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很多人发现，自己早上起床后会觉得嘴里发苦，这是怎么回事呢？今天，我们就来聊聊这个藏在嘴巴里的小秘密。首先，我们要明确的是，嘴里发苦可能是由多种原因引起的。一方面，可能是口腔问题，比如牙周病、龋齿、口...……更多
2024-06-26 16:23:00嘴巴,老是,身体,问题,口苦,火上
...，至少要有半斤（生重250克）蔬菜。如果外卖提供的蔬菜不够，比如像油泼面、新疆拉面这种全是主食的情况，可以自己带点西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜，搭配着吃。如果午餐有条件在家做饭 推荐工作日健康午餐食谱周一：...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...妇或儿童一般因为补铁补钙过多而便秘。●腹肌和盆底肌不够强壮，无法为排便提供足够的驱动力，导致粪便排出困难。●便秘滥用泻药导致药物依赖。●活动过少，胃肠蠕动不足。便秘的发生会严重影响我们的健康和生活。长...……更多
2023-04-23 15:54:00香蕉,食物,乌梅,大白菜,大白,红薯
...云说，《食物语》和其他的抽卡游戏一样，抽卡资源如果不够，可以出于个人意愿“氪金”，其他的如角色皮肤（食魂衣服）、绘忆等可以自主选择消费。据她介绍，游戏中月卡价位一般是30元，周卡6元。角色皮肤直购价多在68...……更多
2024-05-10 10:28:00韭菜,礼包,补偿,食物,方式,玩家
...合抽烟喝酒，需要应对各种工作压力，而平时对生活细节不够重视，这都可能导致肾虚和胃不舒服。男性在饮食上注意养生，可以有效预防体内的寒凉问题，对身体进行内调养，最好的方法是食疗。男性保健饮食的首要之处就是...……更多
2024-01-27 06:31:00男人,健康,男性,饮食,身体,食物
...有一年多的时间。不久之前，王阿姨觉得身体不太舒服，老是头晕、胸闷，于是她的家人带着她去医院做了详细的检查。医生查看了王阿姨的检查报告，又询问了王阿姨平时的一些习惯。最后对王阿姨说要改变那些她所谓的养生...……更多
2024-05-20 10:38:00谣言,七大,健康,健康,脂肪,疫苗
...地将杂粮磨成粉、做成饼干，虽然其热量确实低，营养却不够，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等等。“伪代餐”食品既不能均衡膳食，也不能起到预防肌肉流失的作用，还可能导致皮肤状态差、脱发、易感疲劳、免疫力下降等现...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...一部分，而饮食不当则可能导致肠道健康问题。少吃刺激食物，如油腻、冰、烫等食物，是一种简单实用的保健方法，有助于呵护肠道健康。本文将围绕少吃刺激食物这个主题，为大家介绍如何通过这一方法来保持身体健康。二...……更多
2023-11-05 16:45:00肠道,食物,保健,方法,肠道,食物
当代人补得太过，清的不够，家中常备保和丸，消食导滞、健脾和胃，使你身体舒畅脾胃好！现代社会，随着人们生活水平的不断提高，越来越多疾病也随之而来，最常见的就是富贵病，它是肥胖、便秘、冠心病、高血脂等因...……更多
2024-07-19 06:10:00保和,保和丸,不够,脾胃,保和,肠胃
...是在护肤过程中漏掉了什么重要步骤，或者是防晒做得还不够完善？让中医来告诉你，色斑的根源其实在于体内毒素瘀积，无论怎么护肤和防晒，根源不除，色斑就可能会如影随形。01为什么脸上会长色斑？事实上，黄褐斑、老...……更多
2023-12-16 06:39:00脸部,方法,色斑,皮肤,黑色素,长时
...科学研究证实的事实。日常生活中，很多人对盐分的摄入不够重视，导致许多健康隐患逐渐显现。盐分摄入过多的后果首先，需要认识到的是，盐分摄入过量对心血管健康的影响。高盐饮食会导致体循环动脉血压增高，增加心脏...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...，可以满足身体对蛋白质的需求。只有依靠肉类的营养是不够的，保持营养均衡也同样重要。老年人应该保证摄入足够的维生素、矿物质和纤维，并且合理搭配其他食物，如蔬菜和谷物，以保持身体的健康状况。除了饮食之外，...……更多
2023-12-20 06:30:00免疫力,心血管,心血,免疫,功能,运动
...炸鱼、腊鱼都鱼类的烹饪方法虽然味道鲜美，但是整体上不够健康，不能多吃。2、玉米玉米也是一种不错的清脂食物。玉米种含有含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。玉米还有利尿的功效，可...……更多
2024-04-05 16:00:00头发,怎么办,头发,头皮,小苏,油脂
...内血红蛋白携带的氧气不足，就会更容易觉得冷，很多人老是手脚冰凉，经常也是因为缺铁贫血导致的。而牛肉能提供大量血红素铁，有利于提高血红蛋白含量，缓解贫血和低血压人群的怕冷症状。了解这些可能的原因后，我们...……更多
2023-04-23 21:49:00饮食,健康,牛肉,食物,蛋白,蛋白质
...买鲜菜鲜肉，就会买冷冻食物。但是有人担心冷冻的食物不够新鲜而且营养不好，真的是这样吗？Part 1：冷冻食品也是健康食品新鲜物美价廉的农产品大家都很喜欢，但是自然环境对于每种食材从产地到环境温度等多方面都提出...……更多
2024-05-23 13:35:00冷冻食品,冷冻,营养,食品,冷冻,营养
...生活中本来很闹腾，最近又被“阳”了，更是不安生了。老是爱哭闹，食欲也不好，本来很爱吃的面条、奶酪，现在也不怎么爱吃了。那么我们应该怎么办呢？今天就让我们来聊一下“阳康”后娃挑食爱哭闹，应该怎么办吧！一...……更多
2023-02-01 20:31:00尝试,身体,孩子,孩子,津液,正气
...西，而香蕉、百香果、芹菜、胡萝卜、鸡肉、鱼虾这一类食物都有助于缓解压力，还可以每天喝一杯柠檬水。“并不是说这些方法就百分之百有效，也不是说尝试了某一种就能立刻缓解焦虑。只有合适的方法加上足够的时间，才...……更多
2024-04-11 07:16:00焦虑,调节,学生,焦虑,永明,仁皇
...白是身体所需要的一种关键的营养元素。蛋白的补充假如不够得话身体便会出現许多的症状表现，提示你人体欠缺蛋白，需要马上补充蛋白才可以给你的人体更为身心健康。实际上有很多食材蛋白丰富多彩，那麼补充蛋白吃什么...……更多
2023-04-20 22:14:00食物,金枪,蛋白,金枪鱼,三文,里脊
...关键来源于，因此即便减肥瘦身，还要吃荤，不然蛋白会不够，不利于身心健康。可是减肥瘦身期内需要控制人体脂肪的摄取（人体脂肪造成的发热量是蛋白和碳水化合物化合物的2倍多），因而建议挑选脂肪率低的肉如鱼类、...……更多
2023-03-13 21:43:00不易,食物,减肥瘦身,发热量,蔬菜水果,减肥
...共享过身体上的这三个东西，那么他们之间的感情可能还不够深厚，不能算作真正的爱情。第一，共享过食物情人之间共享食物的过程，也是一种相互了解和沟通的过程。在品尝美食的过程中，他们可以感受到彼此的口味、喜好...……更多
2023-12-13 10:37:00太深,感情,男女,东西,之间,两个
...了。不过啊，这个方法适合处理少量的板栗，多了水温就不够了，效果就不那么好了。妙招五：冷冻快速脱壳法把板栗装进密封袋，直接扔冰箱冷冻室里冻上至少俩小时。拿出来稍微回回温，再剥皮就方便多了，还不容易沾上那...……更多
2024-05-25 06:37:00板栗,脱落,栗子,板栗,烤箱,妙招
...习惯，如饮水过少、饮食过于油腻、过度摄取含钙丰富的食物而忽视水分补充等。此外，结石还可能刺激输尿管壁，导致炎症反应，加重疼痛感。
治疗方法取决于结石的大小、位置以及是否导致并发症，如感染或肾功能损害。...……更多
2024-04-18 11:17:00输尿管,结石,疼痛,原因,结石,输尿管
...的生长很重要，但是身材矮小的孩子只重视钙的补充远远不够，还要保证优质蛋白的足量摄入。蛋白质是人体生长发育的首要原材料，特别对孩子来说显得尤为重要。人们身体的生长激素、甲状腺激素这些跟长个儿密切相关的激...……更多
2023-02-22 02:04:00营养师,高密,营养,儿童,孩子,蔬菜
...到一定的强度，如全身微微出汗。慢走、散步等运动强度不够的运动可能达不到理想的效果。此外，睡前用热水泡脚也能在一定程度上起到治疗神经衰弱、帮助睡眠的作用。 ……更多
2024-06-27 16:21:00衰弱,有力,调节,神经,食物,衰弱
...“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。3、进食维生素A和B的食物另外，要多吃含维生素A和B的食物，如鸡蛋，菠菜，胡萝卜等。 ……更多
2024-02-18 16:31:00皮肤,怎么办,皮肤,鸡皮,疙瘩,角质
...。然而事实证明，明朝真的想多了。蒙古人自己的铁锅都不够用，还会将铁锅熔了当兵器?当时的蒙古人缺铁锅到了什么程度呢?铁锅破了也舍不得扔，一定要用牛皮补起来，凑合着用。如果兄弟分家，家里只有一口铁锅，那么就...……更多
2023-05-06 11:51:00古人,方法,铁锅,蒙古,中国,蒙古人
...心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪。要给自己充分的心理暗示：我一定会长高的。很有用的。 ……更多
2023-11-19 13:01:00食物,常见,孩子,维生素,疼痛,营养
...到控制胆固醇，往往关注的是减少油脂的摄入，但这远远不够。一方面，胆固醇主要来源于动物性食品，如动物内脏、肥肉、全脂奶制品等。同时，油炸食品和加工食品也是胆固醇的主要来源。此外，高糖食物的摄入也不容忽视...……更多
2024-02-27 13:41:00皮蛋,胆固醇,胆固醇,张先,食物,饮食
我们都知道紫癜病是一种易复发的疾病，而体质较弱的儿童患者就会更容易出现复发的现象。但是在对紫癜患儿进行防复发护理工作的时候，很多家长只是知道让孩子避免出现过敏的现象，但是紫癜的诱发原因不只过敏一种，...……更多
2024-01-07 12:00:00紫癜,元凶,远远,不够,儿童,紫癜
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长期睡眠不好对健康的危害是非常大，如果睡眠不好，人的免疫力会下降，如果睡眠不好，内分泌更加紊乱，人很容易罹患各种内分泌疾病
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49岁的何先生，最近一段时间发现自己的皮肤眼睛变得越来越黄，而且尿液颜色越来越深，用他的话说，像浓茶一样，何先生知道不能再拖了
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39岁的江女士最近半年的时间有一个烦心事，半年以来，她的排便习惯越来越不规律，有时候是上午，有时候是下午，有时候又是晚上
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年龄大了，老年人一定要养成定期体检的好习惯，我为什么要这样建议呢？是因为随着年龄的增长，几乎没有人不可能一点毛病都没有
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为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读老刘前不久查出来肝脏有一定的问题，只好听从医生的建议，把自己爱好多年的酒给彻底戒掉了
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今日中伏，是三伏天的最为湿热的一段时间，气候多变、风雨来得快去得也快。湿热的气候能滋养万物，也是人体阳气旺盛的时刻。中国讲究阴阳调和天人合一
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“炎炎夏日，烈日炙烤”，不知不觉间进入到今年的中伏，中伏一般在每年夏季最后一个节气大暑的前后发生，因此这段时间也堪称一年之中最热的一段时间
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俗话说“初伏有雨，伏伏有雨”，经历了初伏几天的高温之后，如今又开始了雷雨模式，中伏如期而至。老人们常说“夏养三伏”，中伏作为三伏天里的重头戏
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在七月这样的炎热时节，黄桃以其鲜甜多汁的特性成为了避暑的完美选择。这种颜色鲜艳的水果不仅能够迅速带来一种从内到外的清凉感觉
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李奶奶已经八十岁了，但她看起来比实际年龄要年轻许多。街坊邻居都夸她精神矍铄，走路稳健，似乎老天眷顾了她。在一次社区健康讲座中
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张伟是北京的一名退休老师，他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯，每天都坚持喝一杯牛奶，认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质
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在炎炎夏日的某个午后，阳光如金色的绸缎，毫无保留地洒在了小镇的每一个角落。李婉晴，一位热爱自然的中年女士，正漫步在小镇的青石板路上
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手麻或者腿麻在我们生活中都是偶尔会遇到的问题，本以为是保持同一姿势时间久了导致的，但频发的局部麻木还是需要稍微重视一下
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进入50岁后，一些人发现自己被骨质疏松“盯”上了，之所以有这种想法，就是因为他们发现身体大量缺少钙质。虽然经常吃一些含钙的食物
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在孩子的成长旅途中，每个家长都期望孩子能够开朗活泼，与小伙伴们无忧无虑地玩耍。然而，当发现孩子更倾向于独处，不愿与其他小朋友交往时
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