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早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
燕麦又称燕麦片,是一种健康营养的粮食,富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等多种营养成分,尤其适合减肥期间食用。日常燕麦可以直接食用或者加入到各种食物中,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,制作出各种口味丰富...……更多
陈红比徐帆小2岁却更像老奶奶,一个风姿卓越,一个断崖式衰老
...尽管陈红比徐帆小两岁,但在外表上她却看起来更像一个老奶奶,而徐帆则一直保持着年轻的风采。这种截然不同的气质和形象给人留下了深刻的印象。本文将分别从陈红和徐帆的年纪、外貌、事业和生活等方面对两位演员进行...……更多
冰淇淋+红薯,怎么就成了米其林招牌
...巧克力酱才6元;一边自己动手把价格打下来,去街边找老奶奶买个烤红薯,再直接把蜜雪冰城冰淇淋盖上去,复刻下来不超过15元。因此如今的仿版比原版还火,但这一冷一热的搭配还是看得网友大肠一紧,质问无印良品和雪王...……更多
田间1种野草,很多人见过,但知道价值的人却很少,你是否认识
导语:有一种常见的田间野草,估计大家都见过,但真正了解它价值的人可就不多了。你认得这草吗?在乡野间,杂草丛生,它们看似平凡无奇,遍布在每个角落。对于农村长大的我们来说,这些野草简直是家常便饭,每天都...……更多
...的厚外套。否则,打个喷嚏间,人就感冒了。然而,各种野草却不为所动,挤挤挨挨、热热闹闹。山里成了它们的主场。最常见也最有意思的当属狗尾草了。狗尾草一丛丛、一簇簇,穗子确如狗尾巴一般,弯曲着、带着一层绒毛...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑。深秋时节,秋冬季节交替,气温开始转冷,北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的,那就是:白萝卜。白萝卜...……更多
新春年味浓,居民热捧冬令滋补体验阿胶新吃法
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端1月19日讯 “我平时不太懂养生,工作又忙,今天看到东阿阿胶在家门口做活动就试吃了一下,里面加了一些喜欢的坚果,味道很好。”武昌区居民韩女士说道。近日,“东阿阿胶冬令...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...些不易坏不占冰箱的菜,其实这些菜营养价值单一,而且吃法也单一,不建议大家囤,囤的太多,浪费的也比较多。而胡师傅今天给大家介绍的这5样食物,耐存储不占冰箱,还能满足您日常营养的需要,甚至关键时候还大有用...……更多
味觉与乡情的千年缠绕 始兴宰相粉
...(始兴融媒供图) 文/广州日报全媒体记者卜瑜米粉之于客家人,就像米线之于云南,面条之于山西。有人说,回故乡最短的路,是从嘴巴到胃。一碗干香爽韧的炒米粉,是多少客家人魂牵梦萦的“家的味道”,是多少游子最绵...……更多
不用一滴油炒出的鸡蛋,蓬松酥软,比肉都香,关键是健康!
...大家的欢迎。尤其是蛋白质特别丰富,其实鸡蛋最简单的吃法就是白水煮鸡蛋了。还有大家最经常吃的番茄炒蛋了,其实除了这些鸡蛋的做法还是有很多种的。我们今天一起来看看,不用一滴油炒出的鸡蛋,口感蓬松酥软,比肉...……更多
鸡蛋营养丰富,但是大部分人都吃错了,2个“误区”要注意避免
...身体健康的。但是也有少部分人不适合吃鸡蛋,并且它的吃法也有讲究。所以,它的营养虽然丰富,可是却有2个“误区”要注意避免,可是很多人都因为不了解而吃错。 1.鸡蛋过敏者和有肾病的人不宜吃鸡蛋如果本身对鸡蛋过...……更多
清明时节好“吃春”
...春”的人们争相购回家中,品尝春天的香甜。香椿有多种吃法。在襄阳,“香椿芽拌豆腐”非常有名。人们将香椿芽或嫩叶洗净后用盐稍腌一夜即可取用。用时将腌过的香椿芽切成末,再将蒸透后切小丁的豆腐与香椿芽末放入盘...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...好食材当然也不能拘泥于一种烹饪方法,分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味。一、香椿烤鱼所需材料:香椿、鲤鱼、葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、香油。制作步骤:1、准...……更多
让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验
...独特的功效。今天,小编就来为大家介绍一种新奇的养生吃法,让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验。首先,让我们来了解一下红豆的养生功效。红豆富含丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助消化、排毒和...……更多
枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤
...子就能让身体变好的那种。 枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤直接食用:选择干燥、无杂质的枸杞,每次食用适量(约10-15粒),细细咀嚼。泡水饮用:将枸杞放入干净的杯子中,加入温水(约40℃),浸泡5-10分...……更多
藏在时光里的爱
...…我是一个不善言谈的人,但莫名地,我会对上了年纪的老奶奶有种亲切感。由于工作性质,我每天都能接触到年纪大的老奶奶,看到她们皱皱的脸、粗糙的手,她们为孩子们力所能及地做着一切,她们笨拙地想把所有的美好都...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...等植物化学物质,赋予了马齿苋多种生物活性。 马齿苋吃法多样,可凉拌,可炒鸡蛋,可做野菜饼,吃的就是马齿苋清新脆嫩的口感。然而,由于马齿苋性凉,孕妇以及脾胃虚寒泄泻者应慎用。荠菜焯水处理减少草酸“阳春三...……更多
醉忆故乡醪糟香
...,糯米酒还常被作为重要的调味料。走遍全中国,醪糟的吃法可能是食品中最趋同一致的。比如说,在哪儿都能吃到醪糟汤圆、醪糟鸡蛋,做法和味道也差不多。米酒最早起源于距今约7000年至5000年的仰韶文化,其中以半坡酒文...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...紫菜片包起来,香脆可口的蛤蜊就可以吃了。这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了! ……更多
围屋“蝶变”迎“新生” 探访江西龙南“世界客家第一村”
...围’美迎来天下客。”10月27日,记者走进被誉为“世界客家第一村”的江西省龙南市武当镇“岗上围屋群”,大小不一的23座客家围屋分布村中,极具客家文化特色。图为“岗上围屋群”。龙南市融媒体中心供图据武当镇党委副...……更多
守护万家灯火的“小马哥”
...,相对偏远,很多客户出行不方便。有时候,一些老爷爷老奶奶想把家里的腊鱼、腊肉寄给远在异地的儿孙,或者托我从街上帮他们买些农药、化肥、油盐等等,我都会当自己是‘快递员’,尽我所能帮助他们。”“有些孤寡老...……更多
松茸的食用方法
...利用蒸汽不断循环,切记最高温度不能超过100度,这样的吃法可以保证松茸中的多种营养物质不被破坏。看完上文的介绍后,相信大家对松茸的食用方法已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...择煮熟的鸡蛋,确保食品的安全性。05鸡蛋的2种最佳健康吃法,看看有你爱吃的吗?煮鸡蛋将鸡蛋放入开水中煮熟,这是一种非常受欢迎的健康吃法,煮鸡蛋不需要添加油脂,能够保留鸡蛋的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物...……更多
...生热,加重上述症状。合理搭配、营养均衡,才是正确的吃法。4.海鲜味美,浅尝辄止广东、海南等地盛产海鲜,于是“候鸟老人”的餐桌上有了新的选择。但老年人吃海鲜不要贪多,因为虾、蟹等海鲜性寒凉。在烹饪海鲜时可...……更多
《去有风的地方》配角演技惊鸿一瞥,姚安娜遭网友攻击
...女主之外,配角的塑造也十足精瓷啊。比如吴彦姝饰演的老奶奶,谦和温柔,颇有长辈风范。涂松岩饰演的打坐马丘山,一出场就搞怪表情不断,看似沉稳清醒其实就是个中年忽悠,大谈人生道理,其实就是社交悍匪,没话找话...……更多
活珠子鸡蛋:养生界的“小宝藏”
...都能让大脑更加灵活,思维更加敏捷。活珠子鸡蛋真是个养生界的“小宝藏”啊!不仅滋补身体,还能美容养颜、健脑益智。下次去菜市场,不妨试试这个新奇的美食,给身体加加油,让生活更加精彩! ……更多
腾冲“吃春指南”
...最好吃的香椿是香椿树发的第一茬嫩芽。香椿味道独特,吃法多样,最简单的便是洗净煎鸡蛋。金黄的鸡蛋将香椿包裹,味美鲜香。或用开水略微一焯,可制椿卷、香椿拌豆腐、凉拌香椿等。当然还有香椿炒腊肉,香气逼人,荤...……更多
牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...搭配方法,不一定完全是一成不变的牛奶加鸡蛋哦,换个吃法,生活更惬意,主要是做法简单,很省事。 比如说这个肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋,这道早餐做起来稍微的有点费事,但对于比较享受生活的人来...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...质,营养丰富。春天多食用艾草,有益健康,别小瞧这个野草,它的作用可真是不容小觑。但需要注意的是,艾草的采摘期非常短,只有春季这几个月能够采摘,因此抓紧时间享用才能充分受益。扩展:在春季,艾草的嫩叶含有...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,天冷了萝卜大上市,价格便宜,几毛钱一斤,营养非常丰富,还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了,建议大家经...……更多
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秋季进补,您瞧这个↓
虽然中医讲“秋季进补,不建议轻易药补。”,但是咱们有很多食材呀 那秋天吃点啥好呢?戳图,在吃上咱们补一补。 来源:北京12320在聆听
2024-09-30 09:50:00
牛肉是升尿酸还是降尿酸?痛风病人能吃吗?医生告诉你正确答案!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-30 09:51:00
十人九腰疼,建议常吃这5菜,补肾益气精神足
在现代社会,腰疼已成为一种普遍的健康问题,许多人因长期久坐、缺乏锻炼而感到疲惫不堪。根据中医理论,肾脏与腰部健康息息相关
2024-09-30 09:55:00
外阴白斑患者都爱吃的小米南瓜粥怎么做,兰州殷恒沛:你知道吗?
兰州中西医结合医院的殷恒沛主任在关注外阴白斑患者治疗的同时,也深知饮食调养对病情恢复的重要性。他推荐外阴白斑患者可以适量食用小米南瓜粥
2024-09-30 09:55:00
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!俗话说:“秋季滋补,开春打虎”,由此可见,秋季是一个滋补养生的好季节
2024-09-30 09:56:00
欧洲人特别爱吃面包,但为什么糖尿病的发病率低?其实是有原因的
松软无比、味道浓郁的面包,深受欧洲人的喜爱,不仅如此,他们喜爱面包的程度可以说“一天不光顾面包店,就觉得浑身不适”。曾有德国消费者研究协会给出过的一组数据
2024-09-30 09:56:00
想要冬天不生病,秋季这7种食物可以多吃!
冬天要想不生病,秋季的饮食可是关键!这时候咱们得多吃点能够增强身体抵抗力、预防感冒的食物,这样到了冬天,咱们就能少受点罪
2024-09-30 09:58:00
少吃包子!医生告诫:血管不好的都爱吃3主食,不想住院就少碰
“ 这鲜肉包子真香!这天一凉,胃口就来了!”咱们结合一个临床案例来详细说说,这样更好理解。王梅林站在路边的小摊子前,一手捏着刚出锅的包子
2024-09-30 10:00:00
贵州威宁:“小土豆”链出大产业
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉 王秀芳 涂敏九月,天气晴好。乌蒙高原上,贵州威宁彝族回族苗族自治县雪山镇一派丰收景象
2024-09-30 08:42:00
如何读懂眼底的“健康密码”?专家有话说
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病。糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等致盲的眼科疾病,都属于眼底病的范畴
2024-09-30 08:53:00
全国秋粮已收获近三成 主产区秋收进度加速推进
本文转自:人民网人民网北京9月30日电 (记者李栋 王天乐)当前,全国秋粮已进入收获高峰期。农业农村部农情调度显示,全国秋粮已收获26
2024-09-30 09:16:00
水北街的灯亮了
本文转自:人民网-广西频道“有电了,有电了……”9月19日16时30分左右,在海南省文昌市公坡镇水北村村部楼,接到供电所工作人员询问是否通电的党支部书记
2024-09-30 09:57:00
内蒙古扎赉特旗:三产融合发展 “稻”路越走越宽
本文转自:人民网-内蒙古频道9月27日,为期三天的“兴安稻谷香·京蒙情谊长——北疆文化交流暨‘兴安好物进北京’”活动圆满收官
2024-09-30 10:16:00
宁夏中卫市开展“六进”活动 推广中医药文化
本文转自:人民网-宁夏频道穆国虎 李甜甜近日,在宁夏中卫市海原县海城镇南苑社区,海原县中医院糖尿病科的医护人员开展了生动的全民健康生活方式宣讲活动
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53岁糖尿病前期患者1年成功逆转!医生:有5点经验值得学习
刘大叔去年体检时查出糖尿病,正当焦虑得长期服药治疗时碰见老友孟主任。孟主任告诉他糖尿病不是绝症,处于前期想治好是完全有可能的
2024-09-29 19:19:00