• 我的订阅
  • 头条热搜
女性变老时,身体的改变藏不住,及时留意,并学会延缓衰老
...,王阿姨觉得自己更显老。一样的年纪,为什么有的女性老得快,有的老得慢?生活习惯是不得不提的一个影响因素,如果每天都熬夜、经常吃太多糖分高的食物,也不注重防晒,老得自然会比较快。而如果一个女性每天的作息...……更多
老得慢的人,往往有3种好习惯,你占了几个?
现实里,同样年龄的人,有些人老得很快,而有些人却老得很慢。后者真是让人羡慕。谁不羡慕,那些年龄一把,还活力满满的人?这取决于二者的生活环境不同、物质水平不同,还有生活方式,也大为不同。虽说基因也有一...……更多
老得慢与生活坚持5个好习惯有关,不妨自测下自己有没有
...己平时的一些习惯,刘先生受益匪浅。刘先生后来总结,老得慢与生活坚持5个好习惯有关①:工作再忙,也会注意睡眠男人承担养家糊口的工作,本来压力就大,加上因为疫情这几年的经济也不是很理想,包括房地产,刘先生...……更多
2022-12-16 18:42老得,有关,生活
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...身体健康会变得越来越差,还容易患上各种慢性疾病。“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查保持乐观的心情乐观的心情是我们最宝贵的精神财富,我们经常说笑一笑十年少,保持乐观的心情可以让大...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...能学检查如无创血管弹性分析等。① 少做10件事,血管老得慢一点华中科技大学同济医学院附属同济医院医师阮磊2022年在该院公众号刊文介绍,血管连接全身所有组织器官,身体里面的一些器官具有非常丰富的血液供应,比如...……更多
切除子宫的女性,会比别人老得更快?一文揭开真相
...自己经常觉得自己已经不再是女人了,也担心会比其他人老得更快,总是心情不好。我们都知道子宫对于一个女人来说是非常重要的,另外,一个新的生命也离不开它。但是如果它出现病变了,而且比较严重,必要时就要拿掉,...……更多
40岁后老得慢的男人,大多有这4个好习惯,不妨参考下
...思就是说40岁以后的男人会进入加速衰老的年纪。40岁后老得慢的男人,大多有这4个好习惯①:多喝水水是是生命之源,也是仅次于氧气的第二大物质。就是因为身体的各个器官的运转不仅需要血液的支撑,也是需要水分的维持...……更多
2022-12-16 19:50老得,参考,男人
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...。然而,有些男性在四十岁后能保持年轻态,而有些人却老得更快。这其实跟每个人的生活习惯、遗传因素、保养方式都有关。那么,对于那些老得慢的男性朋友们而言,他们平时有哪些好的保养习惯呢?01男性开始衰老时,身...……更多
如果这个年龄不来月经,你可能老得更快
...女性的衰老有一定关联。如果这个年龄不来月经,你可能老得更快。一般情况下,正常的女性绝经期在五十岁左右,绝经是因为卵巢衰老雌性激素分泌减少等问题产生的生理变化。如果女性绝经期来得相对较晚,一般说明女性身...……更多
2022-12-18 10:38老得,月经,更快,年龄
女人比男人老得快,但寿命却更长?3个原因令人信服
据了解,大部分女性在30岁之后就有衰老表现,相比男性来说老化速度快一些,且衰老的年龄更早,但是,大多数的女性寿命比男性要长,究竟衰老速度快却长寿的秘诀是什么?相关的原因要弄清楚,并通过良好的方式来对抗衰...……更多
女性雌激素越少,老得越快?多吃这2种便宜食物,把雌激素补回来
...活中,还有这样一种说法,即“女性雌激素越少,就一定老得越快”,那么,这种说法究竟是不是对的呢?其实,这样的说法有一定的科学性合理性,但同时也有一些片面。因为当雌激素开始下降的时候,说明自己的身体已经处...……更多
老得慢的女人,多半爱吃这几种食物,快来看看有哪些是你爱吃的
...爱吃的,那么恭喜你,或许你比同龄人老的更慢一些。01老得慢的女人,多半爱吃这几种食物,快来看看有几个你爱吃的1、玉米玉米是非常常见的粗粮食物,玉米中含有丰富的膳食纤维和维生素,常吃玉米能够为身体提供养料,...……更多
长皱纹老得快,原来是卵巢早衰!5个损害卵巢的习惯立刻改
12月2日,健康时报发布“42岁女子经历20天‘断崖式衰老’”的话题,引发大家关注和讨论。近日该女士在接受齐鲁电视台采访时表示,自己已在医院做过全身检查,医生诊断其为卵巢早衰,无法逆转。影响卵巢早衰的原因1是遗...……更多
男人不行老得太快,做好3点或能如愿,减慢衰老速度
不只是女性随着年龄增长有一定衰老变化,男性也不例外,只是男性衰老速度比大部分女性慢一些,依然要采取行动,通过各种良好习惯养成来延缓衰老速度,能保持年轻,除了精神状态好,活力充足,还能增强免疫能力,提...……更多
衰老慢的人,大多有这3种好习惯,有1种就了不起
...运动没有、按时睡觉没有,都可能有直接关联。想要真正老得慢,就必须从改善一系列生活习惯入手。比如这3点。01 关注自己的体型人上了年纪之后,体型适中的人,给人的感觉就是年轻、美好,甚至还充满一定的吸引力。而...……更多
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现,同样年纪的人,有的人看上去很年轻,有的人却很显老,会出现较大的差异,可能与...……更多
“老得慢”的男人,一般有这6个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...饮食习惯等。这些因素都可能导致衰老过程的加速。02“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?1、减压放松,心态年轻精神压力是加速衰老的重要因素,而心理研究进一步揭示了心态与生理健康之间的联系。积极...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...年轻态,大家可以多多了解一下这4个好习惯,而对于“老得慢”的男人也都存在一下这4个好习惯,如果能够坚持下去的话,就可以有效的延缓衰老,使自己比同龄人更加年轻。01男性一般从多大开始衰老?男性一般从35岁开始,...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...面影响,加速身体衰老的过程。很多人疑惑,怎么才算“老得快”?首先,心理状态是一个非常重要的因素。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下的人,容易出现早衰现象。这是因为情绪波动会影响身体的内分泌系统,...……更多
老得慢的女人,都有3个好习惯,你占几个?
...住时间的侵蚀,保持着青春的活力和美丽的容颜。这些“老得慢”的女人,她们不仅拥有遗传的恩赐,更重要的是在日常生活中养成了良好的习惯,使得她们能够比同龄人更加年轻、健康、有活力。1. 健康饮食,均衡营养健康饮...……更多
这么吃老得慢!8种抗氧化食物你知道几个?
...,但平时多吃些抗氧化的食物,却真的能抗衰老,让我们老得更慢,活得更久。那具体多吃哪些抗氧化食物才能老得慢一点呢?别急,今天我们先来分析一下抗氧化食物与抗衰的最新研究,然后再告诉大家如何科学抗氧化。抗氧...……更多
中国男人比女人老得快?加速男性衰老的行为有哪些?了解下
确实容易疲惫是身体衰老的明显表现之一而且从这方面来说男人的衰老问题可能比女人来得更早由上海交大医学院、暨南大学联合开展的一项关于衰老研究纳入了1518名18岁以上的中国人结果发现:血液NAD+水平与衰老存在显著的...……更多
再贵也要吃,老得稳的女人都爱这“3样”,锅中简单一煮,好香呀
充满神奇力量的“老得慢”食材老年是人生的一段重要阶段,女人尤其希望能够保持年轻、美丽。然而,随着年龄增长,皮肤问题成为困扰很多女性的难题。纹路、黑点、松弛等问题让女性望而却步。为了追求“老得慢”的秘...……更多
下半身呈现的这三个表现,可能是身体开端衰老的信号
...性还是更为短命,这到底是为什么?01为什么女性比男性老得快,却活得更长?首先,女性在生物学上具有一些共同的优势,这些优势为她们的寿命提供了根底。例如,女性的染色体比男性多一条,这使得她们在某些状况下可以...……更多
一个女人老得慢,离不开这3点,看看你有没有
...,绝对是很有面子的事情,让众人羡慕。除了面子之外,老得慢的女性,自然受到的病痛折磨,也会相对少一些,这也是个很大的好处。其实,想要让自己老得慢,可以坚持这3种生活方式,很有效。01 不要为了变美,就简单粗...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...正改善皮肤质地,还需要从内在开始调理。那些看起来“老得慢”的女人,她们的美丽秘诀并非仅仅依赖于护肤品,而是在日常生活中形成了一些好的饮食习惯和生活习惯,由内而外调理身体,使皮肤光滑白皙,容光焕发。接下...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...,不容忽视。一、中国女性首个“衰老时钟”,2个时间老得最快中国科学院和温州医科大学的研究团队曾在《细胞》上发表过一项研究,研究人员对113位长期居住在浙江衢州地区年龄20~66岁、无重大疾病的女性进行了调查,在试...……更多
“老得慢”的男性,一般有这6个共性
...不相符,有的看起来很老,有的看起来很年轻。其实要想老得慢,更多的还是要依靠生活中的自律和养生好习惯。今天就来总结一下,老得慢的男性,多半有这6个共性,能占2个以上,就是好样的!1.吃得健康吃的时候,要以米...……更多
女人抗老得从调理卵巢囊肿开始,这几点你做到了吗?
目前,越来越多的女性遭受到卵巢囊肿的折磨,从前几年报道出的贝嫂、陈松伶等明星到去年病变去世的中国国家话剧院青年演员李楠,这些例子都在告诉我们,女性卵巢囊肿问题要重视起来!忽视卵巢囊肿,它可能会以更加...……更多
“老得慢”的女人一般有这6个共性,若你占2个以上,值得恭喜
...人看起来都非常沧桑了。作为医生,要提醒大家的是,“老得慢”的女人一般有这6个共性,若你占2个以上,值得恭喜!第一,“老得慢”的女人往往更加乐观和开朗如果长期和开朗的人生活在一起,我们也会变得更开朗;如果...……更多
更多关于健康的资讯:
从“被动清毒”到“全链防御”——THERONOMIC颂科重新定义护肝新标准
人在996,肝在857——一句话,道出了快节奏时代人们的生活处境和身体状态。熬夜加班、外卖高脂饮食、饮酒应酬……这些现代生活的标配
2025-04-01 10:53:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:中草药帮你度过不一“痒”的春日
杜仲平,中医皮肤病主任医师,第四批甘肃省名中医,中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。曾得到温病学泰斗尹锡泰、伤寒名家刘举俊等大师的悉心指点
2025-04-01 10:57:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:这些反复出的“小信号”,可能是癌症的早期预警
北京正中堂中医医院陈敏剑主任提醒:中医自古倡导“未病先防”,许多看似普通的身体症状,若长期反复,实则是“火、痰、虚、瘀”四大病理因素在敲响警钟
2025-04-01 10:57:00
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉?揭秘中西医结合治疗骨关节炎的“特殊武器”
膝盖隐隐作痛、发凉?这可能是骨关节炎在“报警”!北京正中堂中医医院侯诗兵主任,一位兼具西医外科与中医骨科经验的专家,用20余年临床经验总结出一套“中药+针灸+干针法”的特色疗法
2025-04-01 10:57:00
体重管理仅测BMI值还不够!推荐3大工具
近日,“国家喊你减肥”相关话题刷爆各社交平台。如何科学开展体重管理,国家也给出了好办法:《“体重管理年”活动实施方案》提出
2025-04-01 10:58:00
卵巢早衰+精子质量差,如何在家恩德运一次试管移植就成功好孕?
在生育领域,许多夫妻会遭遇各种各样的难题。耿女士(化名)夫妇就面临着卵巢早衰和精子质量欠佳的问题,不过,他们通过一促一移
2025-04-01 10:59:00
合肥市包河区结直肠癌筛查项目取得突破性进展
本文转自:人民网-安徽频道3月29日,合肥市包河区结直肠癌筛查项目成果发布及研讨会发布一项重大成果:通过创新筛查技术,该区在2万适龄人群中检出结直肠癌及癌前病变540例
2025-04-01 11:11:00
蚌埠市淮上区沫河口镇:“春管”课堂到田间 “干货”满满保丰产
本文转自:人民网-安徽频道一年之计在于春。位于淮水之滨的蚌埠市淮上区沫河口镇是当地粮食重要产区,随着气温回升,全镇15万亩小麦陆续进入返青期
2025-04-01 11:25:00
春日小心肝 多来点甜头儿
春日养肝正当时!春天阳气生发,大地回春,气温逐渐变暖,肝在中医五行属木,肝木在春天时令旺盛。此时如能顺应自然之气让肝气条达舒畅
2025-04-01 11:27:00
【中科御方】莲子煮汤,清心安神助睡眠!
在快节奏的现代生活中,许多人都被睡眠问题所困扰。躺在床上翻来覆去难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实,有一种简单又美味的方法可以帮助改善睡眠
2025-04-01 11:28:00
年纪轻轻就长白头发?如何避免→
本文转自:人民日报客户端如果头部的血液循环不良,会成为长白头发的契机之一。今天和您分享几点避免长白发的细节。饮食规律食物进入人体后
2025-04-01 11:37:00
莱阳中心医院科普:春季养生要顺应天时,滋养身心
大众网记者 刘慧慧 通讯员 初金一 烟台报道《黄帝内经素问四气调神大论篇》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季作为四季之首
2025-04-01 11:39:00
烟台市北海医院:肾功能不全患者“致命的杀手”——高钾血症
大众网通讯员 姚志红 烟台报道钾,对于肾脏功能不全的人群来讲,是一个“大隐患”,可以称之为“致命的杀手”。钾在食材中无处不在
2025-04-01 11:42:00
就医帮 | 北京医院血管外科与心血管外科联合成功开展A型主动脉夹层手术
(图说 / 北京医院医护人员与患者交流病情)出品 | 搜狐健康作者 | 北京医院血管外科 王吉阳审核 | 北京医院血管外科 李拥军
2025-04-01 11:44:00
【中科御方】年轻人熬夜,老年人怕冷,不同年龄养生秘籍!
在生活的快节奏里,不同年龄段有着不同的健康困扰,养生也得因人而异。年轻人活力满满,但熬夜成了家常便饭。熬夜不仅让皮肤变差
2025-04-01 13:00:00