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冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...,人体的免疫力本就相对脆弱,尤其是有慢性基础病的中老年人出现上呼吸道感染后,会导致血管收缩、身体耗氧量增加,如果体内供氧和耗氧的平衡被打破,血管的供氧能力不足,便可能诱发心梗。此外,呼吸道感染得不到及...……更多
喝水也很危险?警惕心力衰竭,这些因素,希望你一个都别碰
...弱心脏功能,降低心脏对应激的能力。2.慢性疾病的作用高血压(体循环动脉血压增高):长期高血压会使心脏承受过大压力,导致心脏肥厚、功能下降。 糖代谢异常(糖尿病):血糖长期控制不良会损害心脏血管,增加心脏...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...足,血流会受到阻碍,加剧了心脏的负担。“心梗已不是老年人的专属疾病,年轻人心梗也时有发生,有时甚至比老年人更危险、更紧急。”上海市第六人民医院心内科主任沈成兴教授告诉新民晚报记者。经常运动竟还会心梗?...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
...防心脑血管病1.冬季室内外温差大,适量增减衣物。同时老年人尤其有心脑血管基础疾病的人勿用冷水洗脸、洗澡。2.生活要有规律。尤其是有晨练习惯的人,应以上午10点以后或者下午为宜。早上6点至10点,是人体血压较高的一...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...说,小睡可能不适合或者需注意特殊情况。例如,孕妇、老年人或有睡眠障碍的人最好避免小睡,以免影响晚上的正常睡眠。对于某些工作需要高度集中注意力的人来说,小睡可能会分散注意力,影响工作效率。无论如何,这项...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
王女士前几日听同事们议论,现在的老年人特别容易患上高血压,危害性很大,一定要在家中常备血压仪监测。想起来家里的老人家中没有血压仪,也从未关注过血压是否正常,急忙在网上购买了血压仪快递回家。王妈妈晨练...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...扩大。因此,这种类型的高血压患者血压波动大,常见于老年人,更容易发生动脉粥样硬化和心脑血管疾病。如果出现这种情况,一定要及时到医院就医,根据医生的建议积极配合治疗。高血压患者可以通过生活方式干预和药物...……更多
脉压差值的大与小,代表了血管的“硬”与“软”,多少算正常?
...围的脉压差通常与血管僵硬或动脉硬化有关。这种情况在老年人中更为常见,但也可能是由高血压或其他心血管疾病引起的。此外,长期的高血压差可能增加心脏病、中风甚至心衰的风险。另一方面,过小的脉压差也不容忽视。...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...的血压。对于成年人,建议每三个月测量一次血压;对于老年人,建议在家人的帮助下掌握正确测血压的方法,养成自测血压的习惯,对于首次测量血压大于或等于140/90毫米汞柱者,建议到医疗机构进一步检查评估。定期自我测...……更多
“高压危险大,低压难降低”,不同的血压类型,治疗侧重点不同
...的特点是单纯收缩压升高,舒张压正常或是偏低。大多数老年人,对较低的舒张压耐受性良好,而且舒张压对降压药物敏感性也低,所以在降压治疗的时候,主要目标是控制收缩压达标,可以忽略舒张压,除非出现明显的低血压...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...改善心功能。有趣的是,NMN被发现可以降低舒张压,这是高血压的一个关键因素,而收缩压没有受到影响。这些结果表明,NMN补充剂可能是一个潜在的战略,以减轻超重和肥胖的成年人高血压。( Pencina等人,2023 J.Clin.)恩德尔 ...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...都是最重要的。我们要特别提醒的是,卒中并非只发生在老年人身上,年轻人也同样有可能遭遇。近年来,我国卒中的发病率正在逐年增加,且发病年龄的平均值也在降低。因此,无论你是年轻人还是老年人,都应该重视卒中的...……更多
一天的时间里,2个时间测量血压最准确,看看你选对了没有?
...压一般比白天的血压降低10%-20%。但也有例外情况,很多老年人晚上的血压会比白天的血压高。所以在睡觉前的时候,也要测一下血压,这个时候如果你发现血压升高,那么基本可以认为是高血压,因为睡前本来血压不应该那么...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢?01什么时间运动更有助于控糖?2023年发布的一项研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...问题,一定要注意补充钾元素。哪几类人容易缺乏钾? 老年人:随着年龄的增长,人体对钾的吸收和利用能力逐渐下降,同时老年人食欲不振,摄入的钾量不足,容易导致缺钾。肾功能不全患者:肾脏是人体排钾的主要器官,...……更多
冠心病来临总是“静悄悄”,如何检查出来,还是要看这些
...流减少,进而引发心肌缺血。冠心病的主要危险因素包括高血压(体循环动脉血压增高)、糖代谢异常(糖尿病)、吸烟、不良饮食习惯和缺乏运动。这些因素可能导致动脉硬化,进而引发冠心病。常见症状的早期识别冠心病的...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
随着年龄的增长,人体的机能逐渐下降,老年人更容易患上一些与年龄相关的疾病。然而,并非所有的老年病都需要过度治疗。在这篇文章中,我将向您介绍三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解。首先...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
心绞痛,这一常见的心血管疾病症状,在老年人群中尤为普遍。心绞痛是一种胸部疼痛或不适的感觉,通常是冠状动脉疾病(CAD)的症状,也就是心脏的血管由于斑块积累而变得狭窄,导致心脏肌肉无法获得足够的氧气和营养...……更多
血压“爆表”要当心
...行康复训练。受访者供图岁末严寒季节,对于身体虚弱的老年人群体而言,每一轮寒潮袭来时的气温骤降,都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市第二人民医院老年医学科了解到,随着冬春寒冷季节的到来,近期到医院就诊...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...人生,从此开始不断与疾病做斗争。慢性病,无疑是困扰老年人健康的最大绊脚石,也是老年人长寿路上的挡路虎。今天就和大家说说,老年人容易罹患哪些慢性病?当人老了的时候,如果依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本...……更多
究竟是什么原因导致了这样严重的结局,下面将进行详细地说明
...正常范围。除了有明确病因的继发性高血压,绝大多数中老年人为原发性高血压,即无法明确病因的高血压。对于这一类人群,又可以分为两种情况:一类是高血压前期,血压较正常值偏高,但尚未达到目前的高血压诊断标准,...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...持在120/80mmHg附近,考虑到当前情况,我国已将定义成年高血压的标准调整至130/80mmHg。然而为了保持良好健康,我们仍然建议成年人将血压控制在110/70mmHg左右,尽量避免超过130/80mmHg。2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等...……更多
...可适当多喝水,可以在睡前和早晨起床后喝一杯水。对于老年人来说,一定要根据天气变化增减衣服。特别提醒,老年人的衣服一定要宽松。减少心理压力,不要对自己要求过高,避免过度紧张、激动或忧郁等情绪对心血管系统...……更多
...脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,现今不重视这一疾病的中老年人越来越多,针对这一现象,田乐村开展惠民健康活动,由专业医生为村民们进行测量血压等义诊活动。“村里多次开展健康检查、咨询活动,让我们这些老年人懂得...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...血管疾病是目前导致死亡的主要原因之一,尤其是对于中老年人来说更为常见。值得注意的是,农村居民的发病几率要高于城市居民,报告指出每年因此类疾病死亡的农村人口大约为45.91%,城市人口比例为43.56%。这表明心血管疾...……更多
血压过低的人群,不建议再服用西地那非,以免造成不必要伤害
...被送往急诊室的抢救室。从病史来看,这位患者没有患有高血压、糖尿病等基础疾病。经过初步检查,发现患者的脉搏弱,血压偏低,意识模糊,他身材微胖,颈静脉没有怒张的迹象。双肺的呼吸音清晰,没有听到任何湿瑞音,...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...的默契配合下,命悬一线的张大爷获救。“进入秋冬季,老年人在锻炼后出现心脏不适症状情况尤为常见,心血管疾病,尤其是心肌梗死的发病率和猝死率都比夏季明显增高。”杨丽说,老年人患心梗,主要与冠脉粥样硬化相关...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...血压,维持在正常范围内,是预防心脑血管疾病的关键。高血压患者应定期检测血压,并在医生指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...的因素。我国疾控中心的科学家们曾经对我国60岁以上的老年人群进行了一项调查研究,旨在探究影响他们预期寿命的危险因素,并将研究结果发表在了《疾病监测》杂志上。根据这项研究,我国老年人寿命的十大危险因素依次...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...夜晚睡觉的时候,血压相对较低,如果睡前服药,尤其是老年人,很有可能出现缺血性中风。相关链接>>>对降压药的认识误区相关链接>>>①降压药有耐药性,一旦使用就得终身使用降压药不是抗生素,不会产生耐药...……更多
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
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