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美食推荐一：孜然豆皮卷准备食材：豆腐皮、烤肉酱、白芝麻、油。做法：1、豆腐皮洗净控干切成宽条，卷好串成一串再均匀地涂抹上一层烤肉酱腌制10分钟，白芝麻仁用微火焙香至变成金黄色；2、烤盘里铺上锡纸均匀刷上一...……更多
2024-02-23 20:36:00老小,零食,全家,要不,孜然,豆腐
来源：极目新闻在孩子的发育阶段，钙是他们骨骼生长和健康发展所必需的重要元素。尽管许多家长都会给孩子补钙，例如吃钙片或喝牛奶，但有时孩子吸收不良，身体并没有得到充分的补钙效果。这时候，我们可以通过食物...……更多
2023-09-03 10:51:00含钙量,老小,全家,牛奶,食物,孩子
...十足，能够刺激食欲，增加食欲，非常适合作为下饭菜或零食。吃上一口，简直就是一种幸福的体验！当然，在制作过程中也要注意火候掌握，煎豆腐干时要小心不要煎焦，调味汁要适量，以免太咸或太辣影响口感。此外，辣椒...……更多
2024-06-07 08:50:00香辣,辣味,口感,美味,香辣,豆腐干
...，再吃“第二场”还是烧烤。甚至有人过生日时，请全家老小去吃烧烤。淄博有句俗语：“没有什么事是一顿烧烤解决不了的。如果有，那就两顿。”吃烧烤通常在室外，一片空地、一个空院子、一条小巷或是马路边的树底下，...……更多
2023-05-04 08:44:00炙手,淄博,烧烤,烧烤,淄博,烤串
...要的食材，具有丰富的蛋白质，是众多素食者的首选。而孜然，这种独特的调味品，却又能为豆腐赋予浓郁的香气和风味。相传，在古代丝绸之路的交汇处，孜然这一香料便由中亚传入中国，成为了丰富中国菜肴味道的一道美味...……更多
2023-09-02 17:47:00孜然,一口,香气,秘笈,豆腐,孜然
说到补钙，很多人就想到牛奶和鸡蛋，但其实，我们身边最普通的蔬菜也是补钙的好帮手。蔬菜，这个生活里随处可见的食物，补钙效果可一点也不差。下次补钙，别忘了多吃蔬菜哦！这6种蔬菜钙含量赛过牛奶！日常易得又实...……更多
2024-06-18 06:45:00绿叶,老小,全家,牛奶,苋菜,空心菜
...粉，半勺烧烤粉，1勺辣椒面，少许盐，少许白糖，适量孜然粒，食用油。勺子是普通家用那种陶瓷勺。
老豆腐串材料：老豆腐蘸料：2勺辣椒面，2勺孜然粒，适量盐，半勺白糖，1勺生抽，少许清水。口味跟铁板豆腐差不多，可...……更多
2023-12-06 19:22:00烧烤,一口,孜然,辣椒,烧烤,生抽
...。这道豆腐软嫩入味，香气扑鼻，营养丰富又美味可口。孜然牛肉
牛肉富含高质量的蛋白质，而孜然则是一种能增加食欲的香料。孜然牛肉是一道酣畅淋漓又开胃的菜品。首先，将牛肉切成薄片，并腌制十分钟。然后，将牛肉...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
...体验那些藏于豆腐之中的故事吧。食材老豆腐300克盐适量孜然适量辣椒面适量食用油适量做法豆腐准备：选一块香气浓郁的老豆腐，最理想的选择是那种特别适合烹饪的锅烧豆腐，以其独特的风味作为这道菜的基础。切割豆腐：...……更多
2024-06-07 10:25:00一口,香气,烧烤,豆腐,做法,豆腐
...腐、蒜瓣、香菜、香葱、花生碎、生抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉、辣椒酱、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油。1、老豆腐洗干净，切成1厘米厚的方块。锅里倒入适量油烧热，放入豆腐块，小火炸一会儿，颜色金黄膨松后捞出...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...的能量表。减肥不可避免的饮食清淡，容易馋得慌。遍览零食圈，魔芋爽不仅热量低，还麻辣有嚼劲、嫩滑Q弹，是减肥人群不可多得的解馋零食。魔芋爽原料为魔芋。魔芋，又名蒟蒻，是四川86种道地药材之一。始载于《开宝本...……更多
2023-10-25 06:54:00魔芋,魔芋,魔芋粉,食品,减肥,本草
...酥外焦里嫩，绝对不比外面烧烤摊的差，下酒菜可以当小零食也可以，大人孩子都爱吃，做起来又简单。重述孜然牛肉粒，以鲜嫩多汁的牛里脊为主要食材，配合生抽、蚝油、料酒、淀粉和香料孜然粉、烧烤粉等调味料，制作出...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
...杏鲍菇的口感佳，适合于各种烹饪方法，给大家推荐一种孜然杏鲍菇的吃法，有浓郁的烧烤香味，越吃越好吃，甚至比吃肉还香。推荐做法：【孜然杏鲍菇】食材：杏鲍菇、肉末、蒜、葱、白芝麻1、杏鲍菇洗净撕长条，准备葱...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...，也或许是他骑车的姿势有点好笑。由于村里没有固定的零食摊点，买到零食纯靠碰运气。而小贩们的“不定位”也给我们的生活增添了许多“小确幸”。或许在你渴望一样美食时，那吆喝声便在你家门口响起，仿佛是为呼应你...……更多
2023-07-09 07:24:00吆喝声,吆喝声,豆腐脑,糖葫芦,豆腐,小贩
...欢，那么今天我给大家分享的一种土豆新做法，当孩子的零食吃再适合不过了。对于我来说不仅喜欢吃而且特别喜欢动手自己做，因为总觉得自己做出来的美食不仅干净而且吃起来特别的营养。前几天新鲜的土豆下来了，我买了...……更多
2023-11-30 09:27:00土豆,土豆丝,吃法,零食,孩子,土豆
...蒜、炒腊肉，还是一道很有味道的美食。除夕之夜，一家老小用齐心协力磨豆腐换来的辛苦钱，穿上了新衣，吃上了扣肉、圆子、豆腐酿、糖果等春节美食，过上一个富足的春节。如今，年关又近，早已定居城市的我，耳畔仿佛...……更多
2024-02-09 09:39:00乡音,石磨,声声,豆腐,油豆腐,豆腐渣
...。这两样搭在一起堪称“绝配”，味道好到没话说，全家老小都适合~说起有“节节高”寓意的美味，还有一样绝对不能忘，那就是外表一节一节的竹节虾。
竹节虾也叫花虾，因外壳似竹节而得名，多产于浙江沿海；竹节虾味道...……更多
2023-01-31 21:49:00花团,玉子,春笋,竹节,迎春,豆腐
现在生活越来越好，零食的种类也越来越多。很多零食虽然味道很好吃，但只要一看配方表，那长长的化学添加剂名称，难免会让我们对食品健康有一丝担忧。记得小时候家里也给我们做点小零食，虽然形状单调一些，但口感...……更多
2024-02-24 15:58:00饺子,饺子皮,一口,吃法,不够,饺子皮
白菜是餐桌的“常客”，味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。老话还有“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”的说法，可见白菜在大家心中的重要性。
不过，吃了这么多年白菜，你知道它到底好在哪吗？经常吃白...……更多
2024-06-12 17:55:00家常,白菜,全家,做法,白菜,大白菜
每到四月春光灿烂之时，小麦需水滋润，河水缓缓退却，露出洁净的河床石滩，正是河中捕鱼的最佳时机。对于八零后的一代，童年的记忆里，河边捉鱼的欢乐时光难以忘怀。那时候，随手一挥，便能轻易捕获数斤鲜鱼，尽享...……更多
2024-06-08 12:49:00老小,美味,营养,就是,最好,泥鳅
...将排骨放入锅中，用中小火慢慢炸至金黄色。炸的过程中要不断翻动排骨，以免炸糊。第四步，将炸好的排骨捞出，沥干油份。此时的排骨已经香气扑鼻，色泽金黄，让人食欲大增。最后一步，将锅中留少许底油，加入孜然粉、...……更多
2023-11-16 14:33:00孜然,口感,排骨,做法,排骨,孜然
...同时在日常饮食中，不要对自己太节俭，在家中常备2种零食，每天吃一点，腰有劲腿有力，营养又解馋！而今天老胡介绍的这2种零食，都是自己可以在家做的，而且还非常容易保存，接下来我就详细的给大家讲解这2种零食的做...……更多
2023-10-21 16:55:00黑丸,牛肉干,零食,牛肉,有力,牛肉
...郁白净，食之鲜美，肉质柔嫩可口，营养丰富，适合一家老小共享。黄辣丁的营养价值及食用建议黄辣丁以其高含量的钙质和蛋白质而闻名，有助于增强骨密度，预防骨质疏松。同时，黄辣丁还富含脂肪酸和多种维生素，对智力...……更多
2024-03-17 15:33:00阳春,鸡汤,孩子,孩子,营养,健康
...上料汁翻拌均匀即可装盘，吃着特别香，开胃解腻，全家老小都爱吃。二、鱼肉推荐做法：【剁椒全鱼】准备鲫鱼、大蒜、红小米椒、泡小米椒、食盐、鸡精、生姜、大葱、料酒、香葱、食用油。1、买一条鲫鱼，处理干净后清...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...真好，每天做饭都不重样。第一天晚餐：五花肉炒菜花+孜然排骨因为我们每年都回内蒙，所以弟弟的口味我们还是很了解的。尤其是这北京姐夫，经常和内蒙小舅子喝酒，更是琢磨得透透的，说实话，比我这当姐姐的细心。先...……更多
2024-04-11 10:46:00内蒙,小舅,小舅子,姐夫,北京,晚餐
建议中老年人：别太节俭，3种小零食要常吃，补气养血，头发浓密。大家好我是傻姐美食，一说到中老年人，往往都会给人体型臃肿的印象，这主要是因为中老年人代谢减弱，消化变差，即使吃的还跟以前吃的一样多，仍旧会...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
饮食补钙指南：这5种绿叶蔬菜让全家老少健康补钙1、食物才是最主要的补钙来源很多人倾向于通过服用钙片来补钙，但实际上，食物才是补钙的最主要来源。食物中的钙含量高且易被人体吸收，是最有效的补钙方式。牛奶及其...……更多
2024-03-26 10:30:00绿叶,老小,全家,补钙,绿叶,含钙量
...，特别是小孩，吃两口就不想吃了。下午还老喊饿，想吃零食。所以啊，餐桌上得准备点开胃菜，让大家都能多吃点。来，给大家安利一个夏天必备的香辣豆皮凉菜，一上桌颜色看着就红火诱人，香味飘得满屋都是，让人忍不住...……更多
2024-06-14 09:56:00香辣,香辣,孜然,香菜,小米辣,小米
...块蛋糕、喝一杯奶茶，却是我们的快乐源泉。现在，很多零食生产商也调整配料，降低甜度，让追求健康的我们有了更多甜食选择。今年是兔年，良品铺子的小兔山楂棒既应景又好吃，值得推荐。这款山楂棒选用沂蒙山区产的大...……更多
2023-01-22 13:52:00零食,零食,香辣,榛子,香脆,坚果
...叶蔬菜，它们的含钙量比牛奶还要高。每天吃一把，全家老小的钙都补足了。第一种：菠菜菠菜被誉为“营养的宝库”，含有丰富的维生素C、铁、叶酸和钙等。根据美国农业部营养数据库的数据，每100克菠菜中含有101毫克的钙...……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
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近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
2024-06-27 16:24:00
随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
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天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00