- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
市图书馆为福利院老人送“健康”
本文转自：渭南日报本报讯（记者 吕佳 贾维）“我们每天应该摄入多少个鸡蛋为宜？”“水果榨汁喝还是嚼着吃更好？”“饮食中蛋白质含量前三的是哪些食物？”10月19日，市图书馆“松柏计划”营养健康知识适老化服务主题讲座走进市社会福利院，为老人送上了一份温暖又健康的重阳节礼物。
本次活动以“合理膳食·营养惠万家”为主题，特邀执业中医师、中国营养学会注册营养师辛宝围绕老年人的饮食营养与养生智慧，从老龄化现状、健康长寿的决定因素、老年人的生理特点、老年人膳食指南核心推荐等多个方面，运用通俗的语言进行健康知识讲解，引导老人合理分配“一日三餐”。同时，他还为老人教授了养生保健手穴操，鼓励大家参与适当的体育锻炼，增强体质，延缓衰老。“老师讲的内容既通俗又实用，我要改变之前不好的生活习惯，均衡营养，科学养生，享受更加健康美好的晚年生活。”84岁的赵瑞轩老人，在笔记本上勾勾画画，认真地记着自己的“养生秘籍”。
市图书馆负责人表示，下一步，他们还将充分发挥市图书馆业务引领作用，加强针对老年人的阅读服务，为其搭建沟通交流的平台，普及老年健康科学知识，增强保健意识、重视科学养生，帮助老年人拥有更加科学、健康、快乐的幸福生活。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-10-24 06:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
