- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...也可以适当增加一些肉沫或者蔬菜来加强营养。3、新鲜蔬菜水果新鲜蔬菜水果中的纤维素、水分和维生素含量比较高，老年人适当吃一点新鲜蔬菜水果能够促进消化。4、木瓜木瓜富含大量的木瓜酵素，有利于蛋白质的分解速度...……更多
2024-04-19 16:31:00老人,不好,不好,面条,蔬菜,蔬菜水果
...吃猪肚来养胃，是不靠谱的。
二这些食物才是真的养胃1蔬菜水果一个健康的膳食模式，足量的蔬菜水果是不能少的。多吃蔬菜水果对胃也是十分有好处的。像有些蔬菜中，比如淮山、南瓜、秋葵中，就含有多糖类、维生素类等...……更多
2024-11-12 09:35:00食物,不好,食物,面条,猪肚,胃部
...奶或豆浆，既提供了优质蛋白质，又增加了饱腹感。2、蔬菜水果①胡萝卜、南瓜这两种蔬菜富含β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素C及微量元素，能促进肠胃蠕动，帮助消化。可将其切片蒸熟，搭配主食吃。②苹果、香蕉这两种水...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
...活习惯要戒掉，身体更健康1、不吃早餐或早餐凑合不少老人清晨四五点钟起床后，就去公园晨练，直到八九点钟才回家吃早餐。农村老人很多一日两餐，早餐在九十点钟时才吃。很多独居老人经常不吃早餐，即便吃，也品种单...……更多
2024-07-18 14:02:00身体,健康,生活,老年人,食物,早餐
现代人因为工作压力较大、经常加班。导致胃肠功能不好，很多人或多或少都有点胃病。胃病是怎么发展起来的呢？在日常生活中我们怎么做，才能养胃呢？为什么会出现胃部不适症状？·胃部疾病我们平时所说的「胃病」，主...……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
在一个平凡的周末午后，李先生坐在他习惯的餐桌前，享受着他最喜爱的午餐——一碗热腾腾的面条。这已成为他多年来的习惯，一个简单却让他感到满足的习惯。然而，最近的一次体检却像一记警钟，突然打破了这份平静。...……更多
2024-03-12 06:38:00天一,肝脏,食物,不好,健康,肝脏
...餐搭配的话，高质量的早餐，最起码是要有碳水化合物，蔬菜水果，蛋白质及其他的维生素，还要注意干的和稀的搭配在一起，甜程度也要适中。
第1种就是很多北方朋友早晨吃的稀饭，馒头就咸菜了，虽然说非常快捷，而且还...……更多
2023-12-11 15:17:00早餐,家常,早餐,碳水化合物,油条,面条
...；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品、豆制品；多吃深色蔬菜水果。蛋白质、维生素及矿物质摄入充足。补充维生素或矿物质有助改善身体不适、缩短入睡时间，比如铁缺乏人群，补铁后可改善不宁腿综合征、衰弱等，提升睡眠...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...质、膳食纤维。
肠胃功能好的人，可以食用纯杂粮饭；老人、孩子等肠胃功能相对较脆弱的人，可以将大米和各种粗粮按2:1的比例进行混合，一起煮成杂粮饭。②蔬菜一般来说，深色蔬菜的膳食纤维含量要高于浅色蔬菜。深色...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...如果是短时间的那没问题，但是如果是长时间存放，那就不好。比如将火腿放入冰箱低温贮存，火腿中的水分就会结冰，脂肪会析出，导致火腿肉结块或者松散，然后肉质变味，开始腐败。而鱼也不能在冰箱中放太久，因为鱼类...……更多
2024-03-22 13:30:00常温,变质,冰箱,冰箱,放进,食物
...器官、各个部位健康有序地运转。但是，如果你经常心情不好，可能会导致肝气郁结，肝经堵塞，引起各种不适，伤身。01如果肝脏不健康，身体可能会出现4种症状。1. 疲劳的感觉。肝脏负责解毒和新陈代谢。当肝功能受损时，...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...有 1～2 次有氧活动，打打太极拳。地中海饮食是一种以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油等植物性食物占主体的膳食模式。早餐 3～5 种蔬菜蛋类、薯类、豆类、全谷搭配浑然天成.早餐：苦瓜、青红椒、西兰花、土豆、...……更多
2024-10-22 14:14:00一日三,消渴,食指,名家,营养,餐饮
...：重庆晨报说到养胃，首先要从饮食入手，很多人认为胃不好就要“少食多餐”，以减少胃的压力。但对有一种胃病来说，这样不仅起不到养护作用，反而加重负担，影响痊愈。如何保养我们的胃？浙江省人民医院消化内科主任...……更多
2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文
...情况下尽量避免加点油等各种各样调味品，多添加新鲜的蔬菜水果和蛋白等。
吃面吃错太伤身，提醒大家：吃面的5个注意事项，爱吃的人了解一下1.面条最适合中午吃虽然面条没有米饭那么的饱饿，但是面条也可以为我们人体...……更多
2024-08-08 09:56:00面条,有害,身体,医生,还是,面条
...说，面对这传统美食，心中难免会生出一丝犹豫：“肠胃不好的人，到底能不能吃粽子呢？”别急，让我们一次性讲清楚，不仅解答这个疑问，还会教大家几招正确的养胃之道！肠胃不好，粽子能入口吗？肠胃不好的群体，包括...……更多
2024-06-01 09:56:00粽子,肠胃,不好,肠胃,粽子,不好
...有朋友私信我，想了解一下在化疗后，应该如何应对肠胃不好的问题的，以及如何通过饮食来补充营养。希望以下的分享能给正在经历类似情况的朋友们一些帮助和启发。化疗后出现肠胃不适其实是很常见的，但我们不能因为怕...……更多
2024-03-30 10:37:00肠胃,不好,营养,肠胃,食物,身体
...胃蠕动，提高磨练效果。肠胃不好的人，也可以生吃一些蔬菜水果，例如生菜、香菜、西红柿、萝卜等，维生素和矿物质不会有任何加工损失，且没有经过软化的粗纤维可以让胃肠道蠕动得更“带劲”。另外也可以适当喝一些淡...……更多
2024-07-31 17:31:00肠胃,不好,肠胃,胃肠,四磨汤,病症
...依然要考虑是否口味清淡、好咀嚼消化等因素。好咀嚼的蔬菜水果以及以蔬菜水果为原料的零食 牙口好的老年人可以选择直接生吃的蔬菜、新鲜水果。但一些老年人因为牙齿问题，直接吃新鲜蔬菜、水果有困难。考虑到长期不...……更多
2024-03-29 06:41:00老年人,零食,零食,坚果,蔬菜,水果
...这样吃更健康有些朋友可能开始疑惑，一会说土豆配米饭不好，一会说土豆有优势，到底应该怎么吃？严格来说，土豆+米饭的搭配只要稍加调整，不仅能避免热量摄入增加、餐后血糖上升速度快、肥胖等问题，还能变身减重、...……更多
2024-08-02 11:05:00米饭,蔬菜,土豆,米饭,热量,主食
...。妙招三：远离“软、烂”食物家里有小孩或老年人牙齿不好，在烹制食物的过程中以“软、烂”为主，但糖友对这样的食物要注意，因为越是软烂的食物升糖指数越高，这是因为这样的食物煮得越久，淀粉遭到破坏的程度越高...……更多
2024-06-29 12:42:00糖尿,饮食,低糖,糖尿病人,妙招,血糖
...或肾功能不全的中老年人来说尤其重要。吃晚餐4不要：老人家的饮食守则
少油腻：轻松消化，健康长寿中老年人的消化功能相比年轻时有所下降，晚餐过于油腻会增加胃肠道负担，导致消化不良、脂肪积累和糖代谢异常。建议...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...热闹起来。熊淑云家是距离车站最近的一户，平日里也是老人们的聚集地，相当于村里的“候车区”，“村村通”进出站都能一眼洞悉。“新年好呀，这是我们线路准备的一点心意。”王元仿下车后径直走到熊淑云家门口，给正...……更多
2024-02-10 02:41:00蔬菜,王元,江村,村村通,村村,纱帽
...的痰液增多，刺激呼吸道，从而引发咳嗽；那么，为什么老人的咳嗽会迟迟不好呢？这与他们的生理特点有关；随着年龄的增长，老人的肺功能逐渐下降，痰液排出的能力减弱，这就使得咳嗽症状持续时间更长；此外，老人的免...……更多
2024-06-09 06:23:00感冒,老人,不好,关键,肺部,感冒
...住脚的，对大多数人来说荞麦面都挺健康，只是部分肠胃不好的朋友一次不能吃太多，以免消化不良。下面我们就详细说说。荞麦是谷物吗？要聊荞麦面，我们得先来看看荞麦是什么。荞麦是蓼科荞麦属的草本植物，也叫乌麦、...……更多
2024-09-12 17:11:00荞麦面,荞麦,健康,荞麦,荞麦面,食物
...没有卖出去的，这种蔬菜不仅吃着特别多鲜味，而且味道不好，并且买回家还要丢掉很多。大家在超市看到发霉的番茄、土豆、红薯、生姜、青菜等等发霉蔬菜，千万不要买，这种蔬菜不仅味道差，而且吃的过多，还有可能出现...……更多
2023-10-21 15:59:00超市,超市,卤肉,饺子,面粉,拼盘
...蔬的过程中去，通过了解和尝试，逐渐让其爱上吃果蔬。老人吃果蔬的话选择简单好消化的食物，蔬菜选嫩的切碎，水果切小块食用。
第二点：水果半斤蔬菜一斤因为很多水果里含有太多的糖分，可能不利于老人或者患有疾病...……更多
2024-06-05 11:40:00长寿,果蔬,营养,科学,果蔬,营养
...学家表示，面食的摄入量一天尽量不要超过400克。03肠胃不好的人长期吃面条，是养胃还是伤胃？面条是一种常见的面食，在北方地区特别的常见，尤其是煮软之后，更容易被肠胃消化和吸收，有利于减轻肠胃的负担。面条在制...……更多
2024-06-05 11:19:00实情,面条,有害,身体,医生,还是
...对“症”吃饭法。
具体来说，每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物，平均每天摄入食物种类要在12种以上，每周25种以上。每人每天摄入谷类食物200~300克，其中包含全谷物和杂豆类50~150克，薯类50~100克；...……更多
2023-10-26 14:37:00老人,营养,风险,营养,老年人,食物
...不得了。结语减肥真的不痛苦，就看我们愿不愿意把以前不好的食物摒弃掉。我们习惯吃健康的食物后，会发现身体开始变得健康又轻盈。不要再将“减肥是亏待自己”这句话放在嘴边了，当你开始喜欢上健康饮食后，你会发现...……更多
2024-08-06 06:24:00根本,减肥,是在,饮食,减肥,山西
张大爷是一位62岁的老人，半个月前，他发现自己总是口渴、尿频、体重下降，就去了医院检查。结果发现，他的空腹血糖高达12.8mmol/L，经过多项检测，被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗，用药物和饮食控制血糖，一段时间...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
更多关于健康的资讯：
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球，影片中哪吒的魔丸形象深入人心，但他勾腰驼背的走路姿势，歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
日前，山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡（化名）完成骶神经调控手术，术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计，超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高？感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
本文转自：人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦）开学第一天吃上“定制菜”是什么体验？2月 24日中午，武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
春季正是孕育的好时节，近日，济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂，第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自：人民网-广西频道“才使用3天，水质调好了，虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场，养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯（纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君）小米褪去五层“衣”，古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子，经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后，进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
本文转自：人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学，学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来，江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）2月20日，中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行，其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
中国消费者报报道（记者李燕京）“我每天都来吃早餐，方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜，还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋，另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自：人民网-江西频道时下，正是羊肚菌采摘旺季，吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
2025-02-25 18:56:00
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日，大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心（合展守护者养老机构）
2025-02-25 19:13:00
在生活中，我们或许都有过这样的经历：一觉醒来，突然发现眼睛红肿，布满血丝，看东西都有些模糊，同时还伴随着咽喉肿痛，吞咽口水都疼得厉害
2025-02-25 14:04:00