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医生告诫:过了70岁的人,宁可在家睡觉,也别出去多做这3件事
...山、远足等,因为这些活动容易在突发情况下导致意外,老年人在反应和求助能力上可能不如年轻人。李大夫还建议王大爷减少参与高强度的社交活动,如宴饮应酬等,这类活动往往会打乱老年人的作息,影响身体健康。李大夫...……更多
转氨酶升高的原因有哪些?生理性升高,不用担心
...之一。值得注意的是,由于现在人们的用药增多,再加上老年人服用药物可能比较复杂,年轻人长期大量服用抗生素,这些都会造成肝脏由于药物影响而受损,致使转氨酶升高。有国外学者曾经研究过药物对转氨酶的影响,研究...……更多
认识老年衰弱 保持老而不衰
...了明显改善。“老年衰弱是一种常见的健康问题,指的是老年人身体和认知能力的下降,导致他们难以维持日常生活。”李旭红说,这种能力的下降是多种因素引起的,包括年龄、疾病、营养不良、缺乏运动等。“很多老年人对...……更多
...约,一年365天,每天循环重复着这些工作,尤其60岁以上老年人等重点人群更是他们关注的重中之重。疫情期间,团队成员牢记家庭医生设立的初衷——分级诊疗,将轻症留在社区,协助重症转诊,他们的付出得到了居民的认可...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...和鸡蛋又有什么关系呢?以后早饭不能吃鸡蛋了吗?一、老年人早饭不能吃鸡蛋?看医生如何说一日之计在于晨,早饭的重要性不可忽视。随着生活水平的不断提高,越来越多的老年人开始关注健康,尤其在早饭的选择上,大家...……更多
【新春走基层】家庭医生让万家灯火有了“医”靠
...幸福。在我们眼里,袁大夫就像闺女一样。”段大叔说。老年人身体不好还常伴有多种疾病,医学知识也欠缺,一有什么问题就打电话、留言给袁玉丽,她总是耐心地解答。作为一名全科医生,袁玉丽目前管理着三个小区约400名...……更多
警惕冠脉造影副作用,做好3点减少伤害
...面的风险。小区的老人们经常聚集在一起,讨论那些困扰老年人的疾病,退休了三年的王大爷就是其中一位;王大爷早些年亡妻,一直都是孤身一人,他待人非常的热心肠,邻居关系也非常不错,平时喜欢在清晨时打打太极,和...……更多
70岁大爷每天游泳半小时,8个月后去体检,医生怒斥:太无知了!
...他在报纸上读到了一篇关于每天游泳半小时可以显著改善老年人健康的报道。杨排洺心想,这不就是自己一直在寻找的保持年轻的秘诀吗?于是,杨排洺他决定给这个方法一个机会,看看效果如何。从那天起,杨排洺开始了自己...……更多
情暖桑榆   夕阳生辉
...室、文化活动室、心理关爱室和图书室一应俱全,为我们老年人提供了丰富的服务。每年重阳节,大家都会聚在一起,这样的老年生活十分惬意……”渭南市潼关县桐峪社区李大爷说,社区已成为老人们温暖的“家”。据了解,...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...在问题,给身体带来了负担。尽管锻炼对身体有益,但在老年人身上却需要谨慎操作。年龄的增长导致关节和骨骼的老化,容易引发各种问题。王大爷每天过度运动,给自己的膝盖造成了不小的压力,导致了膝盖关节的磨损,进...……更多
惠民县妇幼保健院:健康义诊驱寒意 敬老服务暖人心
...在在的行动为民办实事,把方便、快捷的医疗服务送到了老年人身边,为老人们送去了温暖和关爱。义诊现场,惠民县妇幼保健院内科、中医康复理疗科等相关科室专家为院里老人和工作人员进行面对面把脉问诊,认真接待每一...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动
...究进一步细化了不同年龄段的步行建议。对于年逾花甲的老年人,每日行走6000至10000步,可使心血管疾病相关风险降低高达42%;而对于年富力强、年龄低于60岁的人群,每日步行7000至13000步,则可将心血管疾病的风险降低幅度提...……更多
“行走的小药箱”“云端问诊”…… 北京延庆零距离守护村民健康
...百姓需求,在线答疑解惑的同时,为居家人员、行动不便老年人等群体提供巡诊送医送药服务,截至目前累计服务600余人次,尽量满足群众就医需求。沈家营镇社区卫生服务中心公布了家庭医生团队电话,为辖区居民提供健康服...……更多
不拔牙不种牙,缺牙、松牙修复畅享美食,排骨、苹果都能啃
...不种牙,缺牙、松牙修复畅享美食,排骨、苹果都能啃中老年人切忌盲目拔牙,缺牙、松牙修复无手术不受罪 家住黄浦的徐大爷今年已经73岁了,原本每日晨练,精气神不输年轻人的他最近却愁眉不展。“我的血压、血糖近两...……更多
宣城广德:老有所医 为幸福养老加码
...该街道清溪社区的独居老人,虽然身体硬朗,但也有一些老年人常有的老毛病。社区工作人员会定期上门为阳大爷检查身体状况,了解生活需求。“社区工作人员特别周到,我虽然一个人,但是社区的工作人员就像我的儿子女儿...……更多
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
...喝茶方式。其实喝茶还是一个比较好的习惯,尤其是对于老年人来说,喝茶可以说是能够预防很多“老年病”。茶叶中有一种物质叫做茶多酚,作为天然的抗氧化剂,可以减缓身体各部分细胞的衰老速度,尤其是大脑皮层细胞。...……更多
...担过重,甚至引发心血管事件。而且过度运动可能会削弱老年人的免疫系统,增加感染疾病的风险。医生接着说:“嗯,还有个问题要注意,老年人的肌肉质量比年轻时候少了,太猛锻炼可能会让肌肉流失得更快,导致身体虚弱...……更多
年纪大了,早饭少吃粥?有什么道理?医生:3种早餐确实不值得吃
...给老张讲解起来。“很多人都觉得喝粥养胃,尤其是我们老年人,牙口不好,喝粥容易消化。可是你知道吗,粥的营养成分并不高,尤其是大米粥,除了淀粉和水,其他营养素少得可怜。长期吃粥,不仅无法满足身体所需的营养...……更多
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
...上前劝阻道:\"张姐,您可千万别给孩子吃太多大蒜哦,那对老年人可不太好。\"原来,张阿姨就是王大爷的邻居。作为老朋友,王大爷自然了解她对蔬菜这一行的\"狂热爱好\"。这不,又准备大手笔购买大蒜了。 张阿姨不解地问:\"怎么...……更多
老年人要远离韭菜?医生劝告:想要身体健康,最好少吃这几种蔬菜
...角。然而,最近他的邻居在一次茶余饭后的聊天中提到,老年人应该避免吃韭菜,这让他感到既惊讶又不安。次日清晨,陈大爷决定去医院找李医生咨询这个问题。李医生是陈大爷多年的家庭医生,对于老年人的饮食和健康总能...……更多
“患者康复,就是最好的新年礼物”
...老年慢性病患者比重较大。这是传统观念所致,到了年根老年人不愿再进医院,不及时就医导致病情加重,往往是忍无可忍时才被家人送进急诊室。一声声警铃响起,急救中心的派车单就是患者的求救生命线。听到指令,120医护...……更多
廊坊七旬大爷每天早上打一套太极拳,1年多了,身体有什么改变?
...还能增强肺功能,提高身体的氧合效率。太极拳对于提升老年人的平衡能力和灵活性有着显著的效果。通过不断的练习,欧阳大爷的身体掌握了如何更有效地使用力量,这不仅减少了摔倒的风险,也让他的日常活动变得更加轻松...……更多
60岁老人每周吃两次猪头肉,连续一年后去体检,医生呵斥:太无知
...肾脏功能可能会有受到影响。因此作为身体机能在衰退的老年人,如果不想原本幸福的退休生活,会变成治病的日子,就要掌握健康饮食的做法。三、健康饮食要怎么做林老头的情况,是不是已经让看到的朋友们有所警醒了呢?...……更多
脑溢血和久坐有关?医生提醒:久坐超“这个数”,加重血管负担
...会使代谢率降低,增加肥胖和糖尿病的风险。特别是对于老年人来说,血管壁弹性下降,更容易因为久坐导致血管负担加重,最终引发脑溢血等严重问题。”为了更好地说明问题的严重性,李大夫引用了一些数据。“根据世界卫...……更多
什么样的老人是超重的?不妨了解下
...就是白头发多了一点而已。但最近不知道马大爷听谁说的老年人上了年纪之后想要长寿,就要控制体重,轻一点才好,如今看见儿媳做的肉也不吃了,每天就吃素,儿媳看见不知道老父亲唱的这又是什么戏,只知道,老父亲最近...……更多
上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
...洋葱和香菜,以免给个人健康造成不良影响。不过,很多老年人并不了解其中的利害,所以他们在日常生活中,并没有减少洋葱或香菜的摄入。那么上了年纪,不能吃香菜和洋葱?实际上,医生早已经多次提醒了,只是部分老年...……更多
医生提醒:头部出现“3异常”,血管或已堵塞,一定要注意
...年环,还有血脂过高的中青年人也有可能会出现。相对于老年人来说,40岁以下的年轻人出现老年环,更应当引起重视,及时到医院进行检查。 需要注意的是,并不是所有的高血脂患者都会出现黄色瘤和老年环,只有一些患者...……更多
63岁大爷每天吃一小把蓝莓,3年后,去医院检查结果怎么样了?
...有助于维持消化系统的健康,促进肠道正常运作,这对中老年人来说尤为重要,因为随着年龄增长,他们消化系统的效率往往会下降。二、经常吃蓝莓,对身体有哪些好处?1、改善大脑认知功能蓝莓的抗氧化特性有助于防止细...……更多
养老有“医”靠  “夕阳”更美好
本文转自:吉林日报当下,面对老年人养老的实际需求,许多养老机构纷纷推出“小病不出门,大病有保障”基础医疗服务,医养、康养成为不少养老机构的主打品牌。这些养老机构能够提供哪些专业的服务项目?这些项目的...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...生分歧。有些人主张人越老越需要运动,而另一些则主张老年人应该更多地静养,毕竟,老年人和年轻人一样,身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷,一人天天锻炼,另一人偶尔锻炼,后来谁身体更好?小区的孙大爷和李...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00