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...看到一碟碟花生摆放在餐桌上，作为伴随着欢声笑语的小零食。它不仅丰富了我们的味蕾，还悄悄地守护着我们的健康。然而，虽然花生在我们的生活中无处不在，它的真正价值和潜在影响却往往被忽视。今天，我们不仅要重新...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...碎的核桃或南瓜籽。此外，坚果和种子也可以作为健康的零食，是替代高糖、高盐零食的理想选择。
绿色奇迹-叶绿蔬菜的秘密叶绿蔬菜，常被忽视却是健康饮食的宝库。它们不仅颜色鲜亮，更含有丰富的营养素，对维持身体健...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...肪酸主要来源于工业加工食品，如部分烘焙产品、快餐和零食中的部分人造黄油和短ening。这类脂肪酸不仅增加低密度脂蛋白，还可能降低高密度脂蛋白（好胆固醇）水平，对心血管健康构成双重威胁。减少或避免反式脂肪酸的...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...分摄入，还有助于保持良好的水分平衡和营养摄入。高盐零食：口味诱惑下的隐患高盐零食如薯片、咸味小吃等因其鲜美口感而广受欢迎，但其高盐分含量对健康有着不容忽视的影响。这些食品中的高盐分会增加体循环动脉血压...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
...等问题。而每次我回到老家，我也会给爷爷奶奶带上一些零食，因为老人都是比较节省的，虽然我会给钱他们，但是他们还是把钱攒着，省不得花，所以给钱还不如给他们多买一些零食。而遇到一些同村老人，我也会给带一些没...……更多
2023-10-20 06:18:00零食,营养,中老年人,龟苓膏,黄桃,大虾
...感觉腻了还有一方面就是瓜子吃多了很容易上火。第一种零食：旺仔牛奶糖，旺仔牛奶糖从名字上就感觉很到旺了，而且不管是大人小孩都很喜欢吃这种糖，旺仔牛奶糖不会像硬糖一样很难咬，放在嘴里没多久就软化了，也有一...……更多
2024-02-21 22:15:00年货,寓意,瓜子,花生,美食,开心果
...辑：鹤翔出品：零售商业财经ID：Retail-Finance一边是量贩零食市场争夺战升级，一边是高端零食开卷“性价比”……新年伊始，选择供货零食很忙等头部量贩系统的三只松鼠（300783.SZ），再一次以敏锐的商业嗅觉押注量贩零食新...……更多
2024-02-02 19:15:00合作型,松鼠,对抗,合作,松鼠,零食
作者/布林编辑/木鱼休闲零食行业最近发生不少大事，先是零食很忙与赵一鸣合并，再是良品铺子宣布大幅降价。面对今年业绩遭遇双位数下滑，股价一蹶不振的境遇，杨银芬上周接棒杨红春担任良品铺子董事长和总经理。杨银...……更多
2023-12-05 15:34:00含金量,松鼠,平价,几何,零食,高端
...自然是要准备年货啦，吃可是头等大事，今天来一发年货零食大合集，减肥什么的，再说吧！
——坚果在零食界，坚果常常被誉为是「最健康的零食」，坚果的营养价值很高，是现在人的10大营养食品之一，几乎成为逢年过节...……更多
2024-01-26 10:17:00年货,零食,清单,坚果,零食,奥利
...时的过度进食，因为它帮助维持胃饥饿感的平衡，减少了零食摄入的机会。此外，早餐还有助于维持稳定的血糖水平，防止低血糖引发的疲劳和情绪波动。那么，到底应该吃什么样的早餐呢？这里有五种美味、滋补又营养的早餐...……更多
2024-01-08 10:29:00滋补,元气,早餐,美味,营养,建议
...十多处街道设置年货临时摊点共51个，满足了居民尤其是老年人就近购买需求。“设置年货市场临时摊点，不仅为市民提供了方便快捷的购物场所，满足了居民就近消费的需求，也解决了节日期间部分摊点乱摆乱放的问题，让制...……更多
2024-02-05 01:18:00文明,年货,三元区,摊点,三元,市民
...但是，你知道吗？有些家庭的餐桌上，那些看似无害的小零食，可能正是潜在的罪魁祸首。谜团解开：痛风是什么？痛风并不是一个新话题，但它在儿童中的出现率却是一个日益严重的问题。痛风是由于尿酸水平异常升高，导致...……更多
2024-01-27 17:20:00孩子,痛风,零食,家长,常见,医生
...今年春节，他要回梧州、桂林全州老家，拿着大包小包的零食、玩具、南宁特产等，带给在家里的父母和孩子。与其他旅客推行李箱、提礼物回家相比，宾阳的李先生用一根竹子挑着两个编织篮，篮子里装有花生油、坚果、薯粉...……更多
2023-01-20 05:30:00年礼,心意,礼物,南宁,旅客,张先
...，每餐吃到七八分饱就停下来，避免暴饮暴食。3、避免零食过年期间，家里常常会有各种零食，如糖果、坚果、饼干等，这些零食的热量往往比较高，容易让人吃多。要尽量少吃或者避免吃零食，要吃的话也应该选择低热量、...……更多
2024-02-08 19:00:00热量,零食,体重,代谢,运动,食量
...、白灼、热烤，可减少盐和油脂的摄入。2、选择合适的零食 选择坚果、低脂牛奶及新鲜水果，有效增加多不饱和脂肪酸摄入，降低添加糖摄入。 ……更多
2024-02-06 01:21:00大年,健康,食物,选择,天门,荤菜
...春联福字，肉类海鲜，速冷食物，茶酒粮油，干货蔬果，零食当然少不了。不管是用来招待亲朋好友，还是春节在家休闲时解馋，都少不了零食的陪伴。按家里老人们的想法，过年的零食无非是花生、瓜子和糖果，其实，现在生...……更多
2024-01-23 18:41:00全家人,瓜子,花生,零食,全家,零食
...的风险。所以，绝经后应少吃高盐食物，如腌制品、咸味零食等。2、高脂肪食物高脂肪食物摄入过多会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。女性在绝经后应该尽量少吃高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等。同时，应该...……更多
2024-04-27 11:41:00后记,时光,食物,女性,雌激素,建议
...桶身影的缘故!所以，知味轩能量纯坚果桶这么好的健康零食，正在健身的你怎么能错过呢? ……更多
2024-04-03 10:23:00坚果,零食,能量,健身,推荐,健康
...不断增加，其中以糖尿病患者最为明显，这种现象不仅在老年人中普遍存在，也越来越年轻化，给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病，而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系，面条是许多国家...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...像葡萄干、枣干、鲜黄瓜、小番茄；五是一些健康的包装零食，牛肉干、鱼片干、鸡胸肉等等，要买低钠少油的品种。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
...说也需要控制着吃,千万不能毫无限制地多吃。三、少吃零食过节零食花样多,如核桃、瓜子、开心果、腰果、松子、杏仁等坚果,微量元素含量丰富,脆香爽口,吃起来容易津津有味,难以停嘴,不知不觉就很容易吃多,而坚果仁含脂肪...……更多
2023-10-20 01:34:00贴士,糖尿,糖尿病,患者,健康,血糖
...知功能。根据一项研究，在20年内摄入大量类黄酮的老年人患阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症的可能性降低了 40%。同样，一项关于野生蓝莓粉的小型研究发现，这种形式的水果可能有助于提高儿童解决问题的能力和...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
...今市民不仅仅把水果当作营养的补充，也把水果视为休闲零食，让水果走出了传统居家环境，进入到更多工作学习、娱乐休闲等场景中。草莓上线靓丽 车厘子预售开启近日，记者走访我市的商超、蔬菜市场、水果店发现，除了...……更多
2023-12-22 02:25:00冬令,水果,水果,草莓,记者,兰州
本文转自：张家口日报新年新气象 烟火暖人心年货零食：琳琅满目热卖忙本报记者 管建霖坚果、炒货、糕点、零食……每逢春节，家家户户桌上都要摆得满满当当，寓意着日子越过越富足。1月11日，距离除夕只剩十天，年味也...……更多
2023-01-13 07:29:00琳琅,年货,满目,零食,顾客,礼盒
...禽、豆类、低脂奶制品和坚果等富含蛋白质的食物。控制零食尽量减少高糖、高脂肪的零食的摄入，选择健康的零食，如水果、坚果、低脂奶制品和蔬菜。 ……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...部分人群，合理控制叶酸的摄入量，是非常必要的。
4.老年人曾经有人认为摄入大量叶酸可以预防老年痴呆，然而，最新的研究结果表明，对于老年人来说，过量的叶酸摄入并不能提供抗老年痴呆的效果，反而可能与一些神经...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...发育至关重要。食物要多样化，定时进餐，不挑食，少吃零食、甜食和冷饮，这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期儿童正处于生长发育的关键时期，他们对营养的需求较高。因此，食物的...……更多
2023-11-04 06:02:00生长发育,至关重要,发育,饮食,儿童,孩子
...识地提醒自己做到“只吃七分饱”。同时，还要控制各类零食的摄入量。如坚果富含油脂，属于高能量食物，摄入过多的话，应减少一日三餐的饮食总能量。正常成年人每周可摄入50-70克（平均每天10克）坚果，即每天可吃带壳...……更多
2024-02-07 08:04:00三条,原则,饮食,摄入量,进餐,饮酒
在日常生活中，零食可以说是很多人的“心头好”，但大家要知道的是，吃零食也是有一定讲究的。常言道：“应季而食，不时不食”，所以吃零食，也有必要随着季节走，而每个季节都有其“特有”的零食，若是吃对了，不...……更多
2023-11-14 17:34:00零食,有利,身体,健康,零食,松子
...慢性病的人需格外留意平时患有慢性病的人，特别是一些老年人，过年时可别放松健康管理。春节长假，很容易发生烟酒过量睡眠不足等情况。比如，患有糖尿病的人，作息一旦被打乱，加上多吃了一些辛辣高糖食物，血糖没有...……更多
2024-02-09 05:03:00佳节,牙齿,眼部,糖尿,青光,口腔
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“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
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大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
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随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
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多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
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中国消费者报北京讯（记者聂国春）近日，人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
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1月12日，湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
（图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊）出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
《素问·玉机真藏论》言，“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也”。饮食落胃，化生生命活动的源泉，而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分，淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时，许多患者会感到担忧
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本文转自：人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节，砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么，年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00