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...大脑感到压力时，肠道就会“跟风”，以较快的速度处理食物。应对策略：如何稳住内部风暴既然知道了问题的根源，那么解决办法也就水到渠成了。首先，认识到这是一种正常的生理反应，有助于减少额外的焦虑和紧张。进一...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
...4种养胃食物给孩子做菜，儿子开胃了，每顿一碗饭都嫌不够。1、面条，面条大家常用来做早餐吃，吃面条养胃，而且很多面食都有养胃的作用，比如馒头。面条性温，比较软易消化，因为面条是呈碱性，之所以养胃是因为吃面...……更多
2024-01-10 16:42:00婆婆,不够,儿子,食物,不好,孩子
...来只是随意坐下，但这句话立刻吸引了他的注意。他近来老是咳嗽，尤其是晚上，严重到睡不着觉。于是，他坐直了身子，认真听了起来。李主任的演讲幽默风趣，让人很难走神。他继续说道：“咱们先说说虾皮吧。很多人觉得...……更多
2024-06-26 17:25:00发物,虾皮,支气管炎,支气管,忠告,医生
肾虚是指肾精不足或阴阳不足，包括肾精不足和肾气不足，即肾阴不足、肾阳不足或阴阳两虚。中医认为，肾为先天之本，藏精，主生化，主水，对人体机能起着非常重要的作用。但是现在随着生活节奏的加快，生活压力的增...……更多
2023-05-10 14:59:00肾功能,不够,时间,方法,腰部,按摩
...理方法，挑选适宜自己头发的洗发和护发产品。头皮里，老是长疙瘩和脓包，是怎样回事？提示：或与4种问题有关毛囊炎头皮中频频出现的小疙瘩和脓包，实践上或许是毛囊炎的病症，毛囊炎，这一常见的皮肤病，常常会在头...……更多
2024-02-02 10:39:00脓包,疙瘩,头皮,老是,回事,有关
...化内科咨询的家长、学生明显增多。“近段时间，我女儿老是胃胀，刚吃几口就没胃口了。”5月31日，李女士代女儿到州中心医院消化内科专家门诊问诊。李女士为让女儿更好地备战高考，为女儿办理了走读，近两个月自己每天...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
本文转自：北京青年报中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民钙、锌、硒、镁、维生素B1和维生素B2摄入不足比例均较高，其中，维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均达到了80...……更多
2024-05-06 00:39:00维生素,不够,维生素,核黄素,脚气,食物
...孩调整饮食结构，并且应用相应的药物来进行康复。孩子老是积食内热上火是一种消化不良的表现，主要跟平时吃的太多、受凉或是吃的太油腻不能消化，长时间在肠胃没能及时排出，就会导致孩子积食内热上火，出现腹胀、腹...……更多
2022-12-16 17:39刘岩,内热,儿科,北京,踏实,教授
...状态都有了明显的改善。\"以前我总是觉得自己很虚弱，老是腰酸背痛。但现在，我感觉精神百倍，身体也越来越健康了。\"钟伟欣喜地说。他开始慢慢放下对药物的依赖，更多地相信并践行这种自然疗法。有时，他还会与医生...……更多
2024-07-04 10:51:00尿酸,苦瓜,控制器,食物,控制,钟伟
...会逐渐增长。在过去，父母们在孩子小时候可能物质条件不够丰裕，但现在的家庭基本上都有丰富的食物供应，营养十分丰富。而且，家里的零食、饮料、水果几乎一直都有供应。难怪现在孩子们积食的问题变得非常普遍。规律...……更多
2024-04-10 15:24:00不够,第一次,孩子,孩子,父母,食物
...一定时间段里总是出现感冒这种情况，而且一边天自己就老是打喷嚏，老是咳嗽的话，那么就可能是在提醒你需要提高一些免疫力了，因为当我们身体当中免疫力出现下滑的趋势的时候，身体内的体温调节就有着一定的混乱情况...……更多
2023-11-22 19:32:00免疫力,免疫,方法,免疫力,免疫,身体
...。4.经常疲惫如果感到经常疲倦，怎么睡也睡不够，而且老是打盹儿的话，也有可能是甲状腺出现了问题。一旦患上甲状腺疾病，如甲亢、甲减、甲状腺炎等，会严重影响患者的睡眠质量，从而导致患者出现经常疲倦的现象。多...……更多
2023-11-14 20:06:00甲状,甲状腺,变质,玉米,食物,疾病
...有效的自然疗法饮食在缓解痛经中扮演着重要角色。一些食物能够帮助减轻痛经的症状。例如，富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果和种子能够帮助放松肌肉，减轻痉挛。此外，富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类和亚麻籽，也能...……更多
2024-03-01 13:57:00痛经,法宝,痛经,疼痛,生活方式,影响
...油饼需要大量的油，油多了，热量肯定也会很高了，如果老是吃这类的食物，就更加不利于减肥了。三、螺蛳粉
螺蛳粉可以说是很多女性朋友的喜爱之物。深受很多人的喜爱，螺蛳粉虽然看起来热量不高，但其实一碗螺蛳粉的...……更多
2023-01-24 13:06:00主食,米饭,热量,减肥,螺蛳,凉皮
...物，要调整情志、稳定情绪，保持心情舒畅。另外，睡眠不够或睡眠质量不高，也会造成肝火上升。3.肺火·虚火：主要表现为午后潮热、干咳少痰、鼻有干痂、手脚心热、夜间盗汗、声音沙哑。【对应方法】可选择百合、白萝...……更多
2024-06-27 18:10:00之火,肝火,心火,五脏,中医,方法
...知道该怎么做，于是习惯性地放在水里泡，结果吃起来却不够新鲜，口感也不如期望的那样好？特别是过年时，家家户户都会备足食材，其中冻肉是不可或缺的一部分。冻肉的保存不仅方便，而且能够长时间保持新鲜，特别是在...……更多
2024-02-07 19:03:00冻肉,鲜肉,冰箱,冻肉,冰箱,口感
...是暴饮暴食。要把减肥生活化，千万不要任务化，也不要老是提醒自己在减肥，不然你对食物的欲望会越来越大。积极的调整自己的心态，做一些能让自己开心、喜悦、平静、不那么紧张的事情。二、饮食方面
1、少吃主食多吃...……更多
2023-04-22 22:17:00减肥法,懒人,减肥,杯水,减肥,代谢
本文转自：扬子晚报
不少朋友在减肥的过程中，尽管尝试了各种各样的减肥方案，包括饮食限制、运动锻炼、生活方式改变等措施，然而在减肥的过程中，体重并没有按自己预期的那样，能够直线下降，直至自己理想的目标体...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...血压了。近日赵大妈总觉得头昏脑涨的，她还以为是休息不够引起的，开始时没有太当回事。没想到的是，在休息时间足够的情况下，依旧觉得头晕难受，还恶心作呕。这让赵大妈觉得情况不对，抽了一天时间去医院检查，经检...……更多
2023-03-03 20:30:00血压,参考,建议,科学,方法,高血压
...一些，才能防止出现频繁的拉稀现象。3、疾病问题如果老是拉稀也许是得了肠炎，或是患有肠溃疡、肠道其他疾病的可能，当然也不排除肝脏出现了问题。建议去医院化验便常规，必要时做肠镜，同时化验肝功，确诊后对症治...……更多
2024-06-29 12:46:00妙招,原因,饮食,胃肠道,情况,胃肠
...那么就可能会诱发脾胃疾病，现在很多人对于饮食方面都不够重视，为了工作饮食经常不规律，这样就很容易致使营养不足，致使脾胃功能的运化失常，使身体无法正常的吸收营养，进而出现一些疾病。特别是现在的人喜欢吃一...……更多
2023-02-26 21:22:00脾胃,保养,方法,脾胃,身体,代谢
...，头发的健康也会受到影响，从而出现脱发的症状。如果老是掉头发，可以吃一些大枣，枸杞，桑葚等具有补血促进血液循环的食物。5.富含蛋白质的食物蛋白质是头发的主要成分，充足的蛋白质能够保证头发健康的生长。如果...……更多
2024-04-08 03:31:00头发,头发,食物,黑芝麻,蛋白,蛋白质
...个情况外，还会出现缺铁性贫血，或身上一个小小的伤口老是不愈，儿童期缺乏影响生长发育。那我们怎么才能准确知道自己到底缺不缺维生素b2呢？那我们通过实验室检查就知道了，如查尿中的核黄素和肌酐的比值等；那日常...……更多
2023-10-13 06:03:00预警,维生素,部位,身体,维生素,身体
...神，打雷都叫不醒你。最近一段时间给妈妈打电话，妈妈老是吐槽说晚上睡不着，早早地躺在床上了，翻来覆去的睡不着，即使睡着了稍微有点动静就醒了，而且晚上老是做梦，导致早上起床两眼都是黑眼圈。根据相关数据显示...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
在春风拂面、万物生发的时节，我们不妨停下脚步，细细聆听身体的声音。或许，你曾未留意，高血压的困扰可能源自你日常餐桌上的选择。近来的研究发现，蛋白质摄入不足可能是血压升高的隐秘元凶。那么，为何蛋白质不...……更多
2024-05-26 06:21:00血压,不够,食物,蛋白,蛋白质,血管
针对身体素质易胖者总会有十分多的苦恼，老是担忧自身吃过多，每一次必须控制自身的饮食搭配，十分的艰辛。非常是如今冬天来临，火锅又刚开始抬起，跟盆友聚会吃火锅，一直会禁不住吃太多，吃了后又追悔不己。有没...……更多
2023-04-19 15:41:00减肥瘦身,火锅,水果,减肥,火锅,减肥瘦身
...为身体缺乏某种营养素”，这是有一定科学依据的。
eg.老是想吃重口味的东西，也有可能是由于身体缺锌导致的。缺乏锌会使你的味觉迟钝，导致你需要食物中添加更多的添加剂来满足自己。总想吃甜食，可能是因为缺铁造成...……更多
2023-10-12 11:04:00路数,照着,这是,食欲,食物,营养
...些绿色食物。虽然食补确实很不错，但是单靠食补是远远不够的，日常生活时一定要养成良好的生活习惯，同时还要戒烟戒酒，否则只会加重肝脏的负担，导致肝脏无法顺利修复。 ……更多
2023-04-18 19:42:00肝脏,食物,建议,肝脏,食物,维生素
...群紊乱，导致继发性感染。■炎症儿童自身免疫系统发育不够完善，当受到病毒侵害时，免疫细胞井喷式作战，“战斗垃圾”无法及时清除，就会有炎症风暴的风险。重塑免疫“城墙”该怎么吃如果孩子“中招”，如何通过吃来...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
圈友发来求助前段时间总觉得睡不够明明睡了很久却总是觉得睡不醒、没精神……抽血检查发现维生素D缺乏而睡不够的原因竟然也是因为它维生素D和睡不够有什么关系呢？我们又该如何才能睡得好呢？郭兮恒首都医科大学附属...……更多
2024-07-23 10:45:00不够,全球,睡眠,维生素,时间,节律
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鲁网7月25日讯（记者 杜方奇）7月25日，中伏来临，中伏是三伏天中天气最热，气温最高，阳气最旺盛的阶段，在这一阶段，人的毛孔腠理大开
2024-07-25 14:15:00
在养鹅业中，鹅鼓包的大小往往被视为肉鹅品质的一个重要指标。鼓包越大，不仅意味着肉鹅的体型更为健硕，同时也预示着其肉质更为鲜美
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对于农村养殖户来说，提高肉鹅的经济价值一直是关注的焦点。而鹅鼓包作为肉鹅的一种显著特征，其大小直接影响到肉鹅的市场价格和消费者的购买意愿
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本文转自：人民网-江西频道今年以来，江西省宜春市宜丰县严格落实粮食安全党政同责，推动全县粮食生产持续向好。该县及时下发《关于切实做好2024年粮食油料生产工作的通知》
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室手机成为新农具，流量成为新农资，直播成为新农活。不少农产品借助小小直播间，搭上了电商经济的快车
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小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品，被誉为"代参汤"，其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
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医生开了中药，自己不会煎，怎么办？中药煎煮过程中，需要加多少水？煎煮时如何控制火候与时间？一次性开了多种西药，是否可以一起服用
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现代生活中，长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
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张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺，原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说：“看看丹丹姐的汗
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夏天高温炎热，人体容易出汗，这不仅会带走水分，还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
2024-07-25 11:43:00
在炎炎夏日的三伏天，人体容易因高温环境而积聚热气，易导致上火症状加剧。选择适合的汤品，不仅可以清热解暑，还能滋补身体，是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期，此时我们需要特别注重饮食的选择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
夏天的热度可不只是太阳的炙烤，三伏天一到，养生更要讲究策略！在这个汗水比雨水还勤快的季节里，我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月是盛夏时节，此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感，还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
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夏季除了高温，蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱，究竟哪些人更招蚊子？被蚊子叮咬后该怎么办？1哪些人更招蚊子？蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
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