人,虽然已经五六十岁了,但看起来仍然...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
生老病死是人类无法避免第一种自然现象,不管是谁都会经历死亡。不过,全球各国中由于文化和思想观念的差异,人们对于死亡的态度截然不同。如今随着生活水平的提高,我国老龄化的问题越来越严重,2019年国家卫健委公...……更多
本文转自:重庆晨报暴饮暴食胖三斤 熬夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局...……更多
药流后可以吃什么水果
...由于不同水果的属性不同,往往对于药流后的女性朋友的身体产生的影响是不同的,所以对于药流后的女性朋友们要进行科学的选择,下面就来看看药流后可以吃什么水果。药流后可以吃什么水果1.橘子橘子中维生素C和钙质比较...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...迹象,因此30岁和50岁后是女性老得最快的两个年龄。生老病死是每个人都无法左右的,即便再精心护理,人也是会变老的,女性如果出现下面这几个表现,多是衰老来临了!经期缩短或延长:女性月经周期的变化能反映卵巢功...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...血脂、抗氧化、抗炎等多重功效。但在饮用前应确保自身身体健康,并根据个人口味适量调整食材比例。在制作和饮用过程中注意清洁卫生和适量原则,以充分发挥其保健作用。 ……更多
俯卧撑能预测心血管疾病风险吗?多少才算健康?
...疾病的风险存在着明显的负相关关系,完成的俯卧撑数量越多,那么发生冠心病,高血压,猝死等心血管疾病的概率就会越低。反之,就会越容易发生心血管方面的问题。或许你可能心里有一些疑问,这项研究靠谱吗? 浙江医...……更多
...构不合理”密切相关。严海君表示,这几天,因消化系统疾病就诊的居民明显增加,而这些患者过往饮食大多肉多菜少,习惯久坐不运动。对于“节后如何给肠胃减负”的问题,专家在此给出了三条建议:合理安排作息戒掉零食...……更多
手背上的青筋多,是好事还是坏事?青筋的出现代表了什么?
...是坏事?带着这些疑问,一起来看看吧~手背上的青筋是越多越健康还是越少越健康?大家好,相信大家都有过这样的发现,就是有的人啊,手背上的青筋暴起,一根一根看得非常清楚。但也有的人呢,手背上几乎看不到青筋。...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...镜、幽门螺杆菌等相关检查,以便及时发现并治疗潜在的疾病。通过早期发现和治疗,可以有效预防胃病的恶化和并发症的发生。戒烟限酒:吸烟和饮酒都会刺激胃黏膜,加重胃部炎症和溃疡症状。因此,胃病患者应积极戒烟限...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
日常生活中,若能够适量产生一些水果,可以让身体获得一定的好处,因为水果当中所含有的营养物质是非常丰富的,比如充足的水分,各类维生素,微量元素,矿物质元素等等。老一辈的人更是信奉这一点,平时也会经常买...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...,那就是只有吃得多,才能更健康,但问题是,真是吃得越多越好吗?当然不是,网络的发达,让我们在网络上认识了很多大胃王,很多人特别喜欢看他们吃饭的样子,觉得他们吃任何东西都很香,而且吃得特别多,胃口特别好...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
近年来,心血管疾病的发病率逐渐增高,成为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...膜。不要喝太多:虽然早晨喝水有很多好处,但并不是喝越多越好。喝太多水可能会对肾脏和其他器官造成负担,同时也会影响早餐的摄入和消化。总之,早上空腹喝水本身并不会对身体造成危害,反而有助于补充体内水分和促...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...含有丰富的纤维素,或许这种物质进入人体内生活无法被身体吸收利用,但是却能够加速肠胃的蠕动,对于改善便秘是有帮助的。呵护心血管 心血管是否健康,可能直接告诉这人的身体健康,如果心血管功能出现了问题而没有...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...起的腹痛、腹泻等症状时表现出色。其作用机理在于激活身体内部的热能,从而消除寒气,恢复脾胃功能。肉桂则以其温阳散寒的特性著称,尤其适用于治疗由于阳虚引起的腰膝酸冷、脾胃虚寒等症状。肉桂能有效提升身体的阳...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动
...幅度提升至49%。值得一提的是,该研究还揭示:步行数量越多,给身体带来的好处就越显著。每日多走500步,心血管疾病死亡风险便能降低7%;而每日增加1000步的行走量,全因死亡风险竟能降低惊人的15%。更令人欣喜的是,这种...……更多
70岁开始,坚持走路的老人,能受到以下好处
...长期坚持走路,获益匪浅,当然,老年人走路也不是走的越多越好,老年人在走路的时候,既要考虑身体的承受能力,也得考虑自己的膝盖承受能力,对于70岁以上的老人,建议每天走路的步数最好在6000步左右。 ……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...身心舒畅。积极乐观的心态可以促进人体气血流通,维持身体的平衡。同时,应注意控制情绪,避免过度紧张和压力,这些都是导致冠心病发作的主要因素之一。除了心态的调整,均衡的饮食也是预防冠心病的关键。中医强调“...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...关注这些节气,可以让我们更好地适应季节的变化,保持身体健康。以二十四节气为指引,以四季气候特点为依据,结合个人体质辨证,我们推出二十四节气代茶饮方,以期为大家提供一个适宜的保健养生方法。 今天,我们就...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
...。同时,任何养生方法都不能替代正规医疗治疗,如出现身体不适,应及时就医! ……更多
节后如何“刮油”解腻?
...吸收速度,达到减重的效果。专家提醒:膳食纤维并不是越多越好,过量摄入会引起一些矿物质,比如钙,还有一些蛋白质的吸收减少。对此,有些网友认为,像芹菜、笋等食物,更能将肠道里的油“刮”出来,事实真的如此吗...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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