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...内心:于是乎,这珍馐佳肴却成了“鸡肋”。这绝对不是老年人故作姿态,更不是不识好歹,而是有特殊原因。首先,他们有长期以来养成的生活习惯和因生活环境而形成的口味。比如:老宁波从小吃惯了母亲的“一镬出”,也...……更多
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
...坚培提到,肠癌的逐年高发,不仅与生活习惯相关,也与老年人肠镜体检未普及,以及有家族肠癌病史的家人未常规开展肠镜检查都有一定关系。“建议一般人群40岁-50岁起每4年~5年进行结肠镜检查,有家族结肠癌、多发性腺...……更多
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,...……更多
...校内外“老有所学、老有所为、老有所乐”代言人,引导老年人树立积极向上的健康老龄观,全面展示老年人丰富多彩的精神文化生活。揭牌仪式后,校领导向优秀学员代表赠予校徽,并为他们佩戴。据了解,为进一步激发全校...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
对于中老年人来说,冬天也是一个难过的季节,这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”,像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人,想要度过这个冬天也是难上加难,甚至都没有好好的熬过冬天,迎来明朗的春天。数据证明:...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...是养生误区。作为医生,今天就和大家来谈谈,60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱,但是无论什么样的保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...、癌症、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病都很容易找上老年人。上述疾病肯定发现的越早,治疗效果越好。如果发现太晚,比如得了癌症,确诊就是晚期,这个时候老人要想长寿,几乎就是一件不可能的事情了。要告诉大家的...……更多
老年人春季养生7保健 忌情绪波动
...在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。所以,老年人应特别重视防寒保暖,不可过早地脱去冬衣,应多“捂”几天,以逐渐适应气候的变化。春天人易犯困,老年人睡眠过多,不但会出现肌肉倦怠酸痛等不适,还容易...……更多
...社会工作,也是一项重要的家庭关系的构建。近年来,对老年人的诈骗似乎成了一个蓬勃产业,电信、保健、推销、理财、旅游等领域,凡是老年人有需求的地方,都是犯罪分子垂涎三尺的地方。无疑,老年人中的很多人文化水...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...在低温天气更要注意防寒保暖,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等,在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...中最重要的财富。随着年龄的增长,身体机能下降,很多老年人在晚年生活中都非常重视保健养生。一些商家“瞄准”老年人对健康的迫切需求,动起“歪心思”,伸出诈骗之手。今年1月,一起涉及全国25个省、206家经销商的养...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...现代的医生也建议可以适当晚起“赖赖床”。特别是对中老年人来说,早睡晚起可避免低温和冷空气对人体的侵袭而引发呼吸系统疾病,也可避免因寒冷刺激诱发的心脑血管疾病。冬季心梗高发晨练勿贪早常言道“一日之计在于...……更多
老人学会保暖好过冬
...三九”时节老人学会保暖好过冬目前正值“三九”,对于老年人来说,由于各脏腑的生理功能衰退,新陈代谢缓慢,体温调节能力较差,耐寒能力下降,若疏忽自我养生保健,受到寒邪侵袭,极易引发多种疾病而影响身心健康。...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...假期给孙辈多多进补。傅大治提醒,立春食补因人而异。老年人由于脏腑功能逐步衰退,阳虚明显,因此需要通过平补干温之物补充阳气,但小孩子正值阳气旺盛时,最好不要刻意进补。傅大治推荐了一款清肝降脂茶:荷叶6克...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...些有补肾益精、强体御寒作用的坚果。对于偏阳气不足的老年人,陈长春推荐喝当归生姜羊肉汤:“羊肉250克,生姜30克,当归30克,炖汤喝。”起居:早卧晚起“《素问·四气调神大论篇》说,冬三月应‘早卧晚起’。”陈长春...……更多
...到疲劳不适。在家人陪同下去医院检查,医生就告诉她:老年人适当活动是有益的,但若过度劳累反而会对健康造成影响。这事也让王奶奶想到了自己的老闺蜜,她每天就过得很懒散,家务也少做,但如今她的身体依旧健朗,不...……更多
稳稳托起幸福“夕阳红”!各地因地制宜健全“老有所养”的养老服务体系
...老服务已成为关注的焦点。各地因地制宜采取举措,保障老年人安度晚年。广东广州:完善健康服务体系 满足不同照料需求广东广州积极应对人口老龄化,推出了《广州老年人照护需求综合评估管理办法》,建立了统一的老年...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...时节,大地回暖,春雨绵绵,万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇说,随着气温逐渐回升,老年人往往容易感到困倦乏力,...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
...因此,青春期少女的纤维素摄入量,每天不应超过20克。老年人因为胃肠功能减少,粗粮吃多了会腹胀,使消化吸收功能减弱,日子一长,会导致营养不足。老人每天的纤维素摄入量最好不要超过35克。通过上文,我们也能了解...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...叶落甚至凄风冷雨,容易引起人们心中的凄凉之感,尤其老年人易产生孤独凄凉感,从而终日闷闷不乐、情绪忧郁,不利于身心健康。宋代养生学家陈直曾说:“秋时凄风残雨,老人多伤感,若颜色不乐,便须多方诱说,使悦其...……更多
市图书馆为福利院老人送“健康”
...题,特邀执业中医师、中国营养学会注册营养师辛宝围绕老年人的饮食营养与养生智慧,从老龄化现状、健康长寿的决定因素、老年人的生理特点、老年人膳食指南核心推荐等多个方面,运用通俗的语言进行健康知识讲解,引导...……更多
“福报送福”走进军门社区
...行福州市分行、美年大健康体检中心等爱心企业,为社区老年人送上福利。军门社区党委书记、居委会主任、“七一勋章”获得者林丹,看到爱心企业送上的各类物品和服务后激动地说:“这场活动来得太及时了,大家齐聚一堂...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...了。但实际上,有一些你认为的病,其实算不上病,对于老年人来说,其实是正常的,只是老了。若是过度担心,过度治疗,反而才是不利于健康的。哪些“病”其实不算病,跟衰老有关?老年人应该多了解健康知识,学会科学...……更多
...法院了解到,该院近日就审结了一起以预存优惠为由诈骗老年人钱财的案件。2020年5月至2021年10月,王某辉在潘集区经营一家养生馆,招聘工作人员武某、杨某,以免费做艾灸吸引老年顾客,向老年顾客推销胶原蛋白肽、蜂胶等...……更多
花式促销骗老人 消委会全力调解挽损失
...心”(以下简称“金艳骊”)名义,以各种促销手段招揽老年人进店消费,不少老年人感觉上当受骗。在4个月的时间里,消费者何婆婆在“金艳骊”花费4万余元,随后与之发生消费纠纷。近日,经重庆市渝中区消费者权益保护...……更多
七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
...自古以来,七十岁的人从来就不多见。现在完全不同了,老年人突破七十岁是很轻松的事情,但是年龄突破七十岁,是不是就意味着长寿呢? 当然不是,举个简单的例子,同样是两个七十岁的老人,其中一个疾病缠身,一身的...……更多
苏州工业园区金苑社区举办中医养生大讲堂
...面的生活方式,包括饮食、运动、心态等多个方面,对于老年人来说,保持心情舒畅、饮食均衡、适量运动是至关重要的。接着,理疗师在现场教学几种老年人易学的穴位推拿方法,老人们踊跃跟着理疗师的动作寻找自己的穴位...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
...文转自:黔南日报福泉市朝阳社区:弘扬中医文化 提高老年人健康意识本报讯 为进一步弘扬中医文化、传播中医药知识,推广中医药养生保健技术,同时也更好地服务老年群体,提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...年中气温最高,夏季南方又经常下雨且潮湿闷热的日子。老年人体质较弱,很多老人在伏天常感身体不适,那是因为随着年龄的增长,老人体内的阳气减少,不当的饮食习惯和生活习惯使得阳气受损严重。在三伏天做好养生,对...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...适的生活环境,还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区,建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥,只吃素,但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降,...……更多
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逛吃贵州 | 李晨郑恺沙溢白鹿:6点至12点,美景美食都让人流连
爽爽贵阳,避暑天堂!7月来临除了天气爽贵阳还让人吃得爽玩得爽来贵阳到底怎么玩?来来来李晨、郑恺、沙溢周深、聂远、黄霄云等明星带你24h打卡贵阳No
2024-07-08 23:24:00
逛吃贵州∣ 周之江:走街串巷觅小吃,感受贵州其乐融融的丰富杂糅
街头小吃是个风向标,没有相当程度的社会繁荣安定,很难想象会有小吃的蓬勃多样。 而在某种程度上,比起正襟危坐的大餐,小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
江西会昌严厉打击肉类产品违法犯罪
本文转自:人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序,消除肉类食品安全隐患,近日,江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00