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分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...,有助于养肝排毒。排骨提供优质蛋白质,是肝脏的良好营养来源。这道清爽的汤品不仅能够保护肝脏,还能提升免疫力。材料:春笋:300克;排骨:400克;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量;...……更多
遇见它使劲吃,一年只能吃一次,贵过鸡蛋,香过榆钱,可惜很多人
...,时间大概10分钟即可5蒸好后,用筷子抖散,备用6准备调味汁,葱姜蒜切碎,放进碗里,加入盐,香油,生抽,醋,拌均匀,喜欢吃辣的可以放点辣椒油7可以把调味汁倒进去拌均匀来吃,也可以来蘸料来吃。第二种:槐花炒鸡...……更多
做马齿苋,焯水排酸是大错!教你一招,鲜嫩美味不发酸,营养翻倍
...少、白糖小许、鸡精微微,逐个加入碗中,搅匀,调制成调味汁。3.将马齿苋去除多余水分后,放入一个较大的容器中,倒入准备好的调味汁。4.在上面撒上白芝麻后,用筷子或戴上手套将马齿苋和调味汁充分搅拌混合均匀。5.将...……更多
盘点6种最燃脂蔬菜,夏日必备,助你轻松瘦身控体重
...、白糖、盐和花椒粉一股脑儿倒进去,搅和搅和,弄成个调味汁儿。4、把黄瓜条放进调味汁里泡上大概15分钟,让味道充分渗透到黄瓜里面,这样吃起来更有味。5、咱们先把泡好的黄瓜条捞出来,然后放点儿大蒜和辣椒末进去...……更多
这些简单易做的菜品,能让家人享受到美味,让身体得到滋养
...取小碗,加入适量蒜泥、醋、酱油和香油,搅拌均匀成为调味汁。将调味汁均匀浇在黄豆芽和蔬菜丝上,轻轻拌匀。可根据个人口味调整酸甜比例,凉拌后放置一会儿入味,即可享用。通过这四道黄豆芽的美食推荐,我们不难发...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...生素A、维生素B等多种维生素以及蛋白质、钙、铁、钾等营养成分。荠菜具有清热解毒、利水消肿、健脾益胃、养肝明目的功效,是一道理想的春季蔬菜。经常食用荠菜可以增强免疫力,调节肠胃功能,对于春季易患感冒、咳嗽...……更多
拌韭菜的做法,简单美味,家常小吃的绝佳选择
...酱油、醋、白糖、食盐、香油和辣椒油,搅拌均匀,制成调味汁。把切好的韭菜段放入碗中,倒入调味汁,用筷子或手搅拌均匀,让韭菜充分吸收调味汁的味道。最后,把拌好的韭菜装盘,即可享用。需要注意的是,调味汁的配...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...道麻辣鲜香的川菜经典,鸡肉鲜嫩可口,配上麻辣鲜香的调味汁,令人垂涎欲滴。这道菜汁浓郁,口感爽口,适合作为开胃菜或者小酌下酒。材料:鸡腿肉或鸡胸肉:500克(切块或切丝);姜:适量(切丝);蒜:适量(切末)...……更多
春末夏初,这菜使劲吃,不仅味道独特还清香鲜嫩,顺应时节好养生
...,再放入食盐、生抽、白糖、香醋、香油搅拌均匀,做成调味汁备用。把蒸好的茼蒿倒入盆内抖散,淋上调味汁拌匀即可。 第二种做法:【蒜香茼蒿】主要食材:茼蒿、调味料:食用油,食盐,大蒜,生抽,鸡精。做法:1,茼...……更多
它是“地下宝”!山药莲藕靠边站,减肥通便,清热化痰,营养解馋
...一旁。但你知道吗?这个看似普通的青萝卜,其实是一颗营养丰富、健康益处无数的宝藏!它是那种即使在最简单的烹饪方法下,也能保持鲜嫩口感和营养价值的蔬菜。无论是减肥通便,还是清热化痰,青萝卜都能轻松应对。而...……更多
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
...醋、香油和辣椒油(如果喜欢辣味的话)混合均匀,制成调味汁。4、将佛手瓜丝、红椒丝和香菜碎放入大碗中,倒入调味汁,拌匀。将拌好的佛手瓜丝放入盘中,可以撒上一些芝麻作为点缀。5、将拌好的佛手瓜放入冰箱冷藏10-1...……更多
客家酿豆腐:一道传统与味蕾的碰撞,让你品味客家美食的精髓!
...加入生抽、老抽、蚝油、糖、盐等调料,搅拌均匀后制成调味汁。将煎好的豆腐放入锅中,中小火煮5分钟左右,让豆腐充分吸收调味汁的味道。装饰:在煮豆腐的同时,可以将青菜洗净后切成小段,放入开水中焯熟后捞出沥干...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...,色泽鲜艳,味道鲜美可口,看了很有食欲,真的是一道老少皆宜的养生佳肴。--目目有话说--如何分辨真假鸭血的几个小窍门:看颜色,真鸭血一般是暗红色,而假鸭血则咖啡色,颜色太过鲜红肯定也是不正常的;看外观,真...……更多
伏天食欲差,试试六道清爽家常菜
...一到两分钟,去掉豆腥。把多余的油沥干,待用。2.调制调味汁:将2勺酱油,1大勺老抽,1汤匙料酒,1茶匙白糖,1茶匙食盐,搅拌均匀。3)油炸材料:将适量的油放入平底锅,以中火烧开。放入剁碎的生姜,大蒜和大葱一起煸炒...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...常菜品,适合新手入门。它的制作过程简单,口感清爽,营养丰富。将新鲜嫩豆腐切成块状,用油煎至两面金黄,再配以适量的葱姜蒜和调味料,烹饪出的豆腐香味扑鼻,口感细腻。家常豆腐不仅容易上手,而且味道鲜美,是一...……更多
厨房小白福音!蔬菜鸡蛋卷秘籍大公开,轻松搞定美味早餐
...作寿司,需要点耐心,但成品绝对让人惊艳。最后,来点调味汁让味道更上一层楼。蒜末、生抽、香醋、辣椒油等随意搭配,淋在切好的鸡蛋卷上,保证让你胃口大开。不想自己调的话,番茄酱或者美乃滋也是不错的选择。这道...……更多
下班后晚餐不知吃什么?推荐7款十分钟搞定的家常菜,上班族必备
...来点儿生抽,给它拌均匀了,让这花甲都裹上这美味儿的调味汁,哇,味道立马就上来了!等花甲开始慢慢开口时,咱们就撒上切好的青红椒段,再接着翻炒翻炒,直到花甲全都张开了嘴。7.最后,撒上点盐,调调味儿,就能上...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...些蔬菜在当时正值旺季,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,对身体健康有着积极的影响。因此,遵循这一传统习俗,正确饮食对于保持健康至关重要。一、香椿: 香椿,又称椿芽,是清明时节的鲜美蔬菜之一。它富含...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...桌上的一抹亮色!新鲜的茄子、土豆和青椒,搭配鲜美的调味汁,香气扑鼻,口感爽滑。简单易操作,做法也是超级省事,适合新手厨房的小仙女们哦!尝一口,清新的味道肆无忌惮地在口中绽放,让人不禁多盛几碗饭。食材采...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”,不仅清热降火,还有助于控糖、减脂
...来试试~食材:苦瓜、油、盐、蒜末、小米辣、白灼汁、调味汁做法:1、精选一根新鲜的苦瓜,轻轻洗净其表皮,切去苦瓜的头尾,接着沿中间将其一分为二,小心挖去瓜籽。将其切成匀称的条状2、在锅中倒入适量清水,待水沸...……更多
泡木耳时,10个人9个错,大厨教你“3招”,木耳泡得又快又干
...适量香醋、蒜末、辣椒末、少许盐和糖,调成酸辣开胃的调味汁。将黑木耳倒入调味汁中,充分拌匀,让每一片木耳都裹上美味的汁水。放置一会儿让味道更加入味,就可以享用这道清爽又健康的凉菜了。推荐食谱二:木耳炒肉...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...酱料:将适量食盐、白糖、生抽、香醋、鸡精混合均匀成调味汁。4.拌料囊:将准备好的胡萝卜丝、青椒丝、红椒丝、黄瓜丝、香菜碎放入一个大碗中,加入调味汁拌匀。5.凉拌银耳:将拌好的蔬菜料放入银耳碗中,再洒上少许...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...调味料,调整味道。最后,翻炒均匀,确保每一块食材都裹上调味汁。出锅:当所有食材都熟透且味道均匀后,就可以关火了。一道美味的山药瘦肉就做好啦!这个过程虽然有点步骤,但每一步都是为了让最终的菜品口感和味道更好。希...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
...勺酱油、1大勺醋、少许鸡精和1茶匙白糖混合均匀,制成调味汁。将处理好的菠菜放入一个大碗或容器中,加入蒜蓉、姜末。把之前调好的调味汁淋在菠菜上,用筷子或者铲子从底部向上翻拌,确保每一根菠菜都能充分吸收酱汁...……更多
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
...到熟透。 2.加入已经过热水焯烫的虾仁。3.提前准备一个调味汁:在一个碗里混合淀粉和一小碗水,然后加入生抽、蚝油、米醋,搅拌均匀。4.把调好的汁沿着锅边缓缓倒入锅中。大火煮啊煮,直到汁水收得差不多了,就可以关...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...醋、酱油、白糖和盐,搅拌均匀,至芝麻酱完全被稀释成调味汁。3.将油麦菜加入调味汁,拌匀均匀,静置片刻,让油麦菜充分吸收调味汁的味道,即可食用。总的来说,油麦菜不仅为味蕾带来了美妙的享受,更以其丰富的营养...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...分,切好备用。焯水的时间不宜过长,以免破坏蒲公英的营养成分和口感2、调制料汁。将蒜末和小米辣切碎,放入碗中。接着,加入2勺生抽、3勺香醋、2勺糖、半勺盐、半勺味精、1勺香油,拌匀。在调制料汁时,可以根据个人...……更多
锌是“聪明之根”,常给孩子吃3种高锌食物,孩子脑子聪明成绩好
...白被切成薄片,蒜末。香菜被切成段,小米丝。然后制作调味汁。2、在锅中烧开水后,将海带丝放入焯水捞出,迅速放入凉水中过凉,放入之前的盆中,加入香菜、葱蒜末。3、锅中倒入少量的油,微热后加入花椒,炸出香味后...……更多
花生和它是天生一对,每周吃3次,养胃又减脂,真后悔没早知道
...02.加入煮熟或炒熟的花生米,以及蒜末、香菜段。03.调制调味汁:在小碗中混合生抽、醋、糖、盐和香油,搅拌均匀后倒入碗中。 04.用筷子轻轻拌匀所有食材,让调味汁充分渗透。05.最后,将拌好的花生山药丝装盘,即可作为...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...蔬菜饼的做法,这些饼松软可口,营养丰富,简单易做,老少皆宜,是一款让人胃口大开的早餐选择。菠菜鸡蛋饼 菠菜,被誉为“营养模范生”,富含丰富的维生素、微量元素、钙质和铁质等,是春天理想的蔬菜之一。准备一...……更多
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
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成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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