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糖友出现腿疼，多见于这4种情况，不要大意！
糖尿病会导致很多并发症的发生，其中包括腿部疼痛，这可能是神经损伤、血管病变等原因引起的，让我们具体来了解一下。
✐糖友出现腿疼多是这几个原因：
✄神经病变
糖尿病腿疼通常考虑糖尿病神经病变，其可发生在人体不同部位，尤以腿部和手臂常见。当神经病变影响腿部时，除了疼痛，还会感到对称性麻木和刺痛。并发神经病变的糖友，足部或腿部发生受伤、截肢等风险更高，要及时治疗。
✄血管病变
糖尿病下肢血管病变主要见于糖尿病患者动脉硬化，外周动脉粥样硬化可导致动脉狭窄，甚至闭塞，严重者可出现间歇性跛行、静息痛。这种腿痛是由于下肢缺血导致的，是一种缺血性疼痛，在夜间以及冬天疼痛会表现得更明显，运动后会加重，要积极治疗。
✄糖尿病肌梗死
是糖尿病的一种少见的微血管并发症，多发生于病程较长、血糖控制不佳的糖友。表现为无明显诱因出现受累肌肉疼痛、肿胀，常合并糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症。
✄运动过量
合适的运动，可以帮助糖友更好的控制血糖。但很多糖友，发现运动对血糖有影响后，加大了运动强度和运动时间，这种过度运动易损伤肌肉和关节。长期累积，则容易出现腿部疼痛的感觉。
✐出现腿疼应该怎么做？
☉如果是运动引起，适当减少运动量；
☉适当休息，可采用针灸、按摩等方法，没有伤口还可用温水泡脚来缓解疼痛；
☉良好的血糖管理可以帮助预防腿部疼痛，降低发生其他并发症的风险；
☉烟草中的物质会加重疼痛，糖友应及时戒烟或远离二手烟；
☉均衡饮食和充足的营养，可减少神经性疼痛；
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快照生成时间：2024-03-08 11:45:03
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