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身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...应该采用正确的睡觉姿势。不正确的睡觉姿势,可能会让老年人早上起床后腰酸背痛、无精打采。关于睡姿,侧着睡会压迫器官、趴着睡对肝脏不好、平躺着睡对肺部不好,这些网上流言层出不穷,仿佛怎么睡都不对。这些是真...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这5种迹象,尽早检查一下
...治疗。随着年龄增长,人的器官会开端渐渐地呈现衰退,老年人患眼疾的风险也会随之增加,特别是有慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等老年患者,发作眼部疾病的概率明显高于正常人。很多老年朋友呈现眼部疾病时,常常会误...……更多
冬春时节,读懂呼吸道“喜好”
...,可以考虑应用雾化方式湿润呼吸道。对于年老、体弱的老年人,应加强翻身拍背,体位引流,帮助痰液排出,保持呼吸道通畅。每天上下午建议开窗通风半小时,许多病原体可在大自然的空气中得到净化。减少对呼吸道的刺激...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...,人体的免疫力本就相对脆弱,尤其是有慢性基础病的中老年人出现上呼吸道感染后,会导致血管收缩、身体耗氧量增加,如果体内供氧和耗氧的平衡被打破,血管的供氧能力不足,便可能诱发心梗。此外,呼吸道感染得不到及...……更多
富临医院神经内科妙手“拆弹”化险为夷
...关重要——首先,很多人都会有手指发麻的情况,尤其以老年人更为常见。但是,若是突然手指发麻,还伴有合不拢的情况,就要小心了,这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。其次,患者若是出现脑动脉供血不足时,就会感觉舌...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...身体的不适,要及时上医院检查。呼吸系统疾病对于一些老年人,抽烟者以及免疫力低下的人,冬天容易发生慢性支气管炎,严重者还会导致肺心病,而对于寒冷的天气也容易刺激产生哮喘,因此对于这些人,日常生活中要做好...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现血脂升高时应及时降血脂。但是,...……更多
专家:警惕脑卒中呈年轻化
...血管病。近年来,脑卒中呈现年轻化趋势。“脑卒中并非老年人的专利。”刘建仁说:“尤其是熬夜等不良生活习惯,极易引发突发的脑卒中,年轻人不要小看这个疾病。”关于脑卒中的预兆,有个判断标准叫做“BE FAST”。刘...……更多
春季护肾 老年人需做好健康综合管理
...引起病情加重或复发。“由于肾脏储备功能的持续下降,老年人的肾脏在应对疾病、突发情况的能力方面会明显减弱,容易发生急性肾损伤,甚至导致严重肾脏功能的缺失进而造成肾衰竭。”北京医院肾内科副主任刘昕表示,一...……更多
63岁大爷午饭后猝死!医生:饭后要避开的4件事,很多老人还在做
...典型的特点,死亡急骤;死亡出人意料;自然死亡。对于老年人来说,特别要警惕的就是心源性猝死,心源性猝死,既与心脏基础疾病有关,比如冠心病、心律失常、心肌病等,也与不健康的生活习惯有关,如果不能改变这些坏...……更多
心血管疾病在生活中的“表现”,一文了解下
...龙果等蔬菜或者水果,这些食物都有促进排便的功能。中老年人群年龄大一点的人群,人体的心肺功能都会逐步下降,很容易导致心慌、气短等一系列病症,当出现这些症状的时候,不要犹豫,第一时间赶快到医院检查。对于一...……更多
江苏疾控权威发布:冬季防病提示
...要有三类:第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;第二类为有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群;第三类为户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。...……更多
老年人太瘦会怎么样?一文了解下
...后越瘦越好,能降低患三高和心脑血管疾病风险。然而,老年人不能盲目追求瘦,太瘦有可能存在着营养不良,降低身体机能,加快肌肉流失速度,引发一系列危害。老年人太瘦会怎么样?1、增加跌倒风险若普通老年人体重指...……更多
...文转自:新民晚报进入春季后,眼科门诊中“红眼睛”的老年人特别多。86岁的邹女士就是其中之一,她三天前右眼眼白处突然出血,这两天出血范围越来越大,一半的眼白都红了。还有更严重的病例,患者的眼白全部丧失,全...……更多
...并采取健康防护措施。一是避免户外活动。儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量留在室内,避免户外活动;二是外出做好防护。外出、室外作业人员应当采取佩戴口罩、帽子等防护措施,确保口罩与面部...……更多
脑梗是什么,有什么症状?一文了解清楚
...“梗”这一词也逐渐被大家熟知。“梗”是一种多发于中老年人群中的神经系统类疾病,治愈效果非常低,无法完全根治,只能通过一系列的治疗手段延缓疾病的发展。而无论是脑梗还是心梗,多数都是因为动脉硬化将血管堵住...……更多
...病。病毒性心肌炎的预防需要注意休息、避免剧烈运动,老年人低盐低脂饮食,如果合并有基础疾病也要积极治疗控制。 辅酶Q10如何补充最好?辅酶Q10可以在人体中合成,也可从食物中获取。正常均衡饮食的话,通常不会缺辅...……更多
62岁老年人,高压高,低压低!医生:或许是心脏瓣膜疾病,别忽视
...子带他去做了全身的检查,发现了高血压。高血压对于中老年人来说如果控制不好还挺严重的,王大爷也知道这其中的严重性。所以好好的听了医生的建议,回家之后有控制血压,注意吃药,在饮食上和生活习惯上也改了很多。...……更多
专家访谈:从中西医结合视角探讨冠心病的发病现状、危害及治疗挑战
...血,而出现的一种这个临床表现。急性冠脉综合征常见于老年人,其危险因素包括吸烟、高血糖、高血脂,还有一些遗传因素。这几类人容易发生急性冠脉综合征,目前ST段抬高型心肌梗死,通过积极的抗血小板治疗,以及介入...……更多
韩国防猝死套餐,收割中国年轻人
...人突然死亡 [7]。分年龄来看,年轻人猝死的常见诱因和老年人还不太一样。发表在《中华心血管杂志》的一则研究显示,在患急性心肌梗死的人群中,老年患者因天气或环境骤变、疾病或手术或创伤诱发心梗的比例较高 [9]。而...……更多
当心!这些症状很可能是“不典型心梗”
...于有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的患者,尤其是老年人,如果出现上述不适,最好做心电图检查,排除急性心肌梗死的可能。 ……更多
人体“司令部”的守卫者
...恢复良好。 “从这例病例可以看出,脑血管疾病不再是老年人的专属,而是逐渐年轻化。”尉建辉表示,这主要和目前社会节奏快、压力大、不良生活习惯等多方面因素有关。在此,尉建辉提醒,预防脑部疾病必须从日常生活...……更多
放置心脏支架后,做好这4点,帮你延长寿命
...支架手术的。急性心肌梗塞在我们的日常生活当中,许多老年人会容易出现心梗现象,并且这种现象都是突发的,6个小时以内可以得到有效的治疗,特别是在进行心脏支架之后,能把堵塞的血管迅速打开。劳力性心绞痛对于这...……更多
55岁以后做体检,没必要每个项目都做,做好4个检查即可
...的是,在医疗水平发达的今天,国家推出了优良的政策,老年人在社区医院报名体检后即可获得免费体检的机会。此外,一些比较大规模的公有企业每年也会为退休员工提供一定次数的免费体检,为老年员工的身体健康保驾护航...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...致贴身的衣服潮湿,反而容易诱发感冒。特别是婴幼儿、老年人、慢性病患者等高风险人群,尽量减少前往人员密集场所的次数,如确需前往,一定要科学佩戴口罩,做好防护。第二个锦囊:食兵团疾病预防控制中心食品营养学...……更多
全国首个!十堰免费开打这种疫苗
...共同流行的风险,要求加强重点机构重点人群防控,强化老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群新冠、流感、肺炎球菌疫苗接种。含XBB新冠疫苗已到十堰目前,我国首个获批的含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗已经到达十堰,...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...。随着年龄增长,便秘的患病率正在逐渐升高。“便秘在老年人群中很常见。”刘东连说,一方面,随着年龄的增加,老年人胃肠功能减退,肠蠕动速度缓慢,容易导致便秘。另一方面,老年人由于牙齿松动、脱落、缺损,咀嚼...……更多
随着年龄的增长,身体器官的生理功能减退,老年人罹患慢性病的风险大大增加。一项针对60岁以上老年人的调查研究显示,近七成的受访者至少患有一种慢性病,其中患有两种及以上慢性病的占比高达43.6%。多重用药有风险多...……更多
出现黑色大便可能是哪些疾病的症状呢?科普下涨知识
...变得更加紧致和弹性,因此猪血具有抗衰老的优势,对于老年人来说经常吃猪血,除了预防衰老,还可以有效预防老年痴呆症。2、吃猪血能够改善人体止血功能,猪血中含有多种维生素和微量元素,如维生素K这类维生素能够加...……更多
...引起紧张或出血影响工作生活前来就诊。这其中,儿童和老年人的发病率更高。儿童由于鼻腔粘膜和血管壁更薄,更容易破裂出血。老年人更容易血管扩张,尤其是后鼻孔的血管扩张老年人更多见,老年人也常伴有高血压、血管...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
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更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
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酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
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