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...体能情况，制定合适本人的运动强度和频率的运动方案，健康科学地进行锻炼。
3.规律监测血糖自我监测血糖是糖尿病管理的核心环节之一。通过定期测量空腹血糖、餐后血糖，可以了解血糖控制的效果，加之现在家用血糖仪...……更多
2023-10-09 11:56:00糖尿,用药,糖尿病,药物,作用,治疗
...龄的增长，人体的代谢和免疫系统逐渐发生变化，这使得老年人更容易患上二型糖尿病。此外，某些药物、化学物质和激素也可以影响身体的代谢平衡，进而增加患上二型糖尿病的风险。不吃碳水化合物，就能逆转90%的2型糖尿...……更多
2024-01-20 12:26:00碳水化合物,糖尿,糖尿病,答案,研究,糖尿
...在走下坡路，器官功能逐渐降低也会引起其他慢性疾病。老年人的划分标准是什么？老年人的划分标准是根据年龄和身体状况来确定的，不同国家和地区对于老年人的定义可能有所不同，但一般认为，年龄在60岁以上的人可以被...……更多
2023-10-09 06:31:00男性,素质,身体,老年人,身体,健康
在一次社区健康讲座中，观众中一个中年男士的问题引起了所有人的注意：“医生，我每天只敢吃半个苹果，怕糖分太高，这样能避免糖尿病吗？”这一问题，如同一面镜子，反映出了一个普遍现象——对“糖”的恐惧症。但...……更多
2023-12-18 13:27:00糖尿,成年人,糖尿病,成年,边缘,三个
...，我们将深入探讨4个至关重要的健康指标。01为什么很多老年人不愿做体检？许多老年人不愿做体检的原因是多方面的。首先，他们可能觉得自己的身体状况一直很好，没有做体检的必要，一些老年人可能担心体检会发现潜在的...……更多
2024-01-01 06:45:00不用,检查,健康,检查,疾病,身体
...已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量，给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此，对老年心脑血管疾病的预防与管理显得尤为重要。探究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略，对老...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...，尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的老年人。那么，在日常生活中我们应该注意什么呢？又应该如何预防呢？先上结论，就是下面这张表：接下来咱们就挑一些详细说说。防寒保暖冬季天气寒冷，冷空气刺激...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...，避免吃得过咸。第三种食物则是粥，尤其是甜粥许多中老年人觉得粥好消化，又可以“养胃”，所以很喜欢吃粥，但对于糖尿病患者来说，粥尤其是甜粥要少吃。医生告诉何先生，粥确实比较容易消化吸收，但这也会导致在喝...……更多
2023-10-09 13:12:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,糖尿,血糖
...本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的参考价值。在医学上，正常血糖水平通常被定义为空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。然而，对于60岁以上的老...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
本文转自：西海都市报↑医护人员询问和记录老年人心理状况。陈燕梅为老年人提供心理辅导。
西海全媒体记者 赵越 今年10月是我国第14个“敬老月”。提到敬老爱老，大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康，事实上，...……更多
2023-10-09 03:42:00心理疾病,老年人,疾病,心理,老年人,焦虑
...可适当多喝水，可以在睡前和早晨起床后喝一杯水。对于老年人来说，一定要根据天气变化增减衣服。特别提醒，老年人的衣服一定要宽松。减少心理压力，不要对自己要求过高，避免过度紧张、激动或忧郁等情绪对心血管系统...……更多
2023-11-02 10:43:00冠心,冠心病,血糖,秋冬,体重,心态
...同时，在微信平台上分享健康养生知识！专家提醒，预防老年人共病，促进老年健康，以下几点要做好：首先是合理膳食，均衡营养。少喝浓茶、咖啡；老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗...……更多
2023-11-14 00:04:00大义,医院,专家,社区,老年人,血糖
...忧能开到南湖来，得知愿望成真，她立刻加入了会员群。老年人是糖尿病的高发人群，相比中青年人，老年人更喜爱线下购物模式。目前，绝大多数低GI食品品牌均采用线上销售模式，而解唐忧兼顾线上线下渠道，首选老龄人口...……更多
2024-01-08 16:32:00血糖,品牌,专业,市场,南湖,血糖
...题是“了解风险 应对风险”，十堰市各大医院纷纷开展健康义诊主题宣传活动，帮助群众了解糖尿病的风险，积极应对糖尿病。11月14日上午，记者在国药东风总医院门诊部的义诊现场看到，该院内分泌代谢科的医护人员正在为...……更多
2023-11-14 19:40:00十堰,糖尿,糖尿病,人群,医生,宣传
...持健康，是应该多运动还是应该静养？很多养生文章建议老年人多运动，可以预防心脑疾病，但也有文章说，老年人运动过多会加速关节老化，应该听谁的？华子说，其实两个观点说的都对，不过都片面了一些。运动可以改善血...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
...不断增加，其中以糖尿病患者最为明显，这种现象不仅在老年人中普遍存在，也越来越年轻化，给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病，而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系，面条是许多国家...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...实践饥饿法时应考虑个人健康状况。特别是患有慢性病、老年人或孕妇等特殊群体，应在医生指导下进行。综合生活方式的改变饥饿法不是孤立的。它应结合全面的生活方式调整，如加强身体活动、减少盐和糖的摄入、保持健康...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
...巨大，其发病率也呈逐年上涨趋势，而且糖尿病不只是中老年人的专属疾病，近几年来随着生活水平的提高，越来越多年轻人也出现了血糖偏高的情况，甚至还出现了儿童糖尿病，日渐年轻化的趋势，也引起了人们的广泛注意。...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
...些碳水化合物，这对于消化系统是一种缓解。尤其对于中老年人，消化能力相对减弱，发酵面食更易于消化吸收。在一个实验中，对比发酵与未发酵面食对老年人消化系统的影响，结果显示，消费发酵面食的老年人群消化不适的...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...是降低患者生活质量，致残甚至死亡的主要原因。长期的血糖增高或血糖不稳定而引发大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管病变，如心肌梗死、脑梗塞；10%是肾病...……更多
2023-11-18 11:43:00糖尿,中老年人,静脉,医师,糖尿病,中医
...床作为代表性消费品。报告指出，目前我国失能、半失能老年人约有4000万，老年痴呆患者约有1500万。康复护理器具可以减轻患者家属及护理人员的劳动强度，满足被护理人员生活自理的需求。由于各地人口老龄化程度不同，局...……更多
2023-11-18 11:03:00大山,人性,升级,产业,消费,投资
...传言背后是真是假？营养专家面对这些疑问哭笑不得！Q老年人吃粗粮多多益善？——假A:老年人吃粗粮要适量。老年人的胃肠道消化功能、肝脏和肾脏功能相对年轻人来说是弱的。如果摄入的粗粮过多，会引起总能量摄入不足，...……更多
2023-10-18 10:15:00易得,糖尿,传言,澄清,糖尿病,营养
...晓凯 广西壮族自治区妇幼保健院眼科随着年龄的增长，老年人更容易患上高血压性视网膜病变。合理的饮食可以帮助老年人控制血压，减少视网膜病变的风险，并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...感觉身体乏力的厉害，干什么事儿都没有精神，确实一些老年人常有这样的情况。而体内血糖的不断升高也会使得我们身体大量糖分流失，体力衰退，在平时有着衰退没精神的现象，这也是高血糖一个比较典型的情况了。5种水...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...几点。关键点1：营养治疗方案的制订，务必个体化由于老年人已经在长期生活中形成了自己的饮食习惯（改变起来较为困难），应当基于老人固有的饮食习惯，结合他们改变饮食结构的意愿强烈程度、健康食物的获取能力等做...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...以便对血糖和药物的疗效了如指掌。第二，阿司匹林很多老年人都在服用阿司匹林，大家都知道阿司匹林是解热镇痛药，可为什么那么多老年人在吃呢？原因就是阿司匹林具有抗血小板聚集的作用，能够预防血栓的形成，大家都...……更多
2023-10-27 08:46:00大意,突发,风险,胰岛,胰岛素,血糖
...统不好的儿童、正在成长发育的青少年、肠胃功能不好的老年人就要慎吃粗粮。我们常见的粗粮主要有玉米、小米、绿豆、山药等，他们的烹饪方式也多种多样。2、吃富含优质蛋白的肉蛋白质的摄入对维持每天的活动有重要作...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
...康，就必须要少吃甚至是不吃荔枝了。首先，对于儿童和老年人来说，他们的身体代谢能力相对较弱，如果过量食用荔枝，就容易引发“荔枝病”。因此，对于这类人群来说，要尽量少吃荔枝，或者选择在饭后或者两餐之间食用...……更多
2024-01-23 18:52:00荔枝,健康,荔枝,食用,果糖,身体
...产生的抗性淀粉含量是有限的，对于一些消化功能较差的老年人来说，吃凉的米饭可能会引起胃肠道不适，并不能维持肠道健康。另外，如果米饭放凉的时间过长，可能会被细菌污染，甚至可能导致食物中毒。那么，血糖高的人...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...如二甲双胍要与第一口饭同嚼，张大爷有几次忘记吃药，血糖就会明显上升。像胰岛素一般要在在饭前三十分钟注射，张大爷的腹部也是因为胰岛素注射，被打的青一块紫一块，注射时带来的疼痛张大爷也不得不承受。张大爷不...……更多
2023-10-09 11:01:00阿尔,中老年人,风险,治疗,糖尿,血糖
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