• 我的订阅
  • 头条热搜
老人身上哪4种坏习惯,值得学习呢?建议看看
...,某种健康意义上的“坏习惯”,或许不是一件坏事。如老人身上的4种坏习惯,反而是一件好事,甚至有助于长寿。老人身上哪4种坏习惯,值得学习呢?老人适量打哈欠,或许是一件好事:打哈欠,通常被认为是一种无精打采...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...康的生活方式对于长寿非常重要,但具体如何做呢?长寿老人的心得就是睡前三不要,晨起三不做,到底是什么意思呢?和我一起来看看吧!首先是睡前三不要,分别为:1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情,不然会使...……更多
老年人感染新冠后,如何监测身体状况?不妨学习下
这个冬天,老人不好过。“感染新冠病毒会发烧”,我相信这是大家的普遍共识,但对于有些老年人来说,感染新冠病毒后既没高烧,也不怎么咳嗽,好像没啥症状。但是没过几天就出现了呼吸困难,喘不上气,送到医院一查...……更多
多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
...样的养生才是最好的养生方式?“哎呀”随着一声长叹,老人艰难的从床上坐了起来,皱着眉头一边揉着自己的胸口一边苦笑着说:“难道做一些运动都不行了吗?”他身旁的亲人也是劝说道:“爸爸这个年纪还是少动为宜,出门散...……更多
60岁老汉晨起心梗离世,医生提醒:晨起再口渴,也不要喝这3种水
...保持良好的生活习惯,作为医生,要提醒大家的是,很多老人都有晨起喝水的习惯,这是因为漫长的一夜,我们都没有喝水了,早上会有口干口苦口渴的感觉,身体很需要水,不过在喝水的时候一定要牢记,有3种水最好不要喝...……更多
对于不吃早餐的危害,竟然还比不过“晨起后的空腹喝水吗”
来自一番老人的劝告:别再不刷牙就喝水了,否则口腔内积攒了一晚上的细菌,都会喝到肚子里,伤身还不利于养生!在日常生活中,更有晨起后的第一件事,先喝水比不吃早饭的危害还大?别再听信相关说法了,看看不吃早...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
在一个宁静的小镇里,有一位年过八旬的老人,每天清晨,他都会带着他那温暖的笑容和不变的活力,迎接新的一天。他的秘密不在于昂贵的保健品或是复杂的养生程序,而是在于他简单、持之以恒的日常习惯。这位老人,就...……更多
提醒老人:这4大骗人的“养生建议”,其实很伤身
...力紊乱、认知能力等都会大不如前。也正是因为如此,在老人群体中,越来越多的人开始注重养生。重点要提醒老人:这4大骗人的“养生建议”,看着很合理,实际很伤身!1、吃各式各样的保健品:为预防大病小病,如今的保...……更多
退休三年多,我找到哄自己开心的小妙招
...爱好里深耕,努力提升自我认知和觉醒,做个快乐的退休老人。海明威说:“真正的优越不是优于别人,而是优于过去的自己。”百岁老人杨绛先生说:生活就是给自己找个乐子,自己哄自己开心。找一些哄自己的开心的招数,...……更多
老年人在这3件事上别太勤,长寿的可能性也会更高
...。比如这2件事,偷懒反而更健康①懒得去计较得失很多老人会以“精明”为荣。认为自己年纪虽然大了,但在得失是非上,却有着非常明确的判断。但实际上,人和动物最大的区别,就是会思考。在计较得失的过程中,大脑也...……更多
...让袁镇涛印象深刻的,是该系列报道的第六篇《失能失智老人照护困局怎么破》。“这篇稿件写得很生动!老人失能给全家人带来的痛苦,真是一言难尽,而且谁也帮不上忙!”想起自己朋友曾经饱受过的失能失智之苦,袁镇涛...……更多
心脑血管疾病为何容易在清晨发病?应该如何应对?一起学习下
...65岁以下的朋友,保持血压在130/80以下,年龄大于65岁的老人,血压控制在140/90以下即可。保持血糖、血脂、血尿酸在正常范围之内,只有这些指标得到了有效控制,心脑血管疾病的发病几率才能有效降低。 总之心脑血管疾病之...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
本文转自:福州晚报凌晨出门锻炼老人突发心梗医生建议:晨练勿贪早,适当“赖赖床”门诊观察福州晚报讯“热在三伏 冷在三九”,进入“三九”后,福州虽然没有大雪纷飞,但也是寒气袭人。这样的日子里,不仅古人主张...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...好晚年才过得舒坦。这天,老伴在直播间看见说喝牛奶对老人好,便买了好几箱让吴大叔早起喝一瓶。喝了几天,又看到有文章说早起喝是伤身,得晚上喝才能发挥最大作用,于是让吴大叔改到晚上睡前一瓶。还没喝几天,老伴...……更多
提醒身边的人:早起做好这2件事,稳定血压
...大的高血压人群,或者在早晚温差较大的时候,并不建议老人去晨练,若过于激烈的有氧运动,很可能导致清晨血压过度升高。有调查显示,当清晨血压每升高10mmHg,那么脑卒中的危险也会增加44%左右。晨起后是否要吃降压药:...……更多
...域性养老服务中心。中心两栋别致的5层小楼里,晨起的老人在房间洗漱完毕,到活动室或户外场地锻炼身体,谈笑聊天;食堂工作人员将热气腾腾的鸡蛋、包子和稀饭准备好,热情地招呼老人们吃饭。在这里幸福生活的老人中...……更多
...厦门大学附属中山医院老年医学科陈治卿主任医师建议,老人最好居住在1楼或有电梯的楼房里,房间地面应铺设防滑的地砖或地板,卫生间尤其要做好防滑措施,马桶边、淋浴设备旁最好安装扶手,房间之间尽量不要有台阶等...……更多
男女步入50岁后,早晨空腹不喝2种水,了解下
...体新陈代谢,还能够预防老年便秘,对于血液粘稠度高的老人也有帮助。尤其是早上,刘奶奶早起肯定要喝一杯水,毕竟早起一杯水能够降低心脑血管疾病的发病风险,很多老年人都在喝。刘奶奶每天早上喝上一杯淡盐水,感觉...……更多
中老年人养生,在以下这几件事上,建议大家“懒一点”
...,她的关节受损了,这才引起了不舒服。和徐大妈一样的老人可能不在少数,特别是和子女住在一起时,老人为了不讨嫌,帮子女减轻负担,能做的自己都会主动做。保持家里干净是好事,有益一家人的身体健康,但也不必过度...……更多
本文转自:焦作日报目前正值初春时节,气温寒冷多变,昼夜温差大,市疾控中心健康教育所提醒,多变的温度容易导致血管收缩,血压升高,老年人要预防脑卒中等心脑血管疾病。最近这几天,气温犹如过山车,中午时分能...……更多
晨起后,常做这4件事伤身体,一起了解下吧
...随后再下床,以最好的精力姿态面对生活。一般情况下,建议睡醒后在床上苏醒5分钟以上,看似浪费时间,实则“磨刀不误砍柴工”。更有利于身体健康。综上所述,起床后的学问也有不少,许多看似起床后很正常的事情,但...……更多
日常生活中做出什么调整,能有效改善便秘
...以安全(不跌倒)、不感觉劳累为原则;卧床或坐轮椅的老人可通过转动身体,挥动手臂的方式进行锻炼;要注意的是运动要以安全、不感觉劳累为原则,散步、慢跑、做体操等形式可自行选择。 ……更多
护士义务上门为老人打针,好事悄悄做了两年多
...次甚至多次,病情稳定后,每隔十几二十天也要打一次。老人行动不便,每次打针都要坐在轮椅上由家人推着去医院。丁翠云看到后,主动提出自己愿意义务上门打针。在同事们并不知晓的情况下,丁翠云悄悄地把这件助人为乐...……更多
男人晨起之后,若能顺手多做3件“好事”,肾脏或许会“感激”你
...随着年龄的增长,肾脏就会越来越差,所以说男性朋友在晨起之后一定要多多的去保护自己的肾脏,中国有句老话叫“一日之计在于晨”。如果男性朋友在晨起之后能够多做这三件好事,那么肾脏会慢慢的感谢你,肾脏也会越来...……更多
睡醒总是口苦该怎么调理
...衡的影响较大。所以,少生气也很重要。 (摘自《快乐老人报》) ……更多
不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”
...蒜的话,对于促进人体的消化缓解疾病有一定的帮助的。晨起后空腹吃瓣大蒜,这些好事可能会“悄悄”找上你,值得一试!下面我们就具体了解一下吧。不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”大蒜...……更多
一个家庭的癌殇
...里,紧张地盯着屏幕。他的父亲正在接受鼻咽部CT检查。老人因为晨起回吸性涕血、头痛辗转多家医院未能确诊,一位耳鼻喉科的老教授建议检查鼻咽部。老教授坚定地说,只要有一次早晨回吸时痰中带血,就应该详细检查鼻咽...……更多
一个家庭的不幸不是没钱,而是有3种爱管闲事的老人
在我们的生活中,老人是我们应该尊重和关爱的存在。但是有时候,我们会遇到一些老人,他们喜欢管闲事,过分干涉我们的生活,给我们带来了不便和烦恼。今天,我想和大家聊一聊《一个家庭的不幸不是没钱,而是有3种爱...……更多
...。”凭着此类“唬人”的“哄骗”话术,一女子骗得多名老人交付信任与钱财。近日,经江苏省丹阳市检察院提起公诉,法院以诈骗罪判处被告人王某拘役五个月,缓刑五个月,并处罚金八千元。家境不好的王某读至初二便辍学了,后在...……更多
晨起养生法则,除了喝水,不要忘记这3件事,建议学习下
...\">对于早上来说,首先要空腹喝一杯水,这杯水一定要是白开水且是45度常温,因为早上这杯水能...……更多
更多关于健康的资讯:
北京中医医院院长:空调不是“猛兽” 用对空调利于快速消除暑热
本文转自:中国新闻网6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。近期高温高湿天气多发,很多人喜欢喝冷饮
2024-06-21 23:00:00
北京中医医院院长详解冬病夏治的基本方法
本文转自:中国新闻网6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会。北京中医医院院长刘清泉在会上介绍了备受老百姓关注的“冬病夏治”相关情况
2024-06-21 23:02:00
本文转自:新华网新华社东京6月21日电(记者钱铮)俗称“食人菌”感染症的链球菌中毒休克综合征今年在日本累计报告病例数已超过千例
2024-06-21 19:58:00
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
大河网讯 6月21日是二十四节气中的“夏至”,夏天的第四个节气如约而至。夏至以后,天气日渐炎热,我国大江南北将要步入盛夏
2024-06-21 19:58:00
(乡村行·看振兴)吉林农人养出“金”蟾蜍:特色产业实现致富
本文转自:中国新闻网中新网吉林6月21日电 题:吉林农人养出“金”蟾蜍:特色产业实现致富中新网记者 石洪宇《本草纲目》中
2024-06-21 20:24:00
“三伏贴”有什么作用?哪些人适合?中医专家详解
本文转自:人民网人民网北京6月21日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并答记者问
2024-06-21 20:41:00
暴发性心肌炎起病急、进展快 专家:过度疲劳后勿硬扛
本文转自:中国新闻网中新网杭州6月21日电(张煜欢)近日,年轻患者小高(化名)因强烈的呕吐和胸闷、腹痛,来到浙江省中医院钱塘院区就诊
2024-06-21 20:47:00
专家支招高血压、糖尿病患者安度炎夏
本文转自:新华网新华社北京6月21日电(记者田晓航、董瑞丰)夏季天气炎热,高血压、糖尿病等慢性病患者会受到哪些影响,又该如何安度炎夏
2024-06-21 21:27:00
兴业银行观山湖(生态)支行携手贵安新区产业控股集团开展金融知识普及活动
近期,兴业银行观山湖(生态)支行与贵安新区产业控股集团商业运营有限公司联合举办了一场主题为“金融知识万里行”的金融知识普及活动
2024-06-21 21:44:00
9.9元10分钟 广西南宁街头按摩受到年轻人喜爱
本文转自:中国新闻网中新网南宁6月21日电(黄昕洋 朱淑雨)“按摩后全身都舒服了,按摩也是年轻人喜欢的一种养生方式。”顾客胡雨舟说
2024-06-21 22:04:00
出现手脚肥大切勿忽视 专家:可能是患上垂体瘤
本文转自:中国新闻网中新网广州6月21日电(蔡敏婕 张诚斌)李女士的丈夫唐先生患上垂体瘤,出现容貌变丑等症状。广东省人民医院神经外科副主任医师郭文龙近日表示
2024-06-21 22:29:00
突发黑影视力险失!东莞光明眼科医院把握72小时黄金治疗期,成功挽救患者视力
近日,47岁的邱叔正在家里干活,突然觉得眼前有黑影遮挡,视力下降,急忙到附近医疗机构就诊。因病情较为严重,邱叔选择来到东莞光明眼科医院求医
2024-06-21 22:43:00
结直肠癌放疗期间的营养保健
科普专家:马艳芳科普单位:赤峰市肿瘤医院结直肠癌是临床常见的消化道恶性肿瘤,且近年来结直肠癌的发病率在逐渐增加,还有老龄化的倾向
2024-06-21 22:44:00
内蒙古本级财政三年安排12150万元支持“两癌”筛查 为妇女健康保驾护航
本文转自:人民日报客户端张枨妇女健康是全民健康的重要基石,关系到千家万户的幸福。近年来,内蒙古自治区大力开展“两癌”筛查宣传和普及
2024-06-21 22:47:00
王牌驼开辟驼乳蓝海 引领精准调养新风尚
消费升级、新中产崛起、人口老龄化、疾病年轻化……诸多因素刺激人们不断寻求更高端、更健康、更营养的奶源选择。近年来,原本小众的区域性特色乳品——骆驼乳近几年逐渐走进消费者视野
2024-06-21 16:52:00