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...暖的居家养老方案。AI灵犀：毫米波雷达传感器监测居家老人是否摔倒中国疾病监测系统的数据显示，我国每年有4000万老人至少跌倒一次，其中每一万人中就有8位因摔倒而死亡，有40%-70%的老年人因为摔伤需要就医。根据专业医...……更多
2023-10-30 19:13:00夕阳红,海尔,夕阳,温度,智慧,幸福
...如以前导致身体出现各种不适症状，面对这些病症时很多老人都会变得焦躁不安，想办法让身体恢复如初。其实没必要过于担心，这是因为有一些症状的出现，只是身体衰老的正常表现，不需要过度治疗，过度治疗反而会导致身...……更多
2023-03-07 22:40:00老年人,疾病,学习,老年斑,治疗,身体
李爷爷今年已经65岁了，作为一个退休老人，他知道自己年纪大了，因此一直非常注意自己的健康，每天早上都会去公园散步、打乒乓球，晚上也不会吃太多的零食和甜食。最近，社区有在开展糖尿病相关的宣传会，在会上他听...……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
...0-79岁的成年人进行的长达12年的临床数据也表明，微胖的老人相比于瘦弱的老人，不易发生流感等急性感染。这是为什么呢？老年人的新陈代谢率下降，消耗的能量减少，因此需要更多的脂肪储备来维持体温和免疫力。老年人的...……更多
2024-05-30 14:48:00体重,寿命,体重,寿命,长寿,老年人
...，OriginOS的“行为壁纸”也得到了升级。用户可以将运动步数和手机壁纸上的花朵关联到一起，随着运动步数越来越接近目标步数，手机上的花朵也会逐渐盛开。并且还会出现锦鲤、喜鹊等不同元素，这暖心地设计，让用户通过...……更多
2023-01-05 11:50:00时钟,用户,步数,年味,贺岁片,组件
在一个寒冷的冬日早晨，张伯伯，一位72岁的退休老人，穿着他最厚的棉衣准备出门散步。不料，他突然感到胸口沉闷，喘不过气来。紧急送医后，医生告诉他，过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担，这是导致他不适的主要原因...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...长就一定会长寿，在长沙市老年医学研究所针对334例长寿老人的一项研究中，我们发现只有15位百岁老人拥有眉毫的，所占比例是非常小的。这表明，眉毛变长并不等同于长寿。然而，当我们的年龄增长到一定阶段时，眉毛确实...……更多
2023-11-12 06:47:00寿命,眉毛,长寿,毛发,健康,激素
张阿姨过去总认为她的身体状况很健康，但近期的健康检查结果却使她深感担忧。在报告单上列出的各种异常数据好似压在她心中的沉甸甸的石块。之前她认为遥不可及的病症，比如轻度高血压、轻微糖尿病和胃炎这样的词语...……更多
2024-05-27 10:50:00好事,倒是,老人,身体,检查,最好
...每年的末伏来临，秋老虎的尾巴也露了出来，此时家里的老人总会提醒我们：“1要喝、2要吃、3要睡，4要动”，我听完后感觉很有道理，所以接下来我就把这些注意事项分享给大家，这些老一辈总结出来的养生方法，作为我们...……更多
2024-08-20 09:56:00大意,家人,阳气,节气,身体,时间
...一次偶然的聊天中，王大爷听到一个说法：“过了70岁的老人，多睡觉比外出活动要好。”这让他很好奇，也有些忧心，于是决定去医院找老朋友，也是资深医生的李大夫，咨询一番。到了医院，经过一番检查后，李大夫耐心听...……更多
2024-06-26 18:12:00医生,活动,老年人,大爷,身体,大夫
...的女性服用阿司匹林后，容易导致胎儿发育异常。02健康老人不建议服用阿司匹林虽然说阿司匹林应用广泛，功能多样化，效果也很不错，但健康的老人不适合长期服用，研究发现，每天服用阿司匹林对降低心脏病、中风风险没...……更多
2023-03-07 22:51:00建议,阿司匹林,老人,健康,阿司匹林,疾病
...\"显老\"。·运动太”过”如果运动强度过大或时间过长，身体会过度疲劳，结果就是肌肉酸痛、皮肤松弛，甚至出现慢性损伤，人看起来老得更快。过度运动还会引发肌肉拉伤、关节磨损或其他运动损伤等问题，这些伤要恢复起...……更多
2024-06-06 09:53:00白岩,白岩松,血压,运动,自述,医生
...和心脏病发作几率，不管一个人坐多长时间，好处会随着步数增加而增加。就死亡和心脏病发作而言，每天走4000至4500步可以获得一半好处。英国心脏基金会高级心脏科护士朱莉·沃德说：“我们知道每天运动对帮助保持健康的...……更多
2024-06-12 21:20:00心脏病,心脏,风险,心脏,心脏病,风险
王大伯，今年73岁，长期患有冠心病和高血压，一直依赖药物控制病情并保持相对稳定。大约半年前，他突然出现心绞痛症状，急需抢救。经过检查，发现他的血脂偏高，医生建议他减少动物脂肪的摄入以控制血脂。出院后，王...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...饭的时候一定要警惕4点，那么具体来说是哪4点呢？一、老人为什么容易猝死？现如我们已经正式进入人口老龄化的时代，我们会发现很多猝死的大多数都是上了年纪的人。那么为什么上了年纪的人会容易猝死呢？首先就是上了...……更多
2024-05-17 10:26:00大妈,年纪,老人,身体,老年人,大妈
...2小时。锻炼以后，我的身体好多了，这里的健身器材对老人太重要了。”市民石凤秀住在大地景苑小区，每天都会到翠屏山公园“报到”，锻炼身体。据悉，翠屏山公园的定位是城市休闲公园，园内有太极揉推器、直立健身车...……更多
2024-01-05 06:43:00体魄,市民,运动,翠屏,健身,水城
...外，适当运动可释放压力、提高工作效率，过度运动则让身体疲惫不堪，肌肉酸痛，导致工作效率低，精神不振，人显得很“颓废”。建议：对于没有运动习惯的人，应从低强度开始，随着体能的提高再增加训练强度；每次锻炼...……更多
2024-05-28 10:01:00健身,运动,运动,皮肤,有氧运动,肌肉
...帝内经》里就曾经提到过，《黄帝内经》当中所说到的“老人卧而不寐”就与这个问题有着密切的联系，这个意思是讲老年人经常躺下，但是睡不着是对老年人睡眠状态的相关表述。在2022年的2月份时，斯坦福大学的一个研究团...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
补钙已经成为了时下最流行的话题，无论童儿还是成年人都离不开钙元素，这已经成为了一种公认的共识。不过钙元素虽然对身体健康，尤其是对于骨骼健康有很大帮助，但经常过量补钙也是一种错误的做法，因为生活中很多...……更多
2024-05-06 14:05:00补钙,老人,还是,补钙,元素,老年人
长期步行的益处步行是一种简单而方便的运动方式，对身体有着多方面的益处。首先，步行可以护关节。与其他高冲击运动相比，步行对关节的损伤较小，有助于减轻关节负担。坚持每天走路可以促进关节液充盈，减少软骨之...……更多
2023-11-26 13:04:00软骨,关节,摩擦,之间,运动,身体
...“在我们的生活中，总会遇到一些生活习惯与常人不同的老人。他们可能抽烟、喝酒，不经常运动，但是他们仍然能够保持健康，甚至长寿。这让我们不禁思考，是什么让他们与众不同？今天，我要分享一个故事，关于一位这样...……更多
2023-11-15 18:04:00秘诀,寿命,生活,身体,健康,长寿
...逐渐开始年轻化。由此可见，保护好心脑血管对于我们的身体健康尤为重要。日常生活中，很多人都尝试用各种方式来治疗心血管疾病。但目前，很多心脑血管疾病都是慢性病，虽然能够有效控制但是想要彻底根治还是比较困难...……更多
2023-02-11 21:29:00运动损伤,俯卧撑,损伤,人群,风险,建议
...实最主要的一个原因，是我们国家开始进入老龄化时代。老人的占比也是非常大的，而很多的疾病就是在步入中年之后才逐渐显现出来。老年痴呆是一种很容易找上年龄大的群体的疾病。所以在进入老龄化的时代之后，会发现各...……更多
2024-08-06 17:56:00老人,医生,有关,老年痴呆,时间,大脑
...引人关注。丈夫胡应福今年86岁，妻子王章敏77岁。两位老人虽然年事已高，却精神抖擞。比赛中，许多参赛者为他们加油助威。不少人以为老人只是凑凑热闹，不可能跑得下来，但最终，胡应福只花了2小时20分钟，就跑完了半...……更多
2024-02-09 00:42:00伉俪,万米,约定,浪漫,马拉松,老人
...不建议你吸烟喝酒，尤其要提醒的是有基础性疾病、高龄老人，这两件事从来都是有害无利。当你在感染新冠病毒之后，症状要比别人严重，或者发展为重症群体，危及到肺部健康，使肺部出现炎症、器质性变化，进而导致呼吸...……更多
2023-01-12 21:45:00建议,专家,肺部,健康,人群,身体
...对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因，很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点，认为身上好像稍微肉多一点就是不健康了。一、肥胖悖论出现，胖的人寿命就一定短？在我们的印象中，肥胖必然是会导致各种...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
...运动，羽毛球运动还被称为“最长寿的运动”之一。它对身体有诸多好处，比如有助于提高人体的反应、灵敏、协调以及平衡能力，能有效缓解压力、改善心理状态等等。《柳叶刀》曾有研究指出，羽毛球、网球等挥拍类运动，...……更多
2024-07-05 15:50:00羽毛球运动,球运动,羽毛,身体,建议,羽毛球运动
...、运动以及药物补充等方式延缓其流失的速度。我国独居老人的比例很高，据《中国发展报告2020：中国人口老龄化的发展趋势和政策》里的数据显示，2020年我国年龄≥65岁的老年人独居>2500万户，预计该数值在2050年时会突破30...……更多
2024-09-19 20:42:00安康,东西,幸福,生活,老年人,癌症
...长入睡时间，并减少深度睡眠阶段，进而影响睡眠质量和身体恢复，比如出现早醒再难入睡的现象。在一项研究中，参与者在晚上进行高强度运动后，其体内肾上腺素和皮质醇的水平显著增加。肾上腺素和皮质醇是身体对压力和...……更多
2024-08-09 15:34:00多运,睡眠,运动,强度,时间,质量
...时间是比较好的，最好是不要少于6个小时。对于65岁后的老人来说，不用要求自己睡多久，因为随着年龄的增长，身体机能发生退化，睡眠时间会比较短，可能睡几个小时就再也睡不着了，这是正常的生理变化。建议65岁后的老...……更多
2023-11-15 13:05:00睡眠,老人,保证,小时,建议,时间
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