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千金难买老来瘦?不!瘦≠寿!
...。2016年10月,肌少症被正式确立为一种疾病。肌少症具有患病率较高、进展隐匿、逐步加重、预后不良等特征。有研究发现,70岁以上的老年人肌少症患病率约为20%,而80岁以上的老年人患病率高达50%,年龄越大,肌少症患病率...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
...而更有效地应对健康挑战,并有助于延长寿命。有钱难买老来瘦?医生辟谣:随访73年发现,老年时身体微胖近年来,俄亥俄州立大学的一项长期研究引起了医学界的关注。该研究始于1948年,涉及超过4000名参与者,持续了73年之...……更多
本文转自:重庆晨报“千金难买老来瘦”,这是很多老人挂在嘴边的话。不过,这个认知误区要改一改了。近日,首都医科大学附属北京佑安医院新冠病房主任李艳兵在接受媒体采访时称,要有一定的脂肪储存量傍身,以在关...……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
... □本报记者 邢仁宇 本报通讯员 陈萍俗话说“千金难买老来瘦”,许多人认为,老年人瘦一点好,胖了容易引发高血脂、高血压等疾病。“这种观念是错误的,体重不足对老人而言同样不利,老年人‘微胖’更健康。”德州市...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...自:鲁中晨报老年人肌少症高发怎么才能吃回来千金难买老来瘦?存钱不如存肌肉?老年人最怕跌倒摔跤,尤其是肌肉缺少的老人,跌倒骨折等患病风险更容易增加,肌肉减少就是肌少症。如何预防肌少症?增加老年人的肌肉?老年医学...……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...后格外注重养生,特别是保持体重,坚信“健康不可贵,老来瘦为贵”。因此,他坚持素食,对外界的种种劝告置若罔闻。今年初,他的体重明显减轻,减少了20斤,他误以为这是他饮食控制的成效。但随后,他体验到了一系列...……更多
这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
...变得越来越深了,什么“吃素更健康长寿”、“千金难买老来瘦”等等,这些看法是否正确?老年人该如何吃才健康?下面让小康带着大家来逐一分析探讨。老年人吃素更营养长寿?“素”,一般指的是蔬菜,蔬菜是人体的重要...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...控中心发布的数据显示,我国50岁以上女性,骨质疏松的患病率达32.1%,男性患病率为6%。由于女性绝经后雌激素下降,骨代谢速度加快,导致骨密度降低,所以更容易引发骨质疏松。 山东省淄博市市立医院脊柱外科主任医师 张...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...常态,只要保养得当,岁数大了,照样可以“站如松”。老来驼背有两大元凶:第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》最新数据显示,中国50岁以上的人群中,约6944万人患有骨质疏松症,约2.1亿人存在低骨量...……更多
说到张杰,相信应该无人不知,无人不晓,部分90后亦或是00后,应该都听过张杰的歌,在音乐方面,张杰可以说已经到了痴狂的地步。从小家境不好的他为了学习音乐,可以说是费尽心思,最后皇天不负有心人,他的努力也被...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...。和高血压、糖尿病等慢性病一样,骨质疏松的发病率和患病率越来越高,也频繁出现在了中青年的身上。据中国疾控中心发布的数据,我国是全球骨质疏松患者最多的国家,骨质疏松症已成为我国中老年人群的重要健康问题,...……更多
...症风险,应进一步进行肌肉量和骨密度的检查。有钱难买老来“瘦肉” 中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任、中华预防医学会健康传播分会常务委员于康教授提醒老年人,肌少症增加老人跌倒、骨质疏松、骨折和全因...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...没有。爸爸听完后不乐意了,直接说了人家都说千金难买老来瘦,自己这个才是健康的表现,胖与很多疾病发生相关。妈妈被怼的一时无话,内心不禁有点怀疑自己,难道真的是瘦才对身体好吗?一、寿命与体重的关系被发现,...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...全球肥胖地图》显示,到2035年,中国成年人BMI≥30kg/㎡的患病率将达到18%。此外,近九成肥胖患者存在脂肪肝、胰岛素抵抗、血脂异常和高血压等并发症。肥胖不仅损害人体健康,还会拖累经济发展。公开资料显示,中国超重肥...……更多
51岁男星老来得子! 首次吐露“当爸心声”激动落泪
...近日古巨基参加综艺节目罕吐当爸心声,感动大批网友。老来得子的古巨基当爸时已经47岁,老婆则是50岁。近日在节目中接受访问,被问到人生最重要的一刻,他马上谈及初为人父的心情,古巨基说:“我们很喜欢小孩嘛,可...……更多
老来俏!36岁鲁能旧将离开中超后还是抢手货,3大西亚土豪哄抢他
...家,而且,他依旧是转会市场上的“香饽饽”。可谓是“老来俏”。 据比利时媒体dhnet最新报道,费莱尼刚一回国,就收到了比利时球队布鲁日抛来的橄榄枝。这支比甲传统豪门对36岁的费莱尼非常感兴趣,希望能在冬窗签下他...……更多
康熙帝老来得子,揭秘胤祕的传奇人生
...最长的一位皇帝。可是康熙帝还有鲜为人知的一点,就是老来得子。现如今,人们也将老来得子视为吉祥之事。康熙帝的子女多达55人。在这些子女中,发生了后面的九子夺嫡事件,导致了康熙帝的骨肉相残。这一点康熙帝还是...……更多
年过半百的王琳近照曝光,网友:这才叫光彩照人老来俏!
...的是“太绝了!”有人感慨道:“妈呀,这才叫光彩照人老来俏!”王琳的这个造型属实太炸裂,让人难以置信她已经是年过半百的中年人。有网友调侃说,王琳这到底是什么神仙状态,看她的时候都已经成家立业了,而现在她...……更多
好医声·好科普丨世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松
...醒老年朋友们,不要越老越追求苗条,相对于“有钱难买老来瘦”,更应该倡导“有钱难买老来‘瘦肉’”。简单的步速测试可用于肌少症和跌倒风险的筛查与评估:步速≤0.8米/秒,提示需检查肌肉量和骨密度;更为简便的方...……更多
超重、肥胖大多也是“营养不良”,针对性营养干预可减少慢病
...改善免疫功能均有帮助。 “很多老年人以为‘千金难买老来瘦’,其实这是错误的认知,对于老年人来说,‘存钱不如存肌肉’,肌肉量对于提高老年人抗病能力也大有帮助。”佛山市第一人民医院临床营养中心副主任护师李...……更多
我今年72岁,找了个老来伴,他提了一个要求让我有点为难
...。现在,有一件事让我有些困扰:我的意思是,和现在的老来伴搭伙过日子即可,他则希望我和他领结婚证。事实上,我儿子对领证这件事也有所排斥。就因为在领证这件事上,我和所谓的老来伴达不成共识,导致我们已经有好...……更多
老年大学老来乐 报名火爆一“座”难求
本文转自:半岛都市报老年大学老来乐报名火爆一“座”难求即墨区老年大学开设20多门课程,有50余个教学班学员在练习跳民族舞。 半岛全媒体记者王磊通讯员张涛10月19日,记者走进山东省青岛市即墨区老年大学的一间舞蹈教...……更多
《乡村爱情16》今日开播,宋富贵老来得子,青莲愤怒离家出走
由赵本山、王小利、唐鉴军、刘小光、宋晓峰等演员主演的国民东北喜剧《乡村爱情16》2月2日(今日)开播,将于今晚18:00上线,优酷全网独播。象牙山齐心协力奔小康狗血版终极预告热闹多《乡村爱情》系列剧自2006年开播以来,主...……更多
76岁秦煌连续摔倒3次,紧急送院治疗,与四名子女断联,老来无依
...定居,不再租住深圳的房子,女友也带着女儿返乡生活。老来无依的秦煌在香港青衣一家酒店内独居,林伟是他的邻居,也成为了他的“救命草”。 林伟很乐意帮助秦煌,但他毕竟不是秦煌的亲人,他希望秦煌子女能够照顾父...……更多
香浓醇厚老味道
...夹馍、麻辣烫夹馍等单品是老城美食的有力组成部分。“老来家”位于鼓楼西街6号,店面虽小,上述美食却都囊括其中。老板来波和老板娘马莉从2008年开始在这里开店,到现在已经走过十六个年头。老板娘马莉是一个对美食充满热...……更多
老来得子,当爷爷的年龄再当爸都有谁?刘诗昆年龄最大,王刚60岁
...第三任妻子诞下儿子。数一数徐克今年也73岁了,又一位老来得子。王刚出演《宰相刘罗锅》、《铁齿铜牙纪晓岚》等影视作品中饰演大贪官,他将角色诠释得惟妙惟肖,给观众留下深刻的印象。 王刚之前经历了2段失败了婚姻...……更多
该当爷爷的年纪却当上爹!这些老来得子的男星,最大与孩子差84岁
...了84岁。 接下来,就让我们来盘点一下,娱乐圈有哪些老来“当爸”的男明星。罗大佑——相差58岁“池塘边的榕树下,知了在声声的叫着夏天。”曾经唱着《童年》陪伴我们走过春秋冬夏的罗大佑,也是一代闻名的“音乐教父...……更多
基本款+俏丽款,中年女人的俏丽感来源
...虑也逐渐淡漠,比如今天要分享的这位博主。有句话叫“老来俏”,如果有经常加入广场舞队伍,你会发现中国的中年女人热衷于印花刺绣、大红大紫的衣着,老来俏自然有它的道理,只是我们的侧重点放错了重心,俏对地方,...……更多
林上昌: 老来无悔踏青山
本文转自:三明日报林上昌在山上看林子长势●林 盛 文/图30年过去了。近日,走进省级美丽乡村建设典型示范村尤溪县梅仙镇半山村看到,昔日的荒山如今披上了绿装,林海起伏,生机勃勃,令人感到神清气爽。这是年已90岁...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...短。只是说眼睛明亮清澈的人容易长寿。俗话说千金难买老来瘦,说的是老年人不宜肥胖,据调查,我国百岁以上的寿星无一例是肥胖的。肥胖可以说是长寿路上的一大天敌,因为肥胖不仅影响到健康,还会影响到人的正常寿命...……更多
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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