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坚持走路的人,后来身体都怎么样了呢?一起来了解下
...不对的话,也会给我们的身体健康带来负面影响。56岁的老周,每天晚上坚持走路5公里,坚持一个月后,自己的血糖得到了有效的控制。不过让他没有想到的是,走路还带来了副作用,最近膝盖老是出现疼痛感,检查后发现膝盖...……更多
2022-12-21 21:22身体
老人血糖8.2算超标吗?不妨听听有15年“糖龄”老人是怎么控糖的
...对于步入中老年阶段的朋友们而言,高血脂、高血压、高血糖等慢性病症却如同隐形的枷锁,悄然侵蚀着他们的健康与生活,给他们带来了诸多不便与困扰。血糖,这个看似简单的生理指标,其实蕴含着许多奥秘。对于中老年人...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
如果得了糖尿病,平时该注意啥啊?说起糖尿病,血糖控制可以说是最重要的方面之一...可是我们办公室的老王,是典型的“三高”,不仅饮食上不控制,还很少测血糖。上回测了糖化血红蛋白结果偏高,我们都劝他,他觉得...……更多
惠民心 暖民意 优服务
...动正式启动。市妇产医院不仅免费为全市的“糖妈妈”测血糖,还将对其进行一对一健康指导、营养状况评估、体脂分析、精神压力测评、孕期糖尿病管理课程等,让“糖妈妈”们在轻松欢乐的氛围中控糖降糖,更好地孕育健康...……更多
糖友出现腿疼,多见于这4种情况,不要大意!
...糖尿病的一种少见的微血管并发症,多发生于病程较长、血糖控制不佳的糖友。表现为无明显诱因出现受累肌肉疼痛、肿胀,常合并糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症。✄运动过量合适的运动,可以帮助糖友更好的控制血...……更多
糖尿病患者真的不能吃“糖”吗?谣言骗了太多人
...健康人所遵循的饮食原则。所不同的是健康人有自身调节血糖的能力,而糖尿病或糖尿病易发人群他没有这种能力,所以像过度的甜食、过度的饮食、高脂饮食、过度的精细粮饮食,都是诱发糖尿病和糖尿病控制不良的重要因素...……更多
这些中药能改善胰岛素抵抗,恢复胰腺功能,有利于血糖平稳下降
...病但现在也没有很好的办法可以治愈,我们的中医上控制血糖有很好的方法,他们研究发现有一些中药对于治疗糖尿病有一些帮助,这样可以达到降血糖的目的,我们的中药不像西药那样有很多的副作用,很适合糖尿病的治疗,...……更多
糖尿病的“祸根”被揪出,这4大原因是“根本”,早知道早预防
...岛素分泌缺陷或其生物作用受损,亦或是两者兼有导致高血糖,而长期的高血糖,会导致人体各种器官和组织的慢性损害、功能障碍。医学上将糖尿病分为两类,分别称作Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。这2类糖尿病在病因、临床症...……更多
...就摆脱不掉,但只要在饮食平衡、合理运动、药物控制、血糖监测、健康教育五个方面做好,就能远离糖尿病困扰。患者说:得了糖尿病啥也不敢吃,不知该咋办53岁的李女士被患上了糖尿病后,初期每天只吃一些所谓的低糖食...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
导语:众所周知,高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病,一旦被诊断为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...素抵抗,导致细胞对胰岛素的敏感性降低,糖代谢减缓,血糖升高。胰岛素及各种口服降糖药是当今糖尿病治疗领域的主流治疗手段,但多为长期及终生用药为主。推拿,古称“按摩”“按蹻”“乔摩”等,属于中医外治法范畴...……更多
早点吃晚饭有助降血糖?再次提醒:60岁后,晚饭牢记“4不要”
...不吃。网上更是有不少说法称:“过午不食”有助于改善血糖。这其实来自于一项北京协和的研究,但研究的真相又是怎样呢?一、北京协和研究:过午不食或能改善血糖2022年,北京协和医院的毛一雷教授带领团队进行了一项...……更多
“为了不患糖尿病,我得像我的曾祖母那样吃饭”
...娅问:统计显示,糖尿病患者越来越多。为什么这些人的血糖会升高?法捷耶夫答:首先,糖尿病不仅仅是血糖升高的问题。高血糖只是糖尿病最明显的症状之一。事实上,一切要复杂得多。我们目前认为,糖尿病是一种非常危...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...饮食习惯。胰岛,这个至关重要的内分泌器官,负责维持血糖的稳定,它如同人体的“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是早餐的选择,却可能对胰岛造成难以察觉的损...……更多
血糖高不一定就是糖尿病,很多原因均可导致血糖升高
血糖高不一定就是糖尿病,很多原因均可导致血糖升高:正常情况下,血糖会经常变化,特别是在饭后,血糖会有所升高;胰腺会分泌胰岛素,促进葡萄糖吸收,作为热量被消耗,饭后1小时左右,血糖就会自然地下降,饭后2小时血糖基...……更多
体形蜕变带来的人生蜕变
...检查,我们发现小A已经存在代谢综合征,有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、胰岛素抵抗及非酒精性脂肪肝等多种代谢紊乱于一身。代谢综合征受遗传和环境的双重影响,是不良生活方式、营养过剩、肥胖导致人体的蛋白质...……更多
哪些食物降血脂更快
...病的病症,糖尿病病症的病人应当要积极主动的控制身体血糖值成分,糖尿病病症的病人应当要吃一些降低血糖的食材,适度的开展锻炼身体能够加速身体的血液循环系统,能够加速身体基础代谢,可以合理的控制身体血糖值成...……更多
远离糖尿病眼病,留意眼睛发来的求救信号!
...需尽快检查,千万不可延误。预防糖尿病眼病1、控制好血糖、血压、血脂血糖:研究表明,如果空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%,糖尿病视网膜病变的发生危险率会减少50%~70%。高血压:是...……更多
...不够,影响胎儿的健康,就大吃特吃,结果产检时被告知血糖高了。市中医院内分泌科主任马媛媛提醒,现在的孕妈妈们要当心妊娠期糖尿病。那什么是妊娠期糖尿病呢?马媛媛介绍,妊娠期糖尿病是在怀孕前没有,而怀孕后才...……更多
降糖不只二甲双胍,几大联合用药“黄金搭配”各显神通,拿来就用
...是一种常见的降糖药物。按照医嘱,他规律服药,期待着血糖的改善。然而,几周过去了,他的血糖水平并没有显著下降,这让他感到困惑和焦虑。他开始怀疑,仅靠二甲双胍真的能控制住自己的糖尿病吗?他意识到,要控制好...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...患者而言,菠菜中的膳食纤维可以增加饱腹感,减缓餐后血糖的升高速度,有助于稳定血糖水平。二、菠菜的绝佳搭档——黑木耳那么,菠菜的绝佳搭档究竟是什么呢?答案就是黑木耳。黑木耳是一种药食两用的食材,具有很高...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...询问老王相关病情后,进行了相关检查,检查结果发现:血糖13.6mmol/L;第二天进行了空腹血糖测试,结果为8.9mmol/L,综合考虑后,医生诊断:2型糖尿病。老王心想可能是自己平时吃甜食太多造成的,经过询问医生后,医生告诉...……更多
以下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意
...它可能导致周围神经病变,进而引发手麻。糖尿病患者的血糖水平长期处于较高状态,会对神经造成损害。如果经常感到手麻,同时伴有口渴、多尿、体重下降等症状,建议及时检测血糖,以排除糖尿病的可能性。三、腕管综合...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...内分泌二病区鲁阳侠护士长带领的护理团队免费为大家测血糖、量血压及骨密度测定,并耐心讲解糖尿病患者的饮食要点,让患者实实在在地知道应该怎样吃,吃什么,吃多少。义诊活动形式多样、内容丰富,受到广大居民的热...……更多
要很好地控制哮喘,以下几个方面必不可少
...,48岁那年参加单位年度体检查出有高血压、高血脂和高血糖,体质指数BMI为28.2。医生给他开了几种药物,建议他长期服用强效降压药吲哒帕胺,间断服用降脂药倍他乐克。崔先生按时服用后病情得到较好地控制。但在56岁那年...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰
...不安。糖尿病与骨质疏松:医学角度解析糖尿病患者因为血糖控制不当,常常会带来一连串的代谢问题。血糖高,那是因为身体的糖分没能被有效利用,而是随着尿液一起流失了。这不仅仅是糖分的流失那么简单,连带着宝贵的...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...素受体数目的减少,降低体细胞对胰岛素的敏感性,造成血糖的利用障碍,从而增加糖尿病的风险。因此,减肥和保持适当的体重是预防糖尿病的重要措施之一。3.精神因素:精神因素在糖尿病的发病和发展中起着重要作用。紧...……更多
我市一糖尿病防治案例获全国优秀
...医共体”等上级优质医疗资源,帮助糖尿病患者全程管理血糖,预防并发症的发生发展;成立“医师+护士+村医+患者”一对一健康管理团队,制定糖尿病患者个体化诊疗目标,通过“慢病门诊”台账式、动态化、连续性管理,不...……更多
如果出现以上三种状况,需要及时降糖控制血糖水平
...己罹患了2型糖尿病,需要控制饮食并服用降糖药来稳定血糖。开始时,他非常严格地执行医生的建议,每天控制饮食,按时服药,并定期进行血糖监测。然而,时间久了,楚大爷渐渐地对自己的控制放松了。他开始偷偷地吃一...……更多
五莲县人民医院开展“第17个联合国糖尿病日”系列宣传活动
...及高危人群进行了入户治疗及宣传预防教育,为患者检测血糖,指导胰岛素正确注射方法,如何正确检测指尖血糖等,并赠送了胰岛素注射包,消毒备用包等小礼物,规避了许多患者的治疗误区,并进行了基础饮食教育及个体预...……更多
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老年人练练腹肌也重要
本文转自:新民晚报杨秉辉对于老人的体力而言,人们一般比较关注的是行走的能力、“腰板挺直”的体态,涉及的主要是下肢与腰背部的肌力
2024-06-16 14:45:00
我在苏州吃汤面
本文转自:北京晚报▌懒洋洋“一个城市的记忆,只需一碗面。”这个城市就是苏州。好几年不去了,这次借着晚辈的婚礼故地重游,让我心心念念的
2024-06-16 15:13:00
夏日经济消费持续升温 康养旅游为文旅市场再添新活力
本文转自:人民网烈日炎炎,暑气蒸腾,夏日“何以销烦暑”?不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情,休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00
发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
花生又被人们称之为“长生果”,很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天,看电视的时候,来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象,而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了,而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
现在人们吃的东西越来越丰富化,人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态,人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日,我市迎来高温天气,气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉,自6月以来
2024-06-16 08:41:00
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
俗话说生命在于运动,长期坚持跑步除了能减脂塑形外,还有助于提高心肺功能,增强免疫力,改善新陈代谢,降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
髌骨软化,简单来说,就是髌骨(膝盖骨)表面的软骨因为各种原因变得不再光滑,甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫,它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中,很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼,除了正常的科学运动健身方法外,很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
自来水和矿泉水哪一个对身体好?营养师提醒:这样喝不伤身!
水是我们的生命源泉,我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的,我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食,可能很多人不知道,这两大主食属于精细碳水,不仅热量高,而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
穷人才会吃的4种小吃,有钱人都不会碰,全吃过的举手
1,芋头糕芋头糕在广东是常见的早点,在每个茶楼都是必不可少的点心之一,做法也很简单,煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00
饭量决定寿命?老年人吃得越多,命越短?真的吗?
几位大叔围坐在村口的石凳上,谈论着一个关于饮食习惯与寿命的说法:“饭量决定寿命,老年人吃得越多,命越短。”老李缓缓地摇了摇头
2024-06-16 08:31:00
脚底若有这3个异常表现,或许是肝脏在“提醒”,肝病悄悄找上门
我们很多人都知道,脚是我们身体很重要的一个部位。我们的脚上有着很多关乎于我们身体器官的穴位,所以我们保养和按摩脚部的时候
2024-06-16 08:29:00