• 我的订阅
  • 健康

请勿“劝食”

类别:健康 发布时间:2023-01-11 15:17:00 来源:每日看点快看

本文转自:新民晚报

柴明华

现在酒桌上已经很少有人“劝酒”了,因为大家都知道“浅酌怡情,多喝伤身”。作为一个耄耋老人,我想说句心里话:对于年老之人不但不要劝酒,最好也不要“劝食”!

很多晚辈为了表示对长辈的尊重和关爱,常常不但做了好多菜肴热情地邀请老人多吃点,而且还会不停地将菜搛到老人的饭碗或菜碟里,让老人左右为难。不吃吧,似乎有点不通人情,盛情难却啊!吃下去吧,又感到有愧于自己的身体和内心:于是乎,这珍馐佳肴却成了“鸡肋”。

这绝对不是老年人故作姿态,更不是不识好歹,而是有特殊原因。

首先,他们有长期以来养成的生活习惯和因生活环境而形成的口味。比如:老宁波从小吃惯了母亲的“一镬出”,也就是饭镬里蒸熟的蔬菜,一直以来就喜欢吃一些清炒或开水焯一下的时蔬,对于煎炸食品(特别是油炸的)一概远而避之,不要说那些年轻人喜欢的肯德基、麦当劳,就是熏鱼、油条可能也是不吃的!

其次是出于养生保健的考虑。比如本人一般在中午会吃一些鸡、鸭、猪肉之类的白肉、红肉,浅尝即止;晚上基本就不吃油腻的肉类了。海鲜是我的最爱(因为我是老宁波),但也不会贪食。各人有各人的养生经,年轻人最好能给予理解和尊重。

另外,老年人难免有各种各样的慢性病,免不了有一些忌口,有些忌口又不便明说。所以在席间大家还是各取所需为好。与老年人一起用餐,必须尊重他们的意愿,想吃就吃,不想吃就不吃。吃得正好就是最好。

春节将至,又是团圆聚餐的好日子,也是“劝食”的“高峰期”。希望此文,能给大家提个醒。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-01-11 16:45:06

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

宁波银行苏州分行“金牌运营人”——侯晓倩:让“银行”伴“银龄”,从“养老”到“享老”
...再到“规划”和“服务”的全生命周期“陪伴”服务,让老年人从“养老”到“享老”。“如果我是一名老年人,我会想要什么样的银行服务呢?”宁波银行苏州分行“金牌运营人”侯晓倩长驻在老
2024-10-22 20:47:00
老人喝茶,最好避开这三个时段,选对时间喝茶更养生
和年纪较小的人不同,许多老年人随着年龄的增长开始对饮茶产生浓厚的兴趣,他们不仅会经常在家喝上一杯茶水,还喜欢去朋友家聚会,一边聊天一边喝茶。相比其他饮品,茶水的确是一种相对比较健
2024-10-23 09:02:00
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
...坚培提到,肠癌的逐年高发,不仅与生活习惯相关,也与老年人肠镜体检未普及,以及有家族肠癌病史的家人未常规开展肠镜检查都有一定关系。“建议一般人群40岁-50岁起每4年~5年进行
2024-03-29 10:11:00
老年人不仅要重视养生,还要避开误区
...一些运动对健康非常有益,研究表明,运动健身能够促进老年人血压和血脂水平的稳定。很多老人出现高血脂和高血压等慢性疾病,在服药期间辅助一定的体育锻炼,可以起到更好的降血压和降血脂
2023-03-02 19:55:00
多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
老年人早上身体不适宁愿躺着不动,千万不要做这三件事,医生大呼养生的四个不能!医生吓唬老年人不是他们不想养生,而是老年人贪图口福和自己的懒惰。老年人一直以来都是养生的重点,也十分的
2024-06-16 08:36:00
进入末伏,老年人如何健康养生
...伏,气候炎热而生机旺盛,人体新陈代谢明显加快,而中老年人是各种感染性疾病的高发人群,很多不好的习惯可能成为老人家身边的安全隐患。南京市中医院老年科骆天炯主任中医师提醒,老人身
2023-08-15 01:56:00
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起
2023-01-10 21:16:00
这一地出手:激活老人购房需求!
...体身上。近日,宁波出台促进消费十大措施,其中“激活老年人的购房需求”一项引发社会广泛关注。在普遍印象中,宁波是一个“不缺钱”的地方。宁波是浙江的副省级市、计划单列市,在GDP
2023-05-11 16:06:00
...校内外“老有所学、老有所为、老有所乐”代言人,引导老年人树立积极向上的健康老龄观,全面展示老年人丰富多彩的精神文化生活。揭牌仪式后,校领导向优秀学员代表赠予校徽,并为他们佩戴
2024-03-08 09:36:00
更多关于健康的资讯:
花椒水泡脚越泡越上火?中医专家提醒
厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)天气逐渐转凉,不少市民开启了“泡脚养生模式”。一段时间来,网上流行起“花椒水泡脚法”,号称能祛湿排寒
2025-11-06 08:37:00
古方新解:健康领域新范式,沙纯晶团队铸就“弥勒金盾”护健康
近日,一场以“致敬科技之光 为梦想与热爱前行”为主题的活动在钱湾智谷海归小镇·传化科技城举行。活动现场,玖熙睿康综合医院沙纯晶主任及其团队的研究成果
2025-11-06 09:55:00
“能量胶囊”告别疲惫初老肌!进口NMN口服抗衰老产品口碑品牌推荐
在“熬夜成习、环境压力层层加码”的今天,精力下滑、皮肤松弛、记忆力减退等衰老信号早已不是中老年人的“专利”,而是全球打工人的共同焦虑
2025-11-06 11:43:00
第二十届闻景古中医文化交流大会在河南成功举办
2025年11月2日至5日,第二十届闻景古中医文化交流大会暨国医堂馆振兴工程闻景古中医技术进基层活动,于河南省周口市隆重举行并取得圆满成功
2025-11-06 11:44:00
精准起效不刺激!2025年双效美白抗老精华实力榜分享
2025 年 8 月小红书平台 “美白精华”相关笔记环比增幅达 27%,京东健康数据亦显示,“肤色提亮”关键词搜索量连续三周稳居护肤品类榜首
2025-11-06 11:44:00
血糖高吃什么能降?控糖产品成分实测:麦角硫因结果惊人
随着生活方式的改变,高血糖已成为全球范围内的健康挑战。降血糖产品市场呈现出“百花齐放”的态势,从传统药品到新型保健品,从单一成分到复合配方
2025-11-06 11:47:00
深圳永福医院:导致肛门失禁的原因有哪些?
肛门松弛漏大便,也就是人们通常说的肛门失禁。肛门失禁,肛门漏便,简单说,是完全或者不完全的,有排气、排粘液、排稀便、甚至排固体大便失禁
2025-11-06 12:18:00
扩品减盐生抽,中粮餐饮定制化产品满足餐饮市场发展需求
近年来,伴随消费升级与全民健康意识增强,餐饮行业迎来结构性变革。儿童餐追求营养与趣味并重,养老餐注重适老化设计,健康餐主打低卡
2025-11-06 12:19:00
哪款洗面奶去黑头好?2025年氨基酸洗面奶推荐
你是否洗完脸不到半天就面临“T区泛油光、黑头明显”的尴尬?是否化妆时粉底卡在毛孔里,显得皮肤粗糙暗沉?对“油脂分泌旺盛+毛孔粗大+黑头粉刺+皮肤敏感”的人群来说
2025-11-06 12:21:00
失眠吃什么能比较快入睡?助眠科技测评:这款拯救你的睡眠自由
《柳叶刀》最新研究撕开残酷真相:我国失眠者中 60% 每周至少 3 次彻夜难眠,20% 靠安眠药续命,却在 “剂量越吃越大
2025-11-06 12:22:00
儿童DHA藻油推荐品牌:科学补充的关键要素解析
DHA(二十二碳六烯酸)是儿童大脑与视觉发育的重要营养素,而ARA(花生四烯酸)作为同样关键的脑部营养成分配伍补充,有助于促进神经细胞发育与认知功能完善
2025-11-06 12:22:00
什么品牌的淡斑产品好?2025年祛斑精华实测
早上化妆时,粉底总是遮不住脸颊的斑点;夏天出门,阳光一照色斑更加显眼;熬夜后肤色暗沉,斑点仿佛在提醒你肌肤的疲惫——如果你也常被这些肌肤问题打乱自信
2025-11-06 12:22:00
洗脸巾怎么选?一篇读懂材质、纹理与适用场景,附全网热销品牌推荐
随着护肤理念的升级,越来越多的人开始选择洗脸巾作为日常洁面工具。相比传统毛巾,洗脸巾不仅卫生、不易滋生细菌,而且使用方便
2025-11-06 12:23:00
脱发严重怎么改善?毛囊唤醒黑科技:KOUND发养宁硬刚斑秃更彻底
数据显示,我国斑秃患者超5000万,其中60%经历过“突发+反复”,复发率高达50%:有人从单块小斑拖成全头稀疏,有人试遍生姜擦头
2025-11-06 12:23:00
这种美食突然爆火!福州也有!医生紧急提醒→
“第一批爱吃奶皮子糖葫芦的‘受害者’出现了!这是吃成了‘糖化脸’?”近日,相关话题冲上热搜第一。有人吃成“糖化脸”11月4日
2025-11-06 14:41:00