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肠胃消化不好老是胀气怎么办?
...还老打嗝……这到底是怎么回事呢?还有,肠胃消化不好老是胀气怎么办呢?今天,就为大家介绍一款中药制剂——汉森四磨汤口服液,它或许能成为你解决这一难题的“得力助手”。汉森四磨汤口服液是由湖南汉森制药股份有限...……更多
胆囊炎会尿特别黄眼睛黄吗
...力活动,使全身新陈代谢活跃性起來,非常是用脑和工作老是坐下来没动的成年人,更要有目的地多做体力活,避免过多的肥胖症,由于肥胖症是胆囊炎或胆结石的关键发病原因。2、秋凉之后要注意保暖,尤其是晚上睡觉要盖...……更多
长期过午不食,没等瘦身成功,就先对身体产生了哪些危害
...长,这样导致的必然结果就是,你的身体各部件因为养分不够而不完全生长,身体机能因此而受到损害,不能呈现出完全有生机的样子。健康危害三:容易伤害肠胃大家都知道我们吃进去的食物都会在胃里面被强大的胃酸所消化...……更多
睡不够 没精神,三招远离“春困”
... 通讯员杨清珊)春日阳光明媚,但你是否会觉得总是睡不够,或者白天没精神,容易打哈欠呢?3月11日,记者来到新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)睡眠中心,采访了睡眠科大夫王雪,请她为读者解读春困的原因...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...小贴士1.芋头丝切细:较细的芋头丝口感更佳,如果刀工不够熟练,可以使用擦丝器。2.水分掌握:如果芋头丝的水分不足,无法成球,可以适量添加少许水来帮助成型。 3.红薯淀粉作用:红薯淀粉有助于食材凝聚成团,但需要...……更多
离婚10年后,董洁回关潘粤明上热搜,网友:离谱的和解?
...胀原因,为什么有的人几乎从没腹胀烦恼,一些人肚子却老是胀气呢?原因有两方面。一方面是吃的有问题,某些食物吃得太多,或者吃错了。另一方面就是肠道出现了点问题,而肠道问题大概率也都是长期吃多/吃错导致的。...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
“最近是否发现您的头发失去了往日的光泽,变得枯黄、脆弱?或者皮肤不再光滑细腻,反而干燥、粗糙?这些问题可能不仅仅是岁月留痕的象征,而是身体在向您发出警告信号。许多中老年朋友认为,通过日常饮食就能补充...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...饮食结构发生了明显的变化,很多人对于肝脏健康的重视不够。因此,选择适宜的护肝食物,保持良好的生活习惯,尤其是中老年人要重视肝脏的保护。同时,多了解身体排毒的方法,合理安排饮食,保持身体健康。让我们从日...……更多
...盘鸡蛋,又炒了一盘小白菜。但是客人多,这两盘菜根本不够吃。主人想用家里的粉条和粉皮做成大锅菜招待客人,但是粉条已经吃完了,只剩下一堆粉条渣,粉皮也只剩下碎渣了。主人只能将这些碎渣子一起扔进沸水锅里煮,...……更多
半夜经常醒来而且是下半夜怎么办
...神集中,更容易产生疲倦感,这样睡眠质量会提高一些。老是睡不好觉会有什么后果1、加速身体衰老出现了睡眠质量变差的情况,可能会加速身体的衰老。2、精神状态变差睡眠质量差,隔天精神状态会变差许多,无法有足够的...……更多
脸上长青春痘了怎么办
...妆品长期使用化妆品,以及过度保养,面部卫生清洁力度不够,皮肤没有彻底清洁,会刺激皮脂腺的加速,毛囊角化和堵塞。毛囊闭塞,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,最终会导致炎症,形成痤疮。5、遗传父母有痤疮,子女发生痤疮...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...要综合管理的疾病,仅仅依靠改变饮食习惯和生活方式是不够的。李伟还学到了,糖尿病患者的身体可能对不同类型的食物反应不同。因此,每个人需要找到最适合自己的食疗方案。他开始记录自己的饮食和血糖水平,尝试分析...……更多
食物放冰箱保存,还能让我得胃癌?一文揭晓答案
...类等等。生鲜本身就携带大量的细菌,再加上冰箱的温度不够低,也无法将全部的细菌杀死,长时间将生鲜放在冰箱里再拿出来。高温烹制,不仅会破坏营养成分,还会有幽门螺杆菌感染的风险。鸡蛋,煮熟的鸡蛋含有丰富的营...……更多
...日益多元化的食物消费需求。如今,农村基础设施相对仍不够完善,粮食储备量分散,从农村到城市的运输不便,使得粮食流通不畅,影响了粮食安全。保障农村食物安全,就要树立“大食物观”,因地制宜选择适合当地的产业...……更多
尽量摄入高蛋白低脂肪的食物,有助于降低体脂,合成肌肉
...择相对应的腹部锻炼方式,传统的练习上腹下腹方法虽然不够科学,但是在训练过程中可以适当加入。想要有清晰明显的腹肌轮廓,首先必须保证足够低的体脂率。一般来说男性体脂率在15%以下,女性体脂率在18%以下,便会拥有...……更多
...3分钟即可,每天可按揉数次。 如果觉得手指点按的力度不够,还可以试试敲击法。采用“抱拳礼”的姿势,用一侧手指关节敲打对侧手掌大鱼际;或靠双手掌跟的力度,在鱼际穴附近互相敲击,至掌侧发热便可。 第三种,推...……更多
钙不能盲目补,补钙“小帮手”,补钙时吃一点,补钙效果事半功倍
...物都是高脂肪食物,并且维生素D的含量并不算太高,并不够我们人体的需求。还有人听说晒太阳可以补充维生素D,是的,在紫外线的照射下,我们体内是可以产生维生素D的,但产生的含量也和紫外线的强度,以及接受时间还有...……更多
网传的这3种降压食物也不能降压,别再被忽悠了
...值还高了不少。跟家人说了之后,他们说一定是洋葱吃得不够导致的,让他试着多吃点。但粉丝觉得这个方法真的不太靠谱,再加上自己也实在吃不下洋葱了,于是发来了私信询问。高血压在我国很常见,每当确诊高血压后,很...……更多
“生而易胖”、越减越肥,减肥最大的难点你想不到
...因为人体有60%-70%的成分是水分;不掉秤也可能是热量差不够,像我们前面说的,脂肪吃进去很容易,消耗起来却比较困难。新京报:到底该循序渐进,还是抓住黄金期一口气减到底?王琛:这个问题的核心在于减重并没有终点...……更多
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
...尤其是患有慢性病或者正在服药的人群,千万不能喝酒。老是久坐不动不少人上班就坐在电脑前,下班就窝在沙发里,每天久坐时间超过6小时,如果一直维持这种情况,真的是“坐”以待毙!研究发现,那些完全不运动、每天...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...长,卵巢功能逐渐减退,卵巢内所产生的雌激素也会变得不够充足,导致女性面临多种健康问题,如月经不调、卵巢早衰等。为了保护卵巢的健康,许多女性开始关注补充天然雌激素的食物,希望通过饮食来改善卵巢功能和延缓...……更多
咳嗽喉咙痒怎么治最有效的方法
...,缓解咳嗽、咽痒的症状。3、合理使用加湿器空气湿度不够,过于干燥,也会加重患者咳嗽喉咙痒的情况。这时,有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度,减轻患者咳嗽喉咙痒的情况。 ……更多
“生鲜灯”逐渐被禁用,5种“开美颜”的食物要少吃,危害真不小
...白光亮,还特别松软,自己在家蒸的馒头却色泽发黄,也不够软。 这是因为有些商家为了提高馒头的外观和口感,就在制作时往面粉中添加了增白剂和滑石粉、膨胀剂等一类的食品添加剂,使得面团可以快速变松软,蒸出来后...……更多
史上豆瓣最高分:9.8分神作回归!
...来,睡着了,状态非常放松。”森林面积缩小,出来寻找食物的黑猩猩制作《地球脉动》第三季时,他感到最大的挑战之一,是越来越难找到拍摄对象,找到和人类放松相处的野生动物。比如非洲、东南亚的雨林被砍伐,动物们...……更多
头皮长疙瘩和脓包,或是这3种病在求救,并非排毒,别大意
...乐的生活。信息来源:https://m.toutiao.com/is/ijd37UL4/?= 头皮老是长疙瘩和脓包,或是这3种病在求救,并非排毒,别大意 - 妇产科李医生聊健康—2023-12-1215:56 ……更多
立夏后饮食有讲究,这3种食物悠着吃,身体更棒
...觉得累和困。这时候啊,咱们得在吃的方面多留点心,别老是吃那些大鱼大肉的。这些东西吃多了,对咱们的消化系统、肠胃都不好,对肝脏和胆囊也有影响。所以啊,立夏以后,咱们得少吃点大鱼大肉,多吃点蔬菜水果和清淡...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...生和我说这是急性胰腺炎导致胰岛细胞损害,胰岛素分泌不够导致的。更糟糕的是,这可能导致胰岛素分泌无法满足身体的需求,导致血糖水平过高,进而发展为糖尿病。由于我的身体没法产生足够的胰岛素,往后的日子里我需...……更多
西瓜不能和什么一起吃?吃完西瓜后,这些食物不要碰
...无禁忌。今天,就让我们一起揭开那些与西瓜“不搭”的食物的神秘面纱,看看它们是如何悄悄影响我们健康的。首先,让我们来谈谈西瓜与羊肉这对看似风马牛不相及的“冤家”。羊肉,那热腾腾、香喷喷的滋味,是多少人冬...……更多
...明的联系,而且不仅仅是增加水分那么简单。但是原理还不够清楚。 2018年发表的一篇研究报告(LanaspaMA,PNAS,2018)就用小鼠实验探索了咸食促肥的机制。研究者在动物实验中发现,高盐会促进醛还原酶-果糖激酶的代谢途径,...……更多
研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
...:“是要三分毒”,有些患者在服药的过程中会担心剂量不够,私自增加服药的剂量,这种行为是十分危险的,这可能会导致患者受到药物不良反应以及副作用的影响。总之,高血脂是一种非常严重的疾病,一旦发现自己的血脂...……更多
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经常缺觉的人,全身都是炎症,这四个习惯帮你把炎症伤害最小化
长期睡眠不好对健康的危害是非常大,如果睡眠不好,人的免疫力会下降,如果睡眠不好,内分泌更加紊乱,人很容易罹患各种内分泌疾病
2024-07-25 18:01:00
肝癌多是拖出来的,上厕所这四种异常,建议早做“筛查”
49岁的何先生,最近一段时间发现自己的皮肤眼睛变得越来越黄,而且尿液颜色越来越深,用他的话说,像浓茶一样,何先生知道不能再拖了
2024-07-25 18:01:00
每天在这个时间点排便,说明你的肠子很健康!达标的人并不多
39岁的江女士最近半年的时间有一个烦心事,半年以来,她的排便习惯越来越不规律,有时候是上午,有时候是下午,有时候又是晚上
2024-07-25 18:02:00
人到老年体检时,若这10个指标都正常,说明你的身体素质还不错!
年龄大了,老年人一定要养成定期体检的好习惯,我为什么要这样建议呢?是因为随着年龄的增长,几乎没有人不可能一点毛病都没有
2024-07-25 18:02:00
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老刘前不久查出来肝脏有一定的问题,只好听从医生的建议,把自己爱好多年的酒给彻底戒掉了
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,除了吃面,别忘记吃“中伏3瓜”,应季而食、平安度伏
今日中伏,是三伏天的最为湿热的一段时间,气候多变、风雨来得快去得也快。湿热的气候能滋养万物,也是人体阳气旺盛的时刻。中国讲究阴阳调和天人合一
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,建议中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,补足营养过伏天
“炎炎夏日,烈日炙烤”,不知不觉间进入到今年的中伏,中伏一般在每年夏季最后一个节气大暑的前后发生,因此这段时间也堪称一年之中最热的一段时间
2024-07-25 18:04:00
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
俗话说“初伏有雨,伏伏有雨”,经历了初伏几天的高温之后,如今又开始了雷雨模式,中伏如期而至。老人们常说“夏养三伏”,中伏作为三伏天里的重头戏
2024-07-25 18:04:00
7月,最该吃这果,生津润肠,煮好囤起来,随吃随取,消暑解馋!
在七月这样的炎热时节,黄桃以其鲜甜多汁的特性成为了避暑的完美选择。这种颜色鲜艳的水果不仅能够迅速带来一种从内到外的清凉感觉
2024-07-25 18:05:00
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
李奶奶已经八十岁了,但她看起来比实际年龄要年轻许多。街坊邻居都夸她精神矍铄,走路稳健,似乎老天眷顾了她。在一次社区健康讲座中
2024-07-25 18:06:00
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
张伟是北京的一名退休老师,他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯,每天都坚持喝一杯牛奶,认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质
2024-07-25 18:06:00
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
在炎炎夏日的某个午后,阳光如金色的绸缎,毫无保留地洒在了小镇的每一个角落。李婉晴,一位热爱自然的中年女士,正漫步在小镇的青石板路上
2024-07-25 18:06:00
医生提醒:突然手脚发麻、无力,很有可能是身体在向你“求救”!
手麻或者腿麻在我们生活中都是偶尔会遇到的问题,本以为是保持同一姿势时间久了导致的,但频发的局部麻木还是需要稍微重视一下
2024-07-25 18:07:00
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
进入50岁后,一些人发现自己被骨质疏松“盯”上了,之所以有这种想法,就是因为他们发现身体大量缺少钙质。虽然经常吃一些含钙的食物
2024-07-25 18:08:00
孩子不愿意和其他小朋友玩,性格孤僻是自闭症吗?
在孩子的成长旅途中,每个家长都期望孩子能够开朗活泼,与小伙伴们无忧无虑地玩耍。然而,当发现孩子更倾向于独处,不愿与其他小朋友交往时
2024-07-25 18:09:00